КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С начала 2024-го более 1,5 млн жителей Волгоградской области — на 157 тыс. человек больше, чем за аналогичный период прошлого года, прошли профилактические осмотры и диспансеризацию — мероприятия включены в региональный проект «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение».

Чаще всего во время диспансеризации и профилактических медицинских осмотров выявляют заболевания эндокринной системы, а также системы кровообращения. У абсолютного большинства к проблемам со здоровьем привел лишний вес, образовавшийся из-за неправильного питания и недостатка двигательной активности.

Напомним, жители Волгоградской области в возрасте от 18 до 39 лет включительно должны проходить диспансеризацию каждые три года, а граждане старше 40 лет — ежегодно. С 2024 года в дополнение к основному перечню введено углубленное исследование репродуктивного здоровья — для граждан в возрасте от 18 до 45 лет. С января такой возможностью бесплатно воспользовались более 76 тыс. человек (40 тыс. женщин и 36 тыс. мужчин).

Диспансеризацию и профилактический медосмотр можно пройти в поликлинике по месту жительства. Записаться необходимо через Госуслуги или по номеру 122.
 

Активно задействованы передвижные медицинские пункты. Регулярно совершают выезды в отдаленные поселения шесть мобильных комплексов, закупленные по губернаторской программе модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранение».

По итогам конкурса федерального этапа Всероссийской премии, учрежденной Правительством Российской Федерации "Экспортер года" почетное 3 место в номинации "Лучшая женщина-экспортер" заняла Надежда Витальевна Коваленко - главный врач Областного онкологического диспансера

​Сегодня в г.Москва прошло торжественное награждение победителей и призеров федерального этапа.

Волгоградский онкологический диспансер 7 раз становился обладателем призовых номинаций по южному федеральному округу и вот она – заслуженная победа на федеральном уровне!

В этом году было подано почти 1700 заявок на участие в конкурсе. За звание лучших экспортеров России боролись победители окружного этапа из 8 округов — всего 142 номинанта из 43 регионов. Мы очень гордимся достижениями учреждений здравоохранения нашего региона и победой на таком высоком уровне.

​Поздравляем Надежду Витальевну, желаем дальнейшего развития и процветания онкологическому диспансеру!

​Напомним, конкурс проводится в рамках нацпроекта «Международная кооперация и экспорт» при поддержке Минпромторга РФ, Минэкономразвития РФ, Минсельхоза РФ. Как отмечают организаторы, по итогам заседания федеральной конкурсной комиссии определены 62 победителя и призера. Лидером среди регионов-победителей стала Новосибирская область. Второй по экспортным рекордам стала Московская область. Третье место разделили Санкт-Петербург, Свердловская и Волгоградская области.

​Добавим, губернатор Андрей Бочаров на стратегической сессии по формированию устойчивой и динамичной экономики региона обозначил ряд приоритетов, в том числе наращивание экспортного потенциала субъекта. Работу по поддержке уже действующих экспортеров и тех, кто только собирается выйти на зарубежный рынок, координирует региональный Центр поддержки экспорта.

Губернаторская программа по привлечению в больницы и поликлиники Волгоградской области узких востребованных специалистов доказывает свою эффективность: с начала 2024 года в государственные учреждения здравоохранения региона пришли работать 58 человек — они переехали из других субъектов или перешли из частных клиник.

В числе тех, кто трудоустроился в медучреждения Волгоградской области — специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, Воронежа, Калининграда, Саратова, Астрахани, Сахалина, Челябинска, Самары, Краснодара, Московской области, Республик Хакасия, Дагестан, Калмыкия, Карелия. Большинство из них выбрали новым местом работы учреждения амбулаторно-поликлинической и стационарной сети Волгограда, Калачевского, Камышинского, Палласовского, Серафимовичского и других районов. Это участковые терапевты и педиатры, анастезиологи-реаниматологи, психиатры, онкологи, неонатологи, эндоскописты, хирурги, неврологи, рентгенологи и др. Они получили региональную выплату в размере 2 млн руб., которую могут потратить на любые цели.

