КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

11 декабря совместно с проректором по развитию регионального здравоохранения и медицинской деятельности Ольгой Баркановой и директором Института непрерывного медицинского и фармацевтического образования Наталией Свиридовой Волгоградского медуниверситета проведено профориентационное совещание с выпускниками специалитета, обучающимися в Волгоградском медицинском университете по целевому направлению от ГУЗ "Больница № 16", ГУЗ "Клиническая больница № 11", ГБУЗ "Городская детская больница".Встречу открыла вступительным словом заместитель председателя комитета здравоохранения Волгоградской области Виктория Тронева.

Обсуждалась возможная траектория профессионального развития для каждого будущего молодого специалиста. Многие из ребят уже определились с направлением своего профессионального будущего. Популярностью пользуются такие специальности как "анестезиология-реаниматология", "хирургия", "неврология".

Своим впечатлением от проведенного мероприятия поделился главный врач ГУЗ "Больница № 16" Сергей Захаров.

Отметим, в 2024 году на 68% выросло число студентов, поступивших в Волгоградский медицинский университет по целевому договору от комитета здравоохранения Волгоградской области на программы специалитета. На целевое обучение по программам ординатуры в ВолгГМУ в 2024 году зачислено 199 человек.Сегодня в региональной системе здравоохранения работают 114 медицинских учреждений, где заняты свыше 45 тысяч сотрудников. В Волгоградской области активно ведется реализация регионального проекта "Обеспечение квалифицированными кадрами" национального проекта "Здравоохранение".

Одной из ключевых задач, поставленных губернатором Андреем Бочаровым, является укомплектование медицинских учреждений профессиональными специалистами. Для привлечения молодых кадров и удержания уже работающих в регионе применяются различные федеральные и областные программы поддержки.К примеру, кроме государственной стипендии, студенты специалитета, проходящие обучение в ВолгГМУ по целевому договору от облздрава, каждый месяц получают дополнительную стипендию из средств областного бюджета в сумме 3000 рублей, а ординаторы – 6000 рублей.

Массаж – это одна из приятнейших медицинских процедур, которую, кстати, позволяет себе не все. Одни боятся противопоказаний, другие не видят в нем пользы.

Может ли массаж вылечить от болезни, как часто его нужно делать и может ли он нанести вред организму рассказывает врач-невролог, рефлексотерапевт, заведующий отделом медреабилитации Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации Ольга МОИСЕЕВА

- правы те, кто регулярно прибегают к услугам массажиста. У этой процедуры масса плюсов. Качественный массаж, выполненный руками профессионала, способствует снятию напряжения в мышцах, улучшению кровообращения, подвижности суставов, укреплению иммунитета, дарит расслабленность, спокойствие и хорошее настроение. Его назначают при сколиозе, остеохондрозе, артрозе и радикулите, при частых простудах и нервном перенапряжении.

Например, массаж шейно-грудного отдела и спины помогает снизить риск развития патологий позвоночника, укрепляет мышцы спины, корректирует осанку, снимает спазмы.

А основное преимущество массажа стоп – это профилактика и лечение плоскостопия, коррекция стопы. При регулярном массаже укрепляются мышцы и связки, уходит отечность.

​

С какой периодичностью нужно «принимать» массаж?

​

- здесь все зависит от первоначальной цели. Если человек «принимает» его как профилактическое средство для поддержания здоровья, то посещение массажного кабинета один-два раза в неделю на регулярной основе будет достаточно. Если он показан как лечебное средство конкретного заболевания или для восстановления после травмы, то его рекомендуется проходить курсами. Например, по 10 сеансов с перерывом в несколько недель несколько раз. Это поможет достичь стабильного эффекта.

Процедура любого вида массажа длится, как правило, до 30 минут.

​

Действительно у массажа есть противопоказания?

- да, как и у любой процедуры и любого вида спорта. Массаж не рекомендуется проводить пациентам с высокой температурой, тромбозом, онкологическими и дерматологическими заболеваниями, при высоком артериальном давлении и активном инфекционном процессе. Но самое главное противопоказание – это посещение несертифицированного массажиста, который может нанести вред вашему организму.

Накануне Нового года принято подводить итоги и ставить новые цели. Мы планируем путешествия, покупки, встречи, и очень редко ставим себе цель – проверить состояние собственного организма. Если в течение года вы этого еще не сделали, то сейчас самое время посетить врача и сдать основные анализы.

В каком случае надо сдавать анализы на гормоны рассказывает врач-эндокринолог поликлинического звена городской больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА

- На самом деле частота посещения врачей и сдача анализов это индивидуальная история пациента. Но мы рекомендуем каждому человеку обязательно раз в год сдавать общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ крови, который  покажет уровень глюкозы, креатинина, холестерина, мочевины и печеночные пробы. Люди, которые не любят ходить по врачам скажут: «Я себя хорошо чувствую. Зачем мне что-то сдавать? Может, есть сонливость и апатия, да и работоспособность ниже стала, но это оттого, что я устал просто». На самом деле многие заболевания развиваются достаточно медленно и могут проявиться только тогда, когда уже нанесут серьезный ущерб организму, поэтому даже если вы замечаете за собой пока только повышенную утомляемость и раздражительность это уже повод пройти лабораторную диагностику.

