КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Награды особо отличившимся жителям региона сегодня в зале Воинской и Трудовой Славы вручил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. Ордена, медали, почетные звания получили ветераны, руководители и работники здравоохранения, аграрии, представители сферы культуры, спорта, образования, духовенства, журналисты, спасатели.

«Сегодня, накануне нового 2026 года, в особой, по-настоящему праздничной атмосфере, вручаются государственные награды Российской Федерации и Волгоградской области — жителям региона, заслужившим высокое государственное и общественное признание. Ваши знания и опыт, особые деловые и человеческие качества, профессиональные, творческие и общественные достижения служат российскому государству и обществу, защищают и спасают людей», — подчеркнул Андрей Бочаров.

Так, Указом Президента орденом Почета за заслуги в подготовке медицинских кадров и научно-педагогической деятельности награжден коллектив ВолгГМУ.

Андрей Бочаров тепло поблагодарил волгоградцев, представителей самых разных профессий, за многолетнюю добросовестную работу. Почетное звание «Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации» присвоено главному врачу больницы скорой медицинской помощи №25 Марине Королевой.

«Ваши труды и таланты служат людям, поддерживают неразрывную связь всех поколений жителей нашей большой многонациональной страны. Для меня сегодня большая честь от имени Президента Российской Федерации, от имени жителей Волгоградской области вручить вам высокие государственные награды нашего Отечества и Волгоградской области. И, конечно, поздравить вас, ваши семьи, ваших родных и близких, ваши трудовые коллективы и всех жителей Волгоградской области с наступающим Новым 2026 годом и Рождеством Христовым», — поздравил всех присутствующих Андрей Бочаров.

Свыше 1,8 млн жителей Волгоградской области, включая 397 тыс. детей, прошли бесплатные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию с начала 2025 года ­— это на 169 тыс. человек больше, чем годом ранее. Кстати, проверить свое здоровье можно даже в дни предстоящих праздников: волгоградцев приглашают на диспансеризацию 2, 6 и 8 января 2026 года.

Диспансеризация является эффективным инструментом для раннего выявления не только хронических неинфекционных заболеваний, но и факторов их развития. При необходимости по результатам первичного этапа назначается углубленная диагностика и дополнительные обследования. Специалисты отмечают, что самым частым фактором риска, способствующим развитию хронических неинфекционных болезней (эндокринологических и сердечно-сосудистых), по-прежнему является связка «несбалансированное питание — избыточный вес —высокий уровень холестерина».
Одно из востребованных направлений — проверка репродуктивного здоровья, которую с 2024 года проходят жители в возрасте от 18 до 45 лет. Так, в 2025 году обследовали более 297 тыс. человек, среди которых — 152 тыс. женщин и 144 тыс. мужчин. Врачи дали персональные рекомендации каждому участнику программы на основании полученных данных. Более 83 тыс. человек направили на второй этап обследований, а 24 тыс. пациентов получили направление на лечение после уточнения диагнозов.  
Напомним, задачи по повышению охвата населения профилактическими медицинскими осмотрами поставлены губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Диспансеризация организована в рамках регпроекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и регпроекта «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья». Ее можно пройти один раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно, а после 40 лет — ежегодно. Профилактический медосмотр проводится каждый год для всех граждан независимо от возраста. Для записи на диспансеризацию необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства — через Госуслуги, региональный портал медицинских услуг, по номеру 122 либо обратившись в регистратуру, в т.ч. электронную. В отдаленные населенные пункты по графику приезжают передвижные диагностические комплексы.

Межрегиональный профориентационный проект «Гордость нации. Путь развития» объединил на базе оборонно-спортивного лагеря «Авангард» 100 детей участников СВО из Луганской и Донецкой народных республик, Херсонской и Запорожской областей.Для школьников участие бесплатное.

Впервые проект стартовал в ноябре 2024 года. Инициатива сочетает профессиональную ориентацию, патриотическое воспитание и интеграцию подростков воссоединенных регионов в социокультурное пространство страны. С 26 по 30 декабря после профориентационного тестирования школьники 14-17 лет пройдут программу по одному из тематических треков на выбор: «Архитектура и строительство», «Медицина», «Медиа», «Защита Родины». Каждый трек включает посещение образовательных, медицинских, культурных организаций, осуществляющих свою деятельность по указанным направлениям. В расписании мероприятия более десяти многопрофильных локаций для знакомства с миром профессий.

