КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Пациентов Волгоградского областного клинического госпиталя ветеранов войн с наступающим Днем Великой Победы поздравили концертом творческих коллективов региона.

«Сегодня мы находимся в особом месте — в стенах госпиталя, где живет память, где продолжается служение жизни и где особенно остро чувствуется связь поколений. Здесь рядом с нами — те, кто прошел через войну и восстанавливал страну, а также те, кто сегодня проявляет силу и стойкость», – отметил председатель комитета здравоохранения Волгоградской области Анатолий Себелев, от лица жителей региона поздравив пациентов и персонал медучреждения.

Творческие номера для ветеранов подготовили солисты Волгоградской филармонии, Волгоградского музыкально-драматического казачьего театра, ансамбля «Лазоревый цветок», студенты и преподаватели Волгоградского государственного института искусств и культуры.

Волгоградский госпиталь является крупнейшим специализированным лечебным учреждением региона, предоставляющим высокотехнологичную медицинскую помощь ветеранам военных конфликтов, в том числе участникам СВО. Ежегодно здесь проходят лечение и реабилитацию около 7 тыс. пациентов, врачи проводят более 500 различный операций. В реабилитационном отделении в течение года порядка 1,5 тыс. человек восстанавливают функции центральной и периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата.

Отметим, в 2025 году областной госпиталь ветеранов получил 21 единицу нового оборудования, в нем проведен ремонт рентген-кабинета для установки современной техники. Обновление выполнили благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». В 2026 году госпиталь также дооснастят высокотехнологичным оборудованием. Напомним, данная клиника является ключевым звеном единой системы реабилитации ветеранов боевых действий, участников СВО и членов их семей, формируемой в Волгоградской области по инициативе губернатора Андрея Бочарова.

В честь данного праздника в Волгограде проводится ряд мероприятий.
Целью мероприятий является информирование детей и родителей о возможности получения бесплатной и анонимной психологической помощи по единому номеру 8-800-2000-122 и короткому номеру 124.

✅ с 12 по 17 мая – проведение тестирования детей «Лето в БЕЗопасности» (классные часы, уроки-тренинги, беседы).


✅ с 12 по 17 мая онлайн-акция Челлендж с номером 8 800 2000 122: создание видеоролика (до 1 минуты) по теме «Лето в БЕЗопасности» в разных локациях (предупреждение рискового поведения) с номером детского телефона доверия. Ролики с творческими работами будут размещены на региональной интернет-площадке.

✅ Родительский ВсеОбуч: проведение с родителями тематических бесед, информирование через родительские чаты по теме «Лето в БЕЗопасности».


✅ 14 мая

▬  Уличные Акции «Скажи телефону доверия «Да!» (на Аллее героев г. Волгограда, у кинотеатра «Авангард», на площадях города и области) - мероприятия с 11.00 -12.00 с раздачей визиток с номером детского телефона доверия 8 800 2000 122 и коротким номером 124.

▬  Акции «Говорящие окна», «Говорящий школьный автобус» - размещение на окнах учреждений школ, автобусов номера детского телефона доверия 8 800 2000 122 и короткого номера 124.


Портал: https://telefon-doveria.ru/

☎️ Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей:
8 800 2000 122 (бесплатно, круглосуточно) или короткий номер 124 (с мобильных).

Повышенное артериальное давление в современном мире – одна из причин сердечных приступов. Напомним, зачастую за повышенным давлением стоит лишний вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, хронический стресс и, конечно, генетическая предрасположенность.

О немедикаментозных способах снижения уровня АД, рассказывает врач-терапевт Урюпинской ЦРБ Евгений КИЙКОВ

​

- если у пациента высокое давление, которое он держит под контролем с помощью медикаментов, это не значит, что нужно забыть о простых правилах, помогающих поддерживать общее самочувствие в норме, потому как они в свою очередь, так же регулируют цифры на тонометре.

