КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

В рамках регпроекта «Модернизация первичного звена нацпроекта» нацпроекта «Здравоохранения» капитально отремонтирована поликлиника Котельниковской центральной районной больницы. Открытие учреждения запланировано в ближайшее время, продолжается установка мебели и оборудования.

Работы такого масштаба в здании 1936 года постройки проведены впервые. На площади почти 400 кв. м. полностью заменены инженерные системы, окна и двери, перекрытия, напольное покрытие, потолочные конструкции. Изменился и внешний облик учреждения — отремонтирован фасад здания, отмостка, кровля. В здании организованы отдельные входы для бактериологической лаборатории, кабинета фтизиатора и инфекционного блока. Такое решение позволит разграничить потоки пациентов.

Кроме того, в структуре Котельниковской ЦРБ появились два новых объекта: завершено возведение ФАПа в х. Семичный и отделения общей врачебной практики в х. Пимено-Черни. Их ввод позволит повысить доступность медпомощи для 1,4 тыс. жителей этих территорий.

Напомним, повышение качества и доступности медпомощи, развитие первичного звена здравоохранения в регионе — задачи, поставленные губернатором Андреем Бочаровым. В 2023 году работы охватят 45 объектов здравоохранения: 26 взрослых и 19 детских. Реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

На портале «Госуслуги» теперь можно оформить электронный полис обязательного медицинского страхования (ОМС) себе или ребенку. Документ можно использовать наравне с бумажным и пластиковым вариантами.

Как оформить электронный полис ОМС?

Зайдите в личный кабинет на Госуслугах (для этого нужна подтверждённая учетная запись). Если Вы оформляете полис на ребенка, то Вам потребуются данные из свидетельства о рождении.

Вариант 1: если у Вас уже есть номер полиса — его электронная версия загрузится автоматически.

Вариант 2: если Вы не находите в личном кабинете номер полиса, тогда его нужно запросить (эта функция есть в самом кабинете), и полис загрузится автоматически.

Вариант 3: если у Вас нет полиса ОМС — подайте заявление через портал Госуслуг и просите оформить документ в электронном виде. Полис будет готов в течение одного рабочего дня.

Также на портале Госуслуг можно: поменять страховую компанию; изменить регион страхования; приостановить или возобновить действие полиса.

14 января в России традиционно отмечают Старый Новый год, поэтому многие проведут этот январский вечер за праздничным столом. О том, какие ошибки не стоит допускать, чтобы не испортить начало года, рассказала главный внештатный психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «ВОКНД» Лариса БУБНОВА.

За прошедшую рабочую неделю многим гражданам было непросто восстановить режим и войти в рабочий ритм. Поэтому в грядущие выходные я советую воздержаться от распития спиртных напитков. Даже однократное употребление спиртного, после затянувшихся праздников, может стать причиной злоупотребления и формирования зависимости.

В новогоднюю ночь многие из нас обещают относиться к своему здоровью бережно – не нарушайте собственных планов. Проведите выходные дни в трезвости: навестите старых друзей, посвятите время семье, сходите на каток в кино.

Напоминаю, что употребление спиртных напитков совсем не обязательно в празднование Старого нового года. Откажитесь от алкоголя, это может стать первым шагом на пути к лучшей версией себя.

Здоровья и прекрасного трезвого настроения Вам и Вашим близким!

В регионе введены в эксплуатацию четыре фельдшерско-акушерских пункта (ФАП) и четыре отделения общей врачебной практики. Качественная медицинская помощь стала доступнее для более 6,5 тыс. жителей сельских поселений Жирновского, Иловлинского, Ленинского, Николаевского, Палласовского и Урюпинского районов.

По информации облстроя, в Николаевском  районе отделения общей врачебной практики (ООВП) возвели в поселке Путь Ильича и в селе  Солодушино. Еще два ООВП после процедуры лицензирования откроются в Нижней Добринке Жирновского района и хуторе Прудентов Палласовского района. ФАПы  построены в хуторах Колоцкий и Желтухин  Иловлинского района, Первомайский Урюпинского района, а также в селе Каршевитое Ленинского района. 