Трек «Защита Родины» общий для всех участников и пройдет на базе оборонно-спортивного лагеря «Авангард». Под руководством инструкторского состава волгоградского филиала Центра «ВОИН» подростки познакомятся с актуальными военными профессиями и получат навыки участия в военно-тактических играх, кибербезопасности, оказания первой медицинской помощи, огневой подготовки, управления БПЛА, симуляторами военной и авиатехники.

Учитывая высокий интерес школьников к профессиям, связанным с пилотированием беспилотных летательных систем, организаторы предусмотрели посещение учебно-производственного технопарка Волгоградского технического колледжа. Здесь создан региональный Центр практической подготовки по работе с БАС. Презентация строительных профессий для участников проекта состоится в Институте архитектуры и строительства Волгоградского государственного технического университета.

Познакомиться с современными медицинскими профессиями участники смогут во время посещения Городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 – это ведущее многопрофильное лечебное учреждение в регионе.

В рамках проекта школьники больше узнают про историю и культуру Юга России, возложат цветы к Вечному огню на Мамаевом Кургане, отправятся в музей-панораму «Сталинградская битва» и посетят обзорную экскурсию по историческому центру города-героя

Проект «Гордость нации. Путь развития» завершится презентацией итогов работы тематических треков и вручением сертификатов.

Волгоградская область выбрана площадкой для межрегионального проекта как центр патриотического воспитания федерального значения, где особое внимание уделяется сфере молодежной политики. У региона весомый опыт проведения ежегодных смен с участием детей Донбасса и Новороссии на базе лагеря «Авангард».

Организаторами проекта «Гордость нации. Путь развития» выступил Роспатриотцентр Росмолодежь, Агентство развития внутреннего туризма, Центр «ВОИН» и Волгоградская региональная молодежная добровольческая общественная организация «Участие» при поддержке администрации Волгоградской области.

В Дзержинском районе Волгограда модернизировано отделение № 3 детской клинической поликлиники № 15 — в полностью обновленном учреждении медпомощь будут получать более девяти тысяч юных горожан.

​В здании полностью заменены оконные и дверные блоки, выполнена внутренняя отделка. В медицинских кабинетах установлена новая функциональная мебель. Особое внимание уделено вопросам обеспечения безопасности: модернизированы электропроводка, вентиляция, пожарная сигнализация и система оповещения, установлены новые сплит-системы для поддержания оптимального микроклимата.

В отделении помощь пациентам оказывают 21 врач и 23 специалиста со средним медицинским образованием, в частности здесь ведут прием оториноларинголог, невролог, эндокринолог, травматолог-ортопед, хирург, кардиолог, рентгенолог, врач ультразвуковой диагностики, гастроэнтеролог. Модернизация учреждения проведена благодаря региональной программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 

​Напомним, в Волгоградской области, согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, продолжается реализация задач по созданию современной системы здравоохранения. В регионе строят и ремонтируют больницы и поликлиники, обновляется парк спецавтомобилей, медицинское оборудование. Так, в декабре 2025 года после капитального ремонта начали принимать пациенток десять женских консультаций.

Новый год и каникулы, как правило, сопровождаются праздничным застольем, где алкоголь представлен в ассортименте. Нет напитка, который не вредит организму совсем, каждый из них оказывает негативное воздействие на органы и системы.

О том, как алкоголь влияет на работу желудочно кишечного тракта рассказывает врач гастроэнтеролог городской клинической больницы им. Фишера Алина ИБИШОВА

- Алкоголь - один из ключевых факторов, негативно влияющих на состояние ЖКТ. Даже умеренное употребление спиртных напитков способно провоцировать функциональные нарушения, а регулярное чаще всего приводит к серьёзным заболеваниям, потому что этиловый спирт оказывает комплексное повреждающее действие. Алкоголь разрушает слизистый барьер оболочки желудка и кишечника, делая их уязвимыми для агрессивных факторов - соляной кислоты и пищеварительных ферментов.Он также стимулирует секрецию желудочного сока. Вначале происходит выброс гастрина и это усиливает выработку соляной кислоты. В долгосрочной перспективе это ведёт к гастриту и эрозиям.