Напомним, целевая программа по привлечению в учреждения здравоохранения Волгоградской области медиков дефицитных специальностей стартовала по инициативе губернатора Андрея Бочаров с 2024 года. Участником программы может стать гражданин Российской Федерации, имеющий высшее медицинское образование и соответствующий ряду требований, в числе которых отсутствие в течение последних 12 месяцев трудовых отношений по основному месту работы с подведомственной облздрава организацией. С 1 октября расширен перечень специальностей — в него включен врач-терапевт стационара.

Отметим, для привлечения молодых специалистов, сохранения имеющегося кадрового потенциала в Волгоградской области реализуются федеральные и региональные меры поддержки. В частности, используются ресурсы нацпроекта «Здравоохранение», запускаются областные программы, сформированные на основе диалога с профессиональным сообществом. Так, по программам «Земский доктор/фельдшер» уже 101 специалист с начала 2024 года пополнил медорганизации субъекта, получив единовременную выплату в сумме от 500 тыс. до 1,5 млн руб.

​Если вы замечаете за собой повышенную тревожность, раздражительность в течение дня, плохой сон и снижение работоспособности, вполне может быть, что у вас невротическое расстройство.

Как распознать невроз и вовремя принять меры рассказывает кандидат медицинских наук, врач-психиатр, главный врач Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2 Инна ЗАМЯТИНА

- невротическое расстройство или невроз - это психогенно обусловленные нервно-психические расстройства, которые вызываются  длительным или многократным воздействием психотравмирующих факторов, которые имеют субъективную значимость для конкретного человека.

Например, человек находится в длительном конфликте на работе с коллегой или начальником, женщина не может оформить развод, отсутствует возможность смены работы или у человека не реализуются долгое время творческие стремления.

Такие обстоятельства у  людей с определёнными личностными особенностями могут вызывать невротические реакции, которые часто прячутся за симптомами других заболеваний.

Симптомы могут быть разнообразными: от нарушения глотания  и  урчания в животе до мышечных болей, снижения памяти, внимания, мышления, нарушение сна, или наоборот, постоянного ощущения сонливости, болей в области сердца, чувства нехватки воздуха и сексуальных расстройств.

Как же тогда понять, что это все же невроз, а не заболевания сердечно- сосудистой  и дыхательной систем?

- обратиться к доктору, который с помощью лабораторных и инструментальных методов распознаёт истинную болезнь. Невротическое расстройство проявляется нарушением физиологических процессов, но при этом нет никакой органической основы, то есть, внутри организма нет патологических процессов, которые привели бы к нарушению тех или иных функций. Это всего лишь психогенный фактор, который повлиял на развитие невротического состояния. Справиться с ситуацией при помощи различных механизмов поможет психолог или психиатр. Не стоит ждать долго, болезнь развивается по своим законам, с учетом пола, возраста и типа эмоциональной системы пациента. И если у одного человека своего пика она может  достигнуть спустя пару лет, то у другого это может занять пару месяцев.

Если пациент успел обратиться вовремя к врачу, и диагноз поставлен на этапе, когда идут функциональные нарушения, то спустя время органы и системы вернуться к нормальному функционированию и человек будет полностью здоров.

А вот если на этапе нарушений, человек не получил должного лечения у специалиста, то возможна перестройка самого органа и развитие соматического заболевания. Например, если пациент жаловался на перебои в работе сердца, но при обследовании у него не обнаружили никаких патологий, но был выявлено запущенное невротическое расстройство, которое не лечилось, то впоследствии проявится нарушение сердечного ритма и придется длительное время принимать аритмические препараты, чтобы исправить ситуацию.

Неврозы как-то различаются между собой?

- да, конечно, они имеют отличительные особенности. Наверное, самым распространенным психическим расстройством из группы неврозов считается неврастения. Как правило, она проявляется повышенной раздражительностью, нетерпимостью к чужим ошибкам, постоянной усталостью и неспособностью длительное время выполнять физические или умственные действия. При неврастении человек уже просыпается уставшим, без настроения и сил. Часто жалуется на головную боль, сдавливающего характера, в обиходе она носит название «каска неврастеника».

