
Аббасова Айнур
В Волгоградском областном уронефрологическом центре выполнены уникальные операции по трансплантации
В Волгоградском областном уронефрологическом центре проведены редкие и технически сложные операции по пересадке почек пациентам, перенесшим ранее трансплантацию долей печени. Обе операции были выполнены от живых родственных доноров и завершились полным успехом.
Уникальность операций обусловлена тем, что обоим пациентам (32 и 43 лет) ранее были выполнены операции трансплантации доли печени от прижизненных доноров (одному за рубежом, другому в Москве в Российском национальном центре хирургии им. Акад. Б.В. Петровского).
Через некоторое время оба пациента столкнулись с осложнениями — прием препаратов подавляющих иммунитет привел к развитию тяжелой почечной недостаточности, требующей регулярного диализа.
Такие сложные ситуации встречаются очень редко, однако сопровождаются существенным ухудшением состояния больного и увеличением риска развития дисфункции пересаженной печени. Ситуацию могла разрешить пересадка почки, выполненная в короткие сроки.
С этой проблемой пациенты самостоятельно обратились в Волгоградский областной уронефрологический центр, обладающий более чем 25-летним опытом выполнения трансплантаций почки с 1999 года. Обоим пациентам были выполнены трансплантации почки от родственных доноров (обоим от братьев). Операции удаления почки у доноров (молодых людей) были выполнены лапароскопически, что позволило им в течение короткого времени вернуться к работе и обычному образу жизни.
Проблема выполнения таких операций обусловлена дополнительно необходимостью подбора иммуносупрессивной терапии, с одной стороны эффективной для предотвращения отторжения обоих пересаженных органов, с другой – нетоксичной в отношении функций печени и почки. Кроме того, терапия не должна сопровождаться серьезным риском возобновления репликации вируса гепатита В.
Благодаря уникальной комплексной стратегии лечения удалось спасти жизнь двух пациентов, все операции и послеоперационный период прошли у доноров и реципиентов без осложнений. Уровень биохимических показателей крови нормализовался, показатели креатинина и мочевины достигли значений характерных для абсолютно здоровых людей. Медицинским коллективом достигнут значительный успех в лечении тяжелых комбинированных заболеваний внутренних органов, подтвердивший высокий уровень профессионализма волгоградских врачей-трансплантологов.
В Волгоградской области озвучены результаты спортивных соревнований Фестиваля здоровья работников здравоохранения
Сегодня Ирина Владимировна Ерохина, председатель Волгоградской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ на селекторе с комитетом Здравоохранения озвучила результаты, прошедшего на этих выходных «Фестиваля здоровья работников медицинских организаций Волгоградской области».
В спортивных соревнованиях приняли участие 54 команды, более 500 спортсменов-любителей. Все они - члены профсоюза работников здравоохранения РФ.
В 1 группе:
1-е место – ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая больница № 1»
2 место- ВОГУП «Волгофарм»
3 место поделили: ГУЗ «Клиническая больница № 12» ГУЗ «ГКБСМП 25»
Во 2 группе:
1-е место – ГБУЗ «Калачевская ЦРБ»
2 место – ГБУЗ «Кумылженская ЦРБ»
3 место поделили две команды: ГБУЗ «ЦРБ Суровикинскогомуниципального района» и ГБУЗ «Среднеахтубинская ЦРБ»
В 3 группе :
1-е место – ГБУЗ «Городская детская поликлиника № 2»
2 место - ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника № 8»
3 место – ГБУЗ «Волгоградский областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»
Победитель соревнований по перетягиванию каната - ГБУЗ «Старополтавская ЦРБ»
Победитель соревнований по мини- футболу - ГБУЗ «Волгоградский областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»
В Троеборье главных врачей призовые места заняли:
1-е место – ГБУЗ «Старополтавская ЦРБ» Шевченко Светлана Александровна
2 место – ГУЗ «Клиническая больница № 5» заместитель главного врача по медицинской части -Панчишкин Александр Сергеевич
3 место – ГБУЗ «Ленинская ЦРБ» Журбина Людмила Павловна Победители и призеры по всем видам спорта, а также команды – Фестиваля здоровья награждены кубками, дипломами и грамотами.
