КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Дорогие коллеги, милые женщины!

​

От всей души поздравляю вас с Международным женским днем — 8 Марта! Этот день — символ вашей красоты, душевной щедрости и невероятной силы духа, которую вы проявляете ежедневно. Ваше влияние на нашу жизнь бесценно: вы создаёте уют в домах, вдохновляете нас на великие дела и вносите неоценимый вклад в здоровье и процветание нашей страны.

​

Мы глубоко признательны вам за вашу заботу, тепло и поддержку, которые вы дарите каждому из нас. Здоровье каждой из вас — фундамент общего блага, и мы гордимся возможностью помогать вам сохранять его. Пусть этот день станет ярким свидетельством вашего величия и важности. Желаем вам крепкого здоровья, счастья в семье и новых высот в профессиональной сфере. Пусть рядом будут те, кто оценит всю глубину вашей уникальности и будет радовать вас своей любовью и вниманием.

​

С праздником весны и красоты!

​

Помните, ваше здоровье — это наше общее богатство!

​

С уважением,

Анатолий Себелев

председатель комитета здравоохранения

Волгоградской области

С 3 по 9 марта в России проходит Неделя сохранения репродуктивного здоровья и здоровой беременности.

О простых правилах поддержания женского здоровья в норме рассказывает врач-гинеколог женской консультации №7 Советского района Анна РУДЕНКО

- каждая женщина задается вопросом, как часто надо посещать гинеколога. Мы рекомендуем посещать раз в год, даже если нет никаких жалоб. А вот если в анамнезе хронические заболевания, или такие проблемы с женским здоровьем, как нерегулярный менструальный цикл, боли при половом контакте, выделения или планирование беременности, то посещать врача специалиста надо чаще. Иногда женщины попадают к врачу с уже запущенной формой заболевания. Это происходит потому, что гинекологические заболевания долгое время могут протекать бессимптомно. Прием врача включает в себя гинекологический осмотр с зеркалами, исследование мазка на флору и цитологическое исследование на онкопатологию, пальпацию молочных желез, а также УЗИ молочных желез и органов малого таза. При необходимости женщину могут направить на маммографию. Женщины старше 40 лет в рамках диспансеризации могут проходить это обследование раз в два года.

По результатам опроса, осмотра и анализов врач оценит состояние вашей репродуктивной системы, по вашему запросу может рекомендовать вид контрацепции и рассказать о правилах, которые нужно соблюдать, если вы планируете беременность.

Действительно, женщины про гинеколога вспоминают редко, пока не начало болеть. Какие симптомы должны их насторожить, чтобы они немедленно обратились к специалисту?

- Боли внизу живота тянущего или режущего характера, болезненные ощущения вовремя полового контакта или кровянистые выделения после него, жёлтые, зелёные, коричневые выделения с неприятным запахом, нарушение менструального цикла, болезненность при мочеиспускании или надавливании на живот, зуд в области половых органов, кровотечение, высокая температура или невозможность забеременеть.Если вовремя не начать лечение воспалительных заболеваний, со временем могут сформироваться спайки и рубцы в фаллопиевых трубах, что приводит к бесплодию. Лечение многих гинекологических заболеваний, требует комплексного подхода и подключения специалистов других профилей, так как причиной их возникновения могут быть как скрытые инфекции, так и нарушение работы щитовидной железы.

А гормональная контрацепция вредит женскому здоровью?

- Вокруг гормональной контрацепции много мифом, начиная с того, что от нее толстеют и, заканчивая раковыми новообразованиями. У данной терапии, как и у всех лекарств, есть свои плюсы и минусы.КОКи сводят к минимуму развитие нежелательной беременности, нормализуют менструальный цикл, снижают развитие риска ПМС и боли во время менструации, увеличивают шансы забеременеть после отмены, когда яичники просыпаются, и происходит спонтанная овуляция, позитивно влияют на состояние кожи, волос, убирают высыпания.

