КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 21 по 27 сентября в России проводится Неделя сохранения здоровья легких. Приближается сезон простуд, которые, в свою очередь, могут стать причиной бронхита.

 

О течении заболевания и его профилактике рассказывает заведующий 1 терапевтическим отделением, врач-терапевт клинической поликлиники № 28 Мария ЗАХАРОВА:

 

— Напомню, что бронхит это воспаление слизистой оболочки бронхов, в результате которого, в их просвет выделяется большое количество слизи, заполняя полость трубки, и человек испытывает затруднения во время дыхания. Прочистить дыхательные пути организм пытается с помощью кашля, который бывает, как мы знаем, влажным или сухим. Бронхит может быть самостоятельным заболеванием или следствием патологий верхних дыхательных путей, таких как грипп, ОРВИ, или инфекционных заболеваний – корь и коклюш.

 

—Как развивается заболевание?

— Воспалительный процесс развивается сначала в верхних дыхательных путях (носоглотке, горле, трахее) и только потом в бронхах. Болезнь можно остановить наверху, если вовремя принять меры и следить за иммунитетом. Поскольку бронхит чаще всего развивается у пациентов со сниженным иммунитетом.

 

Однако, всегда есть те, кто находится в группе риска — и это люди старше 50 лет, курильщики, сотрудники вредных производств, пациенты с хроническим синуситом и бронхиальной астмой.

 

—Бронхит же может привести к пневмонии. Как не допустить такого развития событий?

— К симптомам острого бронхита относятся кашель, одышка, боль в груди, температура, слабость. Врач назначает лабораторную диагностику, рентгенографию грудной клетки и при необходимости КТ. Лечение бронхита предполагает постельный режим дома либо в стационаре, обильное теплое питье, диету с упором на молочно-растительную пищу, медикаментозную терапию и контроль врача.

Бронхит может перейти и в хроническую форму, при которой воспаляются не только слизистые, но и глубокие ткани бронхов, что приводит к необратимым последствиям – проблемам с дыханием и кровообращением.

 

Причины – частые или острые заболевания верхних дыхательных путей, длительное воздействие раздражающих факторов – пыли, дыма, выхлопных газов и других реагентов.

 

Поэтому заболевание необходимо профилактировать: отказаться от курения, избегать пассивного курения, укреплять иммунитет, чаще бывать на свежем воздухе, закаляться, заниматься физическими упражнениями, своевременно и качественно лечить инфекционные заболевания.

Медики волгоградской больницы скорой медицинской помощи №25 оказали экстренную помощь пациентке с критической закупоркой левой сонной артерии. Патология угрожала отрывом тромба и инсультом. 
 

60-летняя женщина обратилась к врачам с жалобами на внезапную слабость в руке, головные боли и головокружение. Ультразвуковое исследование выявило критическую проблему: атеросклеротическая бляшка перекрывала левую внутреннюю сонную артерию на 75%.
 

«Такой стеноз является прямым показанием к операции, — комментирует заведующий отделением сосудистой хирургии 25-й больницы Олег Виноградов. — Бляшка такого размера угрожает отрывом тромба, который может попасть прямиком в мозг и вызвать ишемический инсульт».
 

Пациентке была выполнена каротидная эндартерэктомия. Операционная бригада под руководством Олега Виноградова ювелирно удалила опасное образование и восстановила кровоток. В состав команды также вошли ассистент, врач-стажёр Дмитрий Кудрявцев, анестезиолог Евгений Воробьёв и операционная медсестра Наталья Саранина.
 

Уже через семь дней женщина была выписана домой. Все неврологические симптомы — от слабости в руке до головных болей — полностью исчезли.
 

Добавим, с начала года в отделении сосудистой хирургии больницы скорой медицинской помощи № 25 каротидную эндартерэктомию провели уже 68 пациентам. Врачи успешно выполняют сложнейшие операции на сонных артериях, предотвращая инсульты и возвращая людей к полноценной жизни. 
 

Вопросы создания современной системы здравоохранения — в приоритете региональной политики. Работа ведется согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь". 

С 21 по 27 сентября в России проводится Неделя сохранения здоровья легких. Если появились такие жалобы, как долгий кашель, одышка, свистящие звуки при дыхании и боль в груди, то стоит, не откладывая, посетить врача.

 

О том, что полезно для наших легких, рассказывает главный врач Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации, главный внештатный специалист по медицинской реабилитации и лечебной физкультуре комитета здравоохранения Волгоградской области Андрей КАРПОВ:

 

— Если организм работает без сбоев, то человек может смело говорить о хорошем качестве жизни, потому как, если начинает «барахлить» отдельный орган или система, то снижается иммунитет, падает уровень энергии и происходит еще много всего неприятного.

 

Поэтому свой организм надо по возможности беречь. Легкие, например, любят чистый и влажный воздух. Добиться этого поможет регулярная влажная уборка помещений, где вы проводите много времени, проветривания, использование увлажнителей, прогулки в парках, лесу, отказ от курения и парения, так как дым и химические составы вейпов разрушают легочную ткань.

 

Поддерживать легкие в здоровом состоянии помогает кардионагрузка, во время которой тренируются дыхательные мышцы и увеличивается жизненная емкость легких. А также хорошая осанка, потому что при сгорбленной спине грудная клетка сжимается, что не позволяет легким раскрыться во время вдоха на полную мощь.

 

Важно обращать внимание и на то, что вы едите. Продукты, которые содержат витамин С и ликопин, защищают легкие от окислительного стресса, богатые катехинами – уменьшают воспаление в легких, кверцетином — снижают риск развития воспалительных процессов, а жирная рыба, орехи и качественные растительные масла необходимы для поддержания вещества, которое выстилает легочные альвеолы изнутри и не дает им спадаться при выдохе.

 

— Нужно ли делать дыхательную гимнастику? В чем ее польза?

— Эти упражнения помогают задействовать нижние отделы легких, тем самым улучшая газообмен и снижая уровень стресса. С помощью дыхательной гимнастики можно быстро вернуть легким прежнюю свободу, многие отмечают, что уже после недели занятий легче спится, ощущается меньше тревоги и больше энергии.

 

Есть противопоказания, при которых дыхательную гимнастику делать нельзя. Это – температура выше 37,5, приступообразный кашель, обострение астмы, одышка в покое и сердечная недостаточность.

 

Существует несколько методик: методика Стрельниковой, благодаря которой идет восстановление через активные вдохи, дыхание по Бутейко, которое помогает контролировать гипервентиляцию, и диафрагмальное дыхание как способ снять напряжение в теле и дыхании. Какой метод практиковать именно вам — подскажет доктор.