КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

В Региональном нейрохирургическом центре ВОКБ №1 были проведены уникальные для нашего региона операции на позвоночнике. Внедренная методика - артродез позвоночника с передним внебрюшинным доступом (ALIF) - это операция, направленная на стабилизацию позвоночника при таких дегенеративных заболеваниях как стеноз позвоночного канала, грыжа межпозвонкового диска.

​

Этот метод доступа позволяет хирургу работать на передней части позвоночника и даёт возможность тотального удаления межпозвонкового диска.

​

Во время вмешательства используются имплантаты, которые фиксируют позвонки в правильном положении, увеличивают межпозвонковое расстояние и освобождают сдавленные нервные корешки. Такой подход сводит риск рецидива грыжи практически к нулю. Кроме того, передний доступ позволяет избежать осложнений, связанных с повреждением мышц поясницы, что значительно ускоряет восстановление пациента.

В Нейрохирургическом центре ВОКБ №1 выполнены три операции: два вмешательства на уровне L5–S1 и одно - на уровне L3–L4. Все три вмешательства выполнены пациентам с грыжами межпозвонковых дисков, которые сопровождались сдавлением нервных корешков и сильным болевым синдромом в спине и ноге.

​

Операции, выполненные нейрохирургами центра Евгением Гридиным и Игорем Корниловым, прошли с минимальной кровопотерей и травмой окружающих тканей, пациенты чувствуют себя хорошо и готовы вернуться к своим повседневным занятиям.

​

Руководитель Нейрохирургического центра, главный нейрохирург ЮФО, Петр Кушнирук, поясняет, что в планах Нейрохирургического центра ВОКБ №1 сделать данный вид высокотехнологичной медицинской помощи рутинным для медучреждения.

​

Вот, что об операции говорят сами пациенты:

Марина Д., 29 лет:

"На работе заклинило поясницу, обратилась к врачам. Была боль в спине, отдавала в ногу. Сначала думали: поясница, седалищный нерв…а оказалось - намного серьёзнее. Мне посоветовали обратиться к Евгению Игоревичу Гридину. Сейчас чувствую себя отлично. Медицинский персонал шикарный, все очень хорошо относятся"

19 летний Николай А.:

«Пять лет подряд мучили сильные боли в пояснице. В ноябре начала неметь нога. МРТ показало грыжу, после чего меня направили на операцию. Прошло три дня - чувствую себя хорошо».

​

Стоит отметить, повышение уровня качества медицинской помощи в регионе связано также с совершенствованием материально-технической базы учреждений здравоохранения. Так, например, согласно поставленным Андреем Бочаровым задачам, была сформирована пятилетняя программа развития медучреждения, которая успешно реализуется: так, в Волгоградской областной больнице уже отремонтированы и приведены в порядок более 14,4 тыс. кв. м площадей. Например, в минувшем году выполнен капитальный ремонт помещений в терапевтическом корпусе, корпусах № 19 и № 12, модернизирована система кислородоснабжения в корпусе № 4. Завершается обновление лечебно-санитарного корпуса, фасада хирургического корпуса. В двухэтажном корпусе №8, где будет создан передовой ЛОР-центр, уже приступили к отделочным работам — сдать объект планируют в 2026 году. После масштабного ремонта в областной больнице №1 в 2026 году было открыто отделение реанимации и интенсивной терапии, а также новое отделение гематологии.

С 6 по 12 апреля в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни.

Главный враг здоровья – это малоподвижный образ жизни, поэтому для тех, кто принял решение жить долго и счастливо, должен ввести в свою повседневную жизнь полезные привычки: правильное питание, умеренные физические нагрузки, питьевой режим, распорядок дня, регулярный 7-8-часовой сон.

Давно доказано, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин, поэтому начать заниматься спортом, никогда не поздно.