Но вместе с тем, как они сгущают слизь в цервикальном канале, чтобы сперматозоиды не могли попасть в полость матки для предотвращения беременности, так же они и сгущают кровь, поэтому женщинам с тромбозами и варикозным расширением вен прием КОК противопоказан. Среди побочек встречается и снижение либидо из-за нарушения баланса мужских и женских половых гормонов, но это со временем проходит.

Хотелось бы также отметить, что сама гормональная контрацепция на набор веса не влияет, но может «пробудить» аппетит. С этим недостатком легко справиться – начать заниматься спортом и увеличить в рационе количество продуктов, содержащих клетчатку, заменив ими углеводную пищу.

Важно помнить, что гормональную контрацепцию нельзя назначать себе самостоятельно и принимать бездумно. Для подбора контрацепции необходима консультация врача, который проведет анкетирование по подбору КОК и порекомендует подходящие именно вам.

Дети-пациенты и сотрудники больницы пишут письма и готовят поздравительные открытки участникам специальной военной операции. Ребята с искренней теплотой и детской непосредственностью выражают благодарность за то, что воины-герои, ради мира и светлого будущего, сегодня защищают границы нашего Отечества. Каждое обращение содержит слова поддержки, признания отваги и доблести наших защитников, а также пожелания скорейшей победы и благополучного возвращения домой.

​

В отделениях многопрофильного стационара появились символические почтовые ящики, в которые можно опустить написанное письмо.

​

Данная акция организована в рамках проведения Года Защитника Отечества и приурочена к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Специально к празднованию Дня Победы 9 мая все собранные письма и открытки будут доставлены адресатам. Вместе с посланием из родного края наши защитники обретут поддержку и укрепятся верой в справедливость своего дела.

​

​

В настоящее время все чаще женщины возраста 40+ становятся мамами. В чем преимущества и есть ли риски, рассказывает заведующий центром охраны здоровья семьи и репродукции, врач - акушер-гинеколог Волгоградской областной клинической больницы №1 Ирина ТЕНЕИШВИЛИ

​

​

- на самом деле забеременеть в этом возрасте не так уж и просто. Дело в том, что уже после 35 лет в репродуктивной системе женщины происходят существенные изменения.

Если при рождении у девочки было порядка 6-7 миллионов яйцеклеток, то в 35 их остается примерно 25 тысяч, а в период менопаузы всего 1000. К тому же эти яйцеклетки, в силу своего «возраста» могут иметь различные генетические мутации, что часто чревато риском выкидыша или осложнений в период развития эмбриона. К тому же к этому возрасту у женщин все чаще диагностируются такие заболевания, как миомы, эндометриоз или трубные патологии. Этот фактор, как и изменение состава гормона ингибин-Б, фолликулостимулирующий гормон и антимюллеров гормон значительно усложняют зачатие и сохранение беременности.

Не стоит забывать и о возрасте партера. Его репродуктивная система также претерпевает изменения, с возрастом ухудшается качество спермы и повышается риск генетических дефектов. Да, немало примеров, что мужчины становятся отцами в 60 и даже 70 лет, однако ученые установили связь между возрастом отца и генетическими отклонениями, такими как синдром Дауна и шизофрения. Конечно, думать об этом не надо, но предусмотреть все риски всё же стоит.

Но это ведь не значит, что наступление беременности невозможно?

- конечно, нет. Однако, женщина, которая в возрасте 40+ решила стать мамой, должна обязательно соблюдать ряд важных рекомендаций: сделать полный чекап организма, проконсультироваться с врачом, перед началом попыток, изучить все возможные риски.

Например, к рискам относятся такие осложнения, как гестационный диабет, гестационная гипертензия, высокий вес при рождении у ребенка, предлежание плаценты и другое.

Но, преимущества у зрелой беременности тоже есть. Многочисленные исследования показывают, что рождение ребенка в этом возрасте замедляет стагнацию умственных способностей у мамы и существенно увеличивает продолжительность ее жизни, а ребенок успешно развивается и имеет хорошие образовательные результаты.