Во-первых, это движение. Для начала это может быть просто утренняя гимнастика или прогулка перед сном, однако, чем больше в вашей ежедневной практике будет движения, тем больше пользы вы принесете своему организму. Особенно уделяйте внимание кардионагрузке.

​

Во-вторых, уменьшение употребления алкоголя, потому как именно этанол почти в 20% случаев и провоцирует гипертонию.

В-третьих, сокращение потребления соли, так как данный продукт, удерживает большое количество жидкости, которая циркулируя в кровотоке, повышает давление. При этом следует увеличить потребление калия, кальция и магния. Калий не только действует как легкое мочегонное, но и способен подавлять гормоны, которые повышают давление. Магний же расслабляет гладкие мышцы сосудов, улучшая кровоток, и повышает эффективность антигипертензивных препаратов.

​

А есть ли какие-то экспресс-меры, которые помогут снизить давление?

- каждый пациент знает, какое лекарство ему следует принять, чтобы резко подскочившее давление пришло в норму и здесь не стоит заниматься самолечением. Однако есть способы, которые могут помочь, так как почти всегда за скачком давления стоит стресс, сильное волнение или злость, а значит, в кровь выбросилось большое количество гормонов кортизола и адреналина и их надо усмирить. Здесь помогут практики расслабления: дыхательная гимнастика и медитация. Также можно сделать легкий массаж воротниковой зоны, выпить стакан теплой воды или кружку чая с мятой, подержать ноги и руки в горячей воде, что поможет снизить нагрузку на сосуды головы, перераспределив кровоток.

С 4 по 10 мая в России проводится Неделя здорового долголетия. Её основная цель – сформировать у населения принципы здорового образа жизни, чтобы они и в возрасте 70+ сохраняли ясность ума, физическую бодрость и социальную активность, что поможет им поддерживать высокое качество жизни.

О том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте рассказывает врач-терапевт отделения медицинской профилактики для взрослых больницы им. Фишера города Волжского Инна ТРУДОВА

​

- Поддержание здоровья в пожилом возрасте требует комплексного подхода, который включает в себя правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и регулярный медицинский контроль. Мы рекомендуем придерживаться следующих принципов: во-первых, питание. Оно должно быть сбалансированное и разнообразное. Рацион должен включать белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Лучше практиковать дробное питание, то есть приём пищи 4–5 раз в день небольшими порциями.

​

Следует отдать предпочтение щадящим способам приготовления пищи. Лучше варить, тушить, запекать или готовить на пару. Следует ограничить жареную, копчёную, маринованную, солённую, не более 5 грамм поваренной соли в сутки пищу. Необходимо контролировать потребление воды. Если нет медицинских противопоказаний, рекомендуется выпивать около 1,5-2 литров чистой воды в сутки.

С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому рекомендуется снизить калорийность рациона. Для женщин это примерно 1900–2200 ккал в день, для мужчин - 2000–3000 ккал. Во-вторых, следует помнить, что кости с возрастом становятся более хрупкие, подвержены переломам, поэтому важно употреблять достаточное количество кальция, который содержится в молочных продуктах, рыбе, зелёных овощах, орехах и кунжуте и витамина D, что также способствует усвоению кальция.

Витамин D защищает от сердечно-сосудистых болезней, высокого давления, некоторых видов рака и аутоиммунных заболеваний. Наше тело вырабатывает витамин D под воздействием солнечных лучей, поэтому важно проводить время на улице, совершая пешие прогулки, кататься на велосипеде. Однако не стоит забывать о мерах предосторожности, ведь прямые солнечные лучи могут быть опасны для кожи, также есть риск получить солнечный удар. Поэтому следует использовать защитный крем, носить головные уборы, защищающие от солнечного удара.

В-третьих, необходимо уделять внимание физической активности не менее 150 минут в неделю. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, работа в саду. Для профилактики падений и остеопороза 2–3 раза в неделю рекомендуется выполнять упражнения на равновесие и силу. И, конечно, важно высыпаться - для здоровья человеку нужно в среднем 7-8 часов качественного сна.

