КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Грустно осознавать, что в моду в настоящее время всё чаще входят вредные привычки. Так, согласно статистике, в последние 10 лет резко выросло количество курящих женщин. А ведь табак оказывает негативное необратимое воздействие на их организм.

О том, к каким гормональным сбоям в организме женщины приводит длительное табакокурение, рассказывает врач акушер гинеколог высшей категории, врач ультразвуковой диагностики, заведующий женской консультацией при больнице имени Фишера Ольга НЕДЗЕЛЬСКАЯ

​

- в табачном дыме присутствует огромное количество токсических соединений, и все они могут вызывать различные мутации, в том числе на генетическом уровне. К сожалению, все чаще можно увидеть картину, когда в руке у беременной женщины сигарета. И, скорее всего, она даже не задумывается, у её деток впоследствии могут быть повреждены токсическим воздействием яичники и семенники.

Когда мы говорим, что будущая мама ответственна за три поколения, мы подразумеваем, что от того на сколько грамотно женщина подготовилась к беременности и какой образ жизни она ведет, таким и будет и её здоровье и здоровье её деток и внуков.

Прежде чем женщина потянется к сигарете, она должна вспомнить, что курение нарушает процесс овуляции и секрецию половых гормонов, ухудшает кровоснабжение половых органов, менструации становятся болезненными, скудными или, наоборот, слишком обильными, снижается либидо и интересе к противоположному полу, увеличивается риск дисфункций яичников, может увеличиться вероятность бесплодия, преждевременных родов, самопроизвольных абортов. У курящих женщин менопауза может наступить раньше, чем у некурящих. А если вдруг у женщины в организме есть вирус папилломы человека, то у курящих женщин резко возрастает риск рака шейки матки.

Страдает и внешний вид: снижается упругость кожных покровов, кожа становится тусклой, больной, расслаиваются ногтевые пластины, выпадают волосы,меняется цвет зубной эмали, возрастает вероятность акне, на лице появляются пигментные пятна и преждевременные морщины.

Если женщина курит, то у неё нарушены гормональные процессы и снижена выработка эстрогенов. Считается, что женщина фертильного возраста, которая менструирует, защищена от инфаркта и инсульта эстрогенными гормонами, но если женщина курит, то она в такой же группе риска, как и мужчина, то есть подвержена различным сердечно-сосудистым патологиям.

Если женщина курит и собирается беременеть, нужно ли резко бросать курить?

- лучше не начинать, конечно. Но если эта пагубная привычка уже имеет место быть, то будущая мама должна обязательно заранее бросить курить. У ребёнка закладываются все органы до 12 недель, а яйцеклетка, которая идёт к оплодотворению формируется 132 дня, а сперматозоид -82 дня, то есть 3-4 месяца до зачатия и первые 12 недель очень опасны в плане формирования определённых пороков у плода. Если мама курит, то лёгкие малыша не успевают заложиться и сформироваться, у них в альвеолах недостаточное количество сурфанктанта, вещества, которое необходимо, чтобы ребёнок полноценно дышал. Сердечно-сосудистая система может заложиться с серьёзными пороками, которые порой являются показаниями к вынужденному прерыванию беременности сроком до 12 или 22 недель беременности. Вредные привычки могут затормозить также развитие головного и спинного мозга малыша. В итоге после родов у мамы на руках

оказывается капризный младенец, у которого заторможены рефлексы, который не может нормально сосать грудь, и вероятно, он не вовремя пойдёт, встанет, не вовремя заговорит. А мама будет думать, что не так с её ребёнком, забывая, что курила до беременности, во время и продолжает это делать.

Если женщина хочет хорошо выглядеть, быть здоровой, забеременеть, когда захочет и родить здорового и крепкого малыша, то она должна отказаться от всех вредных привычек.

Болезнь вейперов (EVALI) впервые была официально диагностирована в 2019 году в Америке. Именно в этот период там были зарегистрированы пик продаж электронных сигарет и вейпов, а также пик заболеваемости органов дыхания у подростков и молодежи, ими воспользовавшихся. Первый случай EVALI в России был зафиксирован в июле 2021 года в Москве, в отделении Морозовской больницы, у 17-летнего юноши.

