КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 6 по 12 октября в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. Одна из самых распространенных жалоб, с которой обращаются к врачам-психиатрам или неврологам - это постоянное состояние усталости и слабости.

Если данное состояние не проходит после отдыха, то врачи диагностируют астению.

О причинах данного расстройства рассказывает медицинский психолог высшей категории отделения медико-психологического консультирования ГБУЗ "ВОДКПБ" Алина ЛЮБИМЦЕВА​

- астенический синдром проявляется нервно-психической и физической слабостью, когда пациент жалуется на перепады настроения, плаксивость, постоянную утомляемость, раздражительность, расстройство сна, кошмары, проблемы с пищеварением, болевые ощущения в мышцах, одышку, усиленное потоотделение, чувство нехватки воздуха, тахикардию. Бывают случаи, когда у пациента с астенией повышается чувствительность. Его раздражает привычная обстановка, свет кажется слишком ярким, а звуки чересчур громкими. Может появится дискомфорт в глазах, ощущение песка или тумана.При таком состоянии снижается работоспособность и продуктивность, человек постоянно нуждается в более длительных периодах отдыха, чем обычно.

К тому же человек постепенно теряет интерес к окружающим и ко всему, что с ним происходит, он испытывает чувства беспомощности и обреченности.

Что вызывает данное состояние?

- причин астении немало. Это регулярное перенапряжение, причем как эмоциональное, так и умственное, дефицит в организме витаминов групп D,C, B, постоянное недоедание, нарушение циркадных ритмов, когда человек работает в ночное время, хронические сосудистые заболевания головного мозга, соматические и инфекционные заболевания, интоксикация, последствия черепно-мозговой травмы и послеродовой период у женщин. Иногда астения развивается на фоне длительных эмоциональных переживаний по поводу того, что человек не может реализовать задуманное.Астения может протекать как в острой форме, так и перейти в хроническое заболевание. Поэтому его необходимо лечить, чтобы впоследствии не развилась депрессия или тревожное расстройство с паническими атаками.

​

Лечится ли астенический синдром?

- да, конечно. Для его лечения применяется комплекс мероприятий и индивидуальный подход. Так как астения это не самостоятельное заболевание, а сопутствующее, то врачу необходимо сначала выявить причину. В дополнение к лечению основного заболевания пациенту рекомендуется пересмотреть свой рацион, сделать его полноценным, нормализовать режим дня, избегать физического и умственного перенапряжения, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься лечебной физкультурой.Что касается медикаментозной терапии, то, исходя из степени выраженности синдрома, могут быть рекомендованы витамины, ноотропы, адоптогены или антидепрессаты.

Важно, не заниматься самолечением, чтобы не усугубить общее состояние организма.