Алкоголь замедляет перистальтику, вызывая застой пищи, либо, наоборот, провоцирует спазмы и диарею и повреждает кишечный микробиом, потому как подавляется рост полезных бактерий, что приводит к дисбиозу и воспалению. И нарушается усвоение витаминов, минералов и аминокислот.

​

Каждый алкогольный напиток, наверное, плох по-своему?

- безусловно, у каждого напитка есть свои особенности. Например, у шампанского – это высокое содержание углекислого газа. А газовые пузырьки раздражают слизистую, тем самым, ускоряя всасывание алкоголя, и повышают внутрижелудочное давление, что может спровоцировать рефлюкс. У людей с гастритом или язвой даже небольшая порция шампанского вызывает резкую боль и изжогу.Водка, где 40 % этанола действует, как агрессивный растворитель: она обжигает слизистую желудка, вызывая эрозии, подавляет выработку муцина — защитного слизистого слоя, усиливает секрецию соляной кислоты, повышая риск язвенной болезни, а при регулярном употреблении приводит к атрофическому гастриту.

Виски и коньяк помимо этанола содержат дубильные вещества, сивушные масла и продукты карамелизации: танины раздражают слизистую, провоцируя воспаление, а сивушные масла токсичны для клеток эпителия. Длительное воздействие этих напитков ведут к хроническому панкреатиту и жировому гепатозу печени, а колебания сахара усугубляют дисбиоз кишечника.

Что касается различных алкогольных коктейлей, то здесь опасность обусловлена сочетанием факторов: смесь спирта разной крепости нарушает привычную скорость всасывания, сахар и кислотные добавки, такие как лимонный сок и тоники усиливают раздражение, газированные компоненты ускоряют интоксикацию, а искусственные красители и ароматизаторы провоцируют аллергические реакции и колиты.

​

Как снизить вред для организма, если придется всё равно поднять фужер шампанского?

- для начала надо запомнить, что крепкие напитки, такие как, водка, самогон и ликёры свыше 40 % вызывают некроз клеток слизистой, быстро формируя эрозивные поражения. Газированные алкогольные напитки, то есть шампанское, сидр, энергетические коктейли многократно усиливают повреждающий эффект. А напитки с высоким содержанием сахара и кислот - слабые вина и коктейльные миксы создают идеальную среду для размножения патогенной флоры. Возможно, данная информация станет для вас аргументом в пользу отказа от употребления, но если вы всё-таки решили выпить, то соблюдайте ряд важных правил: не пейте натощак, еда замедляет всасывание спирта, избегайте газированных напитков и коктейлей, между порциями алкоголя пейте воду для разбавления концентрации, откажитесь от специй и жирной пищи, потому что они усиливают раздражение и обязательно следите за дозировкой: не более 20 грамм чистого спирта в день или 50 мл водки или 200 мл вина.

​Мальчика с диагнозом врожденный ихтиоз (ихтиозиформная эритродермия) выходили врачи Волгоградской областной детской больницы. При данной патологии мутации в генах нарушают нормальный ход ороговения, вызывают избыточное накопление кератина и образование плотных чешуек на коже. За последние 5 лет это первый случай рождения ребенка с такой генетической патологией в нашем регионе.

​Малыш появился на свет в родильном доме №7. В первые сутки жизни экстренно был доставлен в отделение анестезиологии и реанимации ВОДКБ.

​На момент поступления состояние ребенка расценивалось как тяжелое за счет генерализированного поражения кожи, респираторной недостаточности, неврологической симптоматики, вызванной ишемией мозга. Цвет кожных покровов младенца был ярко-розовый с акроцианозом, тотальной отечностью и элементами крупноплатинчатого шелушения.