​

В основе развития EVALI лежит острое повреждение легких. Врачи указывают на большое сходство данного заболевания с острой двусторонней пневмонией. Единственный надежный способ не заболеть EVALI - это решительный отказ от парения вейпов и использования электронных сигарет.

​

Подробнее о симптомах, диагностике и лечении болезни вейперов читайте в статье на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-elektronnye-sigarety-ubivayut-lyegkie/)

С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака. Иногда простое любопытство выливается в годы мучительной вредной привычки, от которой не хватает сил избавиться, даже при диагностируемом вреде для здоровья.

О том, почему возникает никотиновая зависимость и как с ней бороться, рассказывает заведующий психотерапевтическим отделением Волгоградской областной клинической психиатрической больницы № 2, врач-психотерапевт высшей категории Светлана БЕЛЕВЦЕВА

- никотиновая зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание курить сигареты или другие табачные изделия. Эта привычка формируется постепенно и становится трудно контролируемой, несмотря на понимание вреда здоровью.Курение оказывает воздействие на головной мозг, вызывая приятные ощущения благодаря выделению особых веществ — нейромедиаторов. Одним из главных виновников здесь выступает вещество дофамин, отвечающее за чувство удовольствия и мотивации. Именно из-за влияния никотина на этот процесс курение приносит человеку удовольствие и временное расслабление.

Однако регулярное потребление никотина заставляет мозг адаптироваться, повышая потребность в большем количестве вещества для достижения желаемого эффекта. Если же никотин перестаёт поступать, возникают неприятные симптомы — раздражительность, тревога, плохое настроение и сильное желание закурить снова.

Помимо физиологических изменений, существуют и социальные причины: многие начинают курить под влиянием окружения, друзей или семьи, пытаясь следовать определённым стереотипам или снять напряжение.

Как же избавиться от никотиновой зависимости?

- к сожалению, отказаться от курения непросто, однако существует ряд способов, помогающих облегчить этот процесс, среди которых особое место занимает замещающая терапия.Один из наиболее распространённых методов — это замена сигарет препаратами, содержащими небольшие дозы никотина. К таким средствам относятся специальные пластыри, жвачки, леденцы и даже электронные устройства, позволяющие организму плавно привыкнуть к отсутствию большого количества никотина.

Современная фармакология также предлагает лекарства против тяги к курению, способные снизить ощущение потребности в никотине. Такие препараты воздействует на рецепторы головного мозга, уменьшают восприятие удовольствия от курения и облегчают отказ от вредной привычки.

Тем, кто планирует бросить курить, не помешает консультация и психотерапия специалиста. Профессиональные врачи-консультанты помогут разобраться в причинах курения, разработать стратегию отказа и поддержать пациента морально и эмоционально на каждом из этапов этого сложного пути.

Также полезными могут оказаться программы социальной реабилитации, направленные на поддержку тех, кто хочет бросить курить, и создание комфортной среды для жизни без сигарет и другие альтернативные методы, такие как иглоукалывание или ароматерапия, хотя убедительных научных доказательств эффективности этих методик пока недостаточно.

Хотелось бы резюмировать, что никотиновая зависимость формируется вследствие сложных процессов в головном мозге, социальных факторов и индивидуальных особенностей каждого человека. Да, бывают случаи, когда в компании два человека попробовали и один стал курильщиком со стажем в 20 лет, а другой больше никогда не притронулся к сигарете. Или один бросил в тот же день, когда принял решение отказаться от своей привычки, а другому потребовалась вся сила воли и помощь специалистов на пути к выздоровлению.

Чтобы успешно отказаться от курения и не вернуться к своему пагубному пристрастию, необходимо комплексное решение, включающее медицинские препараты, психологическую поддержку и изменение образа жизни. Помните, успех в борьбе с никотиновой зависимостью возможен! Главное — принять твёрдое решение изменить свою жизнь и действовать последовательно.