Поздравляем всех медработников с победой! Пусть любимое активный образ жизни приносит вам позитивную энергию, которой вы сможете поделиться с пациентами.
Андрей Бочаров принял участие в совещании с Владимиром Устиновым
Вопросы реализации в регионах Южного федерального округа отдельных национальных проектов рассмотрены на видеоселекторном совещании, которое провел Полномочный Представитель Президента РФ в ЮФО Владимир Устинов. В работе принял участие губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.
На совещании рассмотрены аспекты реализации в регионах ЮФО федеральных проектов «Модернизация первичного звена здравоохранения Российской Федерации» и «Медицинские кадры» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Стоит отметить, что создание единой современной системы оказания медицинской помощи жителям Волгоградской области — в числе задач, поставленных губернатором Андреем Бочаровым. С 2014 года общий объем инвестиций в отрасль благодаря синхронизации национальных проектов, целевых федеральных и региональных программ составил 75,3 млрд рублей. Построено, реконструировано, капитально отремонтировано 1187 медицинских объектов. Приобретено свыше 5,4 тыс. единиц медицинского оборудования. В частности, по программе модернизации первичного звена здравоохранения в Волгоградской области появятся 58 новых объектов: 33 ФАПа, 21 центр врача общей практики, четыре поликлиники. Еще 96 объектов первичного звена включены в программу капремонта.
Последовательно и системно в регионе решаются и вопросы обеспечения системы здравоохранения квалифицированными кадрами: в Волгоградской области успешно реализуется программа «Земский доктор/фельдшер»; расширяется программа целевого набора в медицинские учебные заведения; действует ряд дополнительных губернаторских инициатив по привлечению востребованных специалистов в государственные больницы и поликлиники.
Также на совещании обсуждался ход реализации федерального проекта «Все лучшее детям» нацпроекта «Молодежь и дети».
Напомним, накануне в Волгограде стартовал молодежный фестиваль #ТриЧетыре — глава региона Андрей Бочаров поприветствовал его участников. Мероприятие впервые проходит в статусе международного. Оно объединит более полутора тысячи конкурсантов на соревновательных площадках, а также сотни тысяч жителей и гостей города на развлекательных и концертных локациях.
В Пироговском Университете завершилась Всероссийская проектная мастерская организаторов медицинского добровольчества: «ВУЗ — Регион 2025»
В Пироговском Университете прошла Всероссийская проектная мастерская организаторов медицинского добровольчества: «ВУЗ — Регион 2025». Мероприятие стало перспективной площадкой для обсуждения вопросов поддержки медицинского добровольчества. В работе приняли участие сотрудники из образовательных организаций и региональных органов исполнительной власти в сфере охраны здоровья, курирующие направление волонтерства.
С приветственным словом к участникам обратился директор Департамента медицинского образования и кадровой политики в здравоохранении Минздрава России Артём Николаевич Наркевич. Он рассказал о популяризации волонтерского движения в субъектах Российской Федерации.
«Исходя из своего опыта участия в волонтерском движении и со стороны вуза, и со стороны регионального отделения, и со стороны субъекта, скажу, что какого-то существенного результата не удастся добиться, если все эти субъекты не будут участвовать. На сегодня мы видим огромный потенциал волонтерской деятельности», — отметил он.
В течение двух дней интенсивной работы участники разрабатывали и обсуждали новые форматы и подходы к развитию медицинского добровольчества в субъектах Российской Федерации. В фокусе внимания были проекты, направленные на популяризацию волонтерского движения, разработку единых стандартов поддержки добровольцев и выстраивание эффективных моделей взаимодействия между университетами и органами власти. Для более эффективной работы участники были поделены на проектные команды, что позволило совместно разрабатывать и презентовать различные решения.
Значимость медицинского добровольчества отметила Владислава Сергеевна Белякова, заместитель директора Федерального центра поддержки добровольчества и наставничества в сфере охраны здоровья Минздрава России: «Ценность развития добровольчества заключается в формировании единого медицинского сообщества и системы наставничества, профориентации школьников и студентов в практическую медицину, а также в построении их профессионального пути, вовлечении в социальную активность, развитии патриотизма через волонтерские практики».
