КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

В рамках Недели осведомленности о заболеваниях сердца, приуроченной к Международному дню осведомленности о пороках сердца 14 февраля, мы хотели бы поделиться историей  74-летней пациентки, которая перенесла сложную операцию на сердце.

​

Летом 2023 года пациентка обратилась к врачу-кардиологу Сарип Айше Палласовской ЦРБ с жалобами на одышку и давящие боли в области сердца при незначительных физических нагрузках. После первичного осмотра и консультации врач направила пациентку на эхокардиографическое исследование, результаты которого послужили основанием для дальнейшего направления в кардиоцентр.

​

По итогам обследования в кардиоцентре был подтвержден диагноз, требующий проведения высокотехнологичной малоинвазивной операции по замене аортального клапана методом TAVI (транскатетерного протезирования аортального клапана). Перед хирургическим вмешательством были выполнены коронароангиография и два стентирования коронарных артерий.

​

Операции подобного уровня сложности выполняются исключительно в ведущих медицинских учреждениях мира. Метод TAVI представляет собой минимально инвазивное вмешательство, которое позволяет значительно улучшить качество жизни пациентов с тяжелыми формами порока аортального клапана.

​

Особенность данной методики заключается в том, что доступ к клапану осуществляется через бедренную артерию посредством специального катетера под контролем рентгенологического оборудования. Новый клапан доставляется в сложенном состоянии и затем расправляется внутри сосуда с помощью раздуваемого баллона, замещая поражённый участок. Вся процедура, включая подготовку, длится около трёх часов.

​

Основные преимущества метода включают:

- Минимальную травматичность (без необходимости вскрытия грудной клетки);

- Сниженный риск развития послеоперационных осложнений;

- Возможность применения у пожилых пациентов, а также у лиц с сопутствующими заболеваниями и ослабленным организмом;

- Отсутствие необходимости в длительном приёме антикоагулянтов (например, варфарина);

- Быстрое восстановление и реабилитацию.

​

Данная операция была успешно выполнена в декабре 2023 года в ГБУЗ "Волгоградском областном клиническом кардиологическом центре". Через год после операции женщина почувствовала существенное улучшение здоровья и вернулась к полноценной жизни без прежних ограничений.

С 10 по 16 февраля в России проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Цель – повысить уровень знаний населения о сердечно-сосудистых заболеваниях, что поможет их профилактировать и выявлять на ранних стадиях.

Среди самых опасных сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркт, инсульт и ишемическая болезнь. Хотя эти патологии и представляют серьезную опасность для здоровья, они успешно лечатся. И в этом заслуга, как врача, так и самого пациента. Не всегда о болезни сердца сигнализирует болевой синдром, она может проявляться и другими симптомами. Рекомендовано регулярно проходить обследование конкретным категориям граждан: людям, страдающим диабетом, людям старше 35, пациентам с высоким АД, курильщикам со стажем и женщинам в период менопаузы.

Как не пропустить сердечную патологию рассказывает заведующий отделением, врач-кардиолог Волгоградской областной клинической больницы №1 Анна Фоменко.

- один из первых симптомов, на который никак нельзя закрыть глаза -это повышение артериального давления. Если его оставить без внимания, то через некоторое время могут развиться различные поражения сердечной мышцы.Высокое кровяное давление провоцирует утолщение стенок сосудов, что может стать причиной сердечной недостаточности. Повреждение артерий вызывает атероклероз, что зачастую приводит к стенокардии и сердечным приступам.

Да, не все пациенты чувствуют повышение артериального давления или просто привыкают жить с ним. Чтобы вовремя выявить данный симптом, нужно регулярно посещать врача и проходить необходимые исследования.

Каким должен быть образ жизни, чтобы сердце оставалось в тонусе долгие годы?