​23 дня ребенок провел в реанимации. За это время специалистам удалось стабилизировать его состояние и добиться практически полного купирования всех кожных симптомов. Своевременные и грамотные реабилитационные мероприятия с первых дней жизни позволили сохранить благополучный неврологический статус.

​Далее на лечение и выхаживание мальчик был переведен в отделение патологии новорожденных и недоношенных детей, где провел еще месяц.

Неоднократно ребенку были проведены мультидисциплинарные консилиумы с участием ведущих специалистов ВОДКБ, осмотр главного внештатного специалиста по дерматовенерологии и косметологии комитета здравоохранения Волгоградской области, телемедицинские консультации с Национальным медицинским исследовательским центром акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова. Получено генетическое подтверждение диагноза.

Несмотря на то, что полного «излечения» при данном заболевании нет, при правильной системной терапии и уходе, сопровождении специалистов, возможно значительно улучшить состояние кожи и качество жизни ребёнка.

​Отметим, частота данной патологии зависит от формы.Так тяжёлые врождённые формы (ламинированный ихтиоз, ихтиозиформная эритродермия, «коллоидный ребёнок») встречаются ориентировочно у одного из 300 тысяч новорождённых.

​Напомним, оказание высококвалифицированной медицинской помощи населению и повышение ее качества ­­ — в числе главных приоритетов региональной политики. Так, в Волгоградской области продолжается реализация масштабных задач по созданию современной системы здравоохранения. В регионе строят и ремонтируют больницы и поликлиники, обновляется парк спецавтомобилей, медицинское оборудование.

Во время новогодних каникул мы резко меняем привычный режим дня – ложимся и встаём поздно, а ведь скоро опять придётся вставать на работу ни свет ни заря. Организму будет сложно перестроиться, а мы на протяжении всего дня будем чувствовать себя разбитыми и недовольными, настроение будет скакать, появится раздражительность.

О тот, как грамотно восстановить режим сна рассказывает врач-невролог поликлиники №2 Владислав МАСТЕРОВ.

- Здоровый сон должен быть обязательно не менее 6 часов, а лучше в границах 7-9 часов для взрослого населения. Такой сон приносит чувство отдыха и бодрость на утро. Но такой сон бывает не у всех и не всегда, всё чаще люди жалуются на бессонницу, позднее засыпание, прерывистый ночной сон. Всё это негативно сказывается на общем самочувствии в целом.Бессонница - это нарушение засыпания, которое также может сопровождаться ранним пробуждением с невозможностью повторно заснуть, и беспокоить человека 3 и более раз в неделю. Если такое состояние продолжается порядка трёх месяцев, то мы говорим об острой бессоннице, если больше, то о хронической. Закрывать глаза на проблемы засыпания не стоит, лучше сразу обратиться к специалисту, так как бессонница может со временем стать причиной нарушения гормонального баланса, снижения либидо, патологий ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, эндокринной и иммунной, а также привести к психическим и когнитивным нарушениям и неприятным изменениям во внешности.

После новогодних каникул, когда человек попробует лечь в привычное время спать у него может проявиться бессонница, но это состояние будет временным, так как при недлительном нарушении биоритмов, циркадный ритм восстановится довольно быстро. Для этого здоровому человеку понадобиться порядка двух-трех дней.

Какие же правила нужно будет соблюдать?

- Вернуть смещенный режим помогает яркое освещение утром и тусклое вечером, соблюдение ритуалов отхода ко сну - подготовка кровати, гигиенические процедуры, а так же исключение важных задач хотя бы за час до сна. Создайте в своей спальной комнате комфортную обстановку: тишину, темноту, прохладу, переключитесь на спокойные занятия – чтение, тёплый душ, приятные мысли.И, конечно, необходимо принять во внимание и тот факт, насколько было смещено время отхода ко сну. Если вы в праздники ложились в 2 часа ночи, то теперь вы не уснёте в привычные 23.00.

При значительно смещенном режиме не надо пытаться преодолеть его за 1 день - лучше постепенно смещать время отхода ко сну и пробуждения на 15-30 минут.

Волгоградской области продолжается планомерная и системная работа по подготовке кадрового резерва для медицинских учреждений региона.