Поэтому, приняв решение беременеть, начните готовиться к зачатию заранее: приведите общее самочувствие и здоровье всего организма в норму, откажитесь от вредных привычек и кофе, привнесите в свою жизнь больше приятных моментов, займитесь спортом, смените режим питания и образ жизни, сдайте все необходимые анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем.

​

Более ста человек приняли участие в первом этапе обучающих курсов по оказанию первой медицинской помощи, который прошел на базе Урюпинского театрально-культурного центра «Юбилейный».

​

Главный врач Урюпинской центральной районной больницы Станислав Баканов отметил значимость получаемых знаний, подчеркнув, что они могут стать решающими в критических ситуациях и помочь спасти жизни.

​

Участникам была предоставлена уникальная возможность ознакомиться с основами первой помощи от опытных медиков-инструкторов ГБУЗ «Урюпинская ЦРБ», прошедших специализированную подготовку на базе учреждения «Медицина катастроф». Совместно с преподавателями и волонтерами-медиками Урюпинского филиала Волгоградского медицинского колледжа они провели практическое занятие, охватывающее такие важные темы, как проведение сердечно-легочной реанимации, обработка ран, действия при переломах и кровотечениях.

​

Все участники не только прослушали теоретический материал, но и закрепили полученные знания на практике с моделированием различных чрезвычайных ситуаций, отработав их с помощью манекенов.

Курс будет продолжаться в течение 2025 года по установленному графику. Желающие смогут записаться на последующие этапы обучения, получив доступ к важной и полезной информации, способной сохранить здоровье и даже спасти человеческие жизни.

​

Напомним, ранее более 80 медиков стали участниками первых учебно-методических сборов. Они получили статус инструкторов и теперь активно обучают население приемам оказания первой доврачебной помощи. Задачи по организации такого обучения жителей региона поставлены губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым с целью повышения уровня медицинских знаний среди населения.

В период с 3 по 9 марта в нашем регионе стартовала Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. В рамках этой недели эксперты уделяют особое внимание различным аспектам заботы о здоровье будущих мам и пап. И одной из актуальных тем становится вопрос поддержки организма с помощью биологически активных добавок (БАД). Ведь правильно подобранный комплекс витаминов и минералов может сыграть важную роль в подготовке к зачатию и поддержании здоровья во время беременности.

Выбор между витаминами из натуральных продуктов и биологически активными добавками (БАДами) зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные потребности, образ жизни и состояние здоровья. Про некоторые аспекты, которые стоит учесть, рассказывает волжский врач-терапевт отделения медицинской профилактики ГБУЗ «ГКБ №3» Юлия Ускова.

​

Натуральные продукты:

1. Преимущества:

• Сбалансированность: Витамины и минералы, получаемые из пищи, обычно находятся в сбалансированном соотношении с другими питательными веществами, что способствует лучшему усвоению.

• Дополнительные компоненты: Продукты содержат не только витамины, но и антиоксиданты, клетчатку и другие полезные вещества, которые могут поддерживать здоровье.

• Безопасность: Натуральные продукты обычно имеют меньше побочных эффектов по сравнению с некоторыми БАДами.

​

2. Недостатки:

• Доступность: Иногда сложно получить достаточное количество определенных витаминов только из пищи, особенно если у вас ограниченный рацион.

• Время на приготовление: Не всегда легко и быстро готовить разнообразные блюда.

​

БАДы:

1. Преимущества:

• Удобство: Легко принимать и дозировать, особенно если у вас есть специфические потребности (например, в витамине D или железе).

• Целенаправленное действие: Можно выбрать добавки для решения конкретных проблем (например, для улучшения состояния кожи или

укрепления волос).

​

2. Недостатки:

• Риск передозировки: Легко превысить рекомендованные дозы, что может привести к негативным последствиям.