- образ жизни должен быть здоровым. Это включает в себя полезную для сердца диету, богатую овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, регулярные занятия спортом, отсутствие стресса и отказ от вредных привычек. Об этом знают все, но продолжают жить прежней жизнью, уверенные, что болезни сердца их не коснуться. Однако, если вы отмечаете у себя шум в ушах, головную боль, мушки перед глазами, затрудненность дыхания, боль в груди – это повод измерить давление. А если ситуация повторяется, то завести дневник и записаться на консультацию к специалисту.

При диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний не обойтись без индивидуального подхода.

Еще два отделения общей врачебной практики (ООВП) и восемь новых фельдшерско-акушерских пунктов появятся в Волгоградской области в 2025 году — два из десяти объектов уже прошли экспертизу. Возведение новых объектов в регионе стало возможным благодаря действию губернаторской программы модернизации первичного звена нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

​

По информации областного комитета строительства, объекты здравоохранения появятся в поселках и хуторах Нехаевского, Быковского, Кумылженского, Октябрьского, Фроловского, Калачевского, Клетского, Суровикинского, Еланского, Урюпинского районов.  Два ФАПа уже получили положительное заключение и разрешение на строительство, подрядчик приступил к работам подготовительного этапа.

​

Все помещения — и отделений общей врачебной практики, и ФАПов — будут оснащены современным медицинским оборудованием, соответствовать требованиям доступной среды для маломобильных граждан.

​

Напомним, с 2021 года в Волгоградской области согласно задачам, поставленным губернатором Андреем Бочаровым, действует масштабная программа модернизации первичного звена здравоохранения. Благодаря инициативе в регионе появятся 58 новых объектов: 33 ФАПа, 21 центр врача общей практики, четыре поликлиники — в Волгограде, Волжском, Камышине и Светлом Яре. Еще 96 объектов первичного звена включены в программу капитального ремонта. Так, в начале 2025 года пациентов начала принимать новая поликлиника в Светлом Яре. Дополнительные задачи по созданию современной системы здравоохранения Волгоградской области глава региона поставил на заседании профильной стратегической сессии.

В 2024 году 299 единиц современного реабилитационного оборудования были поставлены в отделения больниц Волгоградской области.

​

64 единицы оборудования поступили в областную больницу №3; 45 единиц — в кардиологический центр; 41 — в госпиталь ветеранов войн. Еще 149 единиц оборудования пополнили парк медтехники городской больницы №3 города Волжского.

​

Среди поставленного оборудования — аппараты для фотодинамической терапии, приборы для измерения артериального давления, велоэргометры, беговые дорожки, системы микроволновой диатермии, косметологические системы для лечения кожных дефектов, тренажеры для тренировки ходьбы и пассивной разработки кистей рук, системы физиотерапии, многофункциональные физиотерапевтические системы электролечения и другое оборудование.

Напомним, что в Волгоградской области создается комплексная система реабилитации. По решению губернатора Андрея Бочарова регион стал одним из первых, где начали формировать единую систему восстановления здоровья, в том числе для ветеранов боевых действий, участников СВО и их семей. Она объединит уже действующие учреждения и те, которые строятся с нуля. Одной из задач является завершение строительства реабилитационного корпуса на базе волгоградской больницы №7, о чем губернатор заявил во время недавнего рабочего визита.

​

Оснащение медицинских учреждений также будет продолжено в рамках нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, в 2025 году планируется закупка около 100 единиц оборудования. Современные медицинские устройства поступят в больницу №12, поликлинику №28, городскую больницу №1 имени С. З. Фишера и областную больницу №3.

