КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Более ста сотрудников медицинских учреждений региона награждены ведомственными знаками отличия, почетными грамотами и благодарственными письмами федеральных и областных органов власти. Торжественное мероприятие прошло в ВолгГМУ. Награды вручили первый заместитель губернатора Волгоградской области Александр Дорждеев, председатель комитета Волгоградской областной Думы по здравоохранению и охране общественного здоровья Наталья Семенова, руководители региональных отделений федеральных ведомств.

​

26 медработников стали обладателями знака «Отличник здравоохранения», еще 76 врачей и медсестер удостоены Почетных грамот Министерства здравоохранения Российской Федерации.

​

В здравоохранении Волгоградской области трудятся более 45 тыс. человек. В регионе продолжается комплексная работа по модернизации всех звеньев системы, решению задач по повышению качества и доступности медицинской помощи. Важный аспект — обеспечение медучреждений квалифицированными специалистами. Эта задача решается с привлечением ресурсов федерального проекта «Медицинские кадры» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, в Волгоградской области действует программа «целевой» подготовки специалистов. Штаты районных медучреждений укрепляют по проекту «Земский доктор\земский фельдшер»: в 2025 году в сельских больницах региона планируют трудоустроить еще 72 врача и 46 специалистов со средним медицинским образованием. Кроме того, в Волгоградской области действует дополнительная программа, инициированная губернатором Андреем Бочаровым, благодаря которой в регион на работу привлекают врачей востребованных специальностей, предоставляя им выплату в 2 млн рублей.

​Зависимость портит жизнь, хотя, начинается, как правило, с добрых побуждений – получить удовольствие. Но привычка жить в удовольствии развивается очень быстро и в погоне за этим смыслом люди «подсаживаются» на вредные привычки, компьютерные игры, социальные сети, шопинг, экстремальные виды спорта и другие увлечения.

О том, что такое дофаминовая зависимость и как от нее избавиться рассказывает клинический психолог Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 Александра ХАЛАИМ

- Для того, чтобы людям жилось уютно и хорошо в мире стресса, природа вознаградила нас гормонами- нейромедиаторами: миллионы лет эволюции подарили нам дофамин, один из гормонов удовольствия. То есть, дофамин живет внутри нас: в теле и мозге, и у всех его количество разнится. Одна из причин здесь – генетическая, другая связана с темпераментом, с условиями воспитания, уровнем образования.Дофамин оказывает влияние на наше настроение, общее самочувствие, энергию, ресурсность организма к достижениям, мотивацию и многое другое. И человеку для счастья достаточно базового уровня этого гормона, но когда, в результате определенных событий происходят дополнительные выбросы гормона, то потом, собственный, врожденный уровень падает и человек ощущает апатию, грусть, отсутствие жизненных сил. Поэтому, чтобы не проваливаться в дофаминовые ямы, необходимо оптимизировать соотношение базового уровня и

фазовых выбросов. Но это совсем не означает, что надо стараться пребывать в удовольствии каждую минуту своей жизни - много дофамина это не значит хорошо.

То есть в погоне за удовольствием, мы попадаем в зависимость от этого гормона? Как она проявляется?

- к сожалению, да, ведь нам всегда хочется всего и больше. И мы начинаем искусственно стимулировать выработку этого гормона, в чем нам помогают сладкая и жирная пища, фантазии, социальные сети, компьютерные игры, бесконтрольные покупки и многое другое.

В результате многократных исследований, ученые выяснили, что шоколад увеличивает базовый уровень дофамина в 1,5 раза, любимые занятия спортом – в 2 раза, никотин в 2,5 раза, а наркотики – до 10 раз.

К сожалению, постепенно дозу дофамина приходится увеличивать, создаётся порочный круг, а удовлетворение не приходит, что и приводит к таким негативным последствиям, как стресс, высокая тревожность, отсутствие интереса к жизни, снижение социальной активности. Все эти чувства неудовлетворенности могут сформировать картину клинически выраженной депрессии. Не все подвержены этой гонке. В группе риска люди с неокрепшей психикой - дети и подростки, люди, ведущие пассивный образ жизни, а также те, у кого уже имеется другой вид зависимости.

Как же сделать так, чтобы дофамин вырабатывался в нужном количестве и приносил нам пользу?

