КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Здоровье – это главное богатство, поэтому, прежде чем привязать свой организм к вредной привычке, взвесьте риски. О том, какой вред наносят вейпы, рассказал главный внештатный специалист токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей ЛАРИОНОВ.

В чем принципиальное отличие курения сигарет от вейпов?
- В том, что вейпы курят везде и постоянно. Сигареты курят намного реже, потому что для этого нужно выйти в особо отведенное место, а вейперы не расстаются со своими парогенераторами – они «парят» в общественном транспорте, на рабочем месте в кабинете, в стенах различных учреждений. Здесь есть еще один негативный момент. Окружающие их люди невольно вдыхают этот ядовитый пар и как пассивные курильщики получают свою вредную дозу для организма.

Сколько времени нужно вейпам, чтобы нанести непоправимый вред организму парильщика?
- Изменения буду видны уже через 2-3 месяца. Да, они могут быть незначительными и диагностироваться как воспалительные заболевания бронхолегочной системы, но, как говорится, начало уже положено. Поэтому если вы курите вейпы и стали замечать за собой постоянное покашливание, одышку, усталость после привычной деятельности, которой раньше не было, стоит обратиться к врачу для обследования и бросить «парить».

Какие болезни вызывают вейпы?
- Вейпинг, так же как и табакокурение, является вредной привычкой и может вызвать необратимые последствия в организме. Так, из-за парения вейпов возникают болезни дыхательной системы - у курильщика диагностируют эффект «попкорновых легких». На его рентгеновском снимке наблюдаются особые затемнения в области легких, напоминающие лопнувший попкорн.

С чем это связано?
- Жидкость для вейпа содержит потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие. При их распаде образуется вещество диацетин, который провоцирует развитие воспалительных заболеваний бронхолегочной системы.

Как быстро происходит привыкание к вейпам?
- Вредная привычка формируется очень быстро, потому как мы имеем дело с психологической зависимостью. И даже если вам говорят, что в любой момент могут бросить курить вейп, это не так. Как только происходит отмена, сразу становятся заметны изменения в нервно-психической деятельности курильщика. Человек становится нервным и раздражительным.

Сложно ли бросить курить?
- Как правило, да. Однако если курильщик не может справиться с вредной привычкой самостоятельно, он может обратиться к специалистам, например, к наркологу, который назначит медикаментозную терапию.

В 2023/2024 учебном году ВолГМУ примет 538 «целевиков» — молодые специалисты пополнят штат медучреждений региона. По сравнению с прошлым годом количество мест выросло на 8%.

В рамках целевого обучения Минздравом РФ планируется выделить 152 места на факультете «Лечебное дело», 70 — «Педиатрия», 17 — «Стоматология», 229 — по программам ординатуры. В целевом наборе подготовки кадров могут принимать участие все государственные медучреждения региона.

Чтобы поступить в медицинский вуз в рамках целевого набора, абитуриенту следует за несколько месяцев до начала приёмной кампании обратиться в медорганизацию, в которой он хотел бы работать после окончания обучения. После успешного прохождения собеседования с абитуриентом будет заключён договор, который предполагает трудоустройство сроком не менее, чем на три года. Поступление в вуз для претендентов на целевое место проводят по отдельному конкурсу.

Отметим, сегодня в ВолГМУ продолжает обучение более 1100 студентов и 364 ординаторов, которые после выпуска пополнят штат медучреждений региона.

Задачу выстроить комплексный подход к созданию современной системы здравоохранения, в том числе в вопросах обеспечения её кадрами, поставил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. Для её решения используются возможности регпроекта «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» нацпроекта «Здравоохранение». Так, в Волгоградском медицинском колледже продолжают обучение 245 студентов-«целевиков» по направлениям сестринского и лечебного дела. В 2022 году «Земскими докторами» и «Земскими фельдшерами» стали 148 специалистов.

