КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах медицинские учреждения Волгоградской области продолжают делиться своим опытом, напоминая, что реализация подобных программ направлена на профилактику различных заболеваний и снижение стресса. И включает в себя такие компоненты, как физическая активность, психоэмоциональное благополучие, здоровое питание, борьбу с вредными привычками и организацию рабочего пространства.

​

О том, как укрепляют здоровье сотрудников Волгоградской областной клинической больницы №1 рассказывает начальник отдела медицинского маркетинга и связей с общественностью ВОКБ №1 Алина Грозенок:

​

- у нас регулярно проходят спортивные мероприятия: зарядки на свежем воздухе и тренировки в спортзале. Коллеги с удовольствием и азартом играют в командные игры - волейбол и баскетбол, практикуют северную ходьбу.

​Такие занятия формируют командный дух и стремление к победе, поэтому наша больница постоянно участвует в городских забегах и командных эстафетах.

​

Умеренная физическая нагрузка – залог здоровья и долголетия, а также хорошего настроения. Наши сотрудники это знают и помогают в проведении открытых спортивных турнирах, выполняют нормативы ГТО. Спортивное направление для персонала в областной больнице активно развивается с 2019 года. С тех пор, количество участников различных спортивно-оздоровительных мероприятий выросло в разы, что благоприятно сказывается на психологическом климате в коллективе и производительности труда.

​

Принимаете ли вы участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»?

​

- безусловно, ведь акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности, а ходьба, как известно, самый доступный и естественный способ физической нагрузки.

Для тех, кто ею пренебрегает, напомню, что даже 5 минут ходьбы в день на свежем воздухе способно поднять настроение, после 40 минут – снижается риск развития ишемической болезни сердца, а после 90 минут – уменьшается количество депрессивных мыслей.

​

Необязательно проходить в день 10 000 шагов, не у всех есть на это время, даже 4000-5000 шагов в день существенно снижают развитие различных заболеваний.

​

А если руководствоваться рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, то для нейтрализации рисков, связанных с сидячей работой все же придется делать от 9 000 до 10 000 шагов в день. Или заменить их 150-300 минутами физической активности средней степени интенсивности в неделю.

Участниками очередного этапа Всероссийского мониторинга сахарного диабета с использованием передвижного диагностического комплекса «Диамобиль» стали более 200 волгоградцев. Акция прошла с 20 по 29 апреля на площадке регионального эндокринологического центра Волгоградской областной клинической больницы №1.

​

Комплексную диагностику с помощью диамобиля прошли 145 взрослых пациентов, страдающих сахарным диабетом первого и второго типов и состоящие на диспансерном учете, а также более 60 детей.

Стоит отметить, что особое внимание уделили юным жителям региона, у которых не диагностирован диабет, но этим заболеванием страдают их родители. Для оценки риска развития болезни проведены анализы на наличие антител. Сейчас все полученные данные проходят обработку, после чего детей с выявленными факторами риска включат в группу наблюдения, чтобы контролировать и вовремя диагностировать возможный сахарный диабет на ранней стадии.

​

Напомним, федеральный проект реализует Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии имени академика И.И. Дедова Минздрава России при поддержке комитета здравоохранения Волгоградской области. Задачи совершенствования специализированной эндокринологической помощи определены федеральным проектом «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Благодаря этим механизмам в Волгоградской области укрепляют региональный эндокринологический центр; развернута сеть терапевтических школ сахарного диабета; закупают новое оборудование для специализированных кабинетов диабетической ретинопатии, диабетической стопы, также приобретают анализаторы гликированного гемоглобина; совершенствуется маршрутизация пациентов с сахарным диабетом.

​

Вопросы создания современной системы здравоохранения — в приоритете региональной политики. Согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, в Волгоградской области строятся новые и капитально ремонтируются действующие учреждения; обновляется автопарк лечебных организаций; в клиники поступает современное высокоточное оборудование.

Скоро выходные, потом праздники. Шашлыки, застолья, уютные вечера дома. Трагическая статистика показывает, что зачастую причиной возгораний становится человеческая халатность, а главная уязвимая категория - дети и пожилые люди.

Напомним несколько важных правил. Пожалуйста, дочитайте до конца.

​

1. Не оставляйте детей без присмотра. Спички, зажигалки, легковоспламеняющиеся жидкости должны быть в недоступных местах. Объясните ребенку, что огонь — не игрушка.