О вреде вредных привычек в любом возрасте говорится неоднократно, не стоит забывать о здоровом образе жизни и в «серебряные годы», так как отказ от алкоголя и курения не только улучшает самочувствие, но и снижает риск возникновения хронических и онкологических заболеваний.

А выявить факторы риска и предупредить возникновение заболеваний, а также осложнения уже имеющихся хронических заболеваний помогают регулярное посещение врачей, диспансеризация, наблюдение при хронических заболеваниях, вакцинация.

​Уважаемые жители региона! Дорогие коллеги!

​

Сердечно поздравляю вас с Днём Великой Победы - священным праздником, в котором соединились мужество, боль и величие нашей истории.

​

В годы Великой Отечественной войны рядом с бойцами всегда были медицинские работники: врачи, медсёстры, санитары. Рискуя собственной жизнью, они спасали других, возвращали раненых в строй, дарили надежду там, где, казалось, её уже не осталось. Их подвиг - это особая, тихая, но поистине героическая страница нашей общей Победы.

Дорогие ветераны, примите искреннюю благодарность за ваш подвиг, за стойкость, за мир, который вы отстояли для будущих поколений. Ваше мужество навсегда останется для нас нравственным ориентиром и примером истинного служения людям.

​

Желаю вам крепкого здоровья, душевного тепла и заботы близких. Низкий поклон вам и светлая память тем, кто не вернулся с войны.

​

С праздником вас, с Днём Великой Победы!

​

С глубоким уважением,

председатель комитета здравоохранения

Волгоградской области

Анатолий Себелев

Наступила долгожданная весна. Всё чаще хочется выбраться на природу, насладиться свежим воздухом и солнечными лучами. Но вместе с теплом просыпаются не только первые цветы и зелёная трава, но и опасные обитатели леса — клещи.

​

Клещи несут серьёзную угрозу здоровью человека, поскольку являются переносчиками тяжёлых инфекционных болезней, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз и другие.

​

Заражение этими заболеваниями способно приводить к опасным последствиям вплоть до инвалидности и даже смерти. Поэтому крайне важно знать правильные действия при укусе клеща.

​

Вот простая пошаговая инструкция, как обезопасить себя и близких в такой ситуации:

​

Шаг 1. Быстро извлекаем клеща

Сразу же после обнаружения постарайтесь удалить клеща как можно скорее. Лучше всего это сделать специализированным устройством («ручкой-лассо») или медицинским пинцетом. Важно избегать давления на брюшко клеща, иначе высока вероятность попадания опасной слюны внутрь ранки.

​

Шаг 2. Дезинфекция

​

Место укуса обязательно обработайте антисептиком: йодом, перекисью водорода или хлоргексидином. После процедуры тщательно вымойте руки тёплой водой с мылом.

​

Шаг 3. Посещение врача

​

Даже если вы самостоятельно справились с извлечением клеща, визит к специалисту обязателен. Врачи проведут осмотр и предложат анализы, которые помогут выявить наличие инфекций. Иногда доктор назначает профилактический приём антибиотиков, особенно если вы находились в местности, где распространены случаи боррелиоза или энцефалита.

​

Самого клеща можно отправить на лабораторное исследование. Это позволит выяснить, заразен ли паразит болезнетворными бактериями или вирусами.

​

Шаг 4. Наблюдение за состоянием здоровья

​

Внимательно следите за самочувствием ещё некоторое время после укуса. Если появятся симптомы вроде повышения температуры, ломоты в теле, головных болей, появления покраснения на месте укуса или общего ухудшения самочувствия, срочно сообщите врачу.

​

Шаг 5. Профилактика будущих укусов

​

Для предотвращения укусов клещей следует использовать репелленты от насекомых, носить одежду светлых тонов, закрывающую тело, а также проводить регулярную проверку кожи после пребывания в местах возможного обитания паразитов. Вакцинация против клещевого энцефалита является эффективным способом профилактики заболевания в регионах с высоким риском заражения этой инфекцией.

