КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С 11 по 17 ноября в России проводятся дни, посвященные профилактике сахарного диабета. Это серьезное, коварное заболевание значительно ухудшает качество жизни и может проявляться как у взрослых, так и у детей.

Передается ли данное заболевание по наследству и как проявляется преддиабетическое состояние, рассказывает врач-эндокринолог поликлинического звена городской больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА

Отчего поднимается сахар в крови?

- на это есть много разных причин. Например, от употребления в пищу продуктов, которые содержат, как простые углеводы - мед, сахар, варенье, конфеты, так  и сложные - несдобные хлебобулочные изделия, макароны, картофель, различные крупы. Первые быстро повышают уровень сахара в крови, вторые - более медленно, но их переедание также может привести к повышению глюкозы.

Также на скачки сахара влияет стресс, вирусные бактериальные инфекции, острые воспалительные процессы (ОРВИ, грипп, пневмония, острый инфаркт миокарды и др), курение, алкоголь, голодание.

Длительный период голода приводит к тому, что сначала глюкоза в крови снижается, а через некоторое время высвобождаются запасы гликогена в печени и уровень сахара снова повышается за счёт собственных запасов.

Что есть на завтрак, чтобы не поднимался сахар?

- Завтрак - это обязательный приём пищи, тем более для людей с сахарным диабетом, которые находятся на сахароснижающей терапии.

Однако завтрак должен насыщать организм, но не вызывать резких скачков глюкозы крови, поэтому он должен состоять преимущественно из сложных углеводов без добавления сахара или меда.

Идеальный завтрак  это каша из гречневой, пшенной или перловой крупы, белок и овощи.

Напомню, что любой прием пищи должен соответствовать правилам тарелки, когда блюдо визуально делится на три части: 1/2 - овощи, зелень, реже фрукты, 1/4 - белки (яйца, молочные продукты без добавления сахара, нежирные сорта мяса или рыбы), 1/4 – гарнир.

Если человек сладкоежка, что ему делать?

-  Совсем отказываться от сладкого, конечно, не стоит. Однако при диагностированном нарушении углеводного обмена, когда есть либо одна из форм преддиабета или диабет при условии, что человек соблюдает рациональное питание и регулярно принимает сахароснижающие препараты, контролируя в домашних условиях уровень глюкозы, можно баловать себя небольшой порцией любимого лакомства в первой половине дня, но с контролем сахара через 2 часа по глюкометру.

Выбирая лакомство, рекомендую остановиться на натуральных сладостях - пастиле, зефире, мармеладе или некалорийных сладостях на основе сахарозаменителей.

Как ощущается повышенный сахар в крови?

- если глюкоза крови повышается стремительно - за часы, дни или недели, симптомы более выраженные, чем при хронической гликемии, когда клиническая картина длительное время может совсем отсутствовать.

Общие симптомы в разной степени выраженности: сухость во рту, жажда, учащённое мочеиспускание, сухость кожных покровов, кожный зуд, сонливость, слабость, тошнота, рвота, боли в животе, нарушение сознания.

​

Если в семье болели сахарном диабетом, это значит, что он проявится и в следующем поколении?

- если мы говорим о сахарном диабете 1 типа, то его вероятность передачи генетически мала и сводится всего к 3-5%.

Что касается сахарного диабета 2 типа, то по наследству передаётся риск его развития, а не само заболевание. В группе риска находятся те, чьи родственники первой или второй степени родства (мама, папа, бабушки, дедушки, братья, сестры) болели или болеют данным заболеванием.

Поэтому если один из родителей болеет или болел сахарным диабетом 2 типа, то у ребенка риск заболеть в 2 раза выше, чем у детей, у кого таких родственников нет.

Можно ли поймать это заболевание на подходе? Что такое преддиабет?

- преддиабет - это нарушение углеводного обмена, при котором по лабораторным показателям уровень глюкозы выше нормы, но при этом, их повышение не соответствует критериям сахарного диабета. Преддиабет проявляется в двух состояниях, когда гликемия нарушается натощак и когда у человека есть нарушенная толерантность к глюкозе.

При первом состоянии глюкоза крови через два часа после еды приходит в нормальные показатели.

А при втором – наоборот, ее уровень нарушается через два часа после приема пищи.

Оба состояния требуют  контроля гликемии, регулярного наблюдения, ограничения в пище простых углеводов, и назначения лекарственной терапии.