Сколько должно быть физической активности в жизни здорового человека рассказывает врач лечебной физической культуры Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Юлия ТЕРСКАЯ

-согласно норме, в неделю взрослому человеку необходимо не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки. Увеличивать нагрузку нужно постепенно, а активность выбирать исходя из возможностей организма и индивидуальных предпочтений. Самыми распространенными видами аэробной активности считаются ходьба, плавание, бег. К ним рекомендуется добавить упражнения на растяжку и утреннюю гимнастику.Как только физическая активность войдет в привычку, такие признаки гиподинамии, как быстрая утомляемость, нарастающая апатия, раздражительность, плохой сон, беспокойство, низкая работоспособность, избыточная масса тела, хроническая усталость постепенно уйдут. И вы почувствуете себя бодрым, активным, выносливым.

От физической активности выигрывают все органы и системы нашего организма: тренируется сердечно-сосудистая система, активизируется кровообращение, нормализуется артериальное давление, возвращается подвижность сосудов, улучшается сон, нормализуется вес, в организм поступают гормоны радости и счастья, депрессия отступает.

Да, спорт помогает поддерживать организм в норме. А можно ли с его помощью вылечить хронические заболевания?

- есть патологии, при которых спорт рекомендуется как терапия. Например, артериальная гипертензия. При ней показана ходьба, потому что прогулки, особенно на свежем воздухе, обогащают кровь кислородом, активизируя обменные процессы.При варикозе нижних конечностей, чтобы устранить застой венозной крови рекомендуют избегать длительного стояния на ногах или сидения за компьютером, заменив это на прогулки и ходьбу по лестнице.

Одно из эффективных «лекарств» при бессоннице – прогулка перед сном или йога и пилатесс за несколько часов до сна. Эти же физические нагрузки помогут справиться с таким психическим расстройством, как неврастения. С помощью физических нагрузок внимание переключается, так как смещается фокус с тревожного состояния на технику выполнения упражнения, на дыхательные практики или на боль в мышцах.

Доказано, что риск смерти у людей занимающихся спортом ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, особенно, эта связь прослеживается среди пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями. А данные заболевания, как известно, в современном мире занимают первое место по распространенности.

В Волгоградской областной клинической больнице №1 врачи спасли 30-летнюю пациентку с сахарным диабетом 1-го типа, поступившую в крайне тяжелом состоянии с признаками сепсиса. Более 40 дней девушка находилась в отделении реанимации и интенсивной терапии, где ей оказывалась необходимая медицинская помощь.

​

Пациентка поступила с выраженной дыхательной недостаточностью и угрозой для жизни. Благодаря своевременно установленному диагнозу и оперативным действиям медицинского персонала лечение было начато незамедлительно.

​

Более 40 дней пациентка находилась в отделении реанимации и интенсивной терапии ВОКБ №1, в том числе, более недели на аппарате искусственной вентиляции легких. В это время целая команда, включая ведущих врачей - специалистов разных специальностей, работали вместе, чтобы стабилизировать состояние пациентки: реаниматологи, пульмонологи, нефрологи, эндокринологи и специалисты диагностических служб проводили круглосуточное наблюдение и лечение, проводя многочисленные исследования и процедуры.

​

В связи с тяжелым течением сахарного диабета и развитием множественных его осложнений возникла необходимость использования эфферентных методов каскадной плазмофильтрации и сеансов гемодиализа, которые позволили существенно снизить интоксикацию организма и поддержать жизненно важные функции. Ресурсы Регионального телемедицинского центра областной больницы позволили связываться с ведущими специалистами НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ для согласования тактики лечения пациентки.

​

Усилия медиков не были напрасны — постепенно самочувствие девушки начало улучшаться.

​

«Врачи все просто замечательные, медсестры. В реанимации от меня не отходили, выхаживали меня. Очень благодарна врачам, младшему медицинскому персоналу - они сделали все возможное и невозможное. Им желаю большого здоровья!» — отметила пациентка.

​

Сегодня пациентка выписана домой в удовлетворительном состоянии и продолжит наблюдаться у специалистов амбулаторно. Ее случай — яркий пример того, насколько важна командная работа и профессионализм врачей.