​Комитет здравоохранения Волгоградской области в ноябре и декабре 2025 года провел серию индивидуальных карьерных встреч с выпускниками-целевиками 5-6 курсов Волгоградского государственного медицинского университета.

В мероприятиях, организованных совместно с будущими работодателями – медицинскими организациями региона, приняли участие более 100 студентов, обучающихся по целевому направлению комитета. В ходе диалога были детально рассмотрены перспективные карьерные траектории для молодых специалистов, которые в ближайшее время пополнят ряды врачей учреждений здравоохранения, подведомственных комитету.

​Встречи с будущими выпускниками состоялись на базе ключевых медицинских учреждений Волгограда и области, включая Клиническую поликлинику №28 и Поликлинику №30 г. Волгограда, Городскую клиническую больницу №3 и Городскую детскую больницу г. Волжского, а также центральные районные больницы Калачевского, Иловлинского, Ленинского, Светлоярского, Среднеахтубинского, Котельниковского и Клетского районов.

​Важным итогом проведенной работы стало то, что свыше 80% участников встреч уже определились с дальнейшей профессиональной специализацией и продолжат обучение по программам ординатуры в рамках действующих целевых договоров с комитетом здравоохранения Волгоградской области.

​Эффективность комплексного взаимодействия комитета и Волгоградского государственного медицинского университета в сфере целевой подготовки кадров подтверждается признанием на федеральном уровне. По итогам приемной кампании 2025 года ВолгГМУ занял третье место в общероссийском рейтинге медицинских вузов по целевому приему в ординатуру. Кроме того, исполнение целевой квоты по ординатуре для комитета здравоохранения Волгоградской области в 2025 году достигло рекордного показателя в 95%.

​Напомним, что в 2025 году на целевое обучение от комитета здравоохранения Волгоградской области в Волгоградский государственный медицинский университет было принято 209 абитуриентов по 38 программам. Данные меры направлены на обеспечение лечебных учреждений области высококвалифицированными медицинскими кадрами и формирование устойчивого кадрового потенциала системы здравоохранения региона.

Ответ на него не может быть единым для всех, потому что потребности студента, работающего строителя и человека старшего возраста — принципиально разные.

Основной принцип, который всегда транслируют врачи-диетологи и нутрициологи, — пища должна быть адекватна вашему образу жизни, состоянию здоровья и энерготратам. Это не про ограничения, а про осознанный выбор и баланс.

Давайте разберем по категориям, на что делать акцент.

1. Для взрослых людей с обычной физической активностью

Главный враг здесь — гиподинамия и незаметные калории. Основа рациона:

Овощи и фрукты: Не менее 400-500 грамм в день. Клетчатка — для сытости и пищеварения.

Полноценный белок: Рыба, курица, индейка, яйца, творог. Помогает сохранить мышечную массу при сидячей работе.

Сложные углеводы на завтрак и обед: Гречка, овсянка, цельнозерновой хлеб. Дают энергию для продуктивного дня.

Контроль за «скрытыми» сахаром и жиром: Внимание на соусы, сладкий кофе, выпечку, колбасные изделия. Питьевой режим — 1.5-2 литра воды.

2. Для людей, занятых тяжелым физическим трудом

Здесь ключевая задача — восполнение значительных энергозатрат и поддержка опорно-двигательного аппарата.

Увеличение доли сложных углеводов: Каши, картофель, макароны из твердых сортов пшеницы. Это «длинная» энергия.

Больше полноценного белка: Мясо, рыба, птица, молочные продукты — для восстановления мышц.

Полезные жиры: Растительные масла, орехи (горстью), жирная рыба. Поддержат суставы и сердечно-сосудистую систему.

Плотный, правильный завтрак и обед: Это основные приемы пищи. Нельзя работать «на кофе и булке».

Режим питья обязательно! При высокой нагрузке — еще более важен.

3. Для людей старшего возраста (65+)

Обмен веществ замедляется, поэтому калорийность нужно разумно снижать, но плотность питательных веществ должна быть высокой.

Белок — особенно важен: Предотвращает саркопению (потерю мышечной массы). Рыба, курица, яйца, творог, бобовые — должны быть регулярно.

