КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

        Накануне 1 сентября врачи напоминают о важности правильной подготовки будущих первоклассников к началу первого в их жизни учебного года.

Изменившийся режим дня, большое количество получаемой информации, необходимость «завоевать свое место» в новом коллективе сверстников, значительное увеличение времени без активного движения – все это является стрессовой ситуацией для растущего организма ребенка и может негативно отражаться на состоянии его здоровья.

     По словам главного врача ГУЗ «Детская поликлиника №1» Сергея Дорофеева, чтобы начало обучения не стало для ребенка стрессом, педиатры рекомендуют организовать первокласснику рациональный режим дня (продолжительность ночного сна ребенка должна быть не менее 10 часов). Чтобы  избежать трудностей с утренним пробуждением и напряженной перенастройки организма за две недели до занятий летний график сна должен стать школьным. Кроме того, желательно ограничить использование компьютера и просмотр телевизора вечером.  Такие простые меры являются эффективными способами нормализации биологических часов ребёнка и положительным образом влияют на работу растущего организма, понижая вероятность проблем с памятью, вниманием, концентрацией, с познавательной функцией мозга и поведенческими навыками.

      Необходимо уже сейчас до школы, организовать правильное четырехразовое питание. Оно должно быть полноценным и сбалансированным.

 Кроме этого маленькому школьнику необходим перерыв между занятиями в школе и приготовлением уроков и обязательны ежедневные активные прогулки на свежем воздухе.

      Родителям стоит заранее посоветоваться с педиатром по поводу выбора дополнительных образовательных программ для  ребенка. Дома необходимо следить за его осанкой, организацией двигательного режима, а так же за освещенностью рабочего места школьника. Педиатры особо обращают внимание родителей: если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием, то перед началом учебного года под контролем специалистов необходимо провести курс профилактического лечения. Большую помощь родителям смогут оказать врачи Центров здоровья для детей. Подробная информация о детских центрах здоровья размещена на сайте министерства здравоохранения Волгоградской области. 

Уважаемые коллеги!

Необходимо создать общественные советы медицинских работников в Государственных медицинских учреждениях здравоохранения Волгоградской области в соответствии с ранее направленным информационным письмом министерства здравоохранения Волгоградской области № 10-05/2-3464 от 20.05.2013.

         Информацию об организации Общественного совета медицинских работников разместите на сайте медицинского учреждения здравоохранения в срок до 20 сентября 2013 г.

Заместитель председателя общественного

совета медицинских работников

при министерстве здравоохранения

Волгоградской области      

А.Н. Боязитова

В реабилитационном центре для детей проводят капитальный ремонт

ИСТОЧНИК:1VTV.RU

В программе вы узнаете:

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ – классическая музыка вместо таблеток и капельниц;

КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ – телеконсультация врача-косметолога;

ЗДОРОВЫЙ ДУХ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – загородные лагеря закрывают оздоровительный сезон.