У нас родилось:



Данные за 07.08.2026

Доступные объекты

 



С 3 по 9 августа в России проводится Неделя популяризации грудного вскармливания, объявленная Минздравом, чтобы напомнить, что грудное вскармливание оказывает положительное воздействие на здоровое развитие ребенка. Мамино молоко – живая биологическая жидкость, которая способна адаптироваться под потребности малыша.
О плюсах грудного вскармливания для ребенка, рассказывает врач-педиатр детской поликлиники Урюпинской ЦРБ Алексей ОГЛДАНОВ:

–  Пользу грудного молока сложно переоценить, потому что оно является идеальным питанием для ребенка и имеет легкую усвояемость. В составе грудного молока все необходимые питательные вещества содержатся в идеальных пропорциях. Оно специально разработано для незрелой пищеварительной системы младенца, поэтому способствует уменьшению риска газов, запоров и колик. К тому же, его состав изменяется в зависимости от возраста ребенка, времени суток, стадии кормления и даже в ответ на инфекции, которым подвергается мать или ребенок.

Материнское молоко – это лучшая иммунная защита ребенка, так как в нем содержатся миллионы антител – иммуноглобулинов, особенно IgA. Они защищают ребенка от широкого спектра вирусов, бактерий и других патогенов, это что-то вроде «первой прививки» для ребенка. Лейкоциты борются с инфекциями, олигосахариды способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, предотвращая прикрепление вредных бактерий, лактоферрин оказывает антибактериальное и противовирусное действие, лизоцим разрушает бактериальные стенки, цитокины помогают развивать собственную иммунную систему ребенка.

– То есть, это правда, что если ребенок питается маминым молоком, особенно в первые месяцы жизни, это защищает его от ряда заболеваний?
– Да, грудное молоко снижает риск ушных, респираторных и желудочно-кишечных инфекций, инфекций мочевыводящих путей и менингита, экземы, астмы и пищевых аллергий, синдром внезапной детской смерти. И дает ряд преимуществ по сравнению со смесями. Так, дети, находившиеся на грудном вскармливании, имеют значительно более низкий риск развития избыточного веса и ожирения в детстве и взрослой жизни, у них значительно может быть снижен риск развития гипертонии и высокого холестерина в будущем, сахарного диабета 1-го и 2-го типов, некоторых видов детского рака, таких как лейкемия и лимфома. А сам акт сосания груди способствует правильному формированию челюстей, развитию мышц лица и предотвращает неправильный прикус.

Отмечают положительное воздействие грудного вскармливания и на когнитивном и на психоэмоциональном уровнях: согласно данным ряда исследований, дети, которых мама кормила своим молоком, могут иметь более высокие показатели IQ, у таких детишек формируется глубокая эмоциональная связь с матерью, что обеспечивает малышу чувство безопасности, комфорта и любви.
Грудное вскармливание успокаивает ребенка, облегчает болевые ощущения, помогает заснуть, а жирные кислоты, например, такие как докозагексаеновая кислота, участвуют в развитии мозга и нервной системы. Поэтому, в очередной раз хотелось бы напомнить мамам, что лучшая еда для новорожденного – это их молоко, потому что грудное вскармливание дает ребенку наилучший старт в жизни, закладывает прочный фундамент для его физического, умственного и эмоционального здоровья.

С 3 по 9 августа в России проводится Неделя популяризации грудного вскармливания, цель которой – в очередной раз напомнить о пользе материнского молока для новорожденных и поддержать мам, принявших решение кормить грудью.
 
О том, какое молоко самое «полезное», и какие правила надо соблюдать маме, чтобы оно приносило больше пользы ее малышу, рассказывает врач – акушер- гинеколог женской консультации ГБУЗ «Среднеахтубинская ЦРБ» Диана НАДЖАФОВА:
 
– Как акушер-гинеколог, я часто слышу от мамочек вопрос: «Что мне съесть, чтобы молоко стало жирнее?». И всегда спешу развенчать миф о том, что его питательность зависит от меню кормящей женщины, потому как, на самом деле, состав грудного молока запрограммирован природой идеально под потребности ребенка, и главная задача мамы — не «кормить» молоко, а поддерживать процесс лактации и собственный ресурс.
 
Ключевой секрет качества молока заключен в режиме кормления «по требованию», особенно ночью. Именно в утренние часы, с 3 до 8 утра, выделяется максимальное количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку «заднего», самого жирного и калорийного молока. Поэтому всегда прошу мам, чтобы они не ограничивали время у груди: ребенок должен сам отпустить сосок, получив ценнейшие иммуноглобулины и насыщенные жиры, которые растворятся только к концу кормления.
 
Второй столп полезного молока – это рациональное питание мамы, а не гиперкалорийное. Забудьте о «еде за двоих»: избыток жирной пищи меняет лишь жирнокислотный состав в худшую сторону, повышая вязкость молока и риск лактостаза. Ваш рацион – это сбалансированное меню по принципу «тарелки»: 40% – сложные углеводы, то есть крупы и цельнозерновой хлеб, что полезно для энергии, 30% – белки, то есть нежирное мясо, рыба и творог для строительного материала и 30% – овощи/фрукты.
 
Критически важно пить не «литры чая», а чистую воду по жажде – около 1,5-2 литров в сутки, чтобы поддерживать кровоток в молочной железе. И помните: ни один продукт не делает молоко «пустым», если вы не сидите на жесткой монодиете.
 
– Значит, что бы мама не ела, молоко «полезное». А что может помешать его выработке в нужном количестве?
– Самый недооцененный фактор, который влияет на качество и выработку молока – это эмоциональный фон и сон. Молоко вырабатывается из крови, а гормоны стресса – адреналин и кортизол – сужают протоки и затрудняют отток молока, делая его менее доступным для малыша, даже если оно химически идеально.
 
Ваше спокойствие и отдых важнее, чем «золотые» рекомендации по питанию. Просите близких о помощи по дому и не игнорируйте свои желания в еде – если вам хочется сладкого, позвольте себе немного, поскольку гормон удовольствия окситоцин отвечает за рефлекс выделения молока. Помните: здоровая мать с устойчивой нервной системой – это единственное «специальное средство», которое гарантированно сделает ваше молоко биологически полноценным и легкоусвояемым для вашего малыша.
 
Последнее изменение Среда, 05 Август 2026 15:45
  •   
  •   
  •   
  •  
  •   
  •  
  •     Партнерство каждому ребенку
  •    
  •