- все просто: научитесь радоваться мелочам и тому, что рядом с вами в свободном доступе. Отложите телефон, погуляйте, поиграйте с ребенком, с собакой или кошкой, вместо фастфуда съешь фрукты, пообщайтесь с родителями, друзьями, прочтите интересную книгу, похвалите себя за профессиональные достижения, примите холодный душ.При этом важно соблюдать дофаминовый баланс и получать очередную порцию согласно прерывистому графику не друг за другом, а спустя время. То есть, если вы долго не ели шоколад и, устав, побаловали себя парой кусочков, вы почувствуете удовольствие и на этом в принципе можно остановиться, потому что от всей плитки будут только лишние калории и диатез. А если через время, например, через пару дней, вы опять съедите пару кусочков, то снова получите удовольствие. И старайтесь, не смешивать разные способы получения удовольствия.

С 16 по 22 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Иногда так сложно сделать спорт частью своей жизни: понедельники, с которых все время хочется начать новую жизнь, никак не наступает. Может все дело в том, что вы просто не можете найти физическую активность по душе?

О том, как волнообразные движения позвоночника под музыку исцеляют спину, улучшают осанку и благотворно влияют на весь организм, рассказывает тренер по змеиной пластике Светлана ШЕВЧЕНКО.

- если вас измучили боли в спине, скованность, сутулость и другие последствия сидячего образа жизни и отсутствия физической нагрузки, то занятия по уникальной методике «змеиная пластика позвоночника» станет лучшим для вас решением. Эти занятия тренируют мышцы, обеспечивающие движение позвоночника строго во фронтальной плоскости. Это не наклоны вперед-назад или скручивания, а именно волна из стороны в сторону. В работу включаются самые глубокие, многораздельные мышцы спины, межостистые, межпоперечные, мышца, выпрямляющая позвоночник. Эти мышцы – наш природный корсет, они поддерживают позвонки, снимая нагрузку с уязвимых межпозвонковых дисков. Выполняя волну, вы одновременно контролируете положения таза, грудной клетки, плеч, всей линии позвоночника. В это же время мозг запоминает правильное положение тела в пространстве, формируя здоровую осанку. К тому же, плавные движения под музыку, позволяют отвлечься от суеты, проблем, погрузиться в себя. В итоге вы получаете мощную психоэмоциональную разгрузку, активацию парасимпатической нервной системы, отвечающей за отдых и спокойствие.

Данная методика влияет только на спину?

- конечно, нет. Да, основной фокус делается на позвоночнике во фронтальной плоскости, но есть еще и волны в вертикальной плоскости и изолированные волны мышцами живота. При выполнении волны позвоночника в вертикальной плоскости живот не просто пассивно следует за движением – мы сознательно включаем его в процесс. Это обеспечивает мягкий, но эффективный массаж внутренних органов, стимуляцию кишечника, что способствует нормализации пищеварения и профилактике запоров. Волнообразные движения позвоночника в вертикальной плоскости, комплексно задействуют и укрепляют мышцы тазового дна. Ритмичные сокращения и расслабления этих мышц улучшают кровообращение в области малого таза, повышают тонус и эластичность тканей. Это способствует усилению либидо как у женщин, так и у мужчин, улучшает качество их сексуальной жизни за счет повышения чувствительности и контроля. Укрепление мышц тазового дна также является эффективной профилактикой и методом борьбы со стрессовым недержанием мочи (подтеканиями), а комбинация волнистых движений во фронтальной плоскости и мысленного вытяжения позвоночника вверх создает эффект безопасного самовытяжения. Это улучшает питание межпозвонковых дисков за счет смены давления на них, повышает общую пластичность мышц туловища и оттачивает технику движений.

Как быстро можно рассчитывать на результат?

- если заниматься регулярно, то результат не заставит себя долго ждать. Вы заметите, как уйдут боли, как выпрямляется спина, как у вас появляется физическая легкость и душевное равновесие.Методика комплексная, она работает на всех уровнях: от глубоких мышц спины до настроения и работы внутренних органов.

C 9 по 15 июня в России проходит Неделя отказа от зависимостей. Часто человек готов избавиться от вредной привычки, но у него ничего не получается. Причины разные: мотивации недостаточно, сила воли подвела, сорвался из-за компании. Хотя здоровье, которое мы приобретаем, отказавшись от пагубных пристрастий, это самое дорогое богатство и ради него можно пытаться снова и снова.

О том, как алкоголь влияет на внешность женщины, рассказывает врач-дерматолог, венеролог ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Михаил МАКЕЕВ

- ни для кого не секрет, что вчерашний праздник сегодня вас обязательно выдаст. Последствия алкогольного застолья всегда отражаются на лице, а ведь мечта каждой женщины – быть с утра красивой. Однако, если она вчера употребляла алкоголь, то это вряд ли получится. Алкоголь меняет внешность женщины, особенно если она им злоупотребляет регулярно: отечность и нездоровый цвет лица, покраснения и припухлости в области век, темные круги под глазами, изменения кожи лица по типу розацеа.