На контроле следует держать и работу щитовидной железы, особенно тем пациентам, кто находится в группе риска.

Насчет общих анализов понятно. А зачем проверять щитовидную железу?

- Обследование у эндокринолога и сдача анализов на определенные гормоны показаны конечно не всем, а пациентам, у кого были разного рода нарушения со стороны эндокринных желез, в том числе во время детского и подросткового возраста или во время беременности или в настоящий момент имеются стойкие жалобы, причины которых при обследовании у других специалистов найдены. Также проверить работу щитовидной железы рекомендуется людям, у кого были или есть родственники с эндокринными заболеваниями.

Как такового эндокринного «чек апа» нет, мы не можем назначить одинаковые анализы пациентам, опираясь только на их пол и возраст. На первый план при обследовании выходят жалобы, генетика, осмотр и анамнез заболевания. На основании этих данных врач формирует индивидуальный план обследования каждого человека, он задаёт вектор проблемы, то, что мы хотим исключить или наоборот, найти, как причину развившегося состояния.

Если говорить о самых распространённых эндокринных заболеваниях, то это йододефицитные состояния. По данным ВОЗ в Российской Федерации не существует регионов, в которых население не подверглось риску йододефицита.

Самые частые из них заболевания развиваются в периоды, когда потребность организма в йоде возрастает – это детский и подростковый возраст, беременность и кормление грудью. Поэтому данные категории населения должны быть тщательно опрошены и осмотрены специалистами - педиатрами, гинекологами, и при выявлении отклонений направлены на дообследования к эндокринологу.

Общим для этих групп людей будет комплекс  дообследования первой линии - это УЗИ щитовидной железы и анализ на гормон ТТГ.

Например, при нарушении менструального цикла у женщин, пациентка проходит обследование у врача акушера-гинеколога, который исключает органическую патологию половых органов, наличие кист, новообразований, аномалий развития половой системы и решает вопрос о необходимости консультации врача эндокринолога для поиска эндокринных причин данных состояний.

Большинство женских половых гормонов – это ФСГ, ЛГ, эстрадиол - исследуются в начале цикла, на 2 и 3 день менструального цикла. Анализы на гормон ТТГ и  пролактин сдаются без привязки ко дню менструального цикла. Однако перед сдачей анализа на пролактин обязательно соблюдать ряд условий: половой покой, не принимать алкоголь и не заниматься  физической нагрузки, а также отказаться от приёма КОК минимум на три месяца, чтобы результат был информативный.

При жалобах мужчин на нарушение половой функции, необходимо исследование общего тестостерона дважды, в разные дни, но строго не позднее 11 часов утра. При пограничных нижних значениях общего тестостерона сдаётся также специальный белок - переносчик тестостерона ГСПГ. Затем рассчитывается индекс свободных андрогенов, смотрятся гормоны гипофиза, и пролактин для понимания причин снижения выработки общего тестостерона.

Мужчинам также необходимо сдавать онкомаркеры - общие и свободные ПСА. А при повышении их значений для исключения рака предстательной железы нужна консультация и осмотр уролога.

А какие анализы могут показать причину отсутствия настроения?

- что касается таких симптомов, как общая слабость, ломкость ногтевой пластины, нарушение настроения и качества сна,  нет единого набора обследования, тем более, гормонального, потому что данные жалобы являются общими для многих заболеваний, которые ухудшают фон организма. Только после полноценного сбора жалоб и осмотра врача можно будет определить, какие анализы вам необходимо сдать.

С начала 2024 года свыше 1,6 млн жителей Волгоградской области, включая 412 тысяч детей, прошли бесплатные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию в рамках регпроекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение». Число прошедших обследование выросло более чем на 218 тысяч по сравнению с аналогичным периодом 2023-го.

​

Более 104 тыс. человек, среди которых 56 тыс. женщин и 48 тыс. мужчин, смогли бесплатно оценить состояние своего репродуктивного потенциала — в этом году в регионе была введена дополнительная углубленная диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья жителей в возрасте от 18 до 45 лет. Врачи дали персональные рекомендации каждому участнику программы на основании полученных данных. Около 9,8 тыс. человек были направлены на второй этап обследований, а 2,4 тыс. пациентов получили направление на лечение после уточнения диагнозов.

По итогам профилактических обследований 1,6 млн жителей региона специалисты уточняют, что самым частым фактором риска, способствующим развитию хронических неинфекционных болезней (эндокринологических и сердечно-сосудистых), по-прежнему является связка «несбалансированное питание-избыточный вес-высокий уровень холестерина».

