Часто, чтобы избавиться от вредной привычки нужно столкнуться с её ужасными последствиями, но есть случаи, когда люди принимают решение "завязать". Или не пробовать, прислушиваясь к медицинским рекомендациям.
Известные и не очень факты о вреде алкоголя назвал главный внештатный специалист по медицинской профилактике Алексей ПОКАТИЛОВ:
-Все мы знаем, что алкоголь часто является причиной смерти и инвалидности, но мало кто задумывался над тем, как высоки эти цифры. Например, в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5% смертей напрямую связано с алкоголем.
Известно также, что длительное употребление спиртных напитков сокращает продолжительность жизни, существенно ухудшая её качество. Так, в среднем, человек злоупотребляющий живёт на 15 лет меньше.
К тому же, алкоголь приводит к необратимым последствиям в организме и не в последнюю очередь страдает психическое здоровье. Есть "экземпляры", которые, употребив спокойно укладываются спать, но таких мало. Как правило, пьяный человек становится раздражительным, агрессивным, у него наблюдаются признаки подавленного состояния, депрессия и желание вступить в конфликт.
Многие совершают поступки, о которых потом сожалеют.
Правда ли что, от алкоголя человек буквально тупеет?
- Действительно, стакан сухого вина подавляет процесс работы мозга на 12-15 дней.
Алкоголь негативно влияет буквально на все органы и системы. Серьёзно страдает весь ЖКТ: изменяется структура клеток тонкого кишечника, что мешает усваиванию полезных веществ.
Поражается слизистая оболочка желудка и отмирают клетки эпителия, в связи с чем нарушается выделение желудочного сока, что провоцирует развитие гастрита, панкреатита, язв и других заболеваний.
Но самое страшное, что от увлечения спиртными напитками родителями страдают их дети.
Примерно 89% детей и подростков, живущих в семьях, где родители выпивают, испытывают тягу к алкоголю.
А ведь так просто сохранить свое здоровье и здоровье детей - бросить пить.