КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 5 по 11 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тенденция современного времени такова, что возраст их молодеет, поэтому, чтобы сохранить сердце здоровым, нужно с детства соблюдать простые правила.

​

О том, как не пропустить первые симптомы сердечных патологий и держать сердечно-сосудистую систему в тонусе рассказала врач детский кардиолог высшей квалификационной категории Волгоградской областной детской клинической больницы Людмила ЗАЙЧЕНКО.

​

- врожденные патологии у маленьких детей до года проявляется бледностью или цианозом кожи. В результате недостаточного снабжения кислородом кожа приобретает характерный фиолетово-синюшный оттенок, а при плаче, крике или купании особенно выражена синюшность носогубного треугольника. Это повод обратиться за медицинской консультацией. Врожденные пороки чаще всего выявляются при скрининге во время беременности и на первом году жизни ребенка в ходе плановых профилактических осмотров.

​

Если мы говорим о приобретенных заболеваниях, то первые симптомы проблем в работе сердечно-сосудистой системы у детей могут начать проявляться уже с дошкольного возраста. К группе особого риска относятся подростки.

Если ребенок часто жалуется на головные боли, учащённое или уреженное сердцебиение, головокружение, слабость, быструю утомляемость, случаются обмороки на фоне физической активности, то это повод посетить врача.

Чем раньше у пациента будет выявлено сердечно-сосудистое заболевание, тем эффективнее будет назначенное лечение.

​

Для постановки диагноза ребенку измерят давление и пульс, сатурацию крови, проведут ЭКГ, ЭКГ с нагрузкой, УЗИ сердца, при показаниях назначат холтеровское мониторирование ЭКГ или суточное мониторирование АД. Если выявляются серьёзные проблемы, ребёнка отправят на стационарное обследование.

​

Какие заболевания чаще всего выявляют кардиологи у сегодняшних детей?

​

- На первом месте можно назвать артериальную гипертензию, далее -нарушение сердечного ритма, нарушение проводимости, гипотензию и расстройство вегетативной нервной системы.

Последнее заболевание, как правило, связано с гормональной перестройкой подросткового организма, и может проявляться обмороками, скачками давления и пульса и изменениями показателей на УЗИ сердца.

​

Какие рекомендации следует соблюдать, чтобы избежать проблем с сердцем?

- здесь нет ничего сложного. Первое, что мы рекомендуем – это чаще бывать на свежем воздухе, кислород полезен для растущего организма. Второе – физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни – причина многих заболеваний. Необязательно заниматься профессионально спортом, достаточно кататься на велосипеде, играть в подвижные игры, бегать, плавать, делать утреннюю или вечернюю гимнастику.

Очень важен режим дня, особенно для подростков, которые находятся в пубертатном периоде. Им нужен полноценный ночной сон, не просто 8 часов, а режим, связанный с суточными биоритмами, когда человек ложится в одно и то же время, при этом не позднее 23:00 и встает в одно и тоже время.

​

Часто мы видим улучшение самочувствия и основных показателей работы сердечно-сосудистой системы у маленьких пациентов уже только при нормализации режима дня и здорового сна.

​

И, конечно, немалую роль играет питание, и не просто сбалансированное правильное питание, а именно калиевые и магниевые диеты, богатые микроэлементами, которые важны для здоровья сердца.

Включите в рацион своего ребенка курагу, чернослив, бананы, орехи, сухофрукты, все продукты богатые нутриентами, и он будет чувствовать себя лучше.

Правильное питание также поможет в борьбе с лишним весом, которым сейчас страдает большое количество детей, а ведь ожирение приводит к нарушению функций сердечной мышцы.

​

В настоящее время у новорожденных все чаще диагностируют ложные хорды и открытые овальные окна. Насколько это опасно для детского сердечка?

- ложная хорда это вариант нормы, хотя и считается аномалией развития. Она закладывается внутри левого желудочка сердца ещё во время внутриутробного развития и, как правило, это генетическая патология, то есть, передаётся по наследству. Лечение и наблюдение за ложной хордой не требуется.

​

Что касается открытого овального окошечка, то это не порок сердца, а аномалия развития. Это сообщение между правым и левым предсердием, которое было необходимо ребенку внутриутробно, пока он не дышал. После рождения ООО закрываются в первые дни или месяцы, в большинстве своём - к году. И только у 20-25% населения овальное окно не закрывается вообще, но для здоровья это большого вреда не приносит.

Такой ребенок находится под наблюдением врача кардиолога, раз в год он проходит ЭКГ и УЗИ сердце, чтобы специалист мог отслеживать динамику процесса.