КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Дни с 17 по 23 июня Минздрав РФ объявил Неделей информирования о важности физической активности. 

Занятия спортом действительно обладают целебным эффектом. Они поднимают настроение, улучшают работу всех систем организма, делают нас сильными, гибкими, здоровыми, красивыми и уверенными в себе. 

Но даже эти аргументы не всегда способны убедить тех, кто никак не может решиться вести здоровый образ жизни. 

О том, с какого возраста надо начинать занятия спортом, в чем его польза для растущего организма и как он помогает "стать лучшей версией себя" Рассказал учитель по физической культуре МОУ СШ 101, тренер детской футбольной команды Иван МОСКАЛЕНКО.

- Физкультура это один из самых любимых уроков для школьников, потому что детям сложно проводить много времени за партой в тишине. На уроке же физкультуры можно бегать, прыгать, кричать. В первую очередь, урок, конечно же, направлен на укрепление здоровья ребёнка, на развитие его физических способностей - ловкости, гибкости, выносливости, координации движения,силы. Дети имеют возможность отдохнуть от умственной нагрузки, выполняя физические упражнения, играя в командные игры, соревнуясь с одноклассниками.

Недостаток движения плохо сказывается на здоровье, портится осанка, ухудшается зрение, копится нервное напряжение, ребёнок становится физически слабым и эмоционально неустойчивым, а чтобы вырасти сильным, красивым и здоровым необходимо регулярно заниматься спортом. И обязательно посещать уроки физической культуры, а не сидеть на «скамейке запасных» и спортивные секции по интересам.

Успевают ли дети за 40 минут урока стать более здоровыми, чем те, кто его прогуливает? 

- Я считаю, что 40 минут достаточно, чтобы дети сняли напряжение с мышц, получили психологическую нагрузку и зарядились позитивом и бодростью. К тому же в рамках урока дети знакомятся с разными видами физической активности и могут выбрать секцию по душе. На физкультуре мы тренируем соревновательный дух, формируем лидерские качества, учимся взаимодействовать в команде. 

Игр с мячом много, но футбол - это самая популярная детская игра. В неё с удовольствием играют и мальчики и девочки. С какого возраста можно отдавать детей в секцию футбола? В чем ее польза для детского организма? 

- Отдавать ребенка в секцию по футболу нужно не ранее 4 лет. В этом возрасте можно научить карапуза базовой технике владения мячом и поставить удар. Нужно очень аккуратно подходить к физическим нагрузкам, так как в столь раннем возрасте их чрезмерность может быть опасна. Для меня, как для тренера идеальный возраст это 6-7 лет. Как показывает мой опыт, в этом возрасте дети осознают и понимают зачем пришли на секцию и какие задачи ставит перед ними тренер, учатся его слышать, с первых дней включаются в тренировочный процесс и работают в полную силу, осознавая свои результаты и планируя будущие достижения. 

Польза футбола для детей несомненна, потому что физическая активность укрепляет мышцы и кости, повышает иммунитет. В процессе тренировок я использую различные упражнения, поэтому задействованы все группы мышц, оказывается комплексная нагрузка на организм. 

Не стоит забывать и о том, что спорт формирует характер, в том числе и футбол – он дисциплинирует, воспитывает и развивает лидерские качества, улучшает координацию движения и скорость реакции. Ребёнок также учится выстраивать отношения с партнерами по команде, коммуникабельности, адекватной самооценки, целеустремленности, уверенности в себе, умению принимать решения и брать на себя ответственность, а также конструктивно реагировать на критику и свои результаты, работать над ошибками, ставить цели и достигать их.

А правда, что много занятий не бывает?

- труда, как и отдыха должно быть в меру. В детском возрасте игра в футбол это скорее отдых, поэтому если дети горят футболом, то могут играть в него с утра до вечера. Я считаю, что чем больше спортивных занятий, тем лучше. 

Ребенок на тренировке имеет возможность выплеснуть накопившуюся энергию, пообщаться с друзьями, отработать навыки, научиться новому и сегодня стать лучше, чем был вчера.

