КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 29 сентября по 5 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.

В жизни человека бывают периоды, когда сердечно-сосудистая система находится в зоне риска. У женщин это менопауза, когда происходит угасание её репродуктивной системы.

О том, как профилактировать болезни сердца в период менопаузы рассказывает врач акушер гинеколог, врач УЗИ, заведующий женской консультацией при больнице им. Фишера города Волжского Ольга НЕДЗЕЛЬСКАЯ

- во время менопаузы в организме женщины происходят изменения в работе всех систем: страдают кости, сердце и сосуды. Поэтому нужно быть готовыми к данному периоду. Дело в том, что постепенное уменьшение выработки половых гормонов приводит к нарушениям различных процессов в организме.

Во-первых, уменьшение эстрогенов негативно сказывается на холестериновом обмене: уровень общего холестерина увеличивается на 6-9%, при этом плохой холестерин возрастает с 10 до 16%, концентрация жиров— на 11%. Всё это увеличивает риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.

В результате нарушения липидного обмена происходит рост жировой ткани, а это один из факторов, способствующих развитию сахарного диабета 2 типа, который в свою очередь способствует проявлению таких сердечно-сосудистых патологий, как артериальная гипертензия и хроническая сердечная недостаточность.

Во время менопаузы происходит сгущения крови, а это причина тромбозов, к тому же эстрогены влияют на работу ЦНС и ВНС, а из-за их дефицита наблюдается сбой в работе сосудов, который вызывает спазмирование, и часто является причиной стенокардии, болей в сердце, повышенного АД, тахикардии.

​Как же женщины могут защитить своё сердце?

- не стоит бояться менопаузы, это естественный и неизбежный этап в жизни каждой женщины. Но не нужно пускать этот процесс на самотёк, важно в это время особенно внимательно и заботливо относиться к своему здоровью: регулярно посещать гинеколога и терапевта, если есть необходимость, то эндокринолога, кардиолога и невропатолога, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов, заниматься посильной физической нагрузкой, не переутомляться на работе и от домашних дел, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и при необходимости принимать лекарственную терапию, которую врач подбирает индивидуально. Это может быть растительный аналог женских половых гормонов, препараты заместительной гормональной терапии или просто успокаивающие препараты.

Благоприятно на сердце и сосуды влияют поливитаминные комплексы, а во время менопаузы организм женщины особенно нуждается в витаминах, макро- и микроэлементах.

В Советском районе Волгограда завершены масштабные работы по капитальному ремонту в консультативно-диагностическом отделении детской клинической поликлиники №31 на проспекте Университетском, 98. Создание комфортных условий для юных пациентов и их родителей стало возможным благодаря реализации регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение».

​В ходе ремонта были выполнены работы, направленные на создание комфортной и безопасной среды для маленьких пациентов и их родителей. В отделении полностью заменены окна и двери, проведена внутренняя отделка современными безопасными материалами. Особое внимание было уделено вопросам безопасности: обновлена пожарная сигнализация и система оповещения, заменена электропроводка, смонтирована новая система водоотведения.

​Напомним, поликлиника обслуживает более 28 тысяч детского населения Советского района. Здесь ведут прием высококвалифицированные специалисты: ЛОР, офтальмолог, детский невролог, детский хирург, стоматолог, эндокринолог, гастроэнтеролог,детский гинеколог.

Также в отделении проводятся исследования функциональной диагностики ,физиотерапевтическое лечение и массаж.

Медицинскую помощь пациентам оказывают 75 врачей и 82 специалиста среднего медицинского персонала.

​Напомним, это уже третий масштабный проект модернизации в данной поликлинике: в 2024 году в рамках регпроекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранения»  было отремонтировано педиатрическое отделение на проспекте Университетском, 56.

В 2023 году были отремонтированы два объекты по адресу: ул. им.Тулака,2 и ул. Голубятникова, 9, п. Максима Горького. Работа в рамках нацпроекта продолжается. Согласно плану, следующим этапом станет открытие после ремонта нового филиала поликлиники в микрорайоне Родниковая Долина по адресу: ул. им. Иссы Плиева, д. 6, пом.1.

​Создание единой современной системы оказания медицинской помощи жителям Волгоградской области — одна из ключевых задач, поставленных губернатором Андреем Бочаровым. Реализуемая региональная программа модернизации первичного звена здравоохранения включает не только ремонт и оснащение медучреждений, но и обновление автопарка, а также строительство новых кабинетов врачей общей практики и ФАПов.

Инфаркт миокарда – серьезное, нередко смертельное заболевание, в основе которого гибель части сердечной мышцы – миокарда – из-за прекращения кровотока по артерии сердца. В результате нарушается работа сердечной мышцы, что препятствует нормальному кровообращению и может привести к шоковому состоянию, опасно развитием аритмий, разрывом стенок сердца и даже его остановкой.

​

От инфаркта, к сожалению, не застрахован никто. Тем не менее, есть факторы, которые увеличивают риск его возникновения:

- артериальная гипертензия

- отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям

- возраст

- сахарный диабет

- избыточная масса тела и ожирение

- повышение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности

- табакокурение и злоупотребление алкоголем

- малоподвижный образ жизни

​

Подробнее о том, что нужно делать при подозрении на инфаркт и как предотвратить его развитие читайте в статье на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/infarkt-bez-paniki/)

​

​

С 29 сентября по 5 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца 29 сентября.

