Как поддержать здоровье в пожилом возрасте и предотвратить хронические заболевания.
Особенности профилактики хронических неинфекционных заболеваний у пожилых людей заключаются в том, что она существенно отличается от традиционных методов, успешно применяемых для молодых и среднего возраста.
С возрастом у человека накапливается множество заболеваний. Существует более гериатрических проблем, связанных со здоровьем. Хронические заболевания прогрессируют или возникают впервые. Можно выделить четыре основные группы хронических неинфекционных заболеваний:
Новое оборудование для реабилитации поступило в волгоградские больницы
263 единицы современного оборудования приобрели для клиник Волгоградской области по федеральному проекту «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».
В Волгоградскую областную больницу №3 поступило 32 единицы техники, в областной клинический кардиологический центр — 43, региональный клинический госпиталь ветеранов войн — 39, городскую клиническую больницу №3 Волжского — 149.
Реабилитационные отделения клиник получили аппараты для фотодинамической терапии, приборы для измерения артериального давления, велоэргометры, беговые дорожки, системы микроволновой диатермической терапии, косметологические системы для лечения дефектов кожи, тренажеры для тренировки ходьбы и пассивной разработки кистей рук, системы физиотерапии, многофункциональные физиотерапевтические системы электролечения и другое оборудование.
Стоит отметить, что с начала 2024 года в регионе медицинскую реабилитацию прошли 14 тыс. человек. В дневных и круглосуточных стационарах помощь получили свыше 9,1 тыс. человек, амбулаторно — 4,9 тыс. человек.
Работа по дооснащению медицинских организаций области продолжается: всего в 2024 году по федеральному проекту планируют закупить почти 300 единиц оборудования. На эти цели предусмотрено свыше 160 млн рублей — на 20 млн рублей больше, чем в 2023-м.
Напомним, Волгоградская область первой в стране приступила к формированию Единой целостной системы реабилитации и восстановления здоровья — о старте работы губернатор Андрей Бочаров доложил Президенту РФ. Непрерывную помощь с применением передовых медицинских технологий смогут получать участники СВО и члены их семей, ветераны боевых действий, дети-инвалиды и взрослые с различными ограничениями по здоровью. В трехступенчатую систему (от отделений ранней медицинской реабилитации до санаторно-курортного лечения) войдут как существующие, так и построенные с нуля объекты. Разработана поэтапная программа модернизации и дооснащения.
Приказ от 25.09.2024 № 2604 «О проведении годовой инвентаризации за 2024 год»
В Волгоградском Кардиоцентре прошел «День открытых дверей»
27 сентября в Волгоградском Кардиоцентре для жителей городаВолгограда и Волгоградской области прошел «День открытых дверей», приуроченный к «Всемирному дню сердца» в рамках проекта «Здоровое будущее».
223 человека прошли обследование у врачей-кардиологов, каждому участнику акции было выполнено ЭКГ, измерено артериальное давление и проведены необходимые анализы крови. Большинству из участников были выполнены исследования ЭхоКГ, дуплексное сканирование сонных артерий и проба дозированной физической нагрузкой. Каждый получил рекомендации по образу жизни и питанию. При необходимости назначили повторное обследование.
Кроме того, были выявлены и тяжелые пациенты, 8-м потребовалась госпитализация (из них пациент с претампонадой сердца, пациент с острым коронарным синдромом).
«Дни открытых дверей» уже стали доброй традицией Кардиоцентра. Подобные акции помогают улучшить качество и продолжительность жизни населения Волгоградской области.
Отметим, в Кардиоцентре диагностика редких и сложных болезней возможна, благодаря сочетанию команды профессионалов и оснащенности новейшим оборудованием. Ежегодно в Центре выполняются более 600 нейрохирургических и свыше 3000 сердечно-сосудистых операций.
Напомним, профильные отделения клиник региона дооснащаются высокотехнологичной медицинской техникой. Так, с 2019 года уже закупили 510 установок, в том числе 18 единиц «тяжелого» оборудования: 3 МРТ, 8 компьютерных томографов, 7 ангиографов. Положительным изменениям способствует реализация регпроекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение».
В Волгограде прошла Юбилейная X Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием "Медицинский туризм: проблемы и перспективы"
