КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

На должность главного врача государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Жирновская центральная районная больница» назначена Дьячкова Елена Георгиевна. Елена Дьячкова уроженка Жирновска, окончила Волгоградский медицинский институт по специальности «лечебное дело», далее ординатуру по профилю «терапия». С 1991 года работала в ЦРБ врачом-терапевтом, с 2015 года заместитель главного врача по клинико-экспертной работе, общий стаж в системе здравоохранения составляет более 30 лет.

В 2019 году повысила квалификацию по специальности «Терапия», в 2020 году по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».

Заведующий поликлиникой Волгоградского областного клинического кардиологического центра, кандидат медицинских наук Наталья ДАВЫДОВА рассказывает жителям, как защитить сердечно – сосудистую систему в аномально жаркие дни, когда столбик термометра поднимается до отметки 40 + и выше.

Наталья Александровна призывает не пренебрегать общеизвестными правилами поведения особенно тех, кто имеет диагностированные патологии сердца и сосудов (гипертензия, сердечно – сосудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца и тд).

Обратитесь к специалисту

Главное: при любом недомогании и длительном ухудшении состояния, обратитесь за медицинской помощью. При угрожаемых состояниях – вызывайте скорую помощь! Не стоит медлить!

Перед началом летнего сезона  пациентам с проблемами в работе сердечно – сосудистой системы и тем, кто перенес различные операции, следует скорректировать дозировку жизненно важных препаратов. Увеличить либо понизить объем медикаментов может только Ваш лечащий врач.

Соблюдайте водный баланс

Выпивайте не менее двух литров воды в день, лучше всего простой кипяченой. Помните, что недостаток жидкости приводит к риску возникновения тромбоза и потере важнейших для работы организма электролитов – магния, калия, кальция и других. Один из симптомов недостатка электролитов из – за обильного потоотделения – судороги в икрах ног. Откажитесь от любых спиртных и сладких, в том числе энергетических, напитков. Оптимальные напитки в жару – очищенная вода, близкая к температуре тела, либо несладкие, слабозаваренные натуральные чаи.

Резкие перепады температур опасны!

Не допускайте резкой смены температур. Перепады приводят к сокращению кровеносных сосудов,  сердечным приступам и нередко - летальному исходу. Не посещайте холодный душ сразу после интенсивных нагрузок, работы на участке, длительных прогулок и поездок. Не допускайте контакта с холодной водой после посещения парной. Дайте организму постепенно привыкнуть к смене температурного режима!

Отдыхайте и разминайтесь в долгом пути      

Во – первых, водителю необходимо делать регулярный отдых при длительном нахождении за рулем. От жары, как правило, снижается скорость реакции и появляется повышенная утомляемость. Кроме того, практика показывает, что застой крови в нижних конечностях в процессе долгих переездов ведет к возникновению тромбоза. Поэтому водителю и пассажирам рекомендовано прерываться и на пятиминутные физические разминки, как минимум, раз в два часа.

Правильное питание – ключ к отличному самочувствию

Наряду с запретом на прием алкоголя в жару, следует помнить, что прием острой, жареной и жирной пищи также негативно влияет на работу сердца. Отдайте предпочтение овощным блюдам, зерновым кашам и супам.

Скройтесь в тень от палящего солнца

В период с 12.00 до 18.00 – в разгар жаркого дня, представителям старшего поколения, пожилым лицам и людям с хроническими болезнями сердечно – сосудистой системы следует находиться в тени, в хорошо проветриваемом помещении;  также необходимо исключить либо строго нормировать любые физические нагрузки. Это правило, в общем, касается и всех жителей. Прямые солнечные лучи – наш враг!

Одевайтесь легко

В повседневном выборе следует использовать легкую, обязательно светлую, просторную одежду из натуральных материалов. Обязательно помните и о светлом головном уборе.

ПРОЩЕ НАЙТИ НА ЭТО ВРЕМЯ

Еще продолжается сезон отпусков и каникул, поэтому жителям легче и проще пройти процедуру иммунизации, в том числе, вместе со своими родственниками старшего возраста и подростками. Прививочные кабинеты работают до вечера, а записаться на прививку можно любым удобным способом. Если же желание вакцинироваться именно сегодня пришло спонтанно, то вам не откажут в поликлинике и без записи.

