КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Мы подготовили перечень действий, которые помогут вам правильно собраться в поездку и не мучиться потом вопросом, выключили ли вы утюг. Всем потенциальным отпускникам рекомендуется к прочтению.

1. Выделите время на уборку квартиры

Возвращаться в чистую ухоженную квартиру гораздо приятнее. Выделите время на генеральную уборку и стирку. Ни в коем случае не оставляйте еду на столе и грязную посуду в раковине. Подобная неосмотрительность вызовет развитие плесени, споры которой крайне опасны для человека и разносятся при малейшем дуновении ветра. Выбросите хлеб из хлебницы. Разберите холодильник, выбросите все скоропортящиеся продукты.

2. Обезопасьте жилье от пожара

Превентивные меры – отключить газ и электроприборы. Вы можете полностью отключить электричество в квартире через электрический щиток на лестничной площадке. Так вы не только исключите риск возгорания в доме, но и сэкономите электроэнергию.

3. Предотвратите риск затопления

Перекройте вентили горячей и холодной воды, расположенные на трубах в ванной комнате или туалете. Также проверьте, не осталась ли вода в стиральной или посудомоечной машинах.

4. Попросите близких проверить квартиру в случае необходимости

Оставьте доверенному лицу, родственникам или соседям ключи от дома или квартиры. Это может пригодиться в случае чрезвычайных ситуаций.

5. Оплатите штрафы, кредиты и налоги

Стоит заплатить по счетам, чтобы избежать появления пеней за просрочку во время отсутствия.

6. Сохраните копии документов в электронном виде

Отсканированные версии паспортов, свидетельства о браке и рождения ребенка, виз, медицинских полисов, ксерокопии кредитных карточек — пусть это хранится у вас в электронной почте.

7. Пройдите медицинское обследование

Чтобы провести отпуск хорошо - к нему стоит тщательно подготовиться. Нередки случаи когда человек, приехав к месту отдыха - заболевает. И причина болезни не всегда обусловлена внешними факторами - большинство заболеваний отпускников были "привезены" из дома.

Чтобы отпуск прошел отлично - посетите медицинский профилактический осмотр или диспансеризацию. Сделать это можно бесплатно в медицинской организации, к которой Вы прикреплены, и получаете первичную медико-санитарную помощь. Осмотры доступны, в том числе, в вечернее время и в субботу.

Напомним, что в регионе реализуется региональный проект «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение», который направлен в том числе и на увеличение охвата профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией. А благодаря программе модернизация первичного звена здравоохранения в поликлиниках региона обновляется медицинское оборудование.

Почему стоит отказаться от сигарет во время лечения онкозаболеваний и существуют ли последствия отказа от курения? На эти и другие вопросы ответил врач-онколог Волгоградского областного онкологического диспансера Владимир Суворов

О взаимосвязи курения и онкозаболеваний

По данным Всемирной организации здравоохранения курение является прямой или косвенной причиной до 80% случаев рака легкого. То есть у 4 из 5 пациентов, которые болеют или болели раком легких, в каком-то возрасте или периоде жизни имелся стаж курения. Доказано, что курение непосредственно влияет на развитие таких онкологических заболеваний как рак полости рта, языка, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, легких и других злокачественных новообразований.

Об электронных сигаретах и вейпах

Ни в коем случае нельзя считать электронные сигареты, вейпы и другие аналоги безопаснее обычных сигарет. Уже доказано, что составы жидкостей для курения, содержат вещества, провоцирующие развитие, так называемой вейпассоциированной пневмонии.

Об особенностях профилактических осмотров для курильщиков

В России каждому человеку определённого возраста показана диспансеризация или профилактический осмотр, которую можно пройти по месту жительства. Однако, рекомендуется при наличии минимум 20 лет стажа курения проходить как минимум один раз в год низкодозную компьютерную томографию, которую можно выполнить и в Волгоградском областном онкодиспансере.

О курении при онкозаболеваниях

При постановке диагноза – следует отказаться от пагубной привычки. Курение само по себе вызывает задержку отхождения мокроты, усиливает тяжесть в воспалительных изменениях в пораженном легком. Помимо этого, курение влияет на иммунные процессы в организме, угнетает иммунную защиту органов и тканей.

Если мы говорим о хирургическом лечении рака легкого, то пациенты, которые курят после операции, дольше восстанавливаются и у них чаще возникает послеоперационные осложнения. Поэтому мое мнение однозначное – бросать курить.

О курение во время терапии

Курение негативно влияет на результаты проведения лекарственной терапии, в частности при раке легкого, поскольку химиопрепараты труднее проникают в легочную ткань при хронических воспалительных изменениях, вызванных курением, в том числе. Поэтому на приеме мы убеждаем своих пациентов отказаться от курения, чтобы лечение было более эффективным.

О плюсах отказа от курения

Помимо пользы для здоровья и сохранения денежных средств, отказ от пагубной привычки позволяет освободить времени, которое можно провести с пользой. Зачастую люди, бросившие курить, развивают кругозор и изменяют свой круг общения, находят новые увлечения и смыслы в жизни и самое важное – они подают пример для других, показывая, что можно активно и интересно жить без сигарет.

Напомним, информирование населения о факторах, влияющих на развитие онкозаболеваний отвечает целям регионального проекта "Борьба с онкологическими заболеваниями" нацпроекта "Здравоохранение".