​

2. Не курите в постели, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Непотушенная сигарета — частая причина смертельных пожаров.

​

3. Следите за исправностью электроприборов. Не включайте несколько мощных устройств в одну розетку. Уходя из дома, обесточивайте сеть (кроме холодильника).

​

4. Не используйте неисправные или самодельные обогреватели. Помните: печное отопление требует регулярной проверки дымоходов.

​

5. Установите автономный дымовой пожарный извещатель - этот недорогой прибор способен спасти жизнь вам и вашим близким, особенно в ночное время.

​

Основные действия при пожаре:

- При обнаружении возгорания: немедленно вызовите пожарных по телефонам 101 (с мобильного) или 01. Четко назовите адрес, что горит, есть ли угроза людям.

- Если пожар только начался: попробуйте потушить его огнетушителем, плотной тканью или песком. Ни в коем случае не заливайте водой горящие электроприборы — ударит током.

- Не справились за 30 секунд - уходите. Закройте за собой дверь в комнату (огонь не сразу пойдет дальше). Предупредите соседей. Не собирайте вещи — это страшно потом вспоминать, но важнее вы и дети.

- При сильном задымлении: двигайтесь ползком (у пола меньше дыма), дышите через влажную ткань. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом.

- Если ребенок в опасности: взрослые должны действовать без паники, вывести детей через незадымленные пути, при необходимости использовать мокрое одеяло. Научите ребенка кричать «Пожар!» и не прятаться под кровать или в шкаф.

​

Особая просьба к родителям: проговорите с детьми план эвакуации из квартиры или дома. Проведите тренировку: что делать, если задымление, где ключ от запасного выхода, по какому номеру звонить.

​

Помните: соблюдение этих простых правил — не формальность, а условие сохранения вашей жизни и жизни ваших детей. В выходные и праздники риск пожаров возрастает многократно.

Берегите себя и своих близких.

Единый номер вызова экстренных служб: 112

​

С началом теплого сезона возрастает риск встречи с ядовитыми змеями. Врачи ежегодно видят одну и ту же ошибку - люди либо впадают в панику и делают хуже, либо игнорируют опасность. Змеи обитают по всей территории России. Их укус способен нанести серьезный ущерб здоровью, вплоть до тяжелых отравлений. Поэтому напоминаем четкий алгоритм действий.

​

1. Сохраняем самообладание

Первое и главное правило: никакой паники. Учащенное сердцебиение разгоняет кровь — вместе с ней яд быстрее распространяется по организму. Постарайтесь лечь или сесть, избегайте физической нагрузки. Помните: в спокойном состоянии у вас есть минимум 1–2 часа для получения помощи.

​

2. Оцениваем состояние

Немедленно осмотрите место укуса. Ищите две характерные точки (следы зубов), оценивайте отек, покраснение, кровотечение. Обратите внимание на общее самочувствие: резкая боль, слабость, «ватные» ноги, головокружение, тошнота — признаки начинающейся интоксикации. Чем быстрее вы это заметите, тем эффективнее будут действия.

​

3. Очищаем рану (без фанатизма)

Промойте пораженный участок проточной водой или слабым антисептиком (хлоргексидин, перекись водорода). Внимание, важно! Категорически запрещается пытаться отсосать яд, делать разрезы кожи или прижигать рану. Это не просто бесполезно, но и вредно - такие действия могут привести к инфицированию, некрозу тканей и тяжелым воспалениям.

​

4. Применяем компрессию

Многие ошибочно пытаются перетянуть конечность артериальным жгутом. Этого делать нельзя - можно потерять руку или ногу из-за некроза. Наша рекомендация: наложите тугую повязку (эластичный бинт или полоска ткани) поверх места укуса, но так, чтобы чувствовался пульс ниже повязки. Цель — замедлить лимфоток и венозный отток, а не остановить кровообращение полностью.

​

5. Минимизируем активность конечности

Пострадавшую руку или ногу необходимо зафиксировать (подойдет косынка или подручная шина) и слегка приподнять относительно уровня сердца — это уменьшит отек. Любое движение мышц работает как насос, разгоняющий яд.

