КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 3 по 12 декабря 2025 года Ассоциация юристов России как одно из крупнейших экспертных сообществ страны проведет ежегодный Всероссийский правовой (юридический) диктант на официальном портале юрдиктант.рф.

Юрдиктант – это масштабный ежегодный просветительский проект в форме добровольного тестирования, направленный на проверку и повышение уровня правовой грамотности граждан. В 2024 году диктант написали более 1 130 000 человек из 160 стран. Традиционно мероприятие проходит в течение нескольких дней, что позволяет большому количеству желающих принять в нем участие. Диктант будет разделен на три блока: «базовый» (для широкой аудитории), «профессиональный» (для юристов) и «бизнес» (для предпринимателей и сотрудников коммерческих организаций), в каждом из которых участникам предлагается ответить на 33 вопроса в течение 60 минут.

Вопросы диктанта доступны на шести языках: русском, английском, китайском, арабском, испанском и португальском. 14 декабря, по завершении диктанта, на сайте проекта юрдиктант.рф будут размещены информационные материалы с правильными ответами и пояснениями, где каждый желающий сможет провести работу над ошибками и улучшить свои правовые знания.

С 24 по 30 ноября в России проводится Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.

Такие состояния, как вздутие, метеоризм, диарея существенно снижают качество жизни и могут быть симптомами серьезных заболеваний ЖКТ.

О причинах и способах лечения синдрома раздражённого кишечника рассказывает врач-терапевт городской поликлиники №1 Татьяна МАРТЫНЕНКО

Синдром раздражённого кишечника - это функциональное расстройство, которое проявляется комплексом симптомов, таких как, боль в животе, которая усиливается после еды и практически не беспокоит ночью, нарушение стула, то есть запоры или диарея, а может и чередование этих процессов, вздутием и метеоризмом.При этом в кишечнике не происходит никаких органических изменений, нет воспаления, язвы, эрозии.

Какие причины вызывают такое «поведение» кишечника?

- данный синдром - это многофакторное заболевание, которое может провоцироваться различными внешними и внутренними факторами. Основные триггеры - это стресс, нарушение питания, перенесённые кишечные инфекции, изменение микробиомы кишечника и генетическая предрасположенность.При синдроме раздражённого кишечника важно исключить продукты, провоцирующие боль, вздутие, диарею или запор: жирные, жареные, острые и кислые продукты, консервы, продукты с усилителями вкуса, красителями, консервантами.

Важно то, что реакция организма на продукты индивидуальна и для выявления личных триггеров рекомендуется вести пищевой дневник, консультироваться с гастроэнтерологом или диетологом.

​

Есть ли продукты, которые, наоборот, могут облегчить симптомы данной патологии?

- да, это продукты с растворимой клетчаткой: овсянка, овсяные отруби, льняные семена, псилиум, кисломолочные продукты и безлактозные молочные продукты. А также овощи и фрукты с низким содержанием углеводов: морковь, огурцы, помидоры, картофель, кабачки, тыква, шпинат, листовой салат, зеленая фасоль.Однако только регуляции питания будет недостаточно. Лечение синдрома требует комплексного подхода, который включает в себя медикаментозную терапию - применение спазмалитиков, противодиарейных средств, успокоительных препаратов, антидепрессантов и энтеросорбентов. Помимо коррекции диеты врач может рекомендовать психотерапию и изменение образа жизни. В целом, тактика лечения зависит от преобладающих симптомов и индивидуальных особенностей пациента.

С 24 по 30 ноября в России проводится Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.

В последнее время достаточно часто у пациентов во всем мире диагностируют гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, которая негативно влияет на состояние бронхолёгочной системы, работу всего ЖКТ, ЛОР-органов и даже ротовой полости.

Согласно статистическим данным, эта патология встречается у 40% взрослого населения.

О том, как проявляется болезнь и поддается ли она лечению, рассказывает врач гастроэнтеролог городской клинической больницы им. Фишера Алина ИБИШОВА

- заболевание проявляется забросом содержимого желудка в пищевод, в результате чего повреждаются его ткани. Происходит это из-за неправильной работы нижнего пищеводного сфинктера, он либо недостаточно плотно смыкается, либо спонтанно расслабляется, позволяя содержимому желудка возвращаться в пищевод. Среди причин избыточный вес и ожирение, что повышает внутрибрюшное давление, вредные привычки, которые снижают тонус сфинктера, употребление жирной пищи, шоколада, кофе, газированных напитков, томатов и специй, физические нагрузки и горизонтальное положение сразу после еды. А также III триместр беременности, когда происходит смещение органов и рост внутрибрюшного давления, приём ряда лекарственных препаратов, таких как блокаторов кальциевых каналов, бетаадреноблокаторов, аминофиллина, антихолинергических препаратов, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, переедание, поспешный приём пищи с заглатыванием воздуха, замедленное опорожнение желудка, снижение выработки слюны и защитной слизи, ухудшающее нейтрализацию кислоты и очищение пищевода.

Если соляная кислота регулярно попадает в пищевод, это может спровоцировать воспаление, эрозии, язвы и даже метаплазию эпителия.

Какие симптомы указывают на рефлексную болезнь?

- к пищеводным симптомам относятся изжога, кислая или горькая отрыжка, боль за грудиной, затруднение глотания, икота, повышенное слюноотделение и ощущение комка в горле. Среди внепищеводных - хронический кашель, охриплость, ларингит, фарингит, ухудшение течения бронхиальной астмы, эрозия зубной эмали, кариес, неприятный запах изо рта, иногда аритмии и боли в спине. Все симптомы усиливаются при наклонах и в горизонтальном положении, физической нагрузке, обильной еде, приёме, провоцирующих продуктов.Врач диагностирует заболевание на основании анамнеза и инструментальных методов. Пациенту назначают ЭГДС - основной метод оценки состояния слизистой, проводят суточную рНметрию, которая фиксирует кислотность в пищеводе, манометрию для оценки тонуса НПС и моторики пищевода. И ряд других исследований дополнительно по показаниям.

Поддаётся ли данное заболевание лечению?

- Своевременная диагностика и соблюдение рекомендаций врача позволяют контролировать заболевание и снижать риск осложнений.Терапия включает немедикаментозные меры, лекарства, а, при необходимости, хирургическое вмешательство.

Врач рекомендует пациенту снижение веса, отказ от курения и алкоголя, дробное питание с последним приёмом пищи за 2–4 часа до сна и исключением провоцирующих продуктов, сон с приподнятым изголовьем не менее 15 см, избегание тугой одежды, наклонов и физических нагрузок после еды.

При отсутствии лечения у пациента может развиться рефлюксэзофагит, эрозии и язвы пищевода, сужение просвета пищевода, предраковое состояние с замещением эпителия, а также ларингофарингеальный рефлюкс, ухудшение течения бронхиальной астмы, хронический бронхит, рецидивирующие пневмонии, заболевания ЛОРорганов, стоматологические проблемы.