КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Среди большого количества людей с повышенным артериальным давлением, есть люди, у кого на тонометре чаще всего горят цифры 100/60.

О причинах низкого давления и о способах его лечения рассказывает врач-терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Полина БИРЮКОВА

- за привычным нам словосочетанием «артериальное давление» скрывается сила, с которой кровь давит на сосудистую стенку. Измеряется эта сила в миллиметрах ртутного столба и бывает двух значений: систолическим, при котором сердце сокращается, чтобы вытолкнуть кровь и диастолическим, когда оно отдыхает между ударами.Среди представителей медицинского сообщества оптимальным принято считать давление 120/80.

​

Но ведь есть люди, которые при таком давлении чувствуют себя плохо, а вот, казалось бы, при низком, наоборот, хорошо. Почему?

- низкое давление может быть и у здоровых людей и нисколько их не беспокоить, хотя и быть следствием таких причин, как заболевания головного мозга, переутомление, хронический стресс, малоподвижный образ жизни, дефицит витаминов Е, С и группы В, злоупотребление алкоголем, прием лекарственных препаратов, гормональный дисбаланс, обезвоживание. Согласно классификации артериальной гипотензии Молчанова есть физиологическая гипотензия, свойственная спортсменам, людям с худым телосложением и жителям высокогорья, тропиков и субтропиков. Именно у представителей этих групп низкое давление не приводит к ухудшению самочувствия.

Но даже если человек не отмечает у себя низкого давления, о нем могут говорить такие симптомы, как сонливость, утомляемость, слабость, вялость, головокружение, нечеткое зрение, а иногда и обмороки.

Низкое давление тоже может быть критичным. Если у вас цифры ниже 90/60 мм.рт.ст., то возможно гипотонию провоцируют нарушение сердечного ритма и проводимости, сахарный диабет, гипотиреоз, язвенная болезнь желудка, анемия, остеохондроз шейного отдела позвоночника, сахарный диабет, миокардит и кардиомиопатия. И необходимо пройти диагностическое обследование – сдать биохимический анализ крови, сделать ЭКГ, УЗИ, холтеровское исследование.

Необходимо ли лечить низкое давление?

- Лечение низкого давления (гипотонии) зависит от причины, симптомов и общего состояния здоровья. Не всегда гипотония требует медикаментозного вмешательства, но если она вызывает дискомфорт или угрожает здоровью, коррекция необходима. Если вы ощущаете слабость, головокружение, обмороки, потливость, тошноту, потемнение в глазах при резком вставании, нарушение концентрации, сонливость, холодные руки и ноги, у вас обезвоживание, кровопотеря, гипотиреоз, анемия, аритмия, сердечная недостаточность или у вас на тонометре 90/60 мм рт. ст, то такое давление требует лечения. Прошу всех запомнить, что лекарства назначает только врач, а не вы сами или ваши коллеги или соседи и применяются они только, когда другие методы не сработали.Можно попробовать повысить давление несколькими способами, среди которых питьевой режим до 2-х литров в день, увеличение потребления соли до 5-10 гр.в день, если нет гипертонии или болезней почек, чашечка кофе или крепкого чая, дробное питание, чтобы избежать переедания, физическая активность для тонуса сосудов (плавание, ходьба, зарядка), контрастный душ или компрессионные чулки, если у вас ортостатическая гипотензия.

При хронических симптомах рекомендуется пройти обследование и сдать анализы на гемоглобин, гормоны щитовидной железы и сделать ЭКГ.

Срочного вмешательства врача требует давление ниже 80/50 мм рт. ст с потерей сознания, резкое падение АД после травмы или кровотечения или симптомы шока (холодный пот, нитевидный пульс, спутанность сознания).

​

В рамках празднования Международного Дня медицинской сестры в зале Дворца культуры профсоюзов состоялась церемония награждения лучших работников отрасли со средним медицинским образованием.

