КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Срок действия увеличенных выплат волгоградским участникам СВО продлили еще на 3 месяца

Все, кто в Волгоградской области заключит контракт с Министерством Обороны России в период по 31 августа 2026 года включительно, гарантировано получат единовременную выплату от 3 млн рублей. В целом за первый год службы сумма выплат составит от 5,6 млн рублей. Соответствующее постановление подписано губернатором Андреем Бочаровым.  

Напомним По вопросам заключения контракта необходимо обратиться в пункт отбора по адресу ул. Советская,25, а также в военный комиссариат по месту жительства или в местную администрацию. Необходимую информацию также можно узнать по телефонам (8442)73-49-96, 8-937-700-53-73 и на сайте https://контракт34.рф

Многие люди старшего возраста стараются двигаться как можно меньше, чтобы беречь суставы. На самом деле физическая нагрузка полезна в любом возрасте.

Допустима ли физическая нагрузка при остеопорозе, и как сохранить подвижность в пожилом возрасте рассказывает врач-терапевт отделения медицинской профилактики для взрослых больницы им. Фишера города Волжский Инна ТРУДОВА

​

​

- при остеопорозе в костной ткани происходят существенные изменения – снижается её плотность и нарушается структура. Долгое время это заболевание может никак себя не проявлять, пока у человека не начнут случаться переломы при обычной ходьбе или чихании. Провоцирует данную патологию дефицит кальция и витамина D в организме, образ жизни с присутствием вредных привычек, недостаток физических нагрузок, а также возрастные и гормональные изменения, в результате чего кости становятся хрупкими и ломкими.

​

Можно ли предупредить процесс и с помощью чего?

​

- если остеопороз диагностировать на ранней стадии, то при комплексном лечении можно снизить риск травматизации. Если вы отмечаете у себя болевые ощущения в грудном и поясничном отделах позвоночника, ухудшение его подвижности, снижение веса или уменьшение роста, изменение осанки или ограниченность движений в суставах, то следует с этими жалобами обратиться к терапевту.

Иногда пациенты даже не знают о компрессионных переломах позвонков, которые они могли получить при подъеме тяжестей и физических нагрузках. А это может стать причиной образования межпозвоночной грыжи. Если переломы позвонков случаются неоднократно, это может повлиять как на опорно-двигательную систему так и на внутренние органы.

​

Диагностировав с помощью рентгенографии, остеоденситометрии, биохимических анализов, заболевание, пациенту назначают медикаментозную терапию, целью которой является, насыщение костной ткани необходимыми микроэлементами, повышение плотности кости и укрепление их структуры. Также в целях лечения и профилактики осложнений остеопороза рекомендуют физиотерапевтические методы и лечебную физкультуру.

​

Какие упражнения показаны при остеопорозе?

​

- при остеопорозе регулярные тренировки очень важны, потому как стимулируют укрепление костей, наращивают мышечную массу, улучшают координацию движений. Важно при выполнении упражнений дозировать нагрузку, наращивая ее постепенно, не делать резких и рывковых движений, не начинать гимнастику без разминки и растяжки и не игнорировать появление болевых ощущений.

​

Начать можно с разминочной ходьбы: на носочках, на пятках, на внутренней и внешней сторонах стопы. Продолжить выпадами назад на каждую ногу и полуприседаниями с прямой спиной. Сделать лёжа велосипед, подъем таза на вдохе, прогиб в грудном отделе. Также можно делать упражнения лёжа на животе и на боку. Завершать занятие следует дыхательной практикой и балансом.

Эти упражнения – это бережная забота о своём здоровье.

Во время праздничных и выходных дней медицинская помощь жителям региона будет доступна в полном объеме: больницы, поликлиники и экстренные службы Волгоградской области переходят на особый режим работы.

​

С 11 по 15 июня ежедневно будут работать кабинеты и отделения неотложной помощи, а также отделения для оказания помощи больным с инфекционными заболеваниями: в Волгограде и Волжском с 8:00 до 17:00, а в районах области — с 8:00 до 15:00.

​

Травматологические пункты и службы скорой помощи принимать пациентов будут круглосуточно. Сотрудники колл-центров поликлиник с 8:00 до 16:30 будут принимать звонки и передавать данные региональному центру «Служба 122». Стационарные учреждения обеспечены достаточным запасом медикаментов, в соответствии с потребностью также будет обеспечен необходимый объем лабораторных исследований.

​

Медицинскую помощь детям будут оказывать ежедневно как в амбулаториях, так и на дому — информация о графиках размещена на официальных сайтах медицинских организаций.

Особое внимание уделят оказанию помощи в амбулаторных условиях и на дому участникам и инвалидам Великой Отечественной войны, инвалидам по заболеванию и маломобильным пациентам, пациентам с инфекционными заболеваниями, членам семей мобилизованных граждан, детям первого года жизни, детям-инвалидам, детям из попавших в сложную жизненную ситуацию семей.

​

Выписка льготных рецептов, а также листков нетрудоспособности будет производиться в соответствии с графиком работы медицинских организаций. В целях безопасности количество действующих въездов на территорию и входов в помещения и корпуса медицинских организаций будет ограничено.