КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

 Мобильный донорский пункт, площадки контроля здоровья и здорового образа жизни, квесты, творческие и спортивные конкурсы -  медицинские организации региона, профессиональные учебные заведения представили на верхней террасе набережной интерактивную площадку "Территория здоровья молодых". Медицинское обеспечения фестиваля осуществляет клиническая станция скорой медицинской помощи и медорганизации первичного звена здравоохранения, организовавшие работу девяти палаток первой помощи.

"Интерактивные медицинские площадки решают, прежде всего, задачи профориентации. Молодежь смогла познакомиться с работой врача и среднего медицинского персонала, получили навыки оказания первой медицинской помощи, - прокомментировал главный внештатный специалист по медицинской профилактике Алексей Покатилов - Молодежь, подрастающее поколение и молодые родители активно интересуются здоровым образом жизни и наша площадка стала востребованным объектом для гостей фестиваля."

За два дня работы фестиваля площадки посетили свыше 4 тысяч участников, в том числе первый заместитель Губернатора Волгоградской области - председатель комитета финансов Волгоградской области Александр Дорждеев.

Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики предложил гостям площадки поучаствовать в проведении квеста "Код здоровья: ЗОЖ" и интерактивном конкурсе "10000 шагов", познакомиться с мобильными приложениями PRO здоровье. Региональный СПИД-центр приглашал в передвижном модуле анонимно проверить свой ВИЧ-статус. Творческие площадки "Быть трезвым – это здорово" и "Я против наркотиков" были организованы областным наркодиспансером. Узнать свою группу крови, а также сдать кровь в передвижном донорском пункте приглашали молодёжь специалисты регионального центра крови. Проверить своё здоровье и поучаствовать в творческих мастер классах приглашали врачи детской поликлиники № 15, клинической поликлиники № 3 и стоматологии № 8. В палатке скорой медицинской помощи приглашали пройти обучение приёмом оказания медпомощи. Волгоградский медицинский колледж и волгоградственный медицинский университет приглашали поучаствовать в мастер-классах по оказанию первой помощи с демонстрацией на интерактивной панели.

Напомним, инициативу проведения регионального молодёжного фестиваля #ТриЧетыре поддержал губернатор Андрей Бочаров: событие впервые состоялось в 2022 году и объединило 240 тыс. человек. Молодое поколение предложило сделать мероприятие традиционным и расширить его формат — это также нашло поддержку руководства области и города. Звёздными гостями феста-2023 станут Чина, Банд’Эрос, 5sta family, Хабиб, Анет Сай, Мария Зайцева, Мари Краймбрери.

Развитие реабилитационной службы региона — одна из составляющих губернаторского проекта по формированию основ единой современной системы здравоохранения Волгоградской области. \Оснащение клиник региона современной реабилитационной техникой стартовало в 2022 году по программе «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация». Порядка 250 единиц спецоборудования поступило в прошлом году в филиалы центра реабилитации и отделения областной детской клинической больницы. В текущем году свыше ста единиц техники поступят в детскую городскую больницу Волжского и областные больницы №1 и №3, Волгоградский областной онкодиспансер.

Какие реабилитационные возможности есть у пациентов и какие этапы на пути к восстановлению проходит пациент после инсульта рассказала врач-реабилитолог, и.о заведующий амбулаторным отделением медицинской реабилитации Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Светлана Зозуля.

- Вернуться к привычному образу жизни возможно, но стоит помнить, что многое зависит от индивидуальных особенностей человека, его желания и стараний. Учитывается возраст пациента, его исходное состояние здоровья перед инсультом, наличие хронических заболеваний, как быстро ему была оказана медицинская помощь, каков объем поражения мозговых тканей, какой по счету инсульт и стабилизация артериального давления.

Те, кто младше 50 лет, как правило, имеют все шансы вернуться к привычной жизни. Восстановительный процесс в этом случае занимает 6 месяцев. Для пациентов, которые старше потребуется больше времени – от года и дольше.

С чего начинается реабилитация пациента после инсульта?

- реабилитация начинается сразу, как только человек попадает в больницу. А именно с правильного положения тела пациента. Здесь все имеет значение  - как лежит рука, нога, голова. При переводе пациента из реанимации в отделение к восстановительным занятиям подключается инструктор по ЛФК и дыхательной гимнастике. Конечно, в каждом отдельном случае учитывается состояние больного и его толерантность к физическим нагрузкам. Следующим этапом врачи стараются вертикализировать пациента, чтобы он садился на кровати, вставал, передвигался по палате и коридорам медучреждения, пытался самостоятельно выполнять гигиенические процедуры.