О том, как не пропустить заболевания сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте рассказывает детский врач-кардиолог поликлиники №15 Алина ПАШКОВА

- к нам часто обращаются родители детей-подростков, которые жалуются на неприятные ощущения в области грудной клетки, головные боли и учащение сердцебиения. Когда начинаем разбираться в причинах, то пациенты зачастую это списывают на усталость от учебы, стрессы и возрастные особенности. Однако, эти симптомы – это не просто фон «сложного» возраста, а важные подсказки, которые подает нам организм. Переходный возраст - это критический период для формирования здоровья сердечно-сосудистой системы.

Гормональная перестройка и дисбаланс в работе вегетативной нервной системы являются фоном для развития функциональных нарушений: от артериальной гипертензии до различных нарушений ритма сердца. Предотвратить серьезные заболевания в зрелом возрасте поможет своевременная диагностика и грамотная профилактика, основанная на коррекции образа жизни в юные годы.

Основной пик проявления симптомов приходится на 12-17 лет. Именно в этот возрастной период происходит диссонанс между быстрым физическим ростом, гормональными перестройками и относительной незрелостью вегетативной нервной системы.

Если говорить о гендерных различиях, то как правило ВСД и тахикардия чаще возникают у девочек, что связано с более ранним гормональным созреванием, эмоциональной лабильностью и меньшей мышечной массой. Тогда как у мальчиков преобладает эссенциальная гипертензия и брадикардия, особенно у юношей, активно занимающихся спортом. К тому же у спортсменов брадикардия является вариантом нормы, но при этом требует обязательного исключения патологических причин.

Как предотвратить появление данных нарушений?

- самое главное – это образ жизни, который ведет подросток. Он включает в себя режим дня. Крайне важен полноценный ночной сон 8-10 часов, потому как недостаток сна провоцирует развитие стресса, ВСД и аритмий, а также рациональное питание, которое состоит из продуктов, богатых калием и магнием – это бананы, сухофрукты, запеченный картофель, брокколи, орехи. Обязательно употреблять в пищу овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу, сократив при этом количество сладкого и печеного. Необходимо соблюдать адекватную физическую активность, которая включает в себя не интенсивные силовые нагрузки "на износ", а регулярные кардионагрузки, которые тренируют сердце и сосуды и помогают справляться со стрессовыми ситуациями.

Подростковые тревоги и переживания часто приводят к ВСД и тахикардии. Правильно реагировать на внешние раздражители помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, хобби, ограничение времени в соцсетях и играх в гаджетах, доверительные взаимоотношения в семье и позитивный жизненный настрой.

Хотелось бы обратиться в очередной раз к родителям с просьбой не игнорировать жалобы подростка, даже если вам кажется, что он «просто устал». Необходимо обратиться к специалисту и провести обследования, чтобы не пропустить патологии сердечно-сосудистой системы, потому что здоровье сердца, заложенное в юности, - это инвестиция в активное и полноценное будущее.

​

Начиная с 2017 года он проводится раз в два года в разных регионах страны. 5-й юбилейный конгресс решено было провести в Волгограде, в год празднования 90-летия вуза. ВолгГМУ - первый медицинский университет, который стал площадкой для конгресса. Он объединил всех микробиологов страны - фундаментальных и медицинских.

5-й Российский Микробиологический конгресс продолжает серию конгрессов, организованных Российским микробиологическим обществом совместно с ведущими университетами и научными институтами страны.

"Целями конгресса являются оценка современного состояния микробиологической науки в Российской Федерации и позиций на международной арене, выявление наиболее перспективных направлений фундаментальных и прикладных исследований, установление прямых контактов между учеными, представителями бизнеса и сферы образования", - рассказала заведующий кафедрой микробиологии ВолгГМУ, главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской микробиологии в ЮФО Ирина Степаненко.

​Николай Алимов, заместитель председателя комитета здравоохранения Волгоградской области, подчеркнул особую значимость выбора Волгограда для проведения конгресса:

"Проведение пятого Российского микробиологического конгресса именно в Волгограде подчеркивает нашу приверженность развитию науки и медицины. Этот город, известный своей героической историей и стойкостью жителей, символизирует преемственность поколений и стремление к прогрессу. Конгресс станет важным событием не только для региона, но и для всей страны, способствуя укреплению научных связей и обмену передовыми технологиями."

​Ученые будут принимать участие в таких сессиях конгресса, как «Разнообразие и экология микроорганизмов», «Метаболизм и геномика микроорганизмов», «Микробные технологии», «Медицинская микробиология» и многих других. В рамках конгресса пройдет 7-й съезд Межрегионального Микробиологического Общества и встреча с редколлегией журнала «Микробиология». Научная программа включает не менее 130 устных докладов ведущих специалистов отрасли и около 300 постерных докладов ведущих специалистов и молодых ученых.

​Всемирный день сердца проводится ежегодно 29 сентября и является международной инициативой, направленной на привлечение внимания к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности и инвалидности во всём мире.

​

К возникновению болезней сердечно-сосудистой системы приводят:

-нездоровое, несбалансированное питание

-вредные привычки

-низкая физическая активность

-стресс

​

Наличие факторов риска, приводящих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, зависят прежде всего от самого человека, вот почему важно, чтобы каждый знал о них и мог вовремя предупредить развитие заболевания.

​

Сегодняшний день напоминает нам о ценности нашего сердца и призывает уделять больше внимания своему здоровью. Забота о сердце включает регулярную физическую активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, контроль уровня холестерина, сахара в крови, артериального давления, поддержание нормального массы тела и управление стрессом.