​

13 февраля состоялось мероприятие, посвящённое вопросам выбора профессиональной деятельности, организованное Комитетом здравоохранения Волгоградской области при участии Волгоградского государственного медицинского университета и Волгоградского медицинского колледжа. На повестке дня были подняты темы, касающиеся престижа одной из самых благородных профессий – профессии врача.В данном мероприятии приняли участие свыше 60 учеников 9–11-х классов МОУ «Лицей № 1» и МОУ «Средняя школа № 117» Красноармейского района г. Волгограда. В ходе встречи школьники познакомились с современными достижениями в сфере здравоохранения, узнали о возможностях получения медицинского образования в нашем регионе, включая программы целевого обучения, а также об условиях государственной поддержки медицинских специалистов. Кроме того, участники имели возможность попробовать свои силы в выполнении практических медицинских манипуляций. По завершении мероприятия всем присутствующим были вручены памятные подарки с медицинской символикой.Отметим, в 2024 году на 68% выросло число студентов, поступивших в Волгоградский медицинский университет по целевому договору от комитета здравоохранения Волгоградской области на программы специалитета. На целевое обучение по программам ординатуры в ВолгГМУ в 2024 году зачислено 199 человек.

​Сегодня в региональной системе здравоохранения работают 114 медицинских учреждений, где заняты свыше 45 тысяч сотрудников. В Волгоградской области реализация регионального проекта "Обеспечение квалифицированными кадрами" национального проекта "Здравоохранение" в 2025 году продолжится в рамках регпроекта «Медицинские кадры» нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".

Одной из ключевых задач, поставленных губернатором Андреем Бочаровым, является укомплектование медицинских учреждений профессиональными специалистами. Для привлечения молодых кадров и удержания уже работающих в регионе применяются различные федеральные и областные программы поддержки.

К примеру, кроме государственной стипендии, студенты специалитета, проходящие обучение в ВолгГМУ по целевому договору от облздрава, каждый месяц получают дополнительную стипендию из средств областного бюджета в сумме 3000 рублей, а ординаторы – 6000 рублей.

В настоящее время тревога буквально сопровождает современного человека. С каждым годом растет количество обращений к специалистам за профессиональной помощью. Действительно, хроническая тревожность опасна для организма, в первую очередь, для здоровья сердечно-сосудистой системы.

О том, как тревога и стресс влияют на работу сердца, рассказывает медицинский психолог городской поликлиники №5 Людмила ГЛАДУНЦОВА

- Каждый из нас живёт в непрерывном темпе: частые стрессы, постоянные заботы, современные ритмы заставляют каждодневно решать ситуации, где от нас требуется принятие важных решений «здесь и сейчас». Все это сопровождается постоянными нагрузками на нервную систему и, конечно, без последствий для здоровья это не обходится. О негативных последствиях тревоги должен знать каждый, кто привык волноваться и суетиться по каждому поводу, потому что это состояние в разы увеличивает риск развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, фибрилляции предсердий, инфаркта миокарда и инсультов. Согласитесь, перспектива не очень.

А почему так происходит?

- когда человек испытывает тревогу или стресс, в организм происходит выброс адреналина, что в свою очередь провоцирует скачок артериального давления. А если человек на протяжении длительного времени испытывает повышенное давление, то оно негативно сказывается на состоянии сердца и его сосудов, влияет на изменения ритма сердечных сокращений и, как следствие, может стать причиной аритмии и других сердечных патологий. К тому же состояние стресса негативно влияет на когнитивные способности - ухудшается память, внимание. Постоянный стресс может привести и к развитию дистресса, когда человек жалуется на постоянное чувство усталости, бессилие, плохой сон и как результат, получает общее снижение иммунитета.

Чтобы изменить ситуацию необходимо обратить внимание на свой привычный ритм жизни, поставить все заботы на «стоп», расставить жизненные приоритеты и пересмотреть свой образ жизни, а может даже, и обратиться за квалифицированной помощью.

Как же нам защитить свою сердечно-сосудистую систему?

- все мы по-разному реагируем на происходящие события: одни люди являются более стрессоустойчивыми, другие испытывают стресс от малейшего отклонения от привычного образа жизни. Есть общие рекомендации, которые помогут минимизировать негативные воздействия от нахождения в стрессовой ситуации, но они имеют накопительный эффект, поэтому лучше их практиковать на регулярной основе.