​

Стоит отметить, повышение уровня качества медицинской помощи в регионе связано также с совершенствованием материально-технической базы учреждений здравоохранения. Так, например, согласно поставленным Андреем Бочаровым задачам, была сформирована пятилетняя программа развития медучреждения, которая успешно реализуется: так, в Волгоградской областной больнице уже отремонтированы и приведены в порядок более 14,4 тыс. кв. м площадей. Например, в минувшем году выполнен капитальный ремонт помещений в терапевтическом корпусе, корпусах № 19 и № 12, модернизирована система кислородоснабжения в корпусе № 4. Завершается обновление лечебно-санитарного корпуса, фасада хирургического корпуса. В двухэтажном корпусе №8, где будет создан передовой ЛОР-центр, уже приступили к отделочным работам — сдать объект планируют в 2026 году. После масштабного ремонта в областной больнице №1 в 2026 году было открыто отделение реанимации и интенсивной терапии, а также новое отделение гематологии.

С 6 по 12 апреля в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. Согласно многочисленным исследованиям, общее самочувствие человека и его здоровье в целом напрямую зависит от его образа жизни. Поэтому закономерно предположить, что решающим фактором долголетия является отказ от вредных привычек, которые, как правило, сокращают продолжительность жизни, а также правильное питание, соблюдение распорядка дня и адекватная физическая активность.

Соблюдение этих условий снижает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, онкозаболеваний и сахарного диабета.

Казалось бы, куда проще, стоит всего лишь соблюдать пять простых правил: больше двигаться, не пить и не курить, есть достаточное количество овощей и фруктов, при этом не увлекаясь сахаром и солью и продолжительность жизни без хронических заболеваний увеличится. Но сказать проще, чем сделать, особенно если пищевые привычки формировались годами, а ведь ожирение – это хроническое заболевание, которое проявляется чрезмерным отложением жира и наносит серьезный вред здоровью.

Как понять, что твой вес вышел за пределы нормы и восстановить его, рассказывает врач-гастроэнтеролог гастроэнтерологического отделения больницы им. Фишера Алина ИБИШОВА

- люди часто сталкиваются в процессе жизни с колебаниями веса, причина которого может быть связана, как с изменением рациона, так и с заболеваниями почек или сердечно-сосудистой системы. Изменяется масса тела в летний период времени, так как с обильным потоотделением из организма выводится вода и при занятиях спортом, когда в мышцах скапливается молочная кислота, но, все же, в большей степени вес зависит от наших пищевых привычек. Если, например, ужин был плотным, то утром на весах вы увидите от +0,5 до 1,5 кг.На колебания веса также влияет хроническая усталость, сахарный диабет, аллергия, гипотиреоз, поэтому иногда сложно узнать свой реальный вес.

Первое, что рекомендуют врачи – взвешиваться в одно и то же время, лучше сразу после пробуждения на протяжении порядка 10 дней, фиксируя результат в блокноте. Если изо дня в день цифры на весах показывают приблизительно одинаковую картину, значит это и есть ваш вес. Поэтому, когда появится избыточный, это сразу станет понятно.

Когда уже надо обращаться за помощью?

- почему при лишнем весе мы рекомендуем обращаться за медицинской помощью? Потому что не всегда причина может быть в переедании. Например, такие признаки фигуры, как округлившийся живот и скопление жировых отложений в области плеч при тонких руках и ногах могут сигнализировать о нетипичном распределении жира, что происходит в результате неправильной выработки гормонов надпочечниками. И тогда похудение возможно только с помощью медикаментозной терапии.На увеличение массы тела влияют 7 гормонов: гормон голода грелин, гормон насыщения организма лептин, гормон стресса кортизол, половой гормон эстроген, а также инсулин, нейропептид и глюкагон –пептид-1. Поэтому для выявления причины полноты врач назначает лабораторные и инструментальные исследования, по результатам которых рекомендует обратиться к узкому специалисту или прописывает лечение.

В случае, если колебания веса незначительные, и пациент в целом чувствует себя хорошо, активен и ни на какие симптомы со стороны органов и систем организма не жалуется, то основная рекомендация – пересмотреть пищевые привычки и добавить физическую активность.

А если выясняется, что изменение веса – это следствие сопутствующего заболевания, то выявив причину, назначают лечение данной патологии. Так, в случае с психологическими проблемами – антидепрессанты, с сердечно-сосудистыми патологиями – гликозиты и диуретики.