На второй день перед собравшимися выступил председатель Общественного совета при Министерстве труда и социальной защиты Российской Федерации, председатель наблюдательного совета платформы «Неравнодушный человек» Константин Валерьевич Абрамов: «Только в команде мы получаем самые большие и сильные результаты. Люди, которые объединены одними целями, ценностями, убеждениями, языком и культурным кодом, достигнут намного большего. Чем их больше, тем лучше результат, тем красивее проект, тем сильнее изменения».
Итогом мероприятия стала общая позиция участников о том, что для достижения максимального эффекта и создания устойчивой системы медицинского добровольчества необходимо выстраивание открытого диалога между структурами образования и здравоохранения, органов власти и волонтерского движения.
Проведенная проектная мастерская стала значимым шагом на пути к созданию единого и эффективного добровольческого сообщества в сфере охраны здоровья, заложив прочный фундамент для дальнейшей работы.
Адаптация детей к учебному процессу: рекомендации психолога
Начало учебного процесса — важное событие в жизни каждого ребенка. Это новый этап взросления, связанный с новыми впечатлениями, обязанностями и эмоциональными переживаниями. Для многих детей адаптация к школе проходит безболезненно, однако некоторым ученикам требуются дополнительные усилия родителей и педагогов, чтобы освоиться в новом коллективе и успешно справляться с учебной нагрузкой. Рекомендациями по адаптации к школе делится медицинский психолог диспансерного отделения №2 ГБУЗ «ВОКПБ №2» Мария Мерекешева.
Особенности адаптации школьников разных возрастов
Дети младшего школьного возраста (1—4 классы)
Для первоклассников начало учебы связано с переходом от игры к систематической умственной работе. Важнейшими факторами успешной адаптации являются поддержка взрослых и формирование позитивного отношения к обучению. Родителям рекомендуется проявлять терпение и понимание, помогать ребенку осваивать новые знания постепенно, поддерживая интерес к учебе.
Подростковый возраст (5—8 классы)
Подросткам приходится сталкиваться с множеством изменений, включая физиологические, социальные и личностные. Важно создать условия, способствующие формированию самостоятельности и ответственности. Педагоги и родители должны поощрять инициативу подростков, способствовать развитию их лидерских качеств и способностей к самоорганизации.
Старший школьный возраст (9—11 классы)
Старшеклассники сталкиваются с необходимостью выбора будущей профессии и подготовки к экзаменам. Психологическая поддержка заключается в помощи подросткам разобраться в собственных интересах и возможностях, развитии навыков планирования и самоконтроля.
Рекомендации родителям и педагогам
1. Создание благоприятной атмосферы: комфортная обстановка дома и в классе способствует лучшему усвоению материала и снижению уровня тревожности.
2. Развитие познавательной активности: стимулирование интереса к учебе через интересные задания, совместные проекты и поощрение успехов.
3. Формирование положительного опыта социализации: организация мероприятий, направленных на развитие коммуникативных навыков и умения взаимодействовать в группе сверстников.
4. Повышение самооценки: регулярная похвала за достижения и успехи помогает укрепить уверенность в себе и мотивацию к дальнейшему обучению.
5. Работа над стрессоустойчивостью: обучение методам релаксации и саморегуляции позволяет снизить уровень стресса и повысить продуктивность в обучении.
6. Организация режима дня: соблюдение четкого распорядка сна, питания и отдыха способствует сохранению здоровья и повышению работоспособности.
Адаптация к учебе — процесс индивидуальный, зависящий от множества факторов. Главное условие успешного прохождения этого этапа — внимание и забота окружающих взрослых. Совместные усилия семьи и школы позволяют обеспечить оптимальные условия для полноценного развития и роста каждого ребенка.
Причины детского и подросткового ожирения
Ожирение у детей - группа заболеваний, связанных с избыточным накоплением жировой ткани в организме. В России ожирением страдают 8,5% детей в городах и 5,5% в сельской местности. Во всем мире отмечается эпидемический рост распространения ожирения среди детей и подростков.