• Качество: Качество БАДов может варьироваться; некоторые продукты могут содержать неэффективные или даже вредные ингредиенты.

• Отсутствие комплексности: БАДы часто содержат только один или несколько витаминов и не обеспечивают всех необходимых элементов.

​

Основные рекомендации:

Постарайтесь получать витамины и минералы в первую очередь из натуральных источников — свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов и семян.

Если вы рассматриваете прием БАДов, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут определить ваши индивидуальные потребности и подскажут подходящие добавки.

У каждого человека могут быть разные потребности в витаминах, поэтому важно находить подходящий для вас баланс между натуральными продуктами и БАДами.

​

В конечном итоге, оптимальный подход — это сочетание здорового питания и, при необходимости, разумного использования добавок.

Сотрудники регионального телемедицинского центра с начала 2025 года провели 700 консультаций в форматах «врач-пациент» и «врач-врач». Цифровизация помогает ведущим клиникам Волгоградской области оказывать дистанционную помощь пациентам и коллегам, находящимся в отдаленных районах, организовывать онлайн-обходы, а также консультироваться со специалистами национальных медицинских центров.

​

С начала года в формате «врач-пациент» выполнено более 400 консультаций, 185 — в формате «врач-врач», со специалистами федеральных медицинских центров было проведено 64 видеоконференции.

​

Специалисты проводят онлайн-консультации для пациентов по 20 различным направлениям, включая кардиологию, нейрохирургию, медицинскую реабилитацию, эндокринологию, неврологию, сердечно-сосудистую хирургию, терапию.

​

Процесс онлайн-приема проходит следующим образом: после постановки на очной консультации диагноза и назначения лечения, на следующем этапе специалист с помощью телемедицинских технологий проводит мониторинг состояния пациента и при необходимости корректирует план лечения. Вся информация вместе с результатами анализов фиксируется в системе. Если лечение оказывается неэффективным, врач назначает пациенту повторную встречу в клинике либо направляет его на госпитализацию.

​

Кроме того, в телемедицинском центре проводят современные виртуальные обходы с применением мобильных телемедицинских стоек, оснащенных передовыми видеокамерами, которые можно перемещать между палатами. Это позволяет специалистам, находящимся в центре, удаленно наблюдать за состоянием пациентов, выполнять осмотры и вносить необходимые коррективы в лечение. Мобильные стойки установлены не только в больницах Волгограда, но и в Михайловке, Урюпинске, Камышине, Калаче-на-Дону. В планах — расширение этой практики на другие муниципальные образования.

​

Напомним, создание единой современной системы оказания медицинской помощи жителям Волгоградской области, развитие телемедицины, широкое внедрение цифровых технологий — в числе задач, поставленных губернатором Андреем Бочаровым. Создание регионального телемедицинского центра стало возможным благодаря реализации нацпроекта «Здравоохранение» и позволило сформировать единое современное пространство, которое обеспечивает диагностику, выбор лечения, динамическое наблюдение, контроль хода лечения, консультации «врач-врач», наставничество, проведение консилиумов и конференций и многое другое. В 2025 году системная работа по повышению качества и доступности медицинской помощи продолжится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще один объект здравоохранения появится в волгоградском регионе до конца 2025 года благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» — новая поликлиника в Камышине на 800 посещений в смену примет первых пациентов уже в конце 2025 года.

​

По информации областного комитета строительства, здание поликлиники площадью более 3 тысяч кв. м будет иметь сложную каскадную форму. В качестве акцента — центральная выступающая часть с главным входом. Проектом предусмотрена отделка наружных стен цветными металлическими кассетами. В будущей поликлинике на первом этаже предусмотрен блок неотложной помощи, отделение медицинской профилактики, центр приема температурящих пациентов, блок проведения рентгенологических исследований (компьютерная томография, МРТ, рентгенодиагностика, флюорография, маммография). Второй этаж займет терапевтическое отделение, на третьем этаже будет располагаться блок узких врачей‐специалистов и клинико‐диагностическая лаборатория. Четвертый этаж планируют организовать под дневной стационар на 16 коек и административно‐управленческое подразделение с конференц-залами. Строители уже приступили к возведению четвертого этажа. Ежедневно на площадке задействованы 40 рабочих и необходимый объем техники.