Есть истерический невроз, состояние, при котором человеку свойственна повышенная возбудимость, навязчивые мысли и двигательные расстройства, например, тремор рук, боли в конечностях, онемение, вплоть до неподвижности, тики. При таком виде истерии у пациента может диагностироваться глухота, сопровождающаяся потерей чувствительности ушной раковины, нарушение зрения и речи. При этом никаких патологий в данных органах нет. Эти симптомы со временем проходят, но могут активизироваться вновь в стрессовой ситуации.

Может ли человек самостоятельно излечиться от невроза?

- я рекомендую обратиться к специалисту, чтобы он исключил соматические заболевания. После постановки диагноза пациенту будет назначено адекватное лечение, которое в зависимости от стадии заболевания может носить консультативный характер с психологом или психотерапевтом, например, или комплексный подход с подключением медикаментозной терапии.

Врач будет работать с психотравмирующими факторами, научит пациента понимать себя, особенности своего характера, применять эти знания в жизни и преодолевать стрессовые ситуации, переключать внимание с негативных аспектов на позитивные, обдумывать несколько вещей одновременно, справляться с возбудимостью и агрессивностью, находить нестандартные решения, когда казалось бы, что выхода нет совсем.

В честь наступившего 10 октября Дня психического здоровья, хотим обратить внимание на такую тему как душевное и эмоциональное благополучие.

Роль эмоций в жизни человека крайне важна. Мы все испытываем эмоции и наше эмоциональное состояние напрямую связано с физическим и психическим благополучием. Быть эмоциональным человеком — значит оставаться живым. Эмоции могу быть разными. Все мы в своей жизни испытываем как положительные эмоции, так и отрицательные.

Положительные эмоции способствуют укреплению физического и психического здоровья, снижению уровня стресса, повышают настроение, продуктивность, нашу самооценку.

Отрицательные эмоции вызывают стресс, тревогу и депрессию, что может привести к проблемам со здоровьем. Они могут приводить к неадекватным реакциям, конфликтам и неправильному принятию решений. Отрицательные эмоции негативно влияют на физическое состояние, соматическое здоровье, отношение к людям, восприятие мира.

Как снизить свой эмоциональный накал, чтобы избежать негативных последствий?

Если вы понимаете, что не справляетесь со своими эмоциями, необходимо постараться расслабиться, чтобы получить возможность мыслить трезво. Помочь себе в этом можно достаточно простыми, но вполне действенными методами.

Выпейте прохладной воды. Помните, что стресс — это физиологическая реакция организма, а вода регулирует обменные процессы, охлаждает в прямом и переносном смысле. Кроме того, процедура может послужить «переключателем»: пейте медленно, маленькими глотками, сосредоточив всё своё внимание на процессе.

Подышите. В стрессовых ситуациях наше дыхание учащается или замирает, как-будто мы совсем перестаём дышать. Нормализуя дыхание, мы нормализуем и своё состояние. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, если есть возможность, закройте глаза и полностью сосредоточьте внимание на своём дыхании, не отвлекаясь ни на что постороннее.

Энергично подвигайтесь или прогуляйтесь. Если при этом вы будете считать шаги, следить за дыханием, хлопать в ладоши в определённом ритме или выполнять любое другое действие, требующее сосредоточенности, ваш ум вынужден будет отвлечься от «пережёвывания» неприятных мыслей.

Сделайте самомассаж. Энергично разотрите ладони и помассируйте пальцы. Также биоактивные точки, воздействие на которые снижает уровень стресса, находятся над верхней губой и под нижней губой, строго посередине. Помассируйте каждую или обе вместе.

Понимание и управление своими эмоциями может помочь нам лучше контролировать свою жизнь, улучшить отношения с другими людьми и достичь большего успеха в различных сферах.