БЕЗ ОЧЕРЕДЕЙ

Как правило, основная масса граждан вспоминает о необходимости вакцинации только в начале осени. В этот период начинается подъём острых респираторных заболеваний. В это время в учреждениях наблюдаются значительное увеличение пациентов. Все это делает посещение медучреждений для здоровых людей рискованным.

ЕЩЕ НЕ ПОЗДНО, НО УЖЕ НЕ РАНО

Многие граждане, у которых период повторной вакцинации выпал на летние месяцы, на фоне некоторого спада заболеваемости в конце весны-начале лета, расслабились и отложили прививку «в долгий ящик». Однако, как мы можем наблюдать уже не первый год, ковид - не грипп, и ярко выраженной сезонности у этой инфекции нет. Для тех, кто ждал повода, можно с уверенностью сказать: сейчас проведение вакцинации наиболее уместно.

СФОРМИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ ДО ОСЕННЕГО СЕЗОНА ПРОСТУД

Иммунитет к новой коронавирусной инфекции после вакцинации формируется в течение 21 дня. Чем раньше вы дойдёте до пункта вакцинации, тем эффективнее будет защита у организма против инфекции к периоду роста заболеваемости. Тем более, в сентябре в трудовые коллективы вернуться отпускники, а учащиеся приступят к обучению.

ПОЛУЧИТЬ ЗАЩИТУ 2 В 1

В регион уже поступила вакцина против гриппа. Вакцинацию от гриппа и COVID-19 можно совместить. Это разрешено временными методическими рекомендациями Минздрава РФ. При одновременной вакцинации от ковида и гриппа препараты вводятся в разные части тела, например, в левое и правое плечо. В условиях серьезного эпидподъема по ковиду и гриппу гражданам критически важно защитить себя Возможность одновременно вакцинироваться от ковида и гриппа позволяет сделать вакцинацию более удобной. Одновременная вакцинация от ковида и гриппа одобрена Всемирной организацией здравоохранения.

5115 детей в возрасте от 12 до 17 лет сделали прививку от COVID-19, в том числе более четырёх тысяч — завершили иммунизацию. Вакцинация среди подростков стартовала в Волгоградской области в январе 2022 года, за этот период в регион поступило более 5,5 тысяч доз препарата для детей.

Готовитесь к 1 сентября и новому учебному году?! Мы поможем вам в правильном выборе школьного рюкзака, чтобы его ношение не навредило здоровью ребенка.

Существует ли ортопедический рюкзак или это маркетинговые уловки производителей, на эти и другие вопросы, вызывающие сомнения у родителей, ответит к.м.н., врач травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, заведующий отделением травматологии и ортопедии Волгоградской областной детской клинической больницы Евгений Сергеевич Смаглюк.

Выбираем школьный рюкзак.

Чтобы школьный рюкзак не испортил осанку школьника любого возраста, не обязательно искать на этикетке слово «ортопедический», достаточно учитывать общие принципы в выборе:

Наличие жесткой спинки. Она обеспечит правильную осанку, исключит риск деформации изделия, если ребенок плохо уложит учебники, тетради и другие принадлежности внутри рюкзака.

Наличие мягкой подкладки на спинке для более удобного ношения. Хорошим вариантом станет изделие, где в качестве подкладки для спинки и лямок использована сетчатая «вентилируемая» ткань. При ношении такого рюкзака у ребенка не будут потеть спина и плечи. Если подкладки у рюкзака нет, то на спинке должны быть специальные отверстия или борозды для вентиляции. В самом низу спинки также может располагаться небольшой валик: он обеспечит упор для поясницы, так как на него ляжет максимальная нагрузка во время ношения рюкзака.

Прочный и надежный каркас. Многие современные рюкзаки оснащаются алюминиевым каркасом, который не только снижает нагрузку на спину, но также исключает риск поломки и деформирования. Также металлический каркас обеспечивает дополнительную жесткость.

Широкие и мягкие лямки. Оптимальный вариант — 4-8 сантиметров. С такими лямками нагрузка на плечи будет распределяться более равномерно.