Согласитесь, не очень привлекательный образ получатся. Со временем на коже появляются признаки и преждевременного старения – шелушение, пигментные пятна, морщины, слабый тургор кожи. Волосы становятся сухими и ломкими, ногти хрупкими и истонченными. Женщина может отмечать у себя набор веса, что часто приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Отмечается общее ухудшение самочувствия.

Алкоголизм, как вредная привычка, существенно влияет и на обмен веществ, что так же негативно отражается на состоянии кожи, прежде всего лица.

И вот чтобы вновь вернуть себе былую красоту и сияющий внешний вид - нужно срочно бросать злоупотреблять.

Ведь после отказа от алкоголя происходит много приятных перемен. Исчезает отечность в области лица, нивелируются воспалительные явления на коже, уменьшается глубина морщин, кожа постепенно возвращается к своему привычному цвету, тургору, эластичности и вновь выглядит здоровой и сияющей. Уходят лишние килограммы, повышается общий метаболизм, потому что в организм перестает поступать этанол, который замедляет обменные процессы. Ведь когда мы употребляем спиртные напитки, печень в первую очередь старается избавиться от токсинов этилового спирта, откладывая сжигание питательных веществ на потом.

Распрощавшись с пагубной привычкой, женщина вновь становится довольна своим внешним видом. К ней возвращается спокойствие и уверенность в себе. Ведь ничто так не сказывается на собственном мироощущении, как прекрасный внешний вид, общий тонус и хорошее настроение.

7,1 тыс. человек с начала 2025 года ознакомились с методами самостоятельного управления заболеванием в Школах сахарного диабета — в волгоградском регионе открыта 41 такая образовательная площадка для взрослых и шесть школ для детей.

Основной целью программы является знакомство с правилами питания при сахарном диабете, обучение пациентов расчету количества углеводов в пище, корректировке терапии, профилактике острых и хронических осложнений заболевания.

Добавим, благодаря федеральному проекту «Борьба с сахарным диабетом» в регионе продолжается развитие эндокринологических центров. Так, на базе волжской городской больницы №1 имени С. З. Фишера планируют дооснастить современным оборудованием межрайонный эндокринологический центр — сюда поступят офтальмологическое оборудование и диагностические приборы. Это позволит расширить методы диагностики и раннего выявления различных осложнений сахарного диабета.

Стоит отметить, что первые признаки диабета нередко выявляют в ходе диспансеризации и профосмотров, по результатам обследования уровня глюкозы крови. При отклонениях от нормативных значений жителей региона направляют на консультации к узким специалистам. Эта практика будет продолжена в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

В Урюпинской и Михайловской центральных районных больницах для женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, сегодня проходит акция «День здоровья мамы». Более 60 жительниц отдаленных уголков Волгоградской области проверили свое здоровье в субботний день, пока за детьми приглядывали соцработники.

Участницы акции получают возможность сделать общие экспресс-анализы, пройти терапевта, гинеколога, офтальмолога, эндокринолога, получить консультацию психолога. По итогам экспресс-обследования женщины получают паспорт здоровья с заключениями и дальнейшими рекомендациями. При необходимости они направляются на дальнейшее углубленное обследование.

Важно, что прийти на обследование мамы могут вместе с малышами: пока женщины проходят врачей, за детьми присмотрят соцработники: поиграют с ними, проведут мастер-классы, организуют интерактивные занятия.

В Волгоградской области решение демографических задач, поддержка семей с детьми является одним из приоритетов, обозначенных губернатором Андреем Бочаровым. Акция «День здоровья мамы» — востребованная инициатива, которая является частью масштабной работы по внедрению института региональных сервисных уполномоченных при поддержке Агентства стратегических инициатив. За два года действия программы в ней приняли участие 500 жительниц Волгоградской области, 25% из которых были направлены на дополнительные обследования. В настоящее время акция входит в региональную программу по повышению рождаемости в рамках нацпроекта «Семья».

Во время праздничных и выходных дней медицинская помощь жителям региона будет доступна в полном объеме: больницы, поликлиники и экстренные службы Волгоградской области переходят на особый режим работы.

​

С 11 по 16 июня будет организована ежедневная работа кабинетов и отделений неотложной помощи, а также отделений для оказания помощи больным с инфекционными заболеваниями. Так в Волгограде и Волжском работа будет осуществляться с 8:00 до 15:00, а в районах области — с 8-00 до 12-00.