На 11 категорий расширен перечень должностей медицинских работников, которые могут принять участие в программах «Земский доктор» и «Земский фельдшер» и получить единовременные выплаты от 500 тыс. до 1,5 млн рублей в Волгоградской области.

Дополнительно 8 категорий врачей и 3 категории медработников со средним профессиональным образованием получили возможность войти в программы «Земский доктор\фельдшер» в 2024 году. Это аллерголог-иммунолог, детский онколог-гематолог, остеопат, сердечно-сосудистый хирург, стоматолог-ортопед, торакальный хирург. врач физической и реабилитационной медицины, эпидемиолог, медсестра/медбрат врача общей практики (семейного врача), участковая медсестра или медбрат, медсестра/медбрат процедурного кабинета/врачебной амбулатории. Расширение перечня позволит принять в районные медучреждения и лечебные заведения в сельской местности еще больше необходимых специалистов.

С начала 2024 года в медучреждения отдаленных населенных пунктов Волгоградской области трудоустроились 44 «земских» специалиста, получив от 500 тыс. до 1,5 млн руб. «подъемных». В целом, за время действия этих двух программ, в них приняли участие 1423 медика региона. 

С 2023 года по инициативе губернатора Андрея Бочарова право на дополнительную выплату в размере от 500 тыс. до 1,5 млн руб. имеют те, кто остался работать в медучреждении после истечения «земского» контракта. Эту поддержку получили 50 специалистов. Ещё один кадровый проект, запущенный по поручению губернатора в 2024 году, предусматривает для врачей редких и востребованных специальностей региональную выплату в 2 млн руб. На сегодня ее получили 24 человека.

Кроме того, дополнительная финансовая поддержка в рамках регпроекта «Обеспечение квалифицированными кадрами» нацпроекта «Здравоохранение» в Волгоградской области предусмотрена для будущих врачей, поступивших в ВолгГМУ на условиях договора о целевом обучении. Студенты специалитета ежемесячно получают по 3000 руб., ординаторы — по 6000 руб. «Целевиков» со средним медобразованием готовят Волгоградский медицинский колледж и колледж ВолгГМУ.

Напомним, сегодня в региональной системе здравоохранения трудятся более 44 тыс. человек. Волгоградская область проводит системную работу по укомплектованию коллективов медучреждений квалифицированными кадрами. Для этого используются ресурсы нацпроекта, запускаются востребованные областные программы, выработанные на основе открытого диалога с профессиональным сообществом.

Уважаемые коллеги!

Поздравляю вас с Днём медицинского работника!

Здоровье людей всегда ценилось, оно - основа полноценной жизни.

Самое главное пожелание, которое каждый из нас желает друг другу — это пожелание здоровья.
Помогают эти пожелания воплотить в жизнь наши медицинские работники, к славному сообществу которых мы с вами принадлежим. Их самоотверженность, природное чутьё, проницательный взгляд и верные решения порой творят чудеса.
Вы каждый день заботитесь о здоровье людей, спасаете их жизни и даете надежду. Каждый день вы совершаете подвиг, полностью отдаетесь делу и постоянно совершенствуете свои знания.
С вашей помощью мы успешно реализуем основные программы нацпроекта «Здравоохранение». Сделано многое, но еще больше - впереди!

Нам есть с вами, чем гордиться - активными темпами идет модернизация поликлинического звена, пациенты отмечают, как теперь им комфортно находиться в медицинских учреждениях. Появляется новое оборудование в реанимациях, хирургических и реабилитационных отделениях, с помощью которого мы можем выявить ранних этапах серьезные заболевания.
Но при этом вы не забываете бережно и внимательно относиться к пациенту. С вашей поддержкой ему легче справиться с болезнью, ваши чуткость, сострадание и отзывчивость помогают ему на пути к выздоровлению.

Огромное спасибо вам за то, что вы делаете для людей!

С Уважением, председатель комитета здравоохранения А.И. Себелев.