С 12 по 18 мая в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволяет избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

О том, как развивается сосудистая деменция, рассказывает руководитель регионального сосудистого центра для лечения больных с ОНМК, врач-невролог Ольга КОНОВАЛОВА.

- если у человека отмечаются устойчивые проблемы с речью, памятью, ориентацией в пространстве, со способностью к контролю своих действий и принятию решений, апатия, потеря интереса к жизни, конфликтность, то мы наблюдаем явные нарушения функций головного мозга, что свидетельствует о признаках сосудистой деменции или слабоумия. Сосудистая деменция занимает второе место по распространённости среди деменций, обгоняет ее, лишь болезнь Альцгеймера.Данное заболевание развивается, как правило, в пожилом возрасте и диагностируется у лиц, у кого показатели старения значительно превышают норму.

Деменции в последнее время уделяется много внимания, так как число больных постоянно растет. Причины заболевания, наряду с болезнью Альцгеймера – это повреждения головного мозга при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как артериальная гипертензия и атеросклероз, а также при сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца.

Легкие и умеренные когнитивные нарушения развиваются у пожилых людей, страдающих артериальной гипертоний и ишемической болезнью сердца. Прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в сочетании с сахарным диабетом и метаболическим синдромом, способствует и нарастанию проявлений когнитивных нарушений и формированию деменции.

Сосудистая деменция развивается на участке мозга, к которому перестала поступать кровь полностью или частично. Без кровообращения часть клеток мозга необратимо повреждается и отмирает. Поэтому у каждого 4 человека с инсультом проявляются признаки сосудистой деменции.

Что нужно делать, чтобы снизить риск развития когнитивных нарушений и сосудистой деменции?

- правильно питаться, разнообразив рацион, продуктами, богатыми витамином Е, группы В, в особенности витамином В12, а также фолиевой кислотой и продуктами, богатыми полиненасыщенными жирными кислотами. При этом, снизив употребление жирной, мучной, острой, копченой и сладкой пищи, и, увеличив в меню количество овощей и фруктов.Отказаться от вредных привычек и взять за правило регулярно заниматься спортом, так как умеренные физические нагрузки увеличивают кровоток в головном мозге, за счет чего когнитивные функции сохраняются в норме. И контролировать риски: вес, АД, глюкозу крови и липидный обмен, особенно если есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Заболевание развивается достаточно медленно и порой очевидные признаки становятся заметны только спустя полгода. Поэтому близким нужно быть особенно внимательными к изменениям в поведении своих старших родственников.

​Регулярная физическая активность - мощный союзник в регулировании артериального давления.  Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, позволяя ей более эффективно перекачивать кровь. Это приводит к снижению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему как в покое, так и в период стресса. Физическая активность укрепляет кровеносные сосуды, повышая их эластичность.

​

​Подробнее о пользе физической активности при артериальной гипертонии читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/utrennyaya-gimnastika-dlya-zhenshchin/

Управлением Роспотребнадзора по Волгоградской области в Международном аэропорту Сталинград проведены ежегодные межведомственные тренировочные учения с вводом условного больного особо опасной инфекцией.

Почти на сто человек выросло с начала 2025 года число потенциальных доноров костного мозга в Волгоградской области, в целом достигнув 1,1 тысячи. Работа по популяризации движения продолжается.

Роль регионального координационного центра донорства костного мозга выполняет Волгоградский областной центр крови. Здесь осуществляется отбор кандидатов, подготовка добровольцев и сбор биоматериала.

Напомним, в апреле в Волгограде состоялся региональный этап Всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни», организованный Федеральным медико-биологическим агентством России совместно с благотворительной организацией «Импакт», Фондом поддержки социальных инициатив и администрацией Волгоградской области. Мероприятие привлекло внимание общественности, более 200 человек приняли участие в символическом забеге от улицы Маршала Чуйкова до интерактивного музея «Россия – моя история». Эта акция еще раз привлекла внимание общественности к важности пополнения регистра доноров костного мозга, расширению базы данных.

Федеральный регистр доноров костного мозга организован и поддерживается ФМБА России. Регистр позволяет оперативно подобрать подходящего донора для пациента, нуждающегося в пересадке костного мозга. Каждый год в России проводится около пяти тысяч операций по трансплантации костного мозга, позволяющих больным с онкологическими заболеваниями и тяжелыми патологиями иммунной системы достичь стойкой ремиссии или полного выздоровления.

Граждане страны в возрасте от 18 до 35 лет, прошедшие медицинское обследование и подтвердившие отсутствие противопоказаний, могут стать потенциальными донорами: процедура является безопасной и аналогична стандартной сдаче крови.

Добавим, в регионе в целом активно развивается донорское движение, одним из его участников является губернатор Андрей Бочаров. Всего за первые месяцы 2025 года жители Волгоградской области совершили более 16 тыс. донаций. Общее число активных доноров составляет порядка 12,5 тыс. человек.