КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Капитально отремонтировано двухэтажное здание детской поликлиники № 6 на ул. Череповецкой — масштабные капитальные работы проведены впервые с момента постройки благодаря региональному проекту «Модернизация первичного звена здравоохранения Волгоградской области» нацпроекта «Здравоохранение».

Капремонт стартовал весной этого года. Здание 1965-го года постройки обновили комплексно: подрядная организация укрепил фундамент, заменила оконные блоки и внутренние инженерные сети, включая отопление, обновила входную группу, привела в порядок вентиляционную систему, установила новую пожарную сигнализацию, видеонаблюдение, выполнили отделку помещений и др. Для медучреждения закупили 25 сплит-систем, 20 накопительных электроводонагревателей, 24 бактерицидных излучателя, новую мебель.

Кроме того, в учреждении создана доступная среда и оборудована игровая зона для малышей. Врачебные и процедурные кабинеты теперь оборудованы системой вызова пациентов, обеспечивающей световое оповещение о том, что можно входить следующему. Современные условия созданы для работы 74 сотрудников, маленьких пациентов и их родителей. К этой поликлинике прикреплены 11 тыс. жителей Ворошиловского района Волгограда.

Напомним, губернатор Андрей Бочаров держит на личном контроле вопросы развития системы здравоохранения. Масштабная программа модернизации первичного звена стартовала в 2021 году. В текущем работы охватили 45 детских и взрослых поликлиник. Всего в пятилетнюю программу включены 95 таких объектов.

Профилактические меры – основа предупреждения возникновения многих заболеваний. Психические расстройства – не исключение.

Психическое здоровье, как и физическое, имеет значение для всех людей независимо от возраста. Гармоничное душевное состояние позволяет человеку продуктивно работать и радоваться жизни, поэтому так важно поддерживать его стабильность.

О том, как позаботиться о себе и предотвратить риск развития психических заболеваний, рассказала главный внештатный специалист психиатр Облздрава, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и психотерапии ВолгГМУ, кандидат медицинских наук Инна ЗАМЯТИНА.

– Для профилактики развития психических заболеваний необходимо соблюдать принципы психогигиены.

Полноценный сон позволяет человеку восполнить силы после рабочего дня. Простые физические нагрузки – ходьба, утренняя гимнастика – снимают нервно-мышечное напряжение и тем самым помогают бороться со стрессом.

Занятия любимым увлечением, встречи с друзьями, культурные мероприятия, вызывают положительные эмоции и повышают уровень серотонина в организме человека, который регулирует наше настроение.

Не забывайте про правильное питание, включайте в свой рацион продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Это грецкие орехи, подсолнечное и льняное масло, жирная рыба, авокадо.

Но у современного человека, находящегося постоянно под воздействием стрессовых ситуаций, все же нередко развиваются невротические расстройства, которые проявляются эмоциональным дискомфортом, нарушением сна, утомляемостью, раздражительностью, колебаниями настроения.

Проблемы со здоровьем, связанные с психоэмоциональными переживаниями, обратимы при своевременном обращении за помощью к специалисту. Нужно обратиться к врачу психотерапевту или психиатру, которые назначат лечение и не обязательно таблетками. Существуют эффективные немедикаментозные способы, например психотерапия или психологическое консультирование.