Помните, что движение – это жизнь, активность нашему организму нужна во всех смыслах. Поэтому возьмите за правило давать своему организму физическую активность, пусть это будут просто пешие прогулки, если к более серьезной нагрузке вы не способны. Старайтесь сохранять позитивный настрой, несмотря ни на что. Моделируйте своё будущее таким, каким вы хотите, чтобы оно стало. Не пренебрегайте правильным питанием, режимом дня и спите достаточное количество времени. Не держите в себе обиды, переживания, сомнения – общайтесь с друзьями, близкими людьми, единомышленниками, делитесь с ними своими проблемами, обсуждайте спорные вопросы.

Научитесь, наконец, расслабляться. Вспомните, что делало вас счастливым в детстве и займитесь этим сейчас – рисуйте, вышивайте, танцуйте, играйте в конструкторы, смейтесь, слушайте любимую музыку, а если есть потребность, побудьте в одиночестве и тишине. И не забывайте брать в делах и переживаниях паузу. Не стоит пытаться сделать все и сразу. Режим многозадачности вредит здоровью.

А если вы понимаете, что самостоятельно справиться со своей тревожностью и стрессом не получается, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Помните, что каждое наше переживание наносит вред сердечно-сосудистой системе.

​

Любая умеренная физическая нагрузка полезна для вашего здоровья. Она не только укрепляет и оздоравливает организм, но и способствует регуляции эмоциональных состояний.

Особое место занимает кардиотренировка, в процессе которой, повышается пульс, что усиливает кровообращение и заставляет сердце и легкие работать в усиленном режиме, повышая их износостойкость и укрепляя эластичность сосудов.

О пользе кардиотренировок для сердечно-сосудистой системы рассказывает врач физической и реабилитационной медицины Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Анна ПУТИНЦЕВА

- к умеренной кардионагрузке относятся прогулка на свежем воздухе, лечебная гимнастика, скандинавская ходьба, бег трусцой, плавание, танцы, езда на велосипеде, аэробика и аквааэробика и велотренажер. Кардиотренировка может быть как самостоятельное занятие, тогда для его эффективности им нужно заниматься не менее 45 минут или как часть другой тренировки, тогда 15-20 минут будет достаточно.

Как понять, что тренировка проходит по правилам?

- надо следить за своим самочувствием во время тренировки и пульсом. Тренировка идет на пользу сердцу, если ваш пульс составляет примерно 60-80% от максимальной частоты сердечных сокращений, рекомендованных для вашего возраста. Есть формула, по которой можно вычислить максимальную частоту – это "220 – возраст".У нас часто спрашивают, можно ли давать организму кардионагрузку каждый день? А почему бы и нет, если это, например, езда на велосипеде или прогулка в парке перед сном? Главное, чтобы утомление было приятным, а не изнуряющим.

Во время тренировок следует соблюдать несложные правила: не прекращать резко упражнений, постепенно восстанавливать частоту сердечных сокращений, не разговаривать во время занятий. Обязательно пить воду для профилактики тромбоза, так как во время спортивной нагрузки повышается вязкость крови, начинать нагрузку следует с 10-15 минут, со временем доводя занятие до 45-60 минут, и не заниматься сразу после сна, так как мышцы и сердце будут еще не готовы к нагрузкам, и тренировка будет идти тяжело.

​

Показаны ли кардионагрузки людям с больным сердцем?

- у кардионагрузок много преимуществ для сердечно-сосудистой системы. Во-первых, происходит укрепление мышцы, так как с каждым очередным занятием сердце становится выносливее.Во-вторых, улучшается тонус сосудов, что снижает риск их повреждений. В-третьих, за счет роста капилляров и митохондрий повышается энергетический потенциал мышечных клеток, а также увеличивается сила сердечного выброса, что улучшает доставку кислорода к клеткам и тканям. И эта очевидная польза только для сердца. Выигрывает и опорно-двигательный аппарат и дыхательная система того человека, кто предпочтет этот вид активности.