Большинство людей осознает пользу физической активности, понимают, что нужно давать организму физическую нагрузку. Но каждый раз, когда подходит тот самый понедельник, с которого мы пообещали себе начать бегать по утрам или хотя бы делать зарядку, находятся десятки отговорок, почему вот прямо сейчас физической активностью заняться не удастся. Давайте рассмотрим распространенные отговорки и разберем, как им мысленно противостоять.

​

Отговорка 1. Я слишком занят(а), мне некогда заниматься.

Самое простое, что нужно понять насчет физической активности: необязательно выделять на нее каждый день по два часа подряд, без перерывов. Начните с 10 минут в день. Здесь главное выработать привычку быть физически активным.

​

Отговорка 2. Я очень сильно устаю после работы/учебы.

Во-первых, при регулярных занятиях через 2–3 недели у вас будет больше энергии, чем раньше. А во-вторых - кто сказал, что заниматься обязательно нужно вечером? Если встать хотя бы на 15 минут раньше обычного, вполне хватит времени на полноценную зарядку.

​

Отговорка 3. У меня есть лишний вес, а значит, физическая активность мне противопоказана.

Это не так. Безусловно, активные виды спорта, например спринтерский бег, вам противопоказаны. Однако это не значит, что нельзя заниматься другими видами физической активности: ходьбой, плаваньем.

​

Отговорка 4. Мне негде заниматься / У меня нет инвентаря.

Далеко не все виды физической активности предполагают наличие специального помещения или оборудования. Выберите тот вид, который позволяют ваши условия. Стесняетесь заниматься при посторонних? Занимайтесь дома. Тесно в квартире? Отправляйтесь на спортивную площадку или просто погулять. Пошел дождь? Походите по лестнице - это тоже отличный вид физической нагрузки.

​

Еще больше актуальной информации и полезных советов о том, как поддерживать свое здоровье, правильно питаться и вести активный образ жизни на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

​

Всемирный день здоровья - отличный повод задуматься о своем образе жизни и внести необходимые изменения для улучшения состояния здоровья. Подготовили простые, но действенные рекомендации, которые помогут чувствовать себя лучше уже сегодня.

​

Питание

Добавляйте в рацион больше овощей и зелени.

Замените сладкие напитки на воду или травяные чаи.

Ограничьте сахар, соль и исключите трансжиры.

​

Движение

Ежедневно гуляйте на свежем воздухе хотя бы 30 минут.

Делайте утреннюю зарядку или короткую разминку в течение дня.

Поднимайтесь по лестнице вместо лифта.

​

Отдых и сон

Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.

За час до сна отложите телефон и другие гаджеты.

Проветривайте комнату перед сном.

​

Эмоциональное здоровье

Найдите время для хобби или творчества.

Общайтесь с близкими, делитесь позитивом.

Практикуйте благодарность: каждый вечер вспоминайте 3 хороших события дня.

​

Профилактика

Не откладывайте визит к врачу, если что-то беспокоит.

Регулярно проходите профилактический осмотр или диспансеризацию.

​

50 полетов на вертолете АНСАТ для медицинской эвакуации и оказания экстренной консультативной помощи выполнены в регионе с начала 2026 года. Кроме того, врачебные бригады отделения экстренной консультативной медпомощи 25-й больницы выполнили 549 выездов на реанимобилях и автомобилях скорой помощи.

Чаще всего врачебные бригады вылетали и выезжали в Михайловку (56 случаев), Палласовку (26), Жирновск (12), Камышин (14) и Урюпинск (32). Всего с начала года было эвакуировано 387 экстренных пациентов, из них 50 человек (включая девять детей) доставили в волгоградские клиники на вертолете.

Чаще всего медики экстренно отправлялись к кардиологическим больным (171 выезд, 29 вылетов), а также к страдающим заболеваниями неврологического профиля (45 выездов, 3 вылета). Помимо этого, было совершено 56 выездов и два выезда к пострадавшим, получившим различные травмы.

Развитие экстренной медицинской помощи, включая подразделение санитарной авиации, продолжается в регионе согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам. Для их решения используются ресурсы нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Увлекаясь плотными ужинами или сухими перекусами в течение дня, многие могут подумать, что никакого особого вреда своему организму они не наносят. Однако, это одна из привычек, которая незаметно разрушает печень «в компании» с алкоголем и дефицитом движения. Печень долгие годы может через силу справляться с токсинами, поступающими к ней на переработку, не проявляя признаков истощаемости или болезни. Первые симптомы могут появиться уже на последних стадиях заболевания.