​

Если у пациента диагностирован преддиабет и он имеет избыточную массу тела или страдает ожирением, то мы рекомендуем в срочном порядке снижать массу тела и практиковать ограничительную диету.

В Камышине завершили капитальный ремонт здания детской поликлиники №2 по ул. Мира. Обновление учреждения стало возможным благодаря реализации регпроекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

​По информации облздрава, в ходе ремонта были полностью заменены окна и двери на первом этаже, напольное покрытие, системы водоснабжения и водоотведения, выполнены внутренние отделочные работы с использованием современных и безопасных материалов, установлены сплит-системы для создания комфортных условий. Особое внимание уделили безопасности: проведена новая пожарная сигнализация, полностью обновлена электропроводка.

​Также отремонтирован рентген-кабинет, приобретена и установлена новая цифровая рентгенологическая система на два рабочих места.

​Благодаря модернизации теперь помещения медучреждения оборудованы единой системой навигации, которая поможет посетителям быстро сориентироваться внутри здания, не отвлекая при этом персонал.

​Добавим, максимальная пропускная способность детской поликлиники составляет 300 посещений в смену, всего же медучреждение обслуживает свыше девяти тыс. человек. Здесь предусмотрены кабинеты участковых врачей-педиатров, узких специалистов, клинико-диагностическая лаборатория, рентген-кабинет, физиотерапевтический и процедурный кабинеты, кабинеты массажа, функциональной и ультразвуковой диагностики.

​Напомним, в 2023 году другой корпус поликлиники детской городской больницы Камышина, расположенный по ул. Пролетарской, также привели в порядок благодаря регпроекту «Модернизация первичного звена».

​Развитию системы здравоохранения Волгоградской области уделяют большое внимание — соответствующая задача поставлена губернатором Андреем Бочаровым. В 2021 году стартовала масштабная программа модернизации первичного звена, которая включает строительство 58 новых объектов: 33 фельдшерско-акушерских пункта, 21 центра врача общей практики и четырёх поликлиник в Волгограде, Волжском, Камышине и Светлоярском районе. Ещё 96 объектов включены в программу капитального ремонта.

Сердечно-сосудистые и эндоваскулярные хирурги 25-й больницы Волгограда провели совместную сложную операцию, в результате которой уберегли ногу пациента от ампутации.

​В октябре этого года в отделение сердечно-сосудистой хирургии больницы №25 поступил пациент с нарушением кровообращения правой нижней конечности в стадии начинающейся гангрены.

​И если в 2007 году высокотехнологичная операция на этой же ноге прошла успешно. То сейчас шансы на реконструктивную хирургическую операцию на сосудах правой нижней конечности полностью исчерпаны — пациенту грозила ампутация ноги.

​В результате совместной работы двух хирургических служб — открытой сосудистой и рентгенэндоваскулярной, пациенту удалили препятствующее кровотоку образование, провели еще ряд необходимых вмешательств в установленный ранее сосудистый протез и полностью восстановили кровообращение в правой нижней конечности, которое помогло избежать ампутации ноги.

​Добавим, что проведение подобных операций стало возможным благодаря слаженной работе высококлассных специалистов различного профиля и оснащению 25-й больницы самым передовым оборудованием.

С 2019 года по регпроекту «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» для опорных клиник региона закупили 510 единиц медтехники, в том числе 18 единиц «тяжелого» оборудования: 3 МРТ, 8 компьютерных томографов, 7 ангиографических установок.

Одна из основных задач, которую президент Владимир Путин поставил перед здравоохранением, это увеличить среднюю продолжительность жизни населения до 78 лет к 2030 году. И это значит, что представители серебряного поколения должны жить качественной, активной жизнью, быть полноправным участником социума, строить планы и мечтать. Однако не все могут адаптироваться к возрастным процессам в организме, к изменениям их социального и профессионального статуса и нередко начинают вести затворническую жизнь, ограничиваясь только своей квартирой и телевизором, оставаясь один на один со своими переживаниями и трудностями.

Как помочь людям старшего возраста адаптироваться к новым для них условиям и сохранить душевное здоровье рассказывает медицинский психолог городской клинической больницы №1 Людмила ГЛАДУНЦОВА.

