КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

В рамках проекта «Здоровое будущее» Волгоградский онкологический диспансер проведет «День здоровья кожи и органов головы и шеи». Приглашаем принять участие в акции, которая пройдет в субботу, 23 сентября, с 09:00 до 14:00.

Мероприятие будет реализовано в ГБУЗ «ВОКОД» в г. Волгоград и его филиалах в г. Волжский и в г. Урюпинск. Консультативный прием, направленный на диагностику онкологических заболеваний кожных покровов и органов лица, шеи и волосистой части головы, будут вести врачи онкологи.

Обратите внимание! Прием ведется строго по предварительной записи.

Записаться на приём, а также получить дополнительную информацию можно с 12:00 19 сентября (до 22 сентября включительно при наличии свободного времени) по телефонам контактного центра: В г. Волгоград и г. Волжский 8 (8442) 609-608 (с 8:00 до 20:00). В г. Урюпинск 8 (84442) 44150 (с 13:00 до 15:00).

Знать – хорошо, а делиться – еще лучше. Просветительская акция «Поделись своим знанием».

В период с 1 по 30 сентября 2023 г. запланировано проведение IV Всероссийской просветительской акции «Поделись своим знанием» в субъектах Российской Федерации. В рамках Акции организации-участники (региональные и муниципальные органы управления, школы, колледжи, вузы, дома культуры, библиотеки, спортивные учреждения и другие) пригласят лекторов для проведения на своей базе просветительских мероприятий и (или) направят своих специалистов для проведения просветительских мероприятий в других учреждениях.

Акция «Поделись своим знанием» – это уникальная возможность поделиться знаниями из мира науки, экологии, медиа, технологий, искусства, волонтерства, спорта и других направлений на различных культурных и образовательных площадках нашей страны. Участие бесплатно и, благодаря удобной системе регистрации, доступно для каждого!

Для слушателей – это не только возможность расширить свой кругозор, но и найти новых друзей и единомышленников! Вы сможете обсудить свои идеи, задать вопросы и пообщаться с экспертами в неформальной атмосфере.

Для спикеров – это возможность выступить перед большой аудиторией, рассказать о своём опыте молодежи, а также внести собственный вклад в просвещение нашей страны. В этом году активных участников Акции ждут специальные бонусы!

Подробнее: https://znanierussia.ru/events/vserossijskaya-prosvetitelskaya-akciya-podelis-svoim-znaniem-23842

Здоровье пожилого возраста закладывается в средние годы, а сам процесс старения начинается уже с 30 лет. О том, как правильно подготовиться к старению и сохранить активность на долгие годы рассказал кандидат медицинских наук, главный внештатный специалист гериатр комитета здравоохранения Волгоградской области Олег КИРИЛЛОВ

– Принято считать, что пожилой возраст начинается с 60-65 лет, старческий – с 70 лет, а вот люди, кому за 90 – это долгожители. Чтобы сохранить здоровье к этим годам, нужно сильно постараться и в первую очередь, не заболеть хроническими заболеваниями. Такими, как: сахарный диабет, гипертоническая болезнь, патологии периферических артерий, хроническую обструктивную болезнь легких, злокачественные новообразования и другие. Чтобы обезопасить себя от данных недугов, следует: отказаться от пагубных привычек, контролировать уровни холестерина, сахара в крови и артериального давления, регулярно проходить диспансеризацию, заниматься спортом и рационально питаться. Соблюдение этих простых правил позволят сократить количество факторов риска.

Кто дольше остается активным – мужчины или женщины?

– Женщины, и это связано с рядом обстоятельств. Во-первых, мужчины сумасбродно относятся к здоровью, женщины же больше склонны себя беречь. Это заложено в них генетически, они делают это ради будущего потомства. Во-вторых, у мужчин ассоциированные с атеросклерозом заболевания начинаются на 10 лет раньше. Это связано с гормональным фоном. Пока у женщин нет менопаузы, гормоны защищают её от развития атеросклероза. Но после того, как менопауза наступает, в течение нескольких лет женщины догоняют мужчин, и в возрасте 65 лет риски развития этих заболеваний у них уравниваются.

На что в первую очередь нужно обратить внимание для сохранения активного долголетия – на свою физическую форму или больше времени уделять умственному развитию?

– Подходить к сохранению здоровья и своей активности нужно не только регулярно, но и системно. Да, интеллектуальная и физическая активность – это упорный труд, которым иногда надо заниматься вопреки желанию.

Согласно нормативам, пожилому человеку ежедневно нужно прогуливаться на свежем воздухе как минимум 30 минут, регулярно делать упражнения, которые разрабатывают все группы суставов. Если есть силы и желание, можно бегать трусцой или делать зарядку с использованием небольших весов.