Ожирение в детском и подростковом возрасте, как правило, носит комплексную природу: его вызывает сложное взаимодействие факторов среды и генетики. В большинстве случаев в основе детского ожирения лежит энергетический дисбаланс, связанный с повышенным потреблением энергии и недостаточным ее расходованием.
Лечение ожирения - длительный и сложный процесс. Намного эффективнее не допускать развития этой болезни.
О причинах детского ожирения, основных мерах профилактики читайте ЗДЕСЬ (https://www.takzdorovo.ru/stati/prichiny-detskogo-i-podrostkovogo-ozhireniya/
Волгоградский гастроэнтеролог рассказала о полезных пищевых привычках
Одно из правил здорового образа жизни - это правильное питание. Часто мы начинаем его придерживаться, когда у нас в анамнезе уже несколько диагнозов, связанных с нарушением работы ЖКТ. Поэтому детям с раннего возраста важно рассказывать о пользе для здоровья рационального питания.
О том, какое пищевое поведение ребенка нарушает работу ЖКТ рассказывает заведующий стационарным отделением скорой медицинской помощи городской клинической больницы 25 врач-гастроэнтеролог Екатерина УШАКОВА
- здесь можно выделить несколько ключевых нарушений, одно из которых - нерегулярное питание и пропуск приемов пищи. Когда ребенок долго не ест, выделяется желудочный сок и раздражает слизистую оболочку желудка. Затем проголодавшийся ребенок съедает большую порцию за один раз и переедает, перегружая желудок. А это прямой путь к развитию гастрита.Самая любимая детская еда - это «сухомятка». Употребление бутербродов, чипсов, сухариков, печенья без жидкой пищи и особенно без последующего приема нормальной пищи механически травмирует желудок, потому что плохо переваривается и долго находится в желудке.
Небезопасно для детского организма и злоупотребление «вредными» продуктами: так фастфуд, жирная и жареная пища создают огромную нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь, острые специи, кетчупы и майонезы вызывают раздражение слизистой желудка, сладости и газированные напитки - процессы брожения в кишечнике, вздутие, нарушение баланса бактерий, а продукты с обилием искусственных добавок - функциональные расстройства ЖКТ и аллергические реакции.
Одно из важных правил приёма пищи - тщательное её пережевывания, а из-за того, что ребенок ест быстро, на бегу, большими кусками это увеличивает нагрузку на желудок, пища недостаточно обрабатывается ферментами, что ведет к нарушению пищеварения. Не идет на пользу и еда перед телевизором, телефоном или за планшетом. Мозг, увлеченный мультиком, не контролирует процесс приема пищи, поэтому снижается выработка желудочного сока, чувство насыщения приходит с опозданием, а это прямой путь к перееданию. И, конечно, негативная атмосфера за столом: ссоры, упреки во время еды нарушают нервную регуляцию пищеварения. Спазмы, плохое кровоснабжение желудка — все это ухудшает переваривание пищи.
Бытует мнение, что гастрит "родом из детства". Как защитить детей от гастрита?
- гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое приводит к нарушению его функции, в особенности секреторной. Защитить ребенка можно с помощью профилактики. Во-первых, здесь важно соблюдать режим: прием пищи в одно и то же время. 3 основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) + 2-3 полезных перекуса (например, второй завтрак в школе и полдник). При этом, интервалы должны быть не более 3,5-4 часов.Во-вторых, обязательное присутствие первых блюд. Хотя бы один раз в день (на обед) должен быть теплый суп или нежирный бульон - это помогает настроить правильную работу желудка и выделение ферментов.
Важно, чтобы пища была качественной, то есть, содержала овощи, фрукты, крупы (сложные углеводы), нежирное мясо, птицу, рыбу (белки), молочные продукты (кальций и белок), полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи). И подвергалась щадящей кулинарной обработке. Отдавайте предпочтение вареным, тушеным, запеченным или приготовленным на пару блюдам. А вот увлечение жареным и острым лучше ограничить.
Есть нужно не спеша, в спокойной обстановке, получая от процесса удовольствия. И лучше, если еда не будет обжигающе горячей или слишком холодной. Такие температуры травмируют слизистую.