​

Добавим, в Волгоградской области по поручению губернатора Андрея Бочарова с 2021 года действует масштабная программа модернизации первичного звена здравоохранения. Благодаря этой инициативе в регионе появятся 58 новых объектов: 33 ФАПа, 21 центр врача общей практики, четыре поликлиники. Еще 96 объектов первичного звена включены в программу капитального ремонта. Так, в начале 2025 года пациентов начала принимать новая поликлиника в Светлом Яре. Вопросы организации работы строительной отрасли Волгоградской области и ее развития с учетом современных вызовов и задач рассмотрены на стратегической сессии под председательством губернатора Андрея Бочарова.

Неделя поддержки иммунитета, проходящая в России с 24 февраля по 2 марта, привлекает внимание к важной теме здоровья, особенно в контексте заботы о детском иммунитете. Важно помнить, что иммунитет ребенка отличается от взрослого, ведь детский организм еще развивается и адаптируется к окружающей среде.

Об особенностях детского иммунитета и о том, как его укрепить, рассказывает врач аллерголог-иммунолог Волгоградской областной детской клинической больницы, к.м.н. Валентина Сизова.

- Что такое иммунитет, когда и как он формируется у ребенка?

- Иммунитет - защитная система нашего организма, которая оберегает его от различных чужеродных агентов, например, микробов, бактерий, инфекций, уничтожает их при попадании в организм.Существуют два вида иммунитета врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет наследуется нами от родителей. В первые месяцы жизни ребенок получает иммунные антитела от мамы и с грудным молоком, поэтому мы всегда говорим о пользе грудного вскармливания, которое нужно сохранять как можно дольше.

Где-то в возрасте трех-шести месяцев антигенная защита, переданная от мамы, у ребенка ослабевает, количество антител уменьшается. В этом возрасте понемногу начинается введение прикорма, ребенок знакомится с новой пищей, также происходят первые "встречи" с вирусами и инфекциями. Начинается выработка антител организмом самого ребенка, формирование приобретенного иммунитета. В это период как раз начинается вакцинация детей от наиболее часто встречающихся и наиболее опасных инфекций, которая постепенно создает надежную защиту от инфекций, с которыми ребенок может столкнуться в будущем. Любой инфекционный "агент" оставляет свой след в иммунной системе, организм вырабатывает необходимые антитела.

Значимых возрастных периодов, когда происходит эволюция иммунитета несколько. Например, в два-три года, когда дети идут в детский сад. Соответственно, больше встречаются с другими детьми, находятся длительно в контакте с большим количеством детей в коллективе, посещают общественные многолюдные места. Это еще больше различных инфекций, которыми переболеет в этом возрасте ребенок. Еще один такой период – это 12-13 лет. Происходит гормональная перестройка, которая подавляет клеточный иммунитет, из-за чего повышается частота вирусных заболеваний. В этом возрасте подключаются еще и внешние негативные факторы, такие как курение.

Можно сказать, что приобретенный иммунитет человек формирует в процессе всей жизни.

- От чего зависит сила иммунитета, почему один ребенок часто болеет и с осложнениями, а другой болеет редко и легко?

- В первую очередь это зависит от врожденного иммунитета, то есть от антител, переданных мамой. А на это влияет и полноценное сбалансированное питание будущей мамы, и то, были ли вредные привычки у беременной женщины, и насколько благополучна экологическая ситуация в регионе, где она живет. В дальнейшем, сила приобретенного иммунитета будет зависеть преимущественно от образа жизни ребенка.- Что нужно для формирования сильного иммунитета у ребенка? Несколько советов.