При этом не стоит забывать и о режиме питания. В сохранении здоровья рацион играет большую роль. Для пожилых полезно употребление продуктов, содержащих кальций, чтобы сохранять прочность костей и витамин Д, который препятствует ослаблению мышц и сохраняет кальций в костях. Полезно ограничение сахара, легкоусваевымых углеводов, жирной пищи. Пища должна быть разнообразной. Ежедневно в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, рыба или морепродукты, молочные продукты, мясо.

Очень важно, чтобы пожилой человек употреблял в день нужное количество белка. Норма рассчитывается исходя из 1 грамма на кг массы тела, то есть в среднем, это 60-80 гр белка – мяса, рыбы. Обязателен и питьевой режим, к сожалению, люди старшего возраста не допивают, а должны употреблять в день не менее 1,5 литра жидкости.

В виду нейросенсорной недостаточности, которая наступает в старшем возрасте, у пожилых нарушается ощущение жажды, поэтому пить хочется редко, а если человек употребляет недостаточное количество жидкости, то объем циркулирующей крови уменьшается, кровь становится более густой и увеличивается склонность к развитию тромбозов.

И, конечно, людям старшего возраста необходимо общение. Не только с родственниками, но и с единомышленниками, с теми, кто разделяет их интересы, с кем вместе они могут строить планы и реализовывать проекты. Любая активная деятельность не только поднимает настроение и приносит пользу, ее результат – очередное подтверждение, что Вы еще в строю и на много, что способны.

В Волгоградской области в рамках регпрограммы «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» все большее число волжан проходят регулярную диспансеризацию, посещают курсы профессионального обучения, записываются в клубы по интересам, посещают гериатрические кабинеты.

Волгоградский областной центр крови подключился к Федеральному регистру потенциальных доноров костного мозга — решение стать донорами приняли уже 200 человек.

14 сентября в Волгоградском государственном университете работала мобильная лаборатория для экспресс-тестирования на ВИЧ. Пройти бесплатный добровольный анонимный тест, которые проводили специалисты Волгоградского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом, могли все желающие.

Само тестирование было совсем не сложное: фельдшер-лаборант прокалывает палец, одну-две капли крови наносят на тест-полоску, и через 20 минут можно узнать результат. Многие студенты хоть и не подавали вида, но волновались. Как признавались сами молодые люди, тест на ВИЧ почти у всех стал первым в жизни.

Процедура сопровождалась до- и послетестовым консультированием. Специалисты Волгоградского центра СПИДа рассказывали каждому студенту о том, почему так важно знать свой ВИЧ-статус, и раздавали информационные буклеты.

Добавим, что профилактическое мероприятие проводилось в рамках студенческого фестиваля под открытым небом «Пикник ВолГУ».

- Постоянное и продуктивное сотрудничество нашего вуза с областным центром СПИДа способствует профилактике ВИЧ-инфекции в молодежной среде, а студенческий фестиваль под открытым небом «Пикник ВолГУ» - прекрасная возможность для проведения профилактической акции, - уверен проректор ВолГУ Павел Переходов.

День Всемирной безопасности пациента отмечается 17 сентября. Его цель – изменить парадигму восприятия роли пациента в процессе лечения. 

Системную и планомерную работу в этом направлении проводят и в Волгоградской области.

«В этот день мы обсуждаем возможные методы воздействия на все тонкие, важные моменты, которые обеспечивают безопасность оказания медицинской помощи, - комментирует заместитель председателя облздрава Марина Гаврилова. - Проводятся мероприятия, на которых особое внимание уделяется  вопросам безопасности пациентов в процессе лечения. Совместно с территориальным органом Росздравнадзора проведено установочное совещание, обсуждены острые, проблемные вопросы  и план совместной работы.». 

Ряд мероприятий уже прошли. В них приняли участие не только пациенты, а также их родные и медицинские работники.

«Для нас также важна безопасность сотрудников медорганизаций  в процессе работы. Основные мероприятия -   тренинги и семинары по разбору  сложных ситуаций, которые могут повлечь за собой различные неблагоприятные последствия для нашего пациента», - продолжает представитель профильного комитета.

На занятиях для лиц, осуществляющих уход за маломобильными родственниками, особое место занимает информационное консультирование и обучающие программы. Ухаживая за своим тяжелобольным близким, лежачим, сложнодоступным контакту, важно не растеряться и обладать основными навыками по уходу: как правильно накормить, переместить, дать лекарства, осуществлять уход за специальными устройствами (например, за зондом, гастростомой, катетером). 

«Всем пациентам в этот день хочется пожелать встретить того самого врача - внимательного, компетентного, который в своей работе будет стремится  обеспечить для каждого своего пациента максимально возможный уровень безопасности»- пожелала Марина Гаврилова.

Отметим, подробная информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайтах Всемирной организации здоровья, Минздрава России и Росздравнадзора в соответствующих разделах.