О том, какое воздействие на печень оказывают переедание и алкоголь, рассказывает врач-терапевт ЖК Урюпинской ЦРБ Валерий БЕЛОУСОВ

- печень выполняет сотни важных функций в организме человека: синтезирует белки и желчь для пищеварения, фильтрует кровь, регулирует уровень холестерина, жира и сахара в крови, поддерживает защитный барьер от инфекций и много других. К тому же у нее уникальная способность к регенерации, но даже она при хронической нагрузке может не справиться. Только представьте, в течение дня орган перерабатывает порядка 500 грамм пищи, а у некоторых и больше, около 150 мл. крови и все поступающие в организм токсины, не подавая сигналов, что устал. И только боль в правом подреберье, и постоянное ощущение усталости может навести на мысль, что с ним что-то случилось.Печень перегружает избыток калорий, регулярное употребление алкоголя даже в умеренных дозах и гормональный статус.

В процессе употребления алкоголя в клетках печени накапливается жир и окислительный стресс, запускается воспалительный процесс, который со временем приводит к фиброзу и циррозу. А чрезмерное увлечение фастфудом, сладкими газированными напитками и простыми углеводами - прямой путь к жировому гепатозу, который протекает бессимптомно, отзываясь только снижением работоспособности и дискомфортом в правом подреберье.

Так как печень участвует в метаболизме многих лекарственных препаратов, она также страдает от увлечения людей различными медикаментами, особенно обезболивающими и жаропонижающими средствами, антибиотиками, противосудорожными и противогрибковыми препаратами, поэтому необходимо всегда следовать рекомендациям лечащего врача по длительности курса приема препаратов и их дозировке.

Какие все же симптомы указывают на то, что печень нуждается во внимании со стороны врачей?

- если человек отмечает у себя постоянную слабость, снижение работоспособности, чувство тяжести или дискомфорта в правом подреберье, изменение цвета кожи и склер, потемнение мочи, обесцвечивание кала, кожный зуд и необъяснимое увеличение объёма живота, а также изменение массы тела, то не стоит откладывать визит к врачу.Лабораторные тесты: биохимический анализ крови, оценка печёночных ферментов, билирубина и белковых фракций и инструментальные методы - УЗИ и эластография помогут определить состояние печени и назначить адекватное лечение.

Как же не допустить патологий печени?

- здесь нет ничего сложного. Все что нужно, это вести здоровый образ жизни: забыть о спиртных напитках и курении, исключить бесконтрольный прием медикаментов, выбрать сбалансированный рацион, а не есть, что под руку попадет, заниматься спортом, следить за иммунитетом и не запускать заболевания, приводящие к нарушению работы печени.При приготовлении пищи лучше отдать предпочтение щадящей обработке продуктов: потушить, запечь, отварить или приготовить на пару, а также ввести в рацион галеты, отвар шиповника, компоты, тыкву, кабачок, морковь, болгарский перец.

Медицинская реабилитация — это комплекс мер для восстановления после болезней, травм и операций. Она доступна всем гражданам России по полису ОМС.

​

Кто может получить

​

- Пациенты после операций, инсульта, инфаркта.

- Люди после травм и переломов.

- Пациенты с хроническими заболеваниями.

​

Виды реабилитации

​

- Физиотерапия.

- Лечебная физкультура (ЛФК).

- Массаж.

- Механотерапия (занятия на тренажёрах).

- Эрготерапия (обучение бытовым навыкам).

- Психологическая поддержка.

​

На реабилитацию могут направить:

​

- лечащий или участковый врач (терапевт, педиатр, врач общей практики);

- врач-специалист.

​

Медицинская реабилитация осуществляется в зависимости от состояния пациента:

​

- В круглосуточном стационаре.

- В дневном стационаре.

- Амбулаторно (посещение процедур без госпитализации).

​

​Важно: медицинская реабилитация по ОМС предоставляется бесплатно при наличии медицинских показаний и направления от врача.

​