КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Нарушения менструального цикла – не патология, а лишь симптом неполадок в организме. О причинах нарушения цикла и мерах профилактики женского бесплодия рассказала главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста комитета здравоохранения Волгоградской области Татевик АМБАРЦУМЯН.

- Самая распространенная проблема у девушек — нарушение менструального цикла. На эту проблему нельзя закрывать глаза, потому что

менструальный цикл — это клинический маркер стабильности репродуктивной системы. Напомню, средняя продолжительность менструации 3-7 дней, нормальный здоровый цикл составляет 21-35 дней.

Спровоцировать нарушения менструального цикла могут: повышенная физическая активность, стресс, изменения веса, неправильное питание или наличие патологий. Если в организме девушки произошел какой-то сбой - ей необходимо посетить врача. Определить причину нарушений и назначить лечение может только доктор.

Кроме того, во приема девушка-подросток может задать вопросы, которые ее волнуют. Ведь о мерах профилактики ЗППП и способах контрацепции лучше спросить у врача, а не у подружек или в интернете.

Важно отметить, что если доктор дал рекомендации или назначил лечение - родители обязаны проконтролировать их исполнение. Игнорировать назначения специалиста нельзя, ведь халатное отношение к здоровью девочки может в будущем стать причиной бесплодия молодой женщины.

Как избежать нарушений менструального цикла?

- Среди профилактических мероприятий - отсутствие стрессов, оптимальный режим занятости и отдыха и правильное питание.

В рационе подростка обязательно должны быть продукты богатые кальцием. Меню по возможности должно быть разнообразным, состоять из овощей, фруктов, белка, жиров, витаминов и микроэлементов.

Также среди обязательных правил – профилактические осмотры и ведение ежемесячного календаря, который поможет контролировать регулярность менструации.

Опасен ли подогрев сидений и можно ли мужчинам носить узкие джинсы? На эти и другие вопросы ответил главный врач Волгоградского областного уронефрологического центра Дмитрий ПЕРЛИН.

Как часто мужчина, который планирует стать отцом, должен проходить осмотры у уролога?

- Мужчины обязаны посещать кабинет уролога каждый год. Однако, визита к одному специалисту будет недостаточно, потому что репродуктивное здоровье зависит от общего состояния организма. А значит, мужчине следует проходить полное медицинское обследование: диспансеризацию и профилактические осмотры.

Ответственное отношение к мужскому здоровью очень важно. Да, бытует мнение, что бесплодием чаще страдают женщины, однако, это не так. В 50% случаев у пары нет детей из-за бесплодия мужчины. Причиной этого могут стать: наследственность, перенесенные в детстве инфекционные заболевания, нездоровый образ жизни, злоупотребление алкоголем и сидячая работа.

Опасен ли для мужчин подогрев сидения в машине?

- Подогрев сидения не опасен, но нежелателен, как и любой подогрев, потому что он грозит мужчине перегревом органов малого таза. Оптимальная температура для мужских половых органов ниже температуры тела, примерно 34 - 35.5 градуса. Повышение температуры губительно для сперматозоидов. Важно отметить, что не стоит допускать и переохлаждения.

Правда ли, что ношение узких брюк и тесных плавок вредны для мужского здоровья?

- Да, из-за перегрева. Ведь в тесной одежде яички плотно прижимаются к промежности, где температура выше, чем нужно для созревания сперматозоидов.

Какие меры помогут поддерживать репродуктивную систему в тонусе и оставаться способным к зачатию ребенка?

Важно помнить и соблюдать меры профилактики бесплодия: избегать перегревов и переохлаждений органов малого таза; носить свободное нижнее белье из натуральных тканей; отказаться от малоподвижного, сидячего образа жизни (в целях избегания застоя крови в органах малого таза); избегать стрессов; вести регулярную половую жизнь (с одной партнершей); оставить вредные привычки и начать правильно питаться.

В начале недели в регионе стартовала акция «Позаботься о здоровье своего мужчины». В эти дни мужчинам предлагалось пройти профилактические осмотры и первый этап диспансеризации. В акции приняли участие свыше 4 тысяч жителей региона.

Как сообщают специалисты, профилактические медицинские осмотры позволяют выявлять на ранней стадии состояния, заболевания и факторы риска их развития. Диспансеризация — это более широкий комплекс мероприятий, включающий в себя профосмотр, а также дополнительные методы обследования, с учетом возраста и пола.

Добавим, что в регионе в проведении профилактических мероприятий участвуют 50 медицинских организаций, подведомственных Облздраву, — 12 в Волгограде и 38 по всей области.
Отметим, что расширению возможностей медицинский учреждений по обследованию жителей региона способствует включение их в регпроект «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Масштабные ремонтные работы в текущем году проводятся в рамках программы в 45 медучреждениях: 26 взрослых и 19 детских поликлиник.