26 сентября 2024 в рамках реализации мероприятий регионального проекта "Развитие экспорта медицинских услуг (Волгоградская область)" состоялась Юбилейная X Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием "Медицинский туризм: проблемы и перспективы", организованная Волгоградским государственным медицинским университетом совместно с комитетом здравоохранения Волгоградской области.
В этом году Конференция объединила экспертов в развитии медицинского туризма из 7 стран - Республик Казахстан, Узбекистан, Кыргызстан, Беларусь, Азербайджан, Армения и России.
Насыщенная программа Конференции - 4 сессии и 60 спикеров - собрала в онлайн более 300 участников со всех регионов России, ближнего и дальнего зарубежья.
Многими экспертами в ходе выступления был отмечен значительный вклад деятелей науки и практиков государственного здравоохранения Волгоградского региона в развитие медицинского туризма.
Напомним, что с начала реализации регионального проекта "Развитие экспорта медицинских услуг (Волгоградская область)" медицинская помощь в регионе была оказана более 185 тысячам иностранных граждан из 149 стран мира. По итогам 7 месяцев 2024 года целевые показатели регионального проекта по количеству пролеченных иностранных граждан и объему экспорта медицинских услуг, установленные для региона, достигнуты.
Физические упражнения помогают сохранить сердце здоровым
Не смотря на то, что во всем мире с каждым годом растет число пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, риск развития их все же можно снизить и помогут в этом физические упражнения, потому что сердце это мышца, которую как и любую другую нужно тренировать.
О том, какие упражнения эффективны для сердца и сердечно-сосудистой системы рассказывает врач физической и реабилитационной медицины, врач-невролог, заведующий амбулаторным отделением медицинской реабилитации Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Ольга МОИСЕЕВА
- правильно подобранный комплекс упражнений и их регулярность благотворно сказываются на работе всей сердечно-сосудистой системы. В результате тренировок увеличивается объем сердца за счет растяжения стенок, укрепляется сердечная мышца и повышается ее сократительная способность, усиливается кровоток, что в свою очередь способствует механическому массажу стенок сосудов и как следствие снижается уровень холестерина и риск развития тромбоза.
Почему все это так важно? Дело в том, что чем чаще сердце сокращается, тем сильнее оно изнашивается, а вот тренированное сердце «умеет» за одно сокращение перекачивать большой объем крови, что позволяет значительно снижать количество самих сокращений и уменьшать его износостойкость.
Это какие-то особенные, сложные упражнения?
- как раз нет. Все эти упражнения доступны каждому человеку и не требуют от него ни больших временных, ни физических затрат. Эффективнее всего на сердечную мышцу воздействуют ходьба, велопрогулки, плавание, бег, лыжи и коньки, танцы и любые подвижные виды спорта. То есть вы и удовольствие получаете в процессе и колоссальную пользу для всего организма.
Конечно, надо соблюдать ряд правил, чтобы пользы было больше, чем вреда. Например, ходьба должна занимать от 40 до 60 минут, а перед тем как начать бегать, лучше проконсультироваться с врачом.
Запомните, для здоровья сердца и сосудов нельзя тренироваться на пределе возможностей, во время кардиотренировок необходимо соблюдать безопасную пульсовую зону. Она высчитывается по следующей формуле: 220 – ваш возраст. В начале тренировок, пока они не войдут в привычку, оптимальным будет пульс на 50% меньше расчетного, то есть если вам 35 лет, то 220-35 = 185/2= 92,5
Обязательно контролируйте свой пульс на протяжении всего тренировочного процесса, в этом вам помогут специальные приборы.
А если во время тренировок пульс зашкаливает, это значит, что сердце перенапрягается?
- это значит, что организм вырабатывает молочную кислоту, из-за которой стенки сердечной мышцы становятся толще. Это приводит к отмиранию клеток и риску инфарктов. Мы рекомендуем продолжительность кардиотренировок в диапазоне 30-60 минут, либо чуть дольше, но при смене вида нагрузки, то есть силовые упражнения чередуются с кардионагрузкой. Отдыхать нужно как во время тренировки, так и от них. Совсем необязательно тренироваться каждый день, но режим стоит соблюдать – три раза в неделю это оптимальная частота кардиотренировок. И, конечно, не забывайте про правильное питание и здоровый образ жизни.






.jpg)







.png)


.png)
.jpg)
.gif)
.jpg)









.gif)



.jpg)


.gif)



.jpg)

.png)
.jpg)


.png)
.jpg)

.jpg)





.jpg)
.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)
.jpg)






.jpg)






.png)