Регулировка длины лямок. Лучше, если пряжки для регулировки длины находятся сверху, тогда ребенок сможет самостоятельно подтянуть ремешок при необходимости. Материал должен быть крепким и плотным, однако, не эластичным. Иначе лямки под тяжестью учебников постоянно будут растягиваться.

Надежное крепление. В процессе ношения рюкзак не должен перекашиваться, сползать вбок или менять свою форму. Идеально, если лямки рюкзака можно индивидуально подстраивать не только по длине, но и по высоте. Такое часто встречается на туристических рюкзаках, но школьных моделей с подобным функционалом немного.

Вес. По нормам СанПиНа – не более 15% от веса ребенка вместе с книжками (а для младших школьников – 10%) от общего веса ребенка.  То есть в пустом виде он должен весить от 500 до 800 г, не более.

Обратите внимание на возрастные гигиенические нормативы (они включают вес школьной сумки и ежедневный учебный комплект с письменными принадлежностями):

1–2 классы – до 1,5 кг

3–4 классы – до 2,5 кг

5–6 классы – до 3 кг

7–8 классы – до 3,5 кг

9–11 классы – для мальчиков до 4,5 кг, для девочек – до 3,5 кг.

Выбор расцветки и оформления рюкзака доверьте ребенку, но обязательно попросите его примерить рюкзак и проконтролируйте следующие параметры:

Рюкзак должен полностью соответствовать ширине плеч, не выходить за их пределы.

Верхний край изделия должен находиться на уровне его плеч, что можно отрегулировать путем подтягивания или ослабления лямок.

Низ должен располагаться на уровне поясницы.

Спинка рюкзака должна хорошо прилегать к позвоночнику, повторяя его физиологические изгибы.

Покупать вещь «на вырост» не стоит. Ребенку будет некомфортно носить такой ранец в первые годы, это может привести к нарушению осанки и другим проблемам с позвоночником.

Не допускайте перегрузки, проверяйте наполнение рюкзака и с первых дней приучайте маленького школьника носить с собой только самое необходимое.

В Серафимовичском районе завершается капремонт двухэтажной поликлиники в составе ЦРБ. Здесь в полном объеме выполнили отделку внутренних помещений, заменили системы отопления, оконные и дверные блоки, выполнили электромонтажные работы, в финальной стадии – обновление фасада.

Капремонт в учреждении проводится в рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Медучреждение обслуживает более 22 тысяч населения, в здании ведут прием терапевты, а также узкие специалисты —фтизиатр, кардиолог, эндокринолог, невролог, хирург, офтальмолог и другие. В текущем году к работе приступят ещё один терапевт, прошедший обучение по целевому набору.

Для работы обновленных кабинетов в медучреждение в 2021 году поставлено новое современное оборудование: цифровой рентгенологический комплекс, два переносных прикроватных монитора реаниматолога и анестезиолога. В 2022-м материально-техническая база пополнилась современным эндоскопическим оборудованием.

Отметим, обновление первичного звена создает основу для активного развития современной системы здравоохранения Волгоградской области – приоритетную задачу поставил губернатор Андрей Бочаров. В программе, рассчитанной до 2025 года, участвуют 62 государственные медицинские организации. Работы предусмотрены на 149 площадках первичной медико-санитарной помощи: ремонт выполнят в 95 поликлиниках, ФАПах, стационарных отделениях ЦРБ. Также будут построены 54 новых объекта здравоохранения, в числе которых поликлиники в Волгограде, Волжском и Камышине. Для учреждений приобретут 617 единиц современного оборудования на общую сумму 3,4 млрд рублей.

В хуторе Прудентов Палласовского района Волгоградской области приступили к строительству нового отделения общей врачебной практики. Всего в текущем году в населëнных пунктах региона предстоит с нуля возвести 22 фельдшерско-акушерских пункта (ФАП) и врачебных отделения. Появление таких учреждений делает медпомощь доступнее: жителям не обязательно ехать в районную больницу —  получить рекомендации врача можно в своём населённом пункте.