Завершен капремонт и дооснащение многоэтажного корпуса поликлиники клинической больницы № 3 города Волжского на ул. Советской. Объект обновлён за два года благодаря регпроекту «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

В ходе проведения работ отремонтированы все четыре этажа здания, кровля, входная группа. Работы затронули свыше 2 тыс. м2: заменены все инженерные системы, выполнена внутренняя отделка помещений, установлены сплит-системы. Вход в здание оборудован подъёмным механизмом для маломобильных пациентов. Также в медучреждении заменён лифт. В медучреждение поступили компьютерный и магнитно-резонансный томографы, флюорограф, маммограф, современные рентген-аппараты и эндоскопическая стойка. Благодаря модернизации в учреждении удалось создать отдельный блок для проведения профилактических осмотров и диспансеризации.

Добавим, что в Волжском продолжается модернизация целого ряда объектов здравоохранения. Так, до конца 2023-го завершится ремонт городской поликлиники № 5 на ул. Оломоуцкая, поликлиники горбольницы № 2 на ул. Мира, детской поликлиники № 2 на ул. Оломоуцкая. Масштабные работы в лечебных заведениях для детей и взрослых проводятся в рамках губернаторской программы модернизации первичного звена и профильного нацпроекта. Всего в планах текущего года стоит обновление 45 поликлиник.

Алкогольная зависимость – бич современного человека. О том, как вести себя родственникам зависимого человека рассказала медицинский психолог больницы имени Фишера Наталья ТАРИНА.

Как развивается зависимость от алкоголя?

- Алкогольная зависимость это уход от реальности. На протяжении всей жизни человек сталкивается с различными ситуациями, вызывающими сильные эмоциональные переживания. Выплеснуть все эти эмоции можно разными способами, но зависимый всегда выбирает один, самый быстрый и лёгкий – алкоголь.

Снимая стресс или заполняя душевную пустоту алкоголем, человек приобретает привычку пить при малейших сложностях. Спиртное временно устраняет плохие мысли, но влияет на мозг, вызывая физическую и психологическую зависимость.

С каждым разом алкоголику нужно большее количество спиртного, чтобы вернуться в состояние легкости. Но даже если ему удается его достичь - эффект краткосрочный. Более того, при отрезвлении возникнет раздражительность, переходящая в агрессию. Вместо желаемой свободы алкоголик ощущает усталость и тревожность.

Как вести себя родственникам алкоголика?

- В первую очередь, родственникам надо понять, что вся ответственность за происходящее лежит только на самом зависимом человеке. Не стоит стараться изо всех сил решить за него его проблему. Справиться с ней может лишь сам зависимый после того, как признается себе в том, что он алкоголик и примет решение изменить свою жизнь. Только тогда у него появится шанс побороть свою болезнь.

Близкие алкоголика могут на своем примере показывать зависимому, что выходить из любых кризисных ситуаций можно и по-другому. Безопасными способами борьбы со стрессом являются: хобби, творческие занятия, спорт, путешествия и общение с друзьями.

В период выходных и нерабочих праздничных дней с 23 февраля по 26 февраля и 8 марта медицинские организации Волгоградской области перейдут на особый режим работы.

Травмпункты и станции скорой медицинской помощи, продолжат плановую работу в обычном для себя круглосуточном режиме.

Во взрослых и детских поликлиниках Волгограда и Волжского организуют работу кабинетов и отделений неотложной помощи с 8-00 до 20-00. Неотложных больных в поликлиниках центральных районных больниц будут принимать с 8-00 до 16-00. Клинико-диагностические лаборатории по проведению ПЦР-диагностики продолжат функционировать в соответствии с графиками работы медорганизаций.

Жители также смогут попасть к узким специалистам лечебных заведений амбулаторного звена — графики приёма и всю необходимую информацию разместят на сайтах поликлиник. В одну смену организуют дежурства специалистов в центрах амбулаторной онкологической помощи. Дежурные специалисты будут проводить приём и в женских консультациях.

Выписка льготных рецептов и листков нетрудоспособности будет осуществляться в часы работы специалистов.

Добавим, что часы работы медицинских организаций представлены на официальных сайтах медучреждений. Для вызова врача на дом или записи к специалисту продолжит работу колл-центр «Службы 122»: сотрудники будут работать по сменному графику ежедневно с 8-00 до 20-00.

Как сохранить репродуктивное здоровье мужчины рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей ПОКАТИЛОВ.

- За последние 10 лет в два раза возросло число случаев мужского бесплодия. Среди причин не только наследственные заболевания, но и нездоровый образ жизни.

Курение угнетенно действует на синтез основного мужского гормона тестостерона. Алкоголь провоцирует атрофию яичек, что в свою очередь, усугубляет тестостероновую недостаточность. У любителей пива, тестостерон, вообще, превращается в женский половой гормон – эстрадиол.