Что касается нагрузки для людей с больным сердцем, то она также будет полезна, если делать ее правильно и сильно не утомляться. Если не можете бегать, ходите. Если не готовы совершать прогулки на велосипеде, замените его велотренажером. Сильно устаёте на аэробике, просто танцуйте. Занимайтесь всегда в удовольствие, и организм будет здоров.

Инфаркт миокарда – одно из самых опасных состояний сердечно-сосудистой системы, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья, а иногда и к летальному исходу. Однако многие люди до сих пор не понимают, какие факторы могут спровоцировать развитие инфаркта. Рассмотрим причины возникновения этого заболевания и объясним, почему оно развивается у некоторых людей.

​

Что такое инфаркт?

​

Прежде чем говорить о причинах развития инфаркта, важно понять, что это за состояние. Инфаркт миокарда – это острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы, вызванное закупоркой коронарной артерии тромбом или атеросклеротической бляшкой. Это приводит к некрозу (гибели) участка сердца, который не получает достаточно кислорода и питательных веществ через кровь.

​

Основные причины развития инфаркта

​

Существует несколько ключевых факторов, которые могут способствовать развитию инфаркта:

​

Атеросклероз

​

Это основной фактор риска развития инфаркта. Атеросклероз – хроническое заболевание сосудов, при котором на стенках артерий образуются холестериновые бляшки. Эти бляшки сужают просвет сосуда, затрудняя кровоток. Если бляшка разрывается, то на месте разрыва образуется тромб, который полностью перекрывает сосуд, вызывая инфаркт.

​

Гипертония

​

Повышенное артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, делая их стенки менее эластичными и более подверженными повреждениям. При гипертонии риск образования тромбов и атеросклероза значительно возрастает.

​

Курение

​

Курение сигарет негативно влияет на весь организм, включая сердечно-сосудистую систему. Никотин вызывает спазм сосудов, ухудшает кровообращение и способствует образованию тромбов. Кроме того, курение ускоряет процесс атеросклероза.

​

Сахарный диабет

​

У пациентов с сахарным диабетом повышен риск развития инфаркта, так как высокий уровень глюкозы в крови повреждает стенки сосудов и способствует образованию атеросклеротических бляшек.

​

Ожирение

​

Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск развития гипертонии, диабета и атеросклероза. Люди с ожирением чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт.

​

Стресс

​

Хронический стресс может повышать уровень кортизола и адреналина в организме, что ведет к повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Длительный стресс также может способствовать развитию атеросклероза и увеличению риска тромбообразования.

​

Генетическая предрасположенность

​

Некоторые люди имеют генетическую склонность к развитию инфаркта. Например, если у кого-то из близких родственников был инфаркт в молодом возрасте, вероятность развития этого состояния у потомков увеличивается.

​

Как предотвратить инфаркт?

​

Несмотря на то, что некоторые факторы риска невозможно контролировать (например, возраст или наследственность), существует множество способов снизить вероятность развития инфаркта:

​

- Отказ от курения – одна из наиболее эффективных мер профилактики.

- Контроль веса – поддержание здорового индекса массы тела помогает снизить нагрузку на сердце.

- Регулярные физические нагрузки – умеренная физическая активность улучшает кровообращение и снижает риск развития атеросклероза.

- Здоровое питание – диета, богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина и сахара в крови.

- Управление стрессом – методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

- Регулярный медицинский контроль – своевременная диагностика и лечение таких заболеваний, как гипертония и сахарный диабет, позволяет минимизировать риски.

​​

Развитие инфаркта связано с множеством факторов, начиная от образа жизни и заканчивая генетическими особенностями организма. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения.

​

Узнать, что делать при болях в груди можно на сайте ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/bol-v-grudi-chto-delat/)

​