КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

12 апреля 2024 года с 10.00 до 14.00 в Волгоградской области на базе всех  государственных казенных учреждений центров занятости населения состоится региональный этап всероссийской ярмарки трудоустройства "Работа России. Время возможностей" .

К участию в Ярмарке приглашены предприятия приоритетных отраслей экономики и агропромышленного комплекса, промышленных перерабатывающих предприятий, а также предприятия, испытывающие значительную кадровую потребность.

Будет организована работа информационных площадок: площадка для личного общения работодателей и соискателей, проведения собеседований; площадка образовательных учреждений; площадка профориентации, карьерного консультирования, консультации психолога; информационная площадка по услугам, которые можно получить в центрах занятости; площадка для онлайн-собеседований.

Узнать подробности https://czn.volgograd.ru/content/региональный_этап__всероссийская_ярмарка_вакансий_2024

Ко Всемирному дню здоровья специалисты Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, совместно с комитетом по охране здоровья Волгоградской областной Думы, Институтом общественного здоровья ВолгГМУ, организовали "Зарядку для всех!".

В рамках Всероссийских акций "Будь здоров" и "10 тысяч шагов к жизни", посвященных Всемирному дню здоровья, 4 апреля в Волгограде провели всеобщую зарядку, в которой приняли участие председатель комитета по охране здоровья, региональный координатор проекта Партии "Единая Россия" "Здоровое будущее" Наталья Семенова, председатель Общественного совета проекта партии Единая Россия "Здоровое будущее", главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов, директор Института общественного здоровья ВолгГМУ Всеволод Аджиенко и директор Волгоградского медицинского колледжа Галина Генералова.

Тренировкой на свежем воздухе в Центральном парке культуры и отдыха руководили юные спортсмены отделения художественной гимнастики областной спортивной школы олимпийского резерва, благодаря которой участники прочувствовали, как быстро и качественно движение поднимает настроение.

После масштабной разминки гости праздника приняли участие в квесте "Мы за ЗОЖ", подготовленном волонтерами общественного здоровья ВолгГМУ. На физкультурно-спортивный праздник прибыли команды медицинского колледжа, областного клинического онкологического диспансера, областной клинической больницы №1, клинической больницы скорой медицинской помощи №25, клинической больницы №5, областной клинической стоматологической поликлиники, поликлиники №28.

Поддержали акцию представители ООО "Капитал МС" – филиал в Волгоградской области, а также АО "Производственный комплекс "Ахтуба".

Главная цель акции – формирование мотивации к ведению здорового образа жизни, осознанной необходимости в ответственном отношении к здоровью.

По данным ВОЗ до 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы каждый человек в мире вел физически более активный образ жизни. Поэтому основное правило – любой уровень физической активности лучше, чем ее отсутствие.

Комитет Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам поддержал в ходе заседания концепцию законопроекта о списании начисленных в период кредитных каникул процентов по потребительским кредитам для участников специальной военной операции (СВО). При этом банкам возместят 50% недополученных доходов по процентам. На это потребуются дополнительные расходы бюджета РФ в размере около 5,7 млрд рублей. "Возражений нет, [решение] принимается единогласно", - сказал глава комитета СФ по бюджету и финансовым рынкам Анатолий Артамонов. Совет Федерации планирует рассмотреть документ на пленарном заседании 3 апреля. Поправки вносятся в закон "Об особенностях исполнения обязательств по кредитным договорам (договорам займа) лицами, призванными на военную службу по мобилизации в Вооруженные силы Российской Федерации, лицами, принимающими участие в специальной военной операции, а также членами их семей и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации". Также документом предлагается установить, что в случае, если на дату вступления в силу законопроекта льготный период по договору потребительского кредита (кредитные каникулы) окончен, то кредитор обязан в течение 10 дней с даты вступления в силу законопроекта направить военнослужащему уведомление об отсутствии обязанности по уплате процентов, а также уточненный график платежей. Если на дату вступления документа в силу заемщик уже уплатил проценты по потребительскому кредиту (займу) во время кредитных каникул, банк должен будет перенаправить эти средства на погашение основного долга по кредиту. Если тело кредита уже полностью погашено, возмещение пойдет в счет других кредитов (займов) участника СВО. Для банков предусматривается возмещение в размере 50% от недополученного дохода по процентам. "Реализация законопроекта повлечет возникновение дополнительных расходов федерального бюджета в размере порядка 5,7 млрд рублей", - говорится в финансово-экономическом обосновании к законопроекту. Предусматривается, что в случае принятия документ вступит в силу со дня официального опубликования. Источник: https://tass.ru/ekonomika/20416091

Несмотря на то, что есть огромная аудитория поклонников здорового образа жизни, среди населения много и тех, для кого ЗОЖ это наказание, потому что они не могут отказаться от фастфуда и «уговорить» себя на физическую активность.