Негативно сказывается на репродуктивной функции мужчин гиподинамия. Сидячий образ жизни современного мужчины приводит к застойным явлениям в малом тазу и ухудшению кровоснабжения яичек и снижению выработки тестостерона.

Лишний вес также не идет на пользу мужскому организму. Из-за лишних килограммов снижается уровень полового влечения.

Нельзя забывать и о стрессах. Кортизол, который вырабатывается в организме во время стрессовых ситуаций, подавляет выработку мужских половых гормонов, а это провоцирует нарушение процесса сперматогенеза.

Для того, чтобы держать свою мужскую силу на должном уровне следует отказаться от вредных привычек, соблюдать правила ЗОЖ и регулярно проходить медосмотры, чтобы вовремя решить любую проблему, связанную со здоровьем.

Как подготовить организм будущих родителей к беременности рассказала главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии комитета здравоохранения Волгоградской области Татьяна ВЕРОВСКАЯ.

– Что такое «ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности?»

– В первую очередь – ответственность! Будущей маме при подготовке к беременности нужно задуматься не только о состоянии своего здоровья, но и о здоровье своего мужа. Чтобы повысить шанс на вынашивание здорового малыша, чтобы процесс родов прошел без осложнений нужно беременность планировать. Комплекс таких мероприятий медики называют прегравидарной подготовкой.

К сожалению, статистика сегодня неутешительная. Около половины женщин, которые встают на учет имеют заболевания не репродуктивной сферы разной степени тяжести и каждая четвертая-пятая – заболевания женских половых органов. А ведь в беременность женщина должна вступить с крепким здоровьем. Поэтому прежде чем приступить к зачатию надо пройти обследование у специалистов, а при необходимости и лечение.

– Как на здоровье женщин сказываются вредные привычки? В том числе электронные сигареты, вейпы.

– Не секрет, что вредные привычки — это зло для любого человека, не исключение и организм будущей матери, беременной или кормящей женщины, потому что курение оказывает негативное воздействие не только на нее, но и на ребенка. Сначала малыш получает никотин через пуповину, потом – с молоком матери.

Не забывайте и о «пассивном» курении. Регулярное вдыхание табака способствует развитию патологий и отклонений. Если вы мечтаете о рождении ребенка, придется пересмотреть и свои привычки, и весь уклад жизни.

Новое отделение анестезиологии-реанимации, работающее по принципу «комплекса чистых помещений», открыли в больнице имени Фишера в Волжском. Это подразделение опорной для всего Заволжья больницы сможет принять 54 пациента, после модернизации возможности врачей по оказанию экстренной помощи существенно расширены.

Реанимационная служба размещена на 2 и 3 этажах блоков «Г» и «Д» стационара. Отделение включает в себя 24 реанимационные койки, палату реанимации и интенсивной терапии для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения на 18 мест, а также 12 круглосуточных кардиологических коек интенсивной терапии.

Перепланировка позволила сформировать на каждом этаже единые реанимационные залы и нескольких боксированных палат. Наблюдение за пациентами осуществляется с постов медсестер, а также через смотровые окна.

Современные кровати с ортопедическими и противопролежневыми матрацами легко перемещаются, что облегчает медперсоналу лечение и уход за больными. Каждое место оснащено аппаратом искусственной вентиляции легких и монитором пациента для измерения насыщения крови кислородом, артериального давления, частоты дыхания, температуры, концентрации выдыхаемого углекислого газа. Оборудование позволяет на месте снять электрокардиограмму, оно также оснащено шприцевыми насосами или перфузорами, электрическими аспираторами.

Напомним, модернизация учреждения стартовала в 2019 году — задачи по созданию в Заволжье опорной больницы скорой помощи поставил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. Пациенты уже успели оценить преобразования в работе поликлиники, женской консультации, приемного блока, смогли воспользоваться услугами новых ЦАОПа, сосудистого центра и других отделений. В больнице внедрены принципы бережливого производства; заработала система разделения потоков; современные методы используют при оказании экстренной и неотложной помощи.

В 2022 году введен в работу операционный блок на 6 и 7 этажах стационара, на 50% готовы рентген-операционные. Развитие экстренной помощи в больнице реализуется благодаря регпроекту «Борьба с сердечно- сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».

21 и 22 февраля в медицинских учреждениях региона пройдет акция "Позаботься о здоровье своего мужчины". В эти дни мужчины смогут пройти профилактические осмотрам и первый этап диспансеризации.

Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры являются формами контроля здоровья, которые направлены на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний. Обследования проводятся бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования. Записаться в поликлинику можно по номеру телефона, указанному на сайте медицинской организации.

Напоминаем, что в соответствии со статьей 185.1 ТК РФ у Вас есть право на освобождение от работы на 1 день при прохождении диспансеризации. Право на оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации предоставляется 1 раз в 3 года.