Новые учреждения полностью соответствуют современным стандартам оказания медицинской помощи. В зданиях оборудованы кабинеты врача, процедурные, смотровые, зоны ожидания с санузлом, помещения временного хранения и обработки медицинских отходов. В оснащение ФАПов и ООВП входит современное медицинское оборудование, с помощью которого можно проводить обширный спектр диагностических исследований. Для удобства пациентов и медперсонала на прилегающей территории предусмотрены парковка для автотранспорта и детских колясок, а также скамейки с теневыми завесами. Отделения общей врачебной практики рассчитаны на прием 50 человек в смену, ФАПы — на 20 человек.  Объекты возведены в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

Напомним, повышение качества и доступности медпомощи, развитие первичного звена здравоохранения в регионе — задачи, поставленные губернатором Андреем Бочаровым. Только за последние три года в Волгоградской области построены более 60 ФАПов. Реализации намеченных планов способствует включение предложений региона в профильный нацпроект и федеральные программы.

Двигательная активность школьника должна быть разнообразной и занимать не менее 1-2 часов в день, а ее структура должна соответствовать возрасту ребенка. О заболеваниях, вызванных малоподвижным образом жизни, и влиянии спорта на здоровье школьников, рассказал главный внештатный специалист по медицинской помощи в образовательных организациях комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей ДОРОФЕЕВ.

- То, что регулярная физическая активность оказывает благоприятное воздействие на физическое и психо-эмоциональное развитие ребенка – давно не секрет. Не смотря на это, большинство школьников ведут малоподвижный образ жизни: 80-85% дневного времени они находятся в сидячем положении. Такое, длительное пребывание за столом в школе и дома может спровоцировать нарушение осанки, расстройства нервной системы и нарушение обмена веществ, а также снижение физической и умственной работоспособности.

При недостаточной физической нагрузке прогрессирует снижение способности эритроцитов переносить кислород к мышцам, тканям, головному мозгу. Для растущего организма это чревато нарушениями развития, снижением интеллектуальной продуктивности, ухудшением памяти. Ребенок становится более вялым и раздражительным, эмоционально неустойчивым, не способным к концентрации усилий.

Между тем, полноценная физическая активность является профилактикой, так называемых, «школьных болезней». Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма.

Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается «жизненная ёмкость» лёгких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление лёгких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний. Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции и бодрость.

Я рекомендую родителям обучить физическим упражнениям своих детей, а также проводить совместные с ними тренировочные занятия. Это способствует формированию у детей устойчивого интереса.

В регионе введены в эксплуатацию четыре фельдшерско-акушерских пункта (ФАП) и четыре отделения общей врачебной практики. Качественная медицинская помощь стала доступнее для более 6,5 тыс. жителей сельских поселений Жирновского, Иловлинского, Ленинского, Николаевского, Палласовского и Урюпинского районов.

В зимний период организм человека атакуют вирусы и бактерии. Для того чтобы противостоять заболеваниям, человеку необходимо регулярно поддерживать иммунитет. О том, как усилить иммунную защиту, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.

- Иммунитет – это способ защиты организма от всего чужеродного для него – будь то вирусы, бактерии или же слишком агрессивные клетки самой иммунной системы, способные вызывать различные аутоиммунные заболевания.

Причин снижения иммунитета много: вредные привычки, постоянный стресс, экология, климатические катаклизмы и, конечно, всевозможные инфекционные агенты. Чтобы укрепить иммунную систему, достаточно соблюдать ряд правил, которые должны стать частью привычной жизни.

Прежде всего, это полноценное сбалансированное питание с обязательным присутствием в рационе свежих овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, рыбы, нежирного мяса.

Обязателен полноценный отдых с семи-восьмичасовым ночным сном.

Необходимо избавляться от вредных привычек. Давно доказано, что табак нарушает функции лимфоцитов и провоцирует развитие так называемого искаженного иммунного ответа, что ведет к развитию у курильщика аллергических реакций и астмы.

Этанол, содержащийся в спиртных напитках, тормозит выработку лейкоцитов, нарушает синтез лизоцима – фермента, непосредственно отвечающего за уничтожение бактериальной клетки, и иммуноглобулинов. Всем хорошо известны обеззараживающие свойства этилового спирта – именно поэтому он применяется в качестве антисептика для обеззараживания различных поверхностей, ран, делая обработанный участок практически стерильным. А ведь именно такое действие этанол производит и при приеме внутрь – гибнут лейкоциты, что ведет к резкому угнетению функций иммунной системы. Причем подобная картина возникает даже при однократном приеме горячительного, при постоянном же злоупотреблении алкоголем организм становится полностью беззащитным перед любой инфекцией!