Чтобы не пропустить начало заболевания, необходимо регулярное наблюдение у педиатра. Своевременное лечение очагов хронической инфекции, например, кариеса, лор-заболеваний, так как они могут провоцировать проблемы с ЖКТ. А при жалобах на боли в животе, тошноту, изжогу следует обязательно обращаться к врачу.
Как же привить детям эти полезные пищевые привычки?
- дети не слушают, что мы говорим, но они смотрят на то, что мы делаем. А значит, личный пример — это 90% успеха. Если вы едите чипсы, а ребенку предлагаете брокколи, ничего не выйдет. Питаться правильно нужно всей семьей.Поможет и совместное приготовление пищи. Привлекайте ребенка к готовке. Пусть он помоет овощи, слепит котлету, украсит блюдо, то, что он приготовил сам, он съест с гораздо большим удовольствием.
И никогда не заставляйте и не наказывайте едой! Фразы «пока не доешь, из-за стола не выйдешь» или «не съешь суп — не получишь сладкое» формируют негативное отношение к еде. Предлагайте, но не заставляйте. На столе в свободном доступе всегда должны быть фрукты, ягоды, нарезанные соломкой овощи - морковь, огурцы, свекла.
Очень помогает способ накормить "превереду", когда полезное блюдо превращается во вкусное. Делайте красивые и интересные блюда: смузи из фруктов и йогурта, фруктовые шашлычки, оладьи из цельнозерновой муки, котлеты с «секретом» из мелко натертые овощи внутри. И старайтесь объяснять детям на понятном языке, почему лучше съесть творог, чем конфету, например, «этот творог сделает твои кости и зубки крепкими».
Не пытайтесь изменить все и сразу. Вводите по одному новому полезному продукту в неделю, постепенно вытесняя вредные перекусы и не делайте из сладкого «запретный плод». Полный запрет приводит только к большему желанию. Лучше определите норму - одна конфета в день после основного приема пищи и придерживайтесь ее.
Здоровое пищевое поведение ребенка — это ответственность и пример родителей. Создайте дома среду, где правильная еда — это легко, доступно и вкусно. Если есть серьезные опасения или жалобы — не стесняйтесь обращаться к детскому гастроэнтерологу.
В Волгоградской области вакцинацию от гриппа прошли более 147 тыс. человек
В волгоградском регионе вакцину против гриппа получили 147,3 тыс. человек, из которых 41,5 тыс. детей.
Взрослые смогут сделать прививки в медучреждениях по месту жительства без предварительной записи — при себе необходимо иметь паспорт, медицинский страховой полис и СНИЛС. Вакцины доступны во всех прививочных кабинетах взрослых и детских поликлиник, ЦРБ, ФАПов и врачебных амбулаторий. Для воспитанников детских садов и школьников организована вакцинация по месту обучения. Привить ребенка также можно, обратившись в медучреждение по месту жительства.
Иммунизация проводится в рамках национального календаря профилактических прививок — цель создать иммунную прослойку среди жителей. Первыми в регионе прививки получают пациенты групп риска — это дети от шести месяцев; школьники, студенты вузов и ссузов; работники медицинских и образовательных организаций, транспорта и коммунальной сферы; беременные женщины; призывники; лица старше 60 лет и те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Напомним, в регион поступило свыше 448 тыс. доз вакцин против гриппа российского производства, которые формируют устойчивый иммунитет против сезонного гриппа типов А и В. Взрослым доступны препараты отечественного производства «Совигрипп» и «Флю-М», каждый из которых содержит актуальные для сезона штаммы вирусов. Для иммунизации детей раннего возраста в поликлиники поступила четырехвалентная вакцина «Ультрикс Квадри».
В Волгоградской области на регулярной основе проводится мониторинг случаев заболевания гриппа и ОРВИ. На сегодняшний день эпидемический порог не превышен и находится в среднестатистических для данного периода значениях.
Детский кардиолог: «Сердце - это мышца, которую необходимо тренировать»
С 1 по 7 сентября в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, ведь именно с детских лет закладывается привычка заботиться о своем здоровье. О том, что для организма хорошо, а что плохо ребенок узнает на примере образа жизни своих родителей и во время консультаций с врачом. Необходимо бережно относиться ко всем органам и системам своего организма.