По информации облздрава, сегодня различными наградами отметили участников регионального этапа всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием». Победители будут представлять интересы региона на финальном этапе федерального уровня. Список победителей доступен на официальном сайте комитета здравоохранения Волгоградской области.

Также сегодня представителям сферы здравоохранения, продемонстрировавшим высокие показатели профессиональной деятельности вручили почетные грамоты Волгоградской областной Думы, регионального комитета здравоохранения, а также благодарственные письма от Волгоградской областной ассоциации медицинских сестер и Волгоградской областной организации профсоюза работников здравоохранения.

В государственных медицинских учреждениях региона трудится 18,5 тыс. квалифицированных специалистов, имеющих среднее профессиональное образование.

Напомним, согласно задачам, поставленным губернатором Андреем Бочаровым, в регионе продолжается последовательное решение кадровых вопросов с использованием различных федеральных и региональных программ поддержки, возможностей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, в рамках программы «Земский доктор/фельдшер» федерального проекта «Медицинские кадры» в 2025 году планируется трудоустроить 46 специалистов со средним медобразованием. В целом за время действия программы в ней приняли участие более 1500 медиков, из которых 557 — средних медицинских работников.

Победители регионального этапа Всероссийского конкурса "Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием":

​

«Лучшая медицинская сестра»

1 место- Мамедова Наталья Геннадьевна, медицинская сестра поликлиники Больницы № 22

2 место- Кочеткова Маргарита Юрьевна, операционная медицинская сестра операционного блока Волгоградского областного клинического перинатального центра №2

3 место- Лобанова Жанна Николаевна, медицинская сестра кабинета эндоскопической диагностики вспомогательного лечебно-диагностического подразделения Центральной городской больницы города Камышина

​

«Лучшая участковая медицинская сестра»

1 место- Козловцева Наталья Александровна, медицинская сестра терапевтического отделения № 3 поликлиники № 2

2 место- Артемова Анна Николаевна, медицинская сестра участковая Среднеахтубинской центральной районной больницы

3 место- Корочина Наталья Васильевна, медицинская сестра участковая детской больницы № 1

​

«Лучшая старшая медицинская сестра»

1 место- Яковлева Светлана Геннадьевна, старшая медицинская сестра отделения лечебной физкультуры Городской клинической больницы скорой медицинской помощи № 25

2 место- Мкервалишвили Любовь Сергеевна, старшая медицинская сестра приемного отделения Волгоградской областной детской клинической больницы

3 место- Рассохина Раиса Васильевна, старшая медицинская сестра хирургического отделения Волгоградской областной клинической больницы №1

​

«Лучший фельдшер»

1 место- Шуваева Ирина Владимировна, фельдшер скорой медицинской помощи Центральной районной больницы Клетского муниципального района

2 место- Софьянникова Людмила Владимировна, фельдшер городской детской поликлиники № 2

3 место- Гасс Мария Александровна, фельдшер Красносадского фельдшерско-акушерского пункта Среднеахтубинской центральной районной больницы

​

«Лучший акушер»

1 место-Ганина Ольга Андреевна, акушерка акушерского отделения патологии беременности Волгоградского областного клинического перинатального центра №2

2 место- Живолуп Ирина Владимировна, акушерка Палласовской центральной районной больницы

3 место- Яковенко Елена Викторовна, акушерка родильного отделения Волгоградского областного клинического перинатального центра №2

​

«Лучший лаборант»

1 место- Кузнецова Марина Александровна, медицинский лабораторный техник клинико-диагностической лаборатории Волгоградской областной клинической больницы № 1

2 место- Аверкина Ирина Васильевна, медицинский технолог клинико-диагностической лаборатории Клинической больницы №11

3 место- Наумова Надежда Юрьевна, рентген-лаборант отделения лучевой диагностики Волгоградской клинической больницы № 3

​

«За верность профессии»

1 место- Сулицкая Людмила Леонидовна, старшая медицинская сестра кардиологического отделения Волгоградской областной клинической больницы № 1

2 место- Леухина Светлана Юрьевна, медицинская сестра палатная (постовая) терапевтического отделения Ленинской центральной районной больницы

3 место- Захарова Ирина Борисовна, медицинская сестра по физиотерапии Волгоградской областной клинической больницы №1

Поздравляем специалистов санавиации с профессиональным праздником!