Кстати, бесконтрольный многократный прием кофе также нарушает работу клеток иммунной системы, тем самым снижая иммунитет.
Стоит отметить, что важным компонентом укрепления иммунитета является своевременная вакцинация.

Но особенно мне бы хотелось остановиться еще на одном факторе укрепления иммунитета – активном образе жизни и регулярных занятиях физкультурой. Это самый доступный и эффективный способ усилить свою иммунную защиту!

Не секрет, что малоподвижный образ жизни приводит к снижению силы сердечных сокращений и тонуса сосудов, ухудшению кровоснабжения всех органов и систем. Замедление кровообращения ведет к накоплению в клетках и тканях продуктов обмена веществ, повышается «зашлакованность» организма. Нарушаются процессы терморегуляции, связанные с реакцией сосудов на изменение температуры. Снижается жизненная емкость легких, ухудшается легочная вентиляция. Развивается гипотрофия мышечной ткани. Все эти процессы негативно влияют на состояние иммунной системы и ведут к резкому снижению иммунитета.

Выполнение физических упражнений сопровождается увеличением количества клеток-киллеров, уничтожающих бактерии и вирусы. Кроме того, регулярные физические тренировки способствуют обновлению состава и поддержанию количества иммунных клеток на необходимом для организма уровне.

Физические нагрузки приводят к повышению в крови уровня гормонов щитовидной железы, инсулина, пролактина, которые усиливают врожденный и адаптивный иммунитет за счет поддержания специфических клеточных популяций и увеличения чувствительности к иммунным стимулам.

Под действием физических упражнений в крови увеличивается содержание глюкозы и глутамина, являющихся источником энергии для лимфоидной ткани и необходимыми веществами для репликации лимфоцитов. Источником глутамина для иммунных клеток как раз и является активно работающая скелетная мускулатура, сами лимфоциты его не синтезируют.

Физические упражнения благотворно влияют на микробиоту кишечника – одну из основных составляющих здорового иммунного ответа – увеличивается количество бактерий, вырабатывающих короткоцепочечные жирные кислоты, способствующие укреплению иммунитета.

Многократными исследованиями доказано, что умеренные физические нагрузки снижают частоту простудных заболеваний, в том числе у лиц с избыточной массой тела и ожирением. Недавние исследования китайских ученых показали, что занятия физкультурой умеренной интенсивности 5 раз в неделю в течение года ведут к снижению смертности от осложнений гриппа. Интересные результаты получены в 2022 году при вакцинации – оказалось, что после вакцинации от гриппа у лиц, регулярно занимающихся физкультурой, количество вырабатываемых организмом антител было на 50% больше по сравнению с теми, кто вел неактивный образ жизни. Причем это было выявлено даже у лиц 65-85 лет!

Все эти примеры свидетельствуют о неоспоримой пользе физкультуры для нашего здоровья. Ведь движение и физические нагрузки – базовые свойства человека, эффективные средства сохранения и укрепления здоровья. Однако во всем необходимо чувство меры – пользу приносят именно регулярные, не менее 5 раз в неделю, умеренные по силе и времени (20-40 минут в день) физические нагрузки: занятия фитнесом, езда на велосипеде, ходьба, бег трусцой, танцевальная аэробика, плавание, катание на коньках.

Занимайтесь физкультурой с удовольствием – это обязательное условие здоровой и гармоничной жизни.

В 2023 году по регпроекту «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение» приведут в порядок 19 помещений детских поликлиник: два объекта — переходящие с прошлого года.

С началом рабочей недели ремонт стартовал в подразделениях детской поликлиники № 31 на ул. Голубятникова и ул. Тулака в Советском районе Волгограда. Здесь полностью заменят системы водоснабжения, водоотведения, электроснабжение, отопления, отремонтируют все приёмные педиатрические кабинеты, процедурные, прививочные, обустроят современные зоны комфортного пребывания в холлах с учётом стандартов новой модели медицинской организации. При этом работы будут проводиться по отдельным блокам, приём пациентов продолжится по расписанию, которое можно уточнить в медучреждении.