В Международный день защиты детей десяти волгоградцам вручили почетный знак губернатора Волгоградской области «Забота о детстве». В их числе врач – педиатр участковый детской поликлиники №1 Алла Ковалева, заместитель главного врача по педиатрической помощи Волгоградского областного клинического перинатального центра №2 Александр Кобец. Сотрудники волгоградских медучреждений были отмечены за значительный вклад в охрану здоровья детей. В Триумфальном зале музея-панорамы «Сталинградская битва» также были награждены тренеры, работники сферы культуры и образования, социальной защиты, а также приемные родители, с наградой поздравила заместитель губернатора Зина Мержоева.

«В День защиты детей мы чествуем тех, кто посвятил себя заботе о детстве. Мы видим в регионе динамику создания условий для детей в лечебных учреждениях, дворцах культуры, спортивных сооружениях, парках. Сегодня, в год 80-летия Сталинградской Победы, в Триумфальный зал музея-панорамы мы пригласили и защитников Отечества — ветеранов и молодых людей, которые сегодня выполняют важную миссию, защищая нашу страну и детей», — отметила Зина Мержоева.

Так, особым знаком губернатора отмечены заслуги тренеров-преподавателей спортивных школ Елены Бушмелевой и Нарсулла Гусейнова, приемных родителей Бориса Ефремова и Ларисы Морковкиной, сотрудники соцучреждений Марина Пляшечник и Валентина Хижко. Также за вклад во всестороннее развитие и воспитание подрастающего поколения отмечены преподаватель школы искусств Ольга Яблокова и педагог техникума Ольга Левина.

Кроме того, на торжественном мероприятии были награждены победители областного смотра-конкурса на лучшую организацию патриотического воспитания на приз имени Героя Советского Союза, генерала Михаила Шумилова, а также лидеры конкурса организаций соцобслуживания на лучший материал для книги «Дети 21 века — Героям Сталинграда».

Напомним, почетный знак губернатора «Забота о детстве» вручается жителям Волгоградской области, внесшим значительный вклад в социальную поддержку и охрану здоровья детей, их всестороннее развитие и воспитание. Всего с момента учреждения награды ее получили уже 214 жителей региона.

Двадцать первый век добавил к давно знакомым табачным изделиям новые формы его доставки – изделия, предназначенные для потребления никотина посредством жевания, нюхания или вдыхания, в том числе изделия с нагреваемым табаком в виде растворов, жидкостей, порошков, смесей.

О том, чем может обернуться для здоровья использование подобного рода изделий, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей ПОКАТИЛОВ.

ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ И ВАЙПЫ 

В состав жидкостей для электронных сигарет или вейпов помимо никотина, его солей и ароматических добавок, входят пропиленгликоль и глицерин.

При нагревании чуть выше 50 градусов компоненты жидкости, вступая в химические реакции, трансформируются с образованием формальдегида, провоцирующего возникновение злокачественных новообразований, и акролеина – сильнейшего яда.

При дальнейшем нагревании растворимые компоненты аэрозолей вызывают воспаление слизистой оболочки мелких бронхов, что ведет к прогрессирующему необратимому склерозу и нарушению дыхания, развитию сильнейших аллергических реакций вплоть до бронхиальной астмы.

Ароматизатор диацетил, добавляемый в жидкость для вейпа, вызывает серьезное поражение легких, известное как «попкорновая болезнь».

Кроме того, в аэрозолях вейпов содержатся металлы, попадающие в жидкость при нагревании устройства, в том числе кадмий, мышьяк, никель и свинец, приводящие к нарушению функций всех органов и систем.

Ну и, конечно, сам никотин – его агрессивное действие на организм аналогично таковому при выкуривании сигареты. Как правило, в вейпах никотин синтетический, он более токсичен для организма, быстро всасывается и рано формирует зависимость. Кроме того, при использовании вейпа гораздо быстрее наступает передозировка никотина, что может привести к летальному исходу.

СИСТЕМЫ НАГРЕВАНИЯ ТАБАКА

Системы нагревания табака не относятся к электронным сигаретам, это приборы для нагревания табака. Действие приборов основано на нагревании стиков, содержащих особым образом обработанный табак, в результате чего никотин выделяется в виде аэрозоля или пара, который вдыхает человек во время курения.

Помимо соединений, присущих табаку, при нагревании стика образуется фурфурол, оказывающий токсическое действие на нервную систему вплоть до судорог и параличей. При длительном использовании фурфурол вызывает дерматиты, экзему, хронический насморк. Кроме того, фильтры стиков пропитаны эфирами уксусной кислоты, что также не прибавляет пользы здоровью.

КАЛЬЯНЫ 

Бытует мнение, что табачная смесь для кальяна содержит меньше никотина, при курении такой смеси не образуются смолы, к тому же при прохождении через водяной или другой жидкий фильтр дым очищается. Многие даже сравнивают курение кальяна с процедурой ароматерапии. И совершенно напрасно!

Применение кальяна с никотиновым табаком также опасно, как и традиционное курение. Кальянный дым содержит те же полициклические ароматические углеводороды, нитрозамины, формальдегид, оксид азота, тяжелые металлы.

Кроме того, горение угля в кальяне повышает и без того высокую концентрацию оксида углерода в кальянном дыме. За час курения кальяна в легкие попадает продуктов тления табака, смол и дыма в количествах, сопоставимых с выкуриванием 50 обычных сигарет! А мнение об очистительных свойствах водяного фильтра – чистейший миф: вода лишь несколько снижает температуру кальянного дыма, что, кстати, не защищает дыхательные пути от термического ожога. Результаты исследований показали, что вода удаляет только 3% вредных примесей.