КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

О том, как питание влияет на остроту зрения рассказал врач-офтальмолог ГБУЗ «ВОКБ» №1 Сергей ПОПОВ.

От чего портится зрение?

- Острота зрения снижается из-за утомления глаз при работе с гаджетами, малоподвижного образа жизни, генетики и неправильного питания.

Рацион, который состоит из фастфуда, десертов и полуфабрикатов здоровья не добавит. Важно, чтобы ежедневно в организм с пищей поступало необходимое количество меди, селена, цинка, витаминов А, Е и группы В, а также Омега-3 и других микро- и макроэлементов.

То есть, если питаться правильно, то со зрением все будет в порядке? И черника с морковкой действительно могут гарантировать острый взгляд?

- Сбалансированное питание, конечно, поможет вам укрепить иммунитет и противостоять различным инфекциям, но вот повышенное потребление черники или моркови существенно не улучшит зрение. Несомненно, в чернике содержатся минеральные вещества и витамины группы С, а в моркови - каротин, но она будет полезна для глаз лишь после термической обработки и в сочетании с жиром. То есть, морковь предпочтительно есть, приправленной растительным маслом.

Какие фрукты и овощи стоят на страже качественного зрения?

- Это и сладкий перец, и батат, и авокадо, и виноград, и белокочанная капуста, и черная смородина с черникой, и грейпфрут. Но конечно, для профилактики глазных болезней нужно налегать не только на овощи и фрукты, важно чтобы меню было сбалансированным.

Алкоголь оказывает негативное влияние на печень и почки, легкие, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая, эндокринная, половая системы и, конечно же, нервная. О том, как алкоголь влияет на центральную нервную систему, мы спросили главного внештатного специалиста невролога комитета здравоохранения Волгоградской области, руководителя регионального сосудистого центра ВОКБ №1 Анну АРАКЕЛЯН.

- К одним из первых признаков поражения нервной системы, вызванной распитием спиртных напитков, относятся: снижение способности к обучению, рассеянность, дезориентация, апатия, нарушение сна. Затем, могут проявиться более серьезные поражения, такие как спутанность сознания, нарушение координации, психомоторное возбуждение.

Стоит отметить, что у хронических алкоголиков когнитивные нарушения проявляются довольно часто, в 50–70% случаях, в некоторых случаях диагностируют и деменцию. Причиной этого кроме самого токсического действия напитка может быть дефицит витамина В12. Нередко когнитивные расстройства сопровождаются и депрессивными состояниями.

Не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, включить их в свой рацион и начать правильно питаться не всегда легко. О том, почему Вы до сих пор выбираете конфеты вместо яблока, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.

— Потребление продуктов растительного происхождения благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также снижает риски развития многих заболеваний.

Не секрет, что растительная пища является уникальным источником витаминов. Например, аскорбиновая кислота в животных продуктах практически не содержится, а синтезировать ее наш организм не в состоянии.

Говоря о здоровом рационе, нельзя не рассказать о пользе клетчатки. Для взрослого достаточным считается употребление от 20 до 30 грамм в сутки, но на практике мы получаем из пищи только 15. Тому виной высокая популярность хлеба из белой муки, сладостей, снеков и продуктов, прошедших глубокую обработку. Нередко причиной выбора данных продуктов является отсутствие традиции здорового питания в семье: на столах преобладают полуфабрикаты, на перекус детям дают сладости, а по выходным посещают сети быстрого питания.

Многих останавливает кажущаяся сложность правильного питания. И напрасно: овощи можно запечь в духовке, приготовить в гриле или мультиварке. Включите овощи и фрукты в свой рацион: они станут ярким началом дня, здоровым перекусом и приятным ужином!

Капитальный ремонт взрослой поликлиники в Калаче-на-Дону выполнен благодаря реализации регпроекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Медучреждение обслуживает более 24 тыс. жителей Калачевского района.

Ремонт завершен в здании на улице Маяковского, 27а. Работы выполнены на площади более 700 кв. м. В поликлинике заменены системы электро- и водоснабжения, отопления; обновлена отделка помещений.

На время ремонта кабинеты приема специалистов были перенесены в другие подразделения учреждения. Теперь пациенты обслуживаются в одном здании, логистика в нем стала комфортнее: например, кабинет хирурга перенесли на первый этаж для удобства маломобильных посетителей.

Напомним, Калачевская ЦРБ модернизируется поэтапно. Так, в конце 2021 года в медучреждении открыли центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП), который разместили в отремонтированном по нацпроекту двухэтажном здании. Сегодня ЦАОП обслуживает более 122 тыс. жителей Калачевского, Чернышковского, Суровикинского и Клетского районов. Также в 2021 году в Калаче-на-Дону построили новый инфекционный госпиталь с мельцеровскими боксами, современной лабораторией, диагностическим блоком и реанимацией. В декабре 2022 года после капитального ремонта была открыта детская поликлиника, в которой получают медицинскую помощь более 10 тыс. юных жителей района.