- любой возраст прекрасен, нужно только научиться чувствовать себя в нем комфортно. Мы не можем разделить физическое здоровье и душевное, так как одно без другого невозможно. В старшем возрасте душевное здоровье формируется под влиянием таких факторов, как физиология, чувство самореализации в жизни, социальное окружение, близкие люди, образ жизни и сложившиеся за жизнь привычки. Особую ценность несут интересы и хобби, которые сопровождали человека на протяжении всей его жизни, то, чем он занимался в годы работы. 
С возрастом как никогда требуется внимательное отношение к себе – это умеренная двигательная активность, полезное и вкусное питание, режим дня, дружеские встречи, творческий досуг, прогулки на свежем воздухе. Все это непременные условия для сохранения душевного здоровья.

К сожалению, не все люди, уходя на пенсию, воспринимают это как новый виток жизни, когда, наконец-то можно заняться любимым делом. Есть те, у кого появляется ощущение, что он стал обузой для родственников, что одинок и никому не нужен. Как справиться с такими мыслями?

- да, каждый по-своему переживает перемены в жизни. Легче тем, у кого на протяжении жизни помимо работы были увлечения, друзья, семья, путешествия. Сложнее тем, кто жил работой. Именно для них выход на пенсию сродни смерти, дома они ощущают себя никому ненужными. Таким людям особенно нужна помощь и поддержка близких людей и коллег. Да, с возрастом принимать новые условия становится труднее, но это неизбежно. Нужно найти ресурсы, чтобы вновь увидеть смысл жизни и почувствовать свою значимость. Хороший способ – найти единомышленников, которые есть в клубах по интересам. Сейчас, когда у нас есть Интернет можно легко узнать, где и когда проходят какие встречи и их не мало. 
На что следует обратить внимание в первую очередь, на двигательную активность или на культурную программу? 
- Необходимо питать информацией и тренировать и тело, и ум, и душу, поэтому, полезно будет завести утренние и вечерние ритуалы. Пусть это будет прогулка на свежем воздухе. Перед дневным сном можно почитать книгу или порисовать, а после обеда сходить в гости. Когда в жизни человека появляются ритуалы, это делает ее основательнее, так как, засыпая вечером, мы знаем, что будем делать завтра, к тому же они заполняют собой день. Если раньше не хватало времени на любимое хобби, сейчас можно уделить ему бесконечно много времени, а если такого хобби не было, то можно начать изучать что-то новое и совершенствоваться в нем.
А есть вообще беспроигрышный вариант, который позволит совместить в себе все и сразу: и прогулки, и приятные эмоции, и ощущение значимости. Это домашний питомец. К тому же благодаря ему можно будет найти новых знакомых.

Каждый делает выбор сам, какой жизнью жить и насколько она будет интересной и наполненной. Помните, все в наших руках независимо от возраста. Нужно только начать.

Порядка 350 специалистов онкопрофиля из восьми регионов Южного федерального округа объединил форум на площадке Волгоградского областного онкологического диспансера. Они принимают участие в лекциях, дискуссиях, обмениваются опытом. Волгоградская область презентовала свои передовые разработки в сфере диагностики и лечения онкозаболеваний.

Волгоградская область неслучайно стала площадкой для проведения форума: эксперты федеральных и региональных онкоцентров ЮФО отметили глобальные изменения, которые произошли в региональной онкослужбе за последние годы. И отрасль в целом претерпела огромную трансформацию: онкопомощь стала более качественной благодаря современному техническому оборудованию, модернизации учреждений. Доступнее стали передовые методы диагностики и лечения; все чаще онкозаболевания выявляют на ранней стадии.

В числе ключевых тем форума — изучение новейших научных данных и результатов клинических исследований, инновационных технологий, обмен практическим опытом, коллегиальный разбор частных случаев. Взаимодействие направлено на решение глобальной задачи по повышению качества и продолжительности жизни онкопациентов.

Напомним, Волгоградская область поэтапно формирует одну из лучших в стране онкослужб — такая задача поставлена губернатором Андреем Бочаровым, на ее решение направлено 8 млрд рублей. В регионе сформирована сеть из 14 ЦАОПов; построена новая онкополиклиника в Урюпинске; возведены консультационно-диагностический и радиотерапевтический корпуса областного онкодиспансера в Волгограде, здесь же открыты отделения паллиативной помощи, реабилитации, обновлены все основные блоки и корпуса. Благодаря регпроекту «Борьба с онкозаболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» клиники дооснащают оборудованием. В 2027 году будет построен ПЭТ/КТ-центр — объект находится в стадии проектирования.

Важно, что на площадке областного онкодиспансера также начала работу инновационная площадка подготовки и повышения квалификации врачей онкопрофиля.