В настоящее время в хуторе Прудентов завершают устройство основания здания, параллельно с этим рабочие проводят наружные инженерные сети, готовят площадку под пожарные резервуары.

В здании оборудуют зону ожидания, кабинет врача, процедурную, смотровую и перевязочную, вспомогательные санитарные помещения, комнаты временного хранения и обработки медицинских отходов. Также, по условиям контракта, подрядчик благоустроит прилегающую территорию: организует парковку для автотранспорта и детских колясок, установит скамейки с теневыми навесами.

Отделение общей врачебной практики рассчитано на прием 50 человек в смену. Все работы по возведению объекта, входящего в региональный проект «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение», планируют завершить до конца 2022 года.

Напомним, повышение качества и доступности медицинской помощи, развитие первичного звена здравоохранения — приоритетные направления работы, обозначенные губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Только за последние три года в регионе построены более 60 ФАПов. Всего до конца 2024 года первичное звено здравоохранения на сельских территориях укрепит 101 стационарный фельдшерский пункт — реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

Руководитель Волгоградского областного эндокринологического центра, главный внештатный специалист - эндокринолог комитета здравоохранения Волгоградской области, заслуженный врач РФ, Алла ВАЧУГОВА рассказывает о пагубном влиянии алкоголя на эндокринные патологии.

Ни для кого не секрет, что алкоголь пагубно влияет даже на здоровый организм, что уж говорить о пациентах с хроническими заболеваниями эндокринной системы.  Известно, что такие заболевания эндокринной системы, как диабет и ожирение, значительно повышают риски возникновения сердечно – сосудистых катастроф – инфарктов и инсультов, развивается поражение крупных и мелких сосудов. Алкоголь, в свою очередь, бьёт по тем же мишеням. Эндокринные заболевания также негативно влияют на состояние печени. Существует и такое заболевание, как «неалкогольная жировая болезнь печени». Если  человек с подобным диагнозом еще и употребляет алкоголь, это приводит к очень тяжелым последствиям для организма.

Стоит отменить, что чрезмерное употребление алкоголя не позволяет пациентам с ожирением снижать вес, наоборот прием алкоголя вызывает значительное повышение аппетита, и, как следствие, лишние калории. Проблемы с весом в таком случае только усугубляется, как и все, связанные с ожирением, сопутствующие заболевания.

Алкоголь и большинство сахароснижающих препаратов, которые принимают пациенты с сахарным диабетом, плохо совместимы. Прием спиртного вместе с препаратами может вызвать тяжелые острые осложнения вплоть до развития тяжелой гипогликемии - значительного снижения уровня глюкозы в крови.

Люди, имеющие эндокринные заболевания, должны особенно внимательно относиться к употреблению алкоголя, в том числе, не допускать чрезмерных возлияний, чтобы не усугубить те осложнения, которые могут возникнуть.

Национальные проекты России направлены на сохранение населения, здоровья и благополучия граждан, создания возможностей для самореализации и развития талантов, комфортной и безопасной жизни, организации эффективного труда и успешного предпринимательства, обеспечения научных и технологических прорывов, разработки и внедрения удобных и безопасных цифровых сервисов.

В рамках нацпроектов поддержку получают семьи, люди старшего возраста: им предоставляется медицинское обслуживание и возможности для активной жизни, обеспечиваются все условия для ведения активного образа жизни, разрабатываются методы выявления и лечения тяжелых заболеваний.

По нацпроектам в России создаются качественные условия для обеспечения жильем, благоустраиваются территории, открываются детские сады и школы, организована поддержка ВУЗов и научных организаций.

Нацпроекты направлены и на поддержку занятости, предпринимательства, производительности труда и экспорта. В рамках нацпроектов развивается искусственный интеллект, запускаются удобные и безопасные сервисы, обустраиваются виртуальные концертные залы, организовываются онлайн-экскурсии.

Стать участником национального проекта может каждый, реализовав свои возможности по организации качественной, активной жизни и эффективной трудовой деятельности.


Источник: АНО "Национальные приоритеты"

Более 350 тысяч доз отечественной вакцины «Совигрипп» для взрослого населения поступило в регион — в настоящее время препарат распределяют между медицинскими учреждениями Волгоградской области.