Ежегодно 26 марта во всем мире отмечается Международный день эпилепсии. О причинах возникновения этого заболевания, методах его лечения и об образе жизни пациентов рассказал Михаил Радюк, руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии и экстрапирамидных нарушений, врач-невролог ГБУЗ «ВОКБ №1».

Эпилепсия — это склонность к рецидивирующим неспровоцированным приступам. Приступ возникает при избыточном возбуждении аномальных нейронов с распространением на соседние участки мозга.

Более 65 миллионов человек по всему миру страдает этой болезнью. Правильное лечение останавливает приступы у 70% людей.

Причина эпилептического приступа — чрезмерный электрический разряд в аномальном участке, охватывающий соседние зоны мозга.

Вот это как происходит.

Нервные клетки общаются языком электрических сигналов. Импульсы образуются при движении ионов (заряженных частиц) из клетки и внутрь нее. Электрические процессы текут спокойно, жизнь здоровых клеток не выходит за физиологические рамки.

А у клеток эпилептического очага изменен обмен веществ – повышен уровень возбуждающих нейромедиаторов (химические посредники, которые передают сигналы между нейронами). Нарушается гармония движения ионов в клетку и возникает избыточный электрический разряд. Он бежит дальше по межнейронным связям, возбуждает зоны мозга или весь мозг. Происходит эпилептический приступ.

Клетки эпилептического очага навязывают свой режим работы другим отделам мозга и формируют дополнительные очаги: вторичные, третичные, зеркальные. Если приступы снова повторяются, эпилептический очаг образует связи с глубинными участками мозга. Такое постепенное формирование эпилептической системы называется эпилептогенезом. Он запускается при генетических мутациях и нарушениях структуры мозга (черепно-мозговая травма, опухоль, инсульт, инфекция). Эпилептогенный очаг формирует не только эпилептическую систему, но и систему антиэпилептической защиты. Ее мощность у всех различна. При снижении антиэпилептической защиты прорывается эпилептическая активность и проявляются клинические проявления болезни — приступы.

Лечение эпилепсии эффективными препаратами нужно начинать с первых приступов. Необходимо остановить формирование эпилептической системы на раннем этапе и не допустить прогрессирования болезни.

Образ жизни при эпилепсии

Главное при эпилепсии – строго соблюдать режим сна, бодрствования и приема назначенных препаратов. Исследования сна у пациентов с височной эпилепсией показали, что 30-минутное сокращение продолжительности сна связано с увеличением вероятности приступа на 5% .

Нужно учитывать индивидуальные особенности болезни. Например, если по результатам электроэнцефалографии ваши приступы провоцируются мерцающим светом, то в быту следует избегать таких раздражителей.

Что нужно еще знать про образ жизни при эпилепсии?

В исследовании людей с эпилепсией выявлена тенденция к повышению уровня холестерина. Больные эпилепсией мало двигались, ели меньше творога, фруктов, бобовых, орехов и семян, витамина С и калия и употребляли больше сахаросодержащих газированных напитков, жиров и натрия, чем здоровые люди. Концентрация витамина Д в крови была ниже у людей с эпилепсией. Оказалось, что его уровень можно повысить не только пребыванием на солнце, но и при физической активности. Из положительного: люди с эпилепсией пили меньше кофе и алкогольных напитков.

Физическая нагрузка должна соответствовать возможностям организма, быть систематической и регулярной. Советуют заниматься специальной индивидуальной и групповой лечебной гимнастикой. Умеренная физическая нагрузка не только улучшает микроциркуляцию в головном мозге, повышает настроение человека, но и формирует новую доминанту в мозге, снижая активность эпилептического очага.

Многими исследованиями выявлено, что при активной деятельности человека количество приступов ниже, чем в пассивном расслабленном состоянии. Пациентам с эпилепсией рекомендуют заниматься хобби, творчеством, физической нагрузкой

Люди с эпилепсией не должны быть социально изолированы. Ограничение общения, стигматизация вызывают депрессию и снижение эмоционального уровня. Это способствует снижению качества жизни и учащению приступов.