Самый острый этап обычно занимает от 3 недель до 3 месяцев, второй длится 6 месяцев, за этот период врач прилагает все усилия, чтобы мышцы пациента окрепли и вернулись к своему прежнему состоянию.

На третьем восстановительном периоде главное пациенту не забросить занятия, чтобы весь полученный ранее результат не был потерян. Помимо инструктора на дневном стационаре с человеком также работают психолог и логопед.

К сожалению, возврату к прежней жизни многим мешает страх, психологические проблемы и здесь вовремя нужно оказать человеку поддержку.

Получается, что пациент теперь постоянно находится под наблюдением специалистов?

- мультидисциплинарная бригада, оценив состояние пациента, по результатам исследований определяет объём реабилитационных мероприятий. На консультации со специалистами в зависимости от той задачи, которую ставит перед собой пациент, корректируется его лечение.

Инфаркт также одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Какую роль физическая нагрузка играет в восстановлении организма после инфаркта?

- Конечно, физические упражнения оказывают положительное воздействие на организм человека, но при условии, что нагрузка подобрана адекватно состоянию пациента на данный момент. Занимаясь зарядкой, нужно обязательно контролировать пульс, АД, дыхание, следить, чтобы не было головокружения и тошноты.

Рекомендуется начинать занятия  с элементарных поворотов и наклонов головы и корпуса, дыхательных упражнений, постепенно увеличивая интенсивность. К зарядке можно подключить прогулки на свежем воздухе, ходьбу по лестнице. Главное, что надо запомнить, мы рекордов не ставим, во всем важна постепенность и регулярность. Когда пациент будет готов, к восстановительным мерам можно добавить посещение бассейна, скандинавскую ходьбу, занятия в спортивном зале на специальных кардиотренажерах.

Свыше 2,5 тыс. человек в ночь с 21 на 22 июня приняли участие в традиционной патриотической акции «Завтра была война», посвящённой Дню памяти и скорби – дню начала Великой Отечественной войны. Память павших в борьбе с фашизмом почтили губернатор Андрей Бочаров, руководители силовых и надзорных ведомств, органов власти, депутатского корпуса, духовенство, личный состав ГУ МВД по Волгоградской области, курсанты Волгоградской академии МВД, делегаты молодёжного фестиваля #ТриЧетыре, представители других регионов и стран.

Участники с зажжёнными свечами прошли от подножия Мамаева Кургана к монументу «Родина-мать – зовёт!», возложили цветы и венки к Вечному огню в пантеоне Славы. Акция сопровождается тематическими музыкальными композициями в исполнении солистов Царицынской оперы, Волгоградской филармонии, вокального ансамбля ГУ МВД России по Волгоградской области, видеоинсталляциями на специально установленном экране.

Напомним, бессменным организатором акции «Завтра была война» является ГУ МВД по Волгоградской области: она проводится ежегодно, с 2014 года имеет статус всероссийской. Мероприятия, посвящённые Дню памяти и скорби проходят во всех муниципальных образованиях региона.

Справка

Ранним утром 22 июня 1941 года войска фашистской Германии без объявления войны атаковали границы Советского Союза и начали бомбить мирные сёла и города. За 1418 дней Великой Отечественной погибли около 27 млн. советских граждан. В память о них 22 июня в России объявлен Днём памяти и скорби. До 1996 года дата 22 июня являлась Днём памяти защитников Отечества. Указом Президента РФ в 1996 году этот день был включен в перечень дней воинской славы и памятных дат России.

Низкая физическая нагрузка – один из факторов риска развития таких заболеваний, как сахарный диабет II типа, рак молочной железы и толстого кишечника, ишемическая болезнь сердца.

О том, как сохранить здоровое сердце на долгие годы и можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях рассказала врач-кардиолог, руководитель регионального сосудистого центра Городской клинической больницы №1 им.С.З.Фишера Анна Шатунова.

- Главная причина сердечно-сосудистых заболеваний — это скопление «плохого холестерина», высокое артериальное давление и курение. Эти факторы могут привести не только к ранней инвалидности, но и к летальному исходу. Среди распространенных причин также выделяют сахарный диабет, почечную недостаточность, ожирение, физическое и нервное переутомление, болезни щитовидной железы, лёгких, различные травмы.