​

Помните, правильная профилактика и оперативность ваших действий существенно снижают риск развития опасных заболеваний.

Берегите своё здоровье и наслаждайтесь весной в полной мере.

Летняя погода радует нас солнцем, но высокие температуры несут и скрытые угрозы. Перегрев организма - это не просто дискомфорт, это серьезный вызов здоровью, который в ряде случаев требует экстренной госпитализации. Рассказываем, как уберечь себя и своих близких от теплового удара.

​

Кто в группе риска?

В зоне особого внимания находятся:

- Люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые патологии, гипертония, пороки сердца, эндокринные нарушения, ожирение);

- Пожилые граждане и дети;

- Беременные женщины.

​

Также в группу риска входят те, кто трудится в душных помещениях без кондиционеров (горячие цеха, парники, комнаты без вентиляции), пьет мало жидкости или носит синтетическую одежду.

​

Первые «звоночки»: тепловое переутомление

​

Организм сигналит о беде заранее. Обратите внимание на:

- бледность кожи;

- резкую усталость, слабость;

- головокружение и тошноту;

- обильное потоотделение;

- учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание.

​

Что делать?

Немедленно уйдите в тень или прохладное помещение. Пейте больше воды, исключите алкоголь. Если спустя 30 минут легче не стало — обратитесь к врачу.

​

Сигнал SOS: тепловой удар (неотложное состояние)

Если вы видите:

- горячую и сухую кожу (пот пропал!);

- спутанное сознание или обморок;

- пульсирующую головную боль и частую рвоту;

- одышку и затрудненное дыхание.

❗️Это уже тепловой удар. Состояние крайне опасно и ведет к тяжелым осложнениям и летальному исходу.

​

Алгоритм действий при тепловом ударе:

1. Немедленно вызывайте скорую помощь.

2. До приезда врачей перенесите пострадавшего в прохладу, снимите лишнюю одежду.

3. Начните охлаждение: включите вентилятор, обмахивайте подручными средствами (газета, веер), приложите холодный компресс.

4. Важно! Не кладите человека в ледяную ванну — это опасно спазмом сосудов.

5. Если человек в сознании, давайте пить прохладную (не ледяную!) воду.

​

При повышении температуры воздуха выше +30°C соблюдайте простые, но жизненно важные правила:

✅ Водный режим: Пейте 500 мл жидкости в час. Это вода, морсы, компоты, кисломолочные напитки. Категорически исключите алкоголь, энергетики, газировку, крепкий чай и кофе — они обезвоживают.

✅ Ограничьте физическую нагрузку: Если вы работаете на улице или в жаре, делайте перерывы. 20 минут работы — 15 минут отдыха в тени.

✅ Одежда: Носите свободные вещи из легких натуральных тканей светлых тонов и головные уборы.

✅ Среда в помещении: Открывайте окна, используйте вентиляторы и кондиционеры.

✅ Водные процедуры: Принимайте прохладный душ, делайте ванночки для ног. Обтирайте шею и руки влажным полотенцем.

​

Берегите себя и будьте внимательны к окружающим.

Почти шесть тысяч участников и инвалидов Великой Отечественной войны, тружеников тыла, жителей блокадного Ленинграда и осажденного Сталинграда, участников боевых действий прошли диспансеризацию в медицинских учреждениях Волгоградской области с начала 2026 года. Системная диспансеризация позволяет врачам своевременно выявлять заболевания у пациентов, корректировать лечение, назначать реабилитационные мероприятия.

По информации облздрава, особое внимание уделяется маломобильным гражданам и тем, кто живет в отдаленных медпунктах: с помощью передвижных медицинских комплексах обследование прошли почти 3,9 тыс. пациентов.
По итогам проведенных осмотров специализированную медицинскую помощь в амбулаторных условиях оказали почти 3,5 тыс. пациентам, 136 человек получили ее в условиях стационара, в том числе 93 жителя региона — в госпитале ветеранов войн. Медицинскую реабилитацию прошли 133 пациента.