​

Травматологические пункты и службы скорой помощи продолжат функционировать круглосуточно. Сотрудники колл-центров поликлиник примут звонки согласно установленному расписанию и будут постоянно поддерживать связь с региональным центром «Служба 122». Для удобства граждан работа центров организована ежедневно с 8:00 до 16:30. Стационарные учреждения обеспечили достаточный запас медикаментов, в соответствии с потребностью будет обеспечен необходимый объем лабораторных исследований.

Медицинская помощь детскому населению будет организована бесперебойно, информация о графиках размещена на официальных ресурсах медицинских организаций. Медицинская помощь будет  предоставляться как в амбулаториях, так и на дому.

​

Особое внимание будет уделено оказанию медицинской помощи в амбулаторных условиях, в том числе на дому, участникам и инвалидам Великой Отечественной войны, инвалидам по заболеванию и маломобильным пациентам, пациентам с инфекционными заболеваниями и членам семей мобилизованных граждан, а также детям первого года жизни, детям-инвалидам, детям из семей, находящимся в социально-опасном положении и трудной жизненной ситуации.

Выписка льготных рецептов, а также листков нетрудоспособности будет производиться в соответствии с графиком работы медицинских организаций.

​

В целях безопасности количество действующих въездов на территорию и входов в помещения и корпуса медицинских организаций будет ограничено.

​

С 2 по 8 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья ребенка. Самое большое счастье для родителей, чтобы их малыш рос здоровым и счастливым.Поэтому, для раннего выявления разных наследственных заболеваний, пару лет назад был введён расширенный неонатальный скрининг.О том, какие заболевания выявляет скрининг рассказывает заведующая медико-генетической консультации ВОКБ №1, врач-генетик и главный внештатный специалист по медицинской генетике комитета здравоохранения Волгоградской области ЕКАТЕРИНА ШИПОВСКОВА.

- скрининг, который новорожденным делают в родильном доме - доношенным деткам в первые 24-48 часов жизни, а недоношенным - в полные 144-168 часов -

включает в себя проверку до 36 заболеваний. К ним относятся - врожденный гипотиреоз, муковисцидоз, фенилкетонурия, адреногенитальный синдром,

галактоземия, органический ацитодурин, нарушение бета-окисления жирных кислот и нарушение цикла мочевины, исследования на спинальную мышечную

атрофию (СМА) и первичные иммунодефициты.

После того, как мама заполняет информационное согласие на проведение процедуры, у младенца производят забор 8 капель крови, которые

распределяются по двум пробиркам - в одну 5 капель, в другую - 3.

Отмечу, согласно результатам исследований мы выявляем группу высокого риска того или иного заболевания, а не само заболевание.

Если у ребеночка выявляются риски, то с ним продолжается диагностическая работа, цель которой подтвердить или исключить риски уже с помощью

расширенного неонатального скрининга.

На 1 января 2025 года скрининг прошли 33 тысячи новорожденных, а на 1 июня - уже 39 тысяч малышей.

Чем помогают такие исследования?

- скрининг помогает выявить заболевания до проявления симптомов болезни. Так как ряд наследственных патологий может приводить к серьёзным проблемам со

здоровьем, к ухудшению качества жизни и даже ранней смертности, важно, выявить их как можно раньше, пока болезнь еще не проявила себя и не

включился патологический ген.

Вся эта работа направлена на то, чтобы малыш, у которого выявилось заболевание был вовремя взят на лечение, у него появились шансы на здоровую жизнь и на минимизацию инвалидизации.

В Волгограде состоялась научно-практическая конференция «Региональные особенности организации вакцинопрофилактики инфекционных болезней в Южном федеральном округе», которая собрала ведущих специалистов в области профилактики инфекционных болезней.

Мероприятие проходило в Центре электронного образования ВолгГМУ.

В мероприятии приняли участие главные врачи, заместители главных врачей по амбулаторно-поликлинической работе, врачи-эпидемиологи, инфекционисты, педиатры, терапевты и представители Управления Роспотребнадзора.
С приветственным словом выступил главный внештатный специалист-эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин:

— Сегодня здесь собрались специалисты региона — настоящие профессионалы своего дела, которые ежедневно стоят на страже здоровья наших граждан и эффективно внедряют современные методы профилактики с учётом особенностей территории. Я уверен, что в ходе нашей научно-практической конференции мы сможем обменяться ценным опытом, выработать оптимальные подходы и лучшие практики.


Главный внештатный специалист особо подчеркнул значимость проведения подобных мероприятий и выразил искреннюю признательность комитету здравоохранения за качественную подготовку и отличную организацию конференции.