- Вырастить в стерильных условиях ребенка невозможно. Так или иначе он обязательно столкнется с болезнями. Чтобы укрепить иммунитет нужно не лекарство, а скорее здоровый образ жизни. Правильное питание, приоритет свежим сезонным фруктам и овощам. Не нужны сладкие газировки, фаст-фуд, продукты со сложным многокомпонентным составом, красителями, консервантами. Обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе, активные игры. А сейчас, зачастую, мы видим обратное. Увлечение гаджетами и телевизором "похищает" время от прогулок, дети замыкаются, много времени проводят в помещении.Следующий фактор - чередование различных видов деятельности, активности и отдыха. Ребенок не должен постоянно переутомляться от занятий и в школе, и в множестве секций и кружков. Нужно разумно подходить к нагрузке. Остановится на одном-двух кружках. Иначе чрезмерная усталость приведет к стрессу и срыву иммунитета. И очень важен для иммунитета сон. Ребенок должен хорошо высыпаться.

Еще один момент: после любой перенесенной инфекции надо дать ребенку восстановиться: хорошее питание, спокойный режим, сон. А многие просто-напросто "загоняют иммунитет в угол", то есть, как только ребенок почувствовал себя лучше, сразу ведем его в сад, в школу. Тогда иммунитет не успевает окрепнуть, ребенок быстрее заболевает снова.

- Можно ли помочь иммунитету приемом витаминов?

- Ожидать, что от приема витаминов, таблеток у нас "подскочит" иммунитет не стоит. Скорее всего, иммунитету больше помогут не витамины, а соблюдение здорового образа жизни. Например, если человек правильно питается, то все витамины он получает в достаточном количестве и в натуральном виде из продуктов питания, фруктов, ягод, овощей. И их усвояемость близка к 100%. Прием синтетических витаминов может иметь место, но только, если по результатам лабораторных исследований выявлен дефицит определенных витаминов, который невозможно восполнить из продуктов питания. Тогда врач может назначить прием необходимых витаминов. Но нужно помнить, что их усвояемость гораздо ниже, специалисты говорят от 30 до 50%. Кроме того, прием витаминов в комплексах может давать поливалентную аллергическую реакцию.- Прививки. Как влияют на иммунитет?

- Я сторонник иммунизации-вакцинации. Есть болезни, против которых не поможет простое закаливание, нужен искусственный приобретенный иммунитет. У нас сейчас уже никто не болеет оспой, нет других серьезных, опасных с летальными исходами инфекционных заболеваний. Это все благодаря тому, что наше поколение вовремя приобрело иммунную защиту. В наш национальный календарь прививок включены именно те прививки, которые встречаются часто, имеют высокую контагиозность и влекут за собой тяжелые осложнения, с высоким процентом инвалидности, летальности.Я уже говорила, что основная иммунизация начинается у детей в возрасте с трех месяцев, когда уже ослабела иммунная защита, переданная от матери. И вот как раз, чтобы наши детки не столкнулись в этот период с такими болезнями как столбняк, дифтерия, коклюш и другие, мы начинаем их вакцинировать - вырабатывать иммунную защиту конкретно против этих инфекций.

Сейчас вакцины стали более качественными, очищенными, чем ранее, но антигенные средства их также эффективны. Появились комплексные вакцины, когда в одном шприце несколько вакцин. Разрабатываются новые вакцины.

Мамы, которые отказываются вакцинировать своих детей, очень рискуют. Конечно, большая часть детей вакцинированы, это создает нужную прослойку. Но уже неоднократно случались вспышки инфекций, завезенных из-за рубежа. И в этих случаях, если не вакцинированный ребенок столкнется с такой инфекцией, он обязательно пострадает.

Остается актуальной и иммунизация против гриппа. Да, прививка не убережет полностью от болезни. Но поможет ребенку избежать тяжелого течения инфекции, серьезных осложнений.