На самом деле, ЗОЖ - это – стиль жизни, направленный на заботу о собственном теле и разуме. О важности здорового образа жизни для современного человека мы поговорим с главным внештатным специалистом по медицинской

профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем

ПОКАТИЛОВЫМ.

— как-то так сложилось, что здоровый образ жизни воспринимается как череда невероятных усилий над собой. Хотя в основе его - напоминание для

современного человека о том, что не стоит идти на поводу у изменившегося

распорядка. Напомню, понятие ЗОЖ распространилось в 70-е годы 20 века, когда стали явно видны последствия снижения физической активности и смены рациона для человека.

ЗОЖ – это несложно, это просто и легко, потому что это набор привычек и действий, которые помогают укрепить и сохранить физические возможности человека и его психологическое благополучие.

Какие простые действия должен совершать человек, чтобы поддерживать высокий уровень хорошего самочувствия?

- соблюдать правильный режим труда и отдыха, включая полноценный сон, исключить вредные привычки, правильно питаться и вести активный образ

жизни, который сочетает в себе умственный и физический труд. Это все доступно любому человеку, как говорится, было бы желание.

Какое значение для ЗОЖ играет физическая активность?

— Физическая активность – значимая часть здорового образа жизни. Она обеспечивает эффективное восстановление сил и энергии. Необязательно «убиваться» в тренажерном зале каждый день по несколько часов, физическая активность это прогулки, езда на велосипеде, активный отдых и спортивные игры, которые на регулярной основе способны помочь в профилактике болезней сердца, инсульта, диабета, некоторых видов рака и поддерживать нормальный вес.

Спортивные упражнения не только помогают поддерживать себя в прекрасной физической форме, они улучшают психическое и когнитивное здоровье, благотворно влияют на сон.

Согласно данным ВОЗ, взрослым людям достаточно умеренной аэробной физической активности не меньше 2,5 часов в неделю. Согласитесь, найти столько времени для занятий спортом не составит труда. Сейчас, когда на улице установилась прекрасная погода можно добираться на работу пешком или прогуливаться перед сном в парке, взять на выходных на прокат велосипед и прокатиться по набережной или выйти с детьми в соседний с домом сквер и поиграть в бадминтон или на поле в футбол. ЗОЖ практиковать легко, а польза от него огромная.

Сейчас, когда погода на улице каждый день преподносит нам сюрпризы, то заливая дождем, то согревая солнышком, легко простудиться. Однако, крепкий иммунитет сможет противостоять и вирусам, и простуде. А самый лучший способ держать иммунитет «в тонусе» это закаливающие мероприятия, к которым относятся как воздушные и солнечные ванны, так и водные процедуры.

Когда надо приступать к закаливанию и нужно ли его прерывать, если ребенок заболел рассказала заведующий детским поликлиническим отделением городской поликлиники №28 Елена КОРОБЕЙНИКОВА.

- Начинать оздоравливать организм лучше в весенне-летний период, когда погода на улице установилась и сохраняется постоянный температурный режим. Задача, как врачей, так и родителей сделать так, чтобы ребенок болел как можно реже и, пожалуй, самый действенный способ - это закаливание. Однако не стоит забывать, что мероприятия направленные на укрепление иммунитета не могут быть разовыми, так они воспринимаются организмом как стрессовые факторы, они должны быть постоянными, изо дня в день с увеличением нагрузки на организм. Только при таких условиях мы тренируем иммунную систему, повышая резистентность организма к заболеваниям и воздействию внешней среды. Одна из первых оздоравливающих процедур в жизни ребенка, это когда новорожденного выкладывают без одежды с постепенным увеличением времени. Такой вид закаливания называют воздушными ваннами.

Важно помнить, одно из главных правил закаливающих процедур, если мы хотим, чтобы они приносили нужный нам результат – это постепенное изменение условий, то есть мы либо увеличиваем частоту, либо силу воздействия.

А контрастный душ относится к закаливанию?

- контрастный душ для детского организма не совсем подходит, потому что он агрессивно влияет на вегето-сосудистую систему, которая может неправильно среагировать и в результате у нас будет не крепкий иммунитет, а артериальная гипертензия, например.

Закаливаться с помощью душа можно и нужно, но при других вводных. Принимать душ нужно, начиная с комфортной температуры в 40 градусов, через некоторое время постепенно снижая ее на градус и при этом увеличивая время экспозиции на 1-2 минуты. Детям не рекомендуется делать время процедуры больше 3-5 минут. И не стоит забывать о том, что после водных процедур мы должны обязательно обтираться полотенцем, хорошо просушивая тело, тем самым стимулируя организм зарядкой. Знаю, что есть те, кто увлекается обливанием из ведра. Однако это более продвинутый способ водного закаливания, и он подходит только для людей, кто давно закаляется.