Легкость и пользу: Акцент на овощи (тушеные, запеченные), фрукты, зелень. Клетчатка для здоровья кишечника.

Кальций и витамин D: Молочные продукты умеренной жирности, сыр, яйца. Для здоровья костей.

Щадящая кулинарная обработка: Чаще запекание, тушение, приготовление на пару.

Дробное питание: Небольшие порции 4-5 раз в день могут усваиваться лучше.

4. Общие правила для всех:

Разнообразие: Чем больше разных натуральных продуктов в вашем меню, тем полнее набор витаминов и минералов.

Режим: Старайтесь есть в одно и то же время. Это дисциплинирует пищеварение.

«Живая» еда в приоритете: Основа — это то, что выросло на грядке, а не создано на конвейере.

Слушайте свой организм и врача! При наличии хронических заболеваний (диабет, проблемы с ЖКТ, сердцем) обязательна консультация с терапевтом или диетологом. Общие рекомендации должны быть скорректированы специалистом.

Правильно рассчитанный рацион — это не диета, а инвестиция в ваше активное долголетие и качество жизни. Начните с малого: добавьте один дополнительный овощ к ужину, замените булку на цельнозерновой хлеб, выпейте стакан воды перед завтраком. Здоровье области строится из таких простых, но важных шагов каждого из нас.

Берегите себя и своих близких!

Вот и подходят к концу длинные выходные. Скоро рабочие будни, а значит, придётся настроиться на деловой лад. Универсального рецепта, как включиться в работу легко и радостно для всех, нет, как впрочем, и безвыходных ситуаций.

О простых и действенных методах, чтобы выход на работу после долгих выходных не был сильной стрессовой ситуацией для организма, рассказывает медицинский психолог Волгоградской областной клинической больницы №1 Алина РЫБКИНА

- За пару дней до выхода на работу постарайтесь восстановить режим дня. В праздники мы лениво встаем, когда захотим, а частые гости и большое количество разнообразных мероприятий не дают нам лечь спать раньше. Необходимо постепенно готовить организм к рабочим будням и к тому графику сна и бодрствования, в котором вы находились до праздничных дней. Важно также вернуться и к сбалансированному питанию. После праздников многие продолжают питаться нерегулярно, тем самым, снижается уровень энергии и усложняется адаптация организма к новым реалиям.Полезно будет создать утренние ритуалы. Это может быть пробежка, утренняя гимнастика, чашка кофе на завтрак. Ежедневные привычные действия помогают снизить стресс от перехода из режима отдыха в режим рабочих будней. Благодаря таким ритуалам психика получает определенную стабильность: не важно, какие сложности за день могут возникнуть, — традиционный ритуал выполнен, значит, все хорошо.

​

Не нужно строить грандиозные планы на первые рабочие дни, потому что если что-то пойдёт не так, то придёт разочарование, а за ним неуверенность в себе и упадок сил.

Начните с наведения порядка. Сначала дома, а потом и на рабочем месте. Это поможет сконцентрироваться, а мозгу переключиться.

Согласно исследованиям, проведённым в Принстоне, человеческий мозг лучше всего работает в условиях хорошо организованного пространства, а вот лишние визуальные стимулы его истощают. Поэтому, небольшая ревизия не помешает: выбросьте ненужные бумаги, протрите стол, удалите лишние файлы на компьютере. Бонус от этих действий - снижение тревожности и раздражительности.

Не планируйте дополнительные занятия после рабочих дней, лучше сразу вернуться домой и отдохнуть, зато запланируйте приятные события на ближайшие выходные после рабочей недели. Предвкушение удовольствия всегда сопровождается выработкой гормона радости - дофамина, который даёт нам прилив сил.

А в первый рабочий день не старайтесь сразу ворваться в работу, а лучше обсудите с коллегами ваши новогодние каникулы, обменяйтесь впечатлениями и обязательно работайте по принципу 50/10, где 50-это рабочий процесс, а 10-небольшой отдых. За это время встаньте, подтянитесь, сделайте пару наклонов в стороны. Такой способ поддерживает продуктивность и снижает риск к переутомлению.

После первой рабочей недели организм придёт к привычному режиму.