Напомним, повышение качества и доступности медпомощи, развитие первичного звена здравоохранения в регионе — задачи, поставленные губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Всего в 2023 году работы охватят 45 объектов здравоохранения: 26 взрослых и 19 детских. Реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

Овощи и фрукты занимают важное место в рационе. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Однако при заболеваниях ЖКТ потребление некоторых плодов может причинить вред организму. Кому стоит отказаться от картофеля, и чем опасны монодиеты, рассказала заведующая отделением гастроэнтерологии больницы имени Фишера Елена ДОРОГОВА.

Можно ли не есть фрукты и овощи?

- Нет, 400 грамм овощей и фруктов обязательны в рационе человека. Дело в том, что в плодах содержатся витамины, минералы и клетчатка, необходимые для нормального функционирования организма. Их дефицит приводит к снижению иммунитета, развитию сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, запорам и стремительному набору веса.

Отдавайте предпочтение сезонным фруктам и овощам.

Если фрукты полезны, то полезны и фруктовые монодиеты?

- Назначить диету может только врач, и только на основании данных, полученных в ходе обследования пациента. Однако я могу заверить, что ни один специалист не порекомендует Вам фруктовую или овощную монодиету как способ поддержания тела в форме.

Монодиета - это диета, предполагающая употребление только одного продукта в течение определенного времени. Такой тип питания отличается несбалансированностью и скудностью необходимых элементов. А их недостаток негативно скажется на работоспособности, общем самочувствии, состоянии иммунитета.

В свою очередь, избыток углеводов в фруктовых диетах, чреват повышением уровня сахара в крови, а овощные и фруктовые соки могут спровоцировать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, только из овощей и фруктов невозможно получить необходимое количество энергии. Существенное снижение калорийности – сильный стресс, который провоцирует организм на накопление жировых запасов. Поэтому после завершения диеты и возвращению человека к привычному рациону – вес возвращается. Такое циклическое колебание веса называют «эффект йо-йо».

Важно не забывать о том, что монодиеты расшатывают обмен веществ, вызывают гиповитаминозы, диарею, запоры, нарушение работы желчевыводящей системы.

Поэтому, не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, монодиеты на их основе принесут только вред и возвращение потерянных килограммов.

При каких заболеваниях стоит исключить овощи и фрукты из рациона?

- Исключать все плоды не стоит: для каждого заболевания существует свой список запрещенных продуктов. Так, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя есть сырые капусту, чеснок, лук, болгарский перец и томаты. При синдроме избыточного бактериального роста стоит исключить картофель, морковь, помидоры, свеклу, болгарский перец. При камнях в желчном пузыре нельзя есть чеснок, лук, щавель и другие листовые овощи.

Почему нельзя есть немытые овощи и фрукты?

- Съев немытый фрукт, вы рискуете заработать интоксикацию организма. Острая кишечная инфекция, выражающаяся тошнотой, рвотой, поносом, повышением температуры может привести к летальному исходу, если вовремя не купировать это патологическое состояние. И да, бананы и мандарины тоже необходимо мыть.

Офис врача общей практики в хуторе Пимено-Черни и фельдшерско-акушерский пункт в хуторе Семичный будут обслуживать порядка 1,4 тысячи жителей Котельниковского района Волгоградской области. Медицинские пункты построены благодаря участию региона в регпроекте «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

Фельдшерско-акушерский пункт (ФАП) открылся в хуторе Торповка Камышинского района, где проживают порядка 500 человек. Объект построен в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

Ранее местные жители вынуждены были обращаться за медицинской помощью в ФАП села Ельшанка, который расположен в трех километрах. В конце 2022 года строительство объекта в Торповке было завершено, он прошел лицензирование. Теперь медицинскую помощь жители могут получать, не выезжая из своего населенного пункта. Обслуживать пациентов будет специалист, приехавший на работу в село по программе «Земский фельдшер».

В блочно-модульном здании ФАПа, помимо зоны ожидания и фельдшерского кабинета, есть процедурный и смотровой кабинеты, санузел, аптечный пункт и складские помещения. Благоустроена прилегающая территория с площадкой для транспорта — сюда будет приезжать передвижная медицинская техника.

Напомним, в конце 2022 года в Камышине начал прием пациентов новый современный инфекционный госпиталь; завершена модернизация поликлиники центральной городской больницы; запланировано строительство нового поликлинического учреждения на 800 посещений в смену; обновляется детская поликлиника. Кроме того, идет ремонт поликлинического звена в Петров Вале.