Диагностика, консультации специалистов и необходимое лечение для данной категории граждан предоставляются бесплатно по полису ОМС в рамках комплексной программы диспансерного наблюдения и обследования инвалидов и ветеранов Великой Отечественной войны, а также приравненных к ним по статусу лиц. Эта работа направлена на достижение целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Напомним, задачи по повышению охвата населения региона диспансеризацией, профилактическими медицинскими осмотрами поставлены губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. На особом контроле — организация медицинского обслуживания ветеранов, доступность и качество помощи. С 2026 года помимо обследования в поликлиниках и на дому для маломобильных жителей удаленных районов области возможна трехдневная госпитализация в центральные районные больницы для полноценного прохождения всех необходимых процедур в рамках диспансеризации.

Делаешь добрые дела? Расскажи о них и стань победителем Международной Премии #МЫВМЕСТЕ

➟ Если ты старше 18 лет, имеешь опыт в волонтёрской деятельности или наставничестве, то можешь подать заявку лично от себя.

➟ Если ты представляешь некоммерческую организацию или социально ориентированный бизнес, а у твоей организации есть проект, который меняет мир к лучшему, то подавай проект в номинациях «компании» или «НКО и проекты».

Заявка подаётся онлайн, достаточно пройти на сайт премия.мывместе.рф, выбрать свою категорию (физлицо, нко, бизнес) и определить, к какой номинации относится твоя инициатива. Обрати внимание, что после отправки заявки может появиться дополнительное задание — расширенная анкета о твоей инициативе, её тоже надо заполнить.

Что получат победители Премии?
Национальное и международное признание
Масштабирование своих проектов
Информационная поддержка: СМИ, ТВ, радио
Наставничество от руководителей федеральных ведомств и лидеров мнений
Участие в образовательных программах
Возможность получить награду из рук Президента
Участие в международных событиях: Форум #МЫВМЕСТЕ, ПМЭФ и другие
Путешествия
Возможность войти в состав Общественных палат региона и Советов при губернаторе

Подать заявку можно до 24 мая на сайте премия.мывместе.рф

Дачный сезон в разгаре, а это значит: шашлыки, грядки и... увы, повышенные риски для здоровья. Дачи часто расположены далеко от города (и от аптек). В жару случиться может всё - от пореза до теплового удара.

Рассказываем, что обязательно положить в универсальную аптечку, чтобы экстренная ситуация не испортила отдых.

​

Вот ваш универсальный набор для выезда на природу или на дачу

​

✅Личные препараты. Если принимаете лекарства каждый день (от давления, например), положите на 2-3 дня вперед. Это важно.

​

✅От головы и боли. Анальгетики или ваш привычный препарат от мигрени.

​

✅От живота. После обеда на природе могут понадобиться:

Ферменты (при переедании).

Спазмолитики (при спазмах).

Важно: не принимайте их «для профилактики», только по факту.

​

✅При простуде и жаре. Градусник (не забудьте!), жаропонижающее. Порошки от гриппа удобны для скорой помощи, но не мешайте их с таблетками парацетамола.

​

✅От аллергии. Реакция может быть любой — от зуда до опасного отека Квинке. Препарат от аллергии обязателен.

​

✅От отравления (ротовирус). Сорбенты (Энтеросгель, Полисорб). А вот препараты от диареи при ротовирусе не используйте — они задержат токсины в организме.

​

✅Для обработки ран. Пластыри, бинты, антисептик, средство от ожогов.

​

✅Прочее. Леденцы или спрей от горла, капли от насморка, солнцезащитный крем.

​

ВАЖНО. При появлении симптомов, угрожающих жизни и здоровью (потеря сознания, нарушения дыхания, некупируемая боль, подозрение на инсульт или инфаркт), а также при ухудшении состояния на фоне приема препаратов первой помощи, не занимайтесь самолечением и незамедлительно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи по номеру 103 или 112.

​

Берегите себя и своевременно заботьтесь о своем здоровье.