КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Школа здоровья пожилого человека ведется на базе Совета ветеранов Дзержинского района. Проводит занятия ежемесячно врач кабинета медицинской профилактики ГУЗ «Поликлиника 18» Людмила Гребенникова. В этот раз присутствовало 28 человек. Это ветераны войны и труда, люди, не утратившие интереса к жизни, желающие сохранить свои силы и здоровье, быть полезными окружающим. Тема звучала так «Психическое здоровье человека». Специалист отметила, что говорить о физическом здоровье невозможно, не упомянув психическое состояние. Сегодня вопрос о сохранении психического здоровья ставится на первое место. По данным статистики, к 2030 году каждый житель будет иметь проблемы, связанные с психикой. В настоящее время в мире каждый третий человек страдает неврозом, депрессией, тревогой и паническими атаками. Соматические расстройства – следующая ступень психического нездоровья.

Занятие было посвящено не только теоретическим вопросам, связанным с психическим здоровьем человека. Пациенты научились дыхательным упражнениям, помогающим справиться со стрессом. Людмила Васильевна рассказала слушателям о приемах саморегуляции. Можно отметить, что в обсуждении темы принял участие каждый. Занятие закончилось чаепитием и общением. Люди еще раз обсудили тему и подвели итоги.