КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Участниками очередного этапа Всероссийского мониторинга сахарного диабета с использованием передвижного диагностического комплекса «Диамобиль» стали более 200 волгоградцев. Акция прошла с 20 по 29 апреля на площадке регионального эндокринологического центра Волгоградской областной клинической больницы №1.

​

Комплексную диагностику с помощью диамобиля прошли 145 взрослых пациентов, страдающих сахарным диабетом первого и второго типов и состоящие на диспансерном учете, а также более 60 детей.

Стоит отметить, что особое внимание уделили юным жителям региона, у которых не диагностирован диабет, но этим заболеванием страдают их родители. Для оценки риска развития болезни проведены анализы на наличие антител. Сейчас все полученные данные проходят обработку, после чего детей с выявленными факторами риска включат в группу наблюдения, чтобы контролировать и вовремя диагностировать возможный сахарный диабет на ранней стадии.

​

Напомним, федеральный проект реализует Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии имени академика И.И. Дедова Минздрава России при поддержке комитета здравоохранения Волгоградской области. Задачи совершенствования специализированной эндокринологической помощи определены федеральным проектом «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Благодаря этим механизмам в Волгоградской области укрепляют региональный эндокринологический центр; развернута сеть терапевтических школ сахарного диабета; закупают новое оборудование для специализированных кабинетов диабетической ретинопатии, диабетической стопы, также приобретают анализаторы гликированного гемоглобина; совершенствуется маршрутизация пациентов с сахарным диабетом.

​

Вопросы создания современной системы здравоохранения — в приоритете региональной политики. Согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, в Волгоградской области строятся новые и капитально ремонтируются действующие учреждения; обновляется автопарк лечебных организаций; в клиники поступает современное высокоточное оборудование.

Продукты, блюда и напитки, которые вы выбираете в течение дня, а главное, соблюдение режима питания, влияют на общее состояние здоровья. Какой вариант является для вас оптимальным: приносить домашнюю еду с собой на обед, пропустить прием пищи или посетить столовую? Для облегчения выбора воспользуйтесь готовыми идеями!

​

Планируйте заранее. Включите в свой план питания приемы пищи и перекусы на работе. Есть возможность - приготовьте дома блюда заранее и возьмите с собой на работу, нет возможности - продумайте, какое блюдо вы сможете купить в столовой или в магазине по дороге на работу.

Сделайте доступными полезные продукты. Если позволяют условия, оптимально иметь на работе запас здоровых продуктов, пример - яблоки, орехи и семена, овсяные хлопья, йогурт, творог, галеты, зерновой батончик, консервированная рыба, масла растительные и другое.

Подумайте о своем напитке. Чашечка фирменного кофе или чая в начале рабочего дня или во время перерыва может действительно поднять настроение. Однако многие фирменные напитки содержат большое количество натрия, сахара или насыщенных жиров. Вместо этих напитков попробуйте: воду с добавлением кусочков фруктов или свежих трав, обычный кофе с щепоткой корицы, несладкие травяные чаи, чаи горячие или со льдом.

Выбирайте более полезные варианты меню. Если вы питаетесь в столовой на работе, не забывайте следовать рекомендациям по здоровому питанию и выбирать продукты и блюда, которые отвечают критериям здорового рациона.

Будьте внимательны к своему расписанию. Сменная работа часто означает, что вы работаете в разное время дня или ночи. Это может повлиять на ваш режим питания и сна, особенно если ваш график смен меняется от недели к неделе. В результате вам может быть сложно делать выбор в пользу здоровой пищи. Продумайте свой рабочий график и спланируйте, когда вы сможете регулярно принимать пищу и перекусывать в течение дня.

Еще больше полезной информации о правильном питании на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

Скоро выходные, потом праздники. Шашлыки, застолья, уютные вечера дома. Трагическая статистика показывает, что зачастую причиной возгораний становится человеческая халатность, а главная уязвимая категория - дети и пожилые люди.

Напомним несколько важных правил. Пожалуйста, дочитайте до конца.

​

1. Не оставляйте детей без присмотра. Спички, зажигалки, легковоспламеняющиеся жидкости должны быть в недоступных местах. Объясните ребенку, что огонь — не игрушка.

​

2. Не курите в постели, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Непотушенная сигарета — частая причина смертельных пожаров.

​

3. Следите за исправностью электроприборов. Не включайте несколько мощных устройств в одну розетку. Уходя из дома, обесточивайте сеть (кроме холодильника).

​

4. Не используйте неисправные или самодельные обогреватели. Помните: печное отопление требует регулярной проверки дымоходов.

​

5. Установите автономный дымовой пожарный извещатель - этот недорогой прибор способен спасти жизнь вам и вашим близким, особенно в ночное время.

​

Основные действия при пожаре:

- При обнаружении возгорания: немедленно вызовите пожарных по телефонам 101 (с мобильного) или 01. Четко назовите адрес, что горит, есть ли угроза людям.

- Если пожар только начался: попробуйте потушить его огнетушителем, плотной тканью или песком. Ни в коем случае не заливайте водой горящие электроприборы — ударит током.

- Не справились за 30 секунд - уходите. Закройте за собой дверь в комнату (огонь не сразу пойдет дальше). Предупредите соседей. Не собирайте вещи — это страшно потом вспоминать, но важнее вы и дети.

- При сильном задымлении: двигайтесь ползком (у пола меньше дыма), дышите через влажную ткань. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом.

- Если ребенок в опасности: взрослые должны действовать без паники, вывести детей через незадымленные пути, при необходимости использовать мокрое одеяло. Научите ребенка кричать «Пожар!» и не прятаться под кровать или в шкаф.

​

Особая просьба к родителям: проговорите с детьми план эвакуации из квартиры или дома. Проведите тренировку: что делать, если задымление, где ключ от запасного выхода, по какому номеру звонить.

​

Помните: соблюдение этих простых правил — не формальность, а условие сохранения вашей жизни и жизни ваших детей. В выходные и праздники риск пожаров возрастает многократно.

Берегите себя и своих близких.

Единый номер вызова экстренных служб: 112

​