Напомним, повышение качества и доступности медпомощи, развитие первичного звена здравоохранения в регионе — задачи, поставленные губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Всего в 2023 году работы охватят 45 объектов здравоохранения: 26 взрослых и 19 детских. Реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

Мультидисциплинарная бригада врачей волгоградского перинатального центра №2  прооперировала женщину с врастанием и полным предлежанием плаценты. Спасти удалось и маму, и малыша. Ребенок появился на свет весом 1 кг. 860 грамм. Сейчас  мама с новорожденной дочкой переведены на второй этап выхаживания.

36-летняя женщина забеременела второй раз благодаря процедуре экстрокорпорального оплодотворения. Первая ее беременность в 2018 году после процедуры ЭКО завершилась кесаревым сечением. Из-за послеоперационных рубцов пациентка находилась на особом контроле врачей уже с первого триместра. На сроке беременности 32 недели будущая мамочка была госпитализирована в перинатальный центр под круглосуточное наблюдение врачей.

Так как история пациентки внесена в систему критических акушерских состояний ВИМИС АКиНЕО, этот случай курировали специалисты федеральных центров. В результате  телемедицинской консультации с НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Министерства здравоохранения РФ было принято решение об оперативном вмешательстве на сроке 34 недели.

Во время вмешательства беременной женщине была проведена аутогемотрансфузия – процедура, в которой для восстановления объема циркулирующей крови использовалась кровь самой пациентки.

Пациентке было выполнено донное кесарево сечение с иссечением рубца и восстановлением матки, таким образом, женщине была сохранена репродуктивная функция. Благодаря внедрению данной технологии в 2019 году, в перинатальном центре ежегодно оперируются от 8 до 10 женщин. Ранее при такой патологии ради сохранения жизни пациентки матка ампутировалась.

Отметим, что врастание плаценты является грозным осложнением беременности, опасное возникновением внутрибрюшного кровотечения с высоким риском летального исхода для матери и ребенка.

Напомним, что в регионе стартовало масштабное обновление профильных медучреждений. В 2021 году губернатор Андрей Бочаров поставил задачу по приведению в порядок не только женских консультаций, но и всех действующих профильных участков. Завершить намеченные работы по программе планируется к концу 2025 года. Дополнительные возможности для решения поставленных задач обеспечены включением предложений субъекта в нацпроект «Здравоохранение»

Руководство комитета здравоохранения и Волгоградского государственного медицинского университета провели совместное совещание с руководителями государственных медицинских организаций по вопросу привлечения медицинских кадров в сферу государственного здравоохранения региона.

В рамках встречи были определены основные направления кадровой политики в сфере здравоохранения региона: увеличение мест целевого набора для поступающих в медицинский университет и количества целевых договоров для поступающих в Волгоградский медицинский колледж; увеличение участников программ земский доктор и земский фельдшер; внедрение системы наставничества для сопровождения молодых специалистов и новых программ социальной поддержки.

Участники совещания отметили необходимость ранней профориентационной работы и участия специалистов и студентов клинических баз в лечебно-профилактической работе. Также была отмечена актуальность вопросов непрерывного медицинского образования и формирования корпоративной культуры в коллективах медорганизаций.

Отметим, что достижение целей регпроекта «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» нацпроекта Здравоохранение призвано обеспечить доступность качественной медпомощи в регионе.

В декабре 2022 года некоммерческая организация Life4me+ запустила опрос «СПИД-центры России» среди людей, живущих с ВИЧ. Цель опроса - узнать, как пациенты оценивают качество предоставления услуг и, на основе этого, сформировать рейтинг СПИД-центров субъектов РФ.

Участники анкетирования оценили уровень сервиса и поделились своими впечатлениями. По итогам опроса составлены три обзора. В первом обзоре представлен рейтинг СПИД-центров глазами пациентов по итогам 2022 года. По результатам анализа представленных анкет первое место заняли СПИД-центры в Кирове и Биробиджане, второе разделили медицинские учреждения Самары и Волгограда, на третьем месте – СПИД-центры Санкт-Петербурга и Казани.

Второй обзор выйдет 22 февраля. Он будет содержать информацию о том, как пациенты оценивают качество оказываемой медпомощи.

Третий – посвящен вопросам удовлетворённостью жизнью. Этот обзор выйдет 1 марта.

Исследование проходило в период с 13 по 22 декабря.

Отзывы о работе медицинских организаций оставили 352 человек из 69 городов России. Стоит отметить, что число анкетируемых по сравнению с прошлым годом выросло на 30%, а количество городов, принявших участие в опросе, – почти на 10%.