О том, что помогает сохранить сердце здоровым с детства, рассказывает детский врач-кардиолог поликлиники №15 Алина ПАШКОВА
- напомню, что сердце – это главный элемент кровеносной системы, благодаря которому ко всем органам и тканям доставляются питательные вещества и кровь, а также выводятся продукты обмена. И очень важно, чтобы наш «насосик» работал исправно, без сбоев, так как при любых нарушениях в работе сердца страдают и другие органы. Многие ошибочно считают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний это удел взрослых. Однако мало кто задумывается, что профилактика болезней сердца начинается с малых лет. И, чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо придерживаться трех простых вещей – больше двигаться, правильно питаться и избегать стрессовых ситуаций.
Необязательно отдавать ребенка в профессиональный спорт, достаточно ежедневных физических нагрузок, будь то активные игры на улице, катание на велосипеде, лыжах, вплоть до обычных ежедневных прогулок на свежем воздухе. Сердце - это мышца, и ее необходимо тренировать.
Что касается сбалансированного питания, то рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, белками и полезными жирами дает заряд на весь день для роста ребенка и стабильной работы сердечно-сосудистой системы.
А здоровое психическое состояние поможет справиться со всеми трудностями. Психика ребенка не устойчива, а постоянные перегрузки в школе, конфликтные ситуации, множество различных кружков/секций, недосып - все это заставляют сердце ребенка учащаться и испытывать ненужный стресс. Поэтому важен рациональный режим дня отдыха, который включает в себя сон не менее 9-10 часов и доверительные отношения в семье.
Какие факторы негативно влияют на работу сердца?
- малоподвижность и неправильное питание оказывают отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему, причем последствия накапливаются годами. Сегодня гиподинамия является основным врагом. В век технологий дети проводят большую часть дня сидя в гаджетах, перед телевизором, за уроками, поэтому сердце становится «ленивым» и устаёт даже при небольшой физической нагрузке. Всё это приводит к изменению тонуса сосудов, в результате чего возникает артериальная гипертензия, ожирение и дальнейшие проблемы во взрослой жизни. Неправильное питание приводит к лишнему весу, повышению холестерина и избытку соли в организме. Проблема в том, что все эти процессы в детском возрасте протекают незаметно. Ребенок может чувствовать себя хорошо, однако сердце при этом изнашивается раньше времени.
Чтобы вы порекомендовали родителям?
- Дети должны видеть положительный пример перед глазами. Станьте для них ролевой моделью: правильно питайтесь, гуляйте вместе, катайтесь на коньках, лыжах, велосипеде, плавайте, играйте в мяч, готовьте полезные блюда и обязательно замените быстрые углеводы – сладости и мучное на полезные сладости - яблоки, бананы, сухофрукты, орехи. Следите за режимом - ограничьте пользование гаджетами, просмотр телевизора, включите полноценный ночной сон. Не курите! Пассивное курение - это тоже курение, которое наносит большой урон сосудам ребенка.И объясняйте детям, что сердце - это его супергерой, которому необходима активность и сила. Учите ребенка слушать свое тело, например, если ему стало тяжело бегать или подниматься по лестнице, то, скорее всего сердечку требуется больше тренировок. Разъясняйте, что вкусная еда бывает и полезной. Сочные яблоки, сладкая морковка, хрустящие орешки и ягоды - намного круче, чем вялая булка и липкая газировка. Силу и энергию для игр дают только полезные продукты. А когда ты спишь, твое сердце тоже отдыхает и набирается сил для нового дня.
Здоровое сердце - это не про запреты и строгие правила. Это про любовь к своему телу, которую мы, взрослые, должны привить детям через собственный пример и совместную радость от активной и здоровой жизни.
Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста
Физическая активность - одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса.
Важная задача родителей - с самого раннего детства приучить ребенка к физической активности, воспитав правильное к ней отношение. Для того, чтобы физическая активность стала для подростка нормой в повседневной жизни, прививать этот навык необходимо с самого раннего детства.
Как же приобщить ребенка к регулярной физической активности читайте в статье на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/fizicheskaya-aktivnost-dlya-podrostkov-pochemu-vazhno-vesti-aktivnyy-obraz-zhizni-s-rannego-vozrasta/)