Внимание было уделено таким актуальным вопросам, как профилактика менингококковой инфекции, коклюша, гриппа и других вакциноуппавляемых инфекций, а также вакцинации отдельных групп риска. Особое внимание было уделено направлениям деятельности по формированию позитивного отношения населения к вакцинации. В рамках конференции состоялось обсуждение национальной концепции развития иммунопрофилактики, региональных программ вакцинации, результатов социологических исследований, оценивающих уровень осведомлённости населения о важности прививок, и практических подходов к профилактике различных инфекционных заболеваний.

Ключевым событием стал круглый стол главных внештатных специалистов-эпидемиологов регионов ЮФО, где обсуждался опыт разработки и реализации региональных календарей профилактических прививок. Участники получили возможность обменяться практическим опытом оптимизации календаря прививок и обсудили основные направления вакцинопрофилактики в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям.

С 2 по 8 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья ребенка. Здоровый ребенок – подвижный, веселый, доброжелательный, развивающийся физически, эмоционально и психологически, согласно своей возрастной норме. Чтобы ребенок рос здоровым нужно не так уж много – правильное питание, активный образ жизни, режим дня, благоприятная атмосфера дома и регулярное медицинское обследование в рамках диспансеризации.

Да, родители всегда умиляются пухлым щечкам и ручкам ребенка, забывая, что лишние килограммы могут быть вредны для здоровья. И это не миф.

Согласно статистическим данным за прошедший год количество детей с ожирением в разных возрастных группах возросло. В возрастной группе от 0 до 14 лет – 641 ребенок с диагнозом ожирения и с 14 до 17 – это 1463 ребенка. Основная причина набора веса – это пищевые привычки. И если их вовремя не скорректировать, могут развиться различные заболевания.

О том, к каким серьезным осложнениям может привести ожирение у детей, рассказывает врач-детский эндокринолог Волгоградской областной детской клинической больницы ВИКТОРИЯ ИГНАТОВИЧ

- все мы знаем, что образ жизни берет свое начало из семьи. Пищевые привычки, как правило, формируются по такому же принципу. В настоящее время и дети, и взрослые буквально круглосуточно погружены в гаджеты и при этом все время что-то перекусывают. И даже режимные приемы пищи – завтрак, обед и ужин, часто тоже происходят перед телевизором, когда мы бездумно поглощаем все то, что лежит в тарелке, не считая калорий. Большинство детей сейчас ведут «постельный» образ жизни, расходуя минимум энергии, поэтому при бесконечном потреблении вредной пищи при отсутствии физической нагрузки в итоге попадают в группу риска по ожирению. Поэтому, первое, что необходимо сделать, если родители или сами дети отмечают за собой лишние килограммы, это прекратить есть с телефоном в руках и бесконечно перекусывать шоколадками, чипсами, фастфудом и газировкой. Именно эти продукты дают большое количество калорий. А постараться заменить их на полезные перекусы овощами и фруктами. К тому же, редко бывает, что пухлый ребенок растет в семье стройных родителей, обычно у такого ребенка семейный анамнез отягощен такими же диагнозами и у родителей. Поэтому менять пищевое поведение нужно и в семье тоже, добавляя в рацион не только огурцы и помидоры, но и клетчатку – капусту, зелень, зеленый горошек, фасоль, орехи, морковь и другие продукты.

К каким последствиям для детского организма приводит ожирение?

- список последствий на самом деле большой. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, печени, желчного пузыря, органов дыхания. У девочек могут возникнуть проблемы с репродуктивной системой, нарушения менструального цикла. Часто у детей с ожирением развивается сахарный диабет 2 типа и артериальная гипертензия. Изменения во внешности могут спровоцировать психологические проблемы у подростков. Комплексуя из-за своего внешнего вида, они могут отказываться ходить в школу, на дополнительные занятия и даже совсем выходить из дома, что чревато социальными и коммуникативными проблемами. Важно понимать, что не стоит опускать руки, этот процесс обратим – возврат к прежнему весу. Однако стоит осознавать, что он длительный и, как правило, занимает минимум 6 месяцев, так как придется перестроить свое питание, режим дня, если ребенок поздно ложится спать. Многие думают, что сейчас займутся спортом и сразу похудеют. Это не так, потому что худеют всегда «с тарелки», а физическая нагрузка – это вспомогательный элемент.

И хотелось бы напомнить, что новомодные диеты, интервальное голодание не дадут постоянного эффекта, приводят к срывам и через 2-3 месяца происходит еще больший набор веса.