​

Ваш труд — это не просто работа, это миссия, которую вы выполняете с невероятным мужеством и самоотверженностью. Каждый ваш вылет — это шанс на спасение чьей-то жизни, каждый полёт — символ надежды и веры в лучшее.

​

Благодаря вам тысячи людей получают своевременную медицинскую помощь даже в самых труднодоступных уголках нашей страны. Вы доказываете, что никакие расстояния и преграды не могут стать препятствием на пути к здоровью и безопасности.

​

Желаем вам ясного неба над головой, крепкого здоровья и удачи во всех начинаниях. Пусть ваши крылья всегда несут вас туда, где вы нужнее всего, а сердца остаются такими же добрыми и открытыми для каждого, кто нуждается в вашей помощи.

​

С праздником!

С 12 по 18 мая в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

О том, как развивается сосудистая деменция, рассказывает руководитель регионального сосудистого центра для лечения больных с ОНМК, врач-невролог Ольга КОНОВАЛОВА.

- если у человека отмечаются устойчивые проблемы с речью, памятью, ориентацией в пространстве, со способностью к контролю своих действий и принятию решений, апатия, потеря интереса к жизни, конфликтность, то мы наблюдаем явные нарушения функций головного мозга, что свидетельствует о признаках сосудистой деменции или слабоумия. Сосудистая деменция занимает второе место по распространённости среди деменций, обгоняет ее, лишь болезнь Альцгеймера.Данное заболевание развивается, как правило, в пожилом возрасте и диагностируется у лиц, у кого показатели старения значительно превышают норму.

Деменции в последнее время уделяется много внимания, так как число больных постоянно растет. Причины заболевания, наряду с болезнью Альцгеймера – это повреждения головного мозга при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как артериальная гипертензия и атеросклероз, а также при сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца.

Легкие и умеренные когнитивные нарушения развиваются у пожилых людей, страдающих артериальной гипертоний и ишемической болезнью сердца. Прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в сочетании с сахарным диабетом и метаболическим синдромом, способствует и нарастанию проявлений когнитивных нарушений и формированию деменции.

Сосудистая деменция развивается на участке мозга, к которому перестала поступать кровь полностью или частично. Без кровообращения часть клеток мозга необратимо повреждается и отмирает. Поэтому у каждого 4 человека с инсультом проявляются признаки сосудистой деменции.

Что нужно делать, чтобы снизить риск развития когнитивных нарушений и сосудистой деменции?

- правильно питаться, разнообразив рацион, продуктами, богатыми витамином Е, группы В, в особенности витамином В12, а также фолиевой кислотой и продуктами, богатыми полиненасыщенными жирными кислотами. При этом, снизив употребление жирной, мучной, острой, копченой и сладкой пищи, и, увеличив в меню количество овощей и фруктов.Отказаться от вредных привычек и взять за правило регулярно заниматься спортом, так как умеренные физические нагрузки увеличивают кровоток в головном мозге, за счет чего когнитивные функции сохраняются в норме. И контролировать риски: вес, АД, глюкозу крови и липидный обмен, особенно если есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Заболевание развивается достаточно медленно и порой очевидные признаки становятся заметны только спустя полгода. Поэтому близким нужно быть особенно внимательными к изменениям в поведении своих старших родственников.

​Регулярная физическая активность - мощный союзник в регулировании артериального давления.  Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, позволяя ей более эффективно перекачивать кровь. Это приводит к снижению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему как в покое, так и в период стресса. Физическая активность укрепляет кровеносные сосуды, повышая их эластичность.

​

​Подробнее о пользе физической активности при артериальной гипертонии читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/utrennyaya-gimnastika-dlya-zhenshchin/