К факторам, которые увеличивают риск проявления сердечной патологии относятся неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность, плохая экология и наследственность. Не стоит забывать, что с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний существенно возрастает. Чаще болеют пациенты в возрасте старше 55 лет, но в последнее время молодёжь также входит в группу риска, это провоцирует офисная малоподвижная работа, вредная еда и постоянные сухие перекусы, психоэмоциональное состояние.

Чтобы сохранить сердце здоровым надо соблюдать правила и рекомендации кардиологов. Мы призываем не курить, правильно и разнообразно питаться, обязательно употреблять в пищу крупы, фрукты и овощи, хлеб из цельного зерна, растительные масла, следить за своим весом, больше двигаться, практиковать прогулки, проходя быстрым шагом не менее трёх километров, а лучше пять, контролировать своё давление и при частых его перепадах обязательно пройти обследование. После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови, не игнорировать профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, тем более, сейчас в регионе для профилактических мероприятий созданы все условия, даже в сельских медицинских учреждениях.

Когда следует обращаться к кардиологу за консультацией?

- Если человека часто беспокоят головные боли, головокружения, тошнота, нужно обратить на это внимание и разобраться в причинах. Первое, нужно измерить артериальное давление, которое при норме должно быть от 110 до 140. Если давление выше 140/90 млм.рт.ст необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить проблему. Если человека также беспокоят частые сердцебиения свыше 90 ударов в минуту, перебои в работе сердца  это тоже повод посетить кардиолога или терапевта.

Если возникает, резкая давящая боль в грудной клетке, отдающая в левую руку, левую половину шеи, между лопаток, сопровождаемая страхом смерти, потливостью, головокружением не нужно самостоятельно принимать никакие препараты, а срочно вызвать скорую помощь.

Стоит обратить внимание и на однократную потерю сознания, не связанную с травмами в анамнезе, это тоже требует срочного обращения к врачу, потому что может быть связано с нарушениями проводимости сердечного ритма. Одним из симптомов гипертонической болезни являются отёки, проявление которых усиливается в вечернее время.

Может ли физическая активность предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?

- Физическая активность положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение, что помогает сердцу более эффективно работать. Упражнения увеличивают кровенаполнение мышц, что улучшает приток крови и кислорода к сердцу и другим органам, повышает силу и выносливость, что помогает сердцу справляться с каждодневными нагрузками и с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Регулярная физическая активность 2-3 раза в неделю помогает уменьшить риск развития артериальной гипертензии, инсульта, диабета, атеросклероза и других заболеваний. Улучшает состояние дыхательной системы, укрепляет костную ткань, уменьшает риск развития остеопорозов, помогает улучшить общее состояние здоровья, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему,  повысить уровень энергии.

Оптимальные нагрузки для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями предлагает скандинавская ходьба.  Если в анамнезе пациента был инфаркт, но он может переносить нагрузку, ему рекомендуется посещение бассейна под наблюдением инструктора и ходьба в вечернее время до пяти километров.

Если пациент перенёс инсульт с ограничением двигательной активности, то врач назначает лечебную физкультуру, которая начинается на этапе перевода из реанимации в отделение. Инструктор дает комплекс упражнений, их пациент вместе с родственниками должен продолжать выполнять и дома.

Госдума приняла в третьем, окончательном, чтении закон о возможности граждан с судимостью в период военного положения заключать контракты с Минобороны. Также проект закона разрешает заключать контракты ограниченно годным к службе (если те не имеют заболеваний, определенных перечнем Минобороны).

Кроме того, закон предусматривает предельный возраст для службы по контракту в обозначенные периоды для имеющих воинское звание высшего офицера до генерал-полковника, адмирала включительно — 70 лет, для имеющих иное воинское звание — 65 лет. Инициативу внесли в Госдуму 31 мая депутаты от «Единой России» Андрей Картаполов и Андрей Красов.

Сейчас военное положение действует в ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях. 30 мая глава Чечни Рамзан Кадыров призвал ввести военное положение по всей России. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что такого решения не принималось.

Лаура Кеффер

Источник: https://www.kommersant.ru/doc/6055088

Фото с сайта: http://duma.gov.ru/