Если во время закаливания, ребёнок простыл. Нужно ли прерывать закаливание?

- нет, заканчивать закаливающие мероприятия не рекомендуется, но можно пойти в сторону регресса и поднять градус температуры воды и уменьшить время приёма процедуры. Так как организм уже привычен к такому воздействию, то лишать его этой нагрузки смысла нет. Исключение можно сделать в случае, если у заболевшего температура 40 и совсем нет сил. Тогда, возобновляя закаливание, нужно начинать не с тех условий, на которых остановились, а с самого начала.

Можно ли прогулку на свежем воздухе отнести к закаливанию?

- если вы гуляете регулярно, независимо от того какая погода за окном, я считаю, что это один из видов закаливания. Собираясь на такую прогулку, одевайте ребенка по погоде, не надо его укутывать, создавая паровой эффект, потому как ребенок сначала запарится, а потом замерзнет.

Чтобы быть здоровым, нужно вести правильный образ жизни, это одно из условий закаливания.

Часто в погоне за удовольствиями мы наносим своему здоровью непоправимый вред, а когда случается страшное, жалуемся, что никто не предупредил о столь серьезных последствиях. Предупреждаем!

О том, какой вред организму наносят «парители», кальяны и бездымные табачные изделия рассказала Главный внештатный специалист психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач ГБУЗ «ВОКНД» Лариса БУБНОВА

- всех, кто использует электронные сигареты, ждет расплата за сомнительное удовольствие, потому что при регулярном их использовании в результате локального и системного воздействия дыма развиваются заболевания многих органов человека, и в первую очередь, страдает бронхо-легочная система. Кроме этого, под серьезным ударом оказывается деятельность головного мозга. У такого «курильщика» снижаются внимание, процессы мышления и запоминания, интеллект, ослабляется иммунная защита организма. Согласно научным исследованиям, которые проводились последние несколько лет и электронные средства доставки никотина и электронные средства нагревания табака неизбежно приводят к формированию никотиновой зависимости и способствуют развитию социально-значимых заболеваний в результате табакокурения.

Есть мнение, что подобные системы помогают бросить курить, это так?

- очень часто люди, пытающиеся бросить курить обычные сигареты, переходят на электронные испарители. Исходя из опыта наркологов, чаще всего это заканчивается сочетанием обоих видов курения, человек либо их чередует время от времени, либо применяет синхронно, что увеличивает вред для здоровья в разы.

«Парители» уверены, что электронные системы доставки табака наносят меньший вред организму, чем обычные сигареты. Это правда?

- конечно, нет. Не стоит тешить себя ложными надеждами о безопасности современных электронных систем курения. Вдыхание многосоставного химического вещества никогда не проходит бесследно для человеческого организма.

Пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие компоненты этих систем, которые неизбежно оказываются в организме, вызывают рак и иные тяжелые заболевания.

Напомню, что содержащийся в электросигаретах никотин и другие вредные вещества, запускают те же пагубные эффекты, негативно сказывающиеся на организме, что и обычные сигареты.

Есть курильщики, которые из всего выбора на табачном рынке предпочитают IQOS, уверенные, что в стиках нет табака. Это так?

- это не так. IQOS состоит из зарядного устройства, в котором используется табачный стик. При нагревании стика горение не происходит по причине пропитанности его глицерином, зато выделяется аэрозоль, содержащий частицы табака. Так что курильщики в очередной раз тешат себя иллюзиями.

Один из любимых атрибутов современного праздника это кальян. Его употребляют даже те, кто не курит, потому, что считают, что он безвреден. Так ли это?

- кальян – это одно из устройств курения табака. В нем сырье тлеет при контакте с разожженными углями, а дым, проходя через водяной или другой жидкий фильтр, частично остывает и поэтому при таком способе курения у курильщика эффект «удара по горлу» практически не ощущается. Но по факту, и ядовитые вещества и никотин так же поступают в организм и в крови кальянщиков анализы показывают наличие никотина и угарного газа, поэтому кальян с никотиновым табаком так же опасен, как и традиционное курение.

А в чем опасность бездымных табачных изделий? Вызывают ли они привыкание?

- Снюс, снафф, насвай, гутка и др. – это разновидности жевательного и нюхательного табака, которые относятся к категории бездымных табачных изделий.

Дозировка никотина, высвобождающегося при употреблении, даже превышает дозу при традиционном курении. Возможность употребления без особых ограничений делает их более привлекательными для подростков. А опасность заключается в возникновения язв в месте контакта и новообразований в ротоглотке, а также в формировании психической и физической зависимости, что впоследствии повышает риск перехода к иным, условно назовем их «более тяжелым», психоактивным веществам.