Всего в этом году обновят 19 помещений детских поликлиник в Волгограде, Волжском, Городищенском, Николаевском, Октябрьском, Светлоярском, Камышинском и Палласовском районах. В детской поликлинике Новоаннинской ЦРБ и в городской детской поликлинике №2 Волжского ремонт стартовал в 2022 году и завершится в текущем.

Напомним, что с 2019 года в волгоградском регионе капитально отремонтированы 16 детских поликлиник. В 46 детских медучреждениях созданы условия для работы открытых регистратур и инфоматов.

До 2025 года в Волгоградской области планируют модернизировать 95 детских и взрослых объектов здравоохранения. Обновление первичного звена призвано повысить качество и доступность медпомощи, привлечь новые кадры, создать основу для планомерного развития современной системы здравоохранения Волгоградской области — соответствующую задачу поставил глава региона Андрей Бочаров.

После праздников вернуться к исполнению своих должностных обязанностей бывает непросто. О том, как привести в порядок себя и настроиться на рабочий ритм рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей ПОКАТИЛОВ.

- Некоторым людям, для того, чтобы войти в режим достаточно начать работать. Тем, кто еще не готов к производственным подвигам, я хочу порекомендовать включить в свой распорядок дня физическую активность. Спорт пополнит запас сил и поможет справиться с перегрузками на работе. Дело в том, что физическая активность оптимизирует уровень нейромедиаторов – серотонина, норадреналина и дофамина. Нейромедиаторы необходимы для продуктивной работы мозга, поддержания настроения и мотивации.

Также стоит пересмотреть свой рацион. Хорошее самочувствие и продуктивность в работе невозможны без налаживания питания. Употребляйте больше овощей и фруктов, следите за калорийностью блюд, сократите количество сахара и соли. В офисе сложно противостоять соблазну съесть лишний бутерброд или конфету, поэтому лучше заранее подготовить контейнеры с вкусным и полезным обедом.

Если в период выходных вы ложились спать не раньше полуночи – пришло время скорректировать режим сна. Откажитесь от просмотра телевизора и экрана смартфона перед сном, проветрите помещение, задерните шторы. Создайте для себя вечерние ритуалы и ложитесь в постель в одно и то же время. Чтобы не поддаваться постпраздничной хандре, вспомните о перспективах, которые вас ожидают помимо восьмичасового графика: запланируйте визит к друзьям, поход в театр или на каток. Да, каникулы закончились, но впереди много еще интересного!

Напомним, что с 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни. Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, является одной из задач регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография».

85 врачей и 63 специалиста со средним медицинским образованием трудоустроились в 2022 году в районные поликлиники и больницы волгоградского региона.

Cамыми востребованными врачебными специальностями в центральных районных больницах (ЦРБ) стали терапевты (трудоустроено 14 человек), педиатры (12) и анестезиологи-реаниматологи (11). К работе в составе ЦРБ также приступили 20 заведующих ФАПами и 30 фельдшеров скорой медицинской помощи.

Финансовая поддержка врачей и среднего медперсонала, трудоустроенного по программе, составит по 1 млн руб. и 500 тыс. руб. соответственно. При трудоустройстве в отдалённые поселения специалисты получат увеличенные компенсационные выплаты — 1,5 млн руб. для врачей и 750 тыс. руб. для специалистов среднего звена. Повышенные «подъёмные» в 2022 году получили 75 человек. При этом выплаты не являются целевыми — сотрудники могут их использовать по своему усмотрению.

Принять участие в программе и получить выплаты могут также те медработники, кто после окончания обучения принял решение вернуться на работу в свой родной район. Программа «Земский доктор\земский фельдшер» доступна и для окончивших медицинский колледж или вуз на основании целевого договора.

Добавим, укомплектование коллективов действующих районных медучреждений является одной из задач регпрограммы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». В регионе строятся новые медучреждения, куда трудоустраивают прошедших профессиональную переподготовку по специальности «Общая врачебная практика». Подготовка и привлечение высокопрофессиональных кадров обеспечивает выполнение задач, поставленных губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым, по созданию современной пациент ориентированной системы здравоохранения.