​

Напомним, задачи по повышению охвата населения диспансеризацией, профилактическими медицинскими осмотрами поставлены губернатором Андреем Бочаровым. На бесплатное обследование здоровья можно записаться в поликлинике по месту жительства (через Госуслуги, региональный портал медицинских услуг, по номеру 122, либо обратившись непосредственно в регистратуру — включая электронную); в отдаленные населенные пункты по графику приезжают передвижные комплексы. Также в регионе действует федеральный проект «Инцидент 38», который ориентирован на упрощение процесса записи к узкопрофильным специалистам.

«Здоровье есть высочайшее богатство человека», – утверждал знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. Действительно, здоровье – это залог благополучия и долгой продуктивной жизни. Однако похвалиться хорошим здоровьем в наше время могут не все. Но «волшебной таблетки» от всех недугов пока не придумали, поэтому к сохранению здоровья необходимо подходить ответственно.

О том, что такое ответственное отношение к своему здоровью, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

По определению Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) ответственное отношение к здоровью есть способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с заболеваниями самостоятельно или с помощью медицинских работников.

Прежде всего – через здоровый образ жизни, ведь именно от него более чем на 50% зависит и состояние здоровья человека, и качество его жизни. Правила ЗОЖ довольно просты – откажитесь от вредных привычек (курение, потребление алкоголя), правильно питайтесь, включайте в рацион больше овощей и фруктов, зелени, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, рыбу, ограничьте потребление соли и сахара, мучных продуктов, полуфабрикатов и продуктов из переработанного мяса.

Соблюдайте режим труда и отдыха, обязательно высыпайтесь – систематическое недосыпание (ночной сон менее 6 часов) не только ведет к снижению работоспособности, но и провоцирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, депрессии и деменции. Не забывайте про физическую активность – ежедневно уделяйте физкультуре не менее 15 минут: даже умеренные физические нагрузки служат отличной профилактикой избыточного веса, депрессии, остеопороза и таких серьезных заболеваний, как артериальная гипертония, инсульт, инфаркт миокарда, сахарный диабет, онкопатология.

Следующим принципом ответственного отношения к своему здоровью является мониторинг показателей здоровья.

Чтобы предотвратить возникновение хронических заболеваний или выявить их на ранней стадии, важно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию. Это особенно актуально для профилактики онкологических заболеваний, рост которых наблюдается в настоящее время. И конечно, нужно знать и контролировать такие показатели своего здоровья, как уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина крови, вес и индекс массы тела, окружность талии.

В качестве еще одного принципа ответственного отношения к своему здоровью ВОЗ рассматривает ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье. Прежде всего, это «взаимоотношения» с лекарственными препаратами. Не стоит заниматься самолечением, принимая лекарство, которое помогло вашему родственнику или знакомому – только врач может правильно оценить ваше состояние, назначить необходимый препарат и дать полную информацию как об особенностях применения, так и о побочных действиях назначенного лекарства. Не закупайте лекарства впрок, храните их в заводской упаковке, чтобы всегда можно было посмотреть инструкцию и срок годности препарата, проводите ревизию домашней аптечки раз в полгода, удаляя лекарства с истекшим сроком годности или измененным внешним видом.

С 9 декабря в России стартует Неделя ответственного отношения к своему здоровью, значит, есть повод обратить внимание на свое самочувствие. Если придерживаться перечисленных принципов – со здоровьем будет все в порядке!

78 врачей востребованных специализаций с начала 2024 года пополнили коллективы государственных учреждений здравоохранения региона, 49 из них приехали жить и работать в Волгоградскую область из других субъектов РФ. Губернаторская программа по привлечению в больницы и поликлиники узких медицинских специалистов доказывает свою эффективность.

Волгоградскую область выбрали медики из Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, Воронежа, Черногорска, Астрахани, Тамбова, других городов. Это участковые терапевты и педиатры, анестезиологи-реаниматологи, психиатры, онкологи, неонатологи, эндоскописты, хирурги, неврологи, рентгенологи, врачи других востребованных специализаций. Каждый получил региональную выплату в размере 2 млн рублей.

​

Напомним, целевая программа по привлечению в учреждения здравоохранения Волгоградской области медиков дефицитных специальностей стартовала по инициативе губернатора Андрея Бочарова с 2024 года. Участником программы может стать гражданин Российской Федерации, имеющий высшее медицинское образование и соответствующий ряду требований, в числе которых отсутствие в течение последних 12 месяцев трудовых отношений по основному месту работы с подведомственной облздраву организацией.

​

Отметим, для привлечения молодых специалистов, сохранения имеющегося кадрового потенциала в Волгоградской области также реализуются федеральные и региональные меры поддержки. Например, по программам «Земский доктор/фельдшер» с начала 2024 года 99 врачей и 56 специалистов со средним медицинским образованием пополнили больницы и поликлиники субъекта, получив единовременную выплату в размере от 500 тыс. до 1,5 млн рублей. Также успешно в регионе работает программа подготовки врачей и среднего медперсонала по целевому набору.