КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Количество пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы растёт каждый год. Иногда причина в том, что люди не соблюдают простые рекомендации врачей и опираются на ложную информацию. 

С помощью заведующего кардиологическим отделением, врача-кардиолога Анны Фоменко мы постараемся развеять самые распространённые мифы

Миф 1

"Если у меня случится сердечный приступ, я сразу это пойму "

На самом деле сердечный приступ не всегда проявляется болью в груди и ощущением, что человеку не хватает воздуха. Иногда, человека может беспокоить только тошнота и сильная усталость. 

А болеть будет не в груди, а спина, живот или даже челюсть. 

Миф 2

"При болезнях сердца надо больше отдыхать, лежать и ни в коем случае не практиковать физическую нагрузку. 

Помните выражение " Движение - жизнь"? Так вот, оно актуально и для пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями. 

Единственное, что надо помнить, делая зарядку или собираясь в бассейн, что "всё хорошо в меру".

Поэтому, чтобы физическая активность вам была на пользу - обратитесь к инструктору ЛФК, он подберёт вам индивидуальный комплекс упражнений, а кардиолог подскажет, какие нагрузки при вашем заболевании полезны и обязательны. 

А вот если целые дни напролёт находится без движения, то неприятных последствий точно не избежать. Так, застой крови в сосудах ног приведет к образованию тромбов, что повлечет за собой еще более серьезные осложнения.

Миф 3

"Я сразу пойму, что у меня подскочило давление и вырос холестерин"

- А вот и нет. Артериальную гипертонию давно прозвали  «тихим убийцей», потому что очень часто она себя никак не проявляет, пока последствия становятся необратимыми и человеку приходится всю жизнь потом пить таблетки. 

А вот узнать свой холестерин и АД можно сдав биохимический анализ крови на холестерин и измерив давление. 

Миф 4

"Можно есть жирное и сладкое без вреда для здоровья, потому что есть препараты, снижающие холестерин"

- напомню, холестерин в кровь поступает  не только с пищей, его также вырабатывает печень. Так вот, основная задача лекарственных препаратов это снижение выработки холестерина в печени. 

Поэтому если вы будете продолжать употреблять «вредный жир» в большом количестве, то статины просто с ним не справится. И уровень холестерина продолжит расти, а вместе с ним и риски для здоровья и даже жизни. 

Миф 5

"В моём возрасте нечего опасаться проблем с сердцем"

Да, считается, что риск сердечно-сосудистых патологий возникает после 50–60 лет. Однако, статистика за последние годы упорно показывает, что сердечно-сосудистые заболевания резко помолодели и диагностируются и в детском, и в подростковом и в молодом возрасте. 

Вместе с инфарктами «молодеют» ожирение, сахарный диабет II типа и атеросклероз.

Защитить себя от болезней сердечно-сосудистой системы можно лишь заботившись о своём здоровье.