​

6. Обращаемся за специализированной помощью

Не ждите ухудшения! Звоните в скорую (103 или 112) немедленно. Четко сообщите диспетчеру: где вы находитесь (ориентиры), что произошло, каковы первые симптомы. До приезда бригады обеспечьте пострадавшему покой, укройте, помогите сохранить силы и поддержите психологическое равновесие.

​

7. Сообщаем врачам важные сведения

При передаче пациента специалистам ваша задача - предоставить максимум информации:

- Точное время укуса.

- Как выглядела змея (цвет, размер, рисунок чешуи — спросите у свидетелей, если не видели сами).

- Какие симптомы появились и в какой последовательности.

- Что вы успели сделать до приезда медиков.

​

Даже если змея неядовитая, риск столбняка или аллергии сохраняется. Не скрывайте детали, врачи не «назначат лишнего» - они спасают вас.

​

Напомним, Волгоградский областной центр острых отравлений на базе ГУЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 25» является одним из ведущих профильных учреждений на Юге России. За 25 лет работы его специалисты оказали помощь более чем 50 тысячам пациентов, не только из нашего региона, но и из соседних областей. Центр располагает мощной современной базой: взрослое и детское отделения, реанимация и собственная химико-токсикологическая лаборатория.

​

Отметим, специалисты Центра острых отравлений ГКБСМП № 25 оказывают всю необходимую помощь пациентам, пострадавшим в результате интоксикации органическими ядами и растворителями, разъедающими веществами, угарным газом, этиловым спиртом и его суррогатами, медикаментами, наркотическими и психактивными веществами.

​

Помните: только своевременное обращение к профессионалам и специализированная токсикологическая помощь, включая введение антидотов, гарантирует спасение жизни.

В новой поликлинике №16 Красноармейского района Волгограда помощь получили уже более 30 тыс. горожан. Напомним, в начале года губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров лично проинспектировал готовность современного медицинского учреждения к открытию.

​

Консультацию врача-кардиолога получили более 2,5 тыс. человек, офтальмолога — свыше 4 тыс., оториноларинголога — более 3 тыс. пациентов. Помощь хирургов и урологов оказана более чем 3 тыс. обратившихся. Особое внимание уделено профилактическому направлению: плановые осмотры и мероприятия прошли свыше 10 тыс. жителей региона.

​

В пятиэтажном здании, построенном с учетом современных стандартов, жители могут получить широкий спектр медицинских услуг: терапия, неврология, кардиология, гастроэнтерология, эндокринология, офтальмология, оториноларингология, гериатрия, хирургия, урология и онкология. Здесь также можно пройти медицинские осмотры различных видов, работает дневной терапевтический стационар, а также осуществляется экспертиза временной нетрудоспособности и профессиональной пригодности. В штате поликлиники работают более 150 врачей и среднего медицинского персонала.

​

Поликлиника оснащена современным высокотехнологичным оборудованием. В распоряжении врачей — компьютерный томограф, цифровые рентгенодиагностические аппараты, УЗИ-аппараты экспертного класса, системы эндоскопической визуализации, электроэнцефалограф, электрокардиографы, реабилитационные тренажеры и современное оборудование для клинико-диагностической лаборатории. Для маломобильных групп населения предусмотрены кнопки вызова персонала, широкие проходные двери, пандусы и лифты. Записаться на прием к врачу можно через единый портал «Госуслуги» или в регистратуре учреждения.

​

Напомним, вопросы создания современной системы здравоохранения — в приоритете региональной политики. Согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам, строятся новые и капитально ремонтируются действующие учреждения — семь объектов в центральных районных больницах приведут в порядок по региональному проекту «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»: работы на четырех площадках завершат в 2026 году, на остальных трех — в 2027-м. Также обновляется автопарк лечебных организаций; в клиники поступает современное высокоточное оборудование.

Сегодня состоялось ежегодное совещание комитета здравоохранения Волгоградской области, посвященное ключевой кадровой повестке.

Мероприятие было открыто торжественным награждением победителей конкурса «Лучший наставник-2026».

Участники встречи подвели итоги реализации регионального проекта «Медицинские кадры» в 2025 году и обозначили перспективные направления развития системы подготовки и удержания специалистов в медицинских организациях региона.

​

В ходе совещания детально проанализированы текущие кадровые показатели региона. Особое внимание уделено вопросам внедрения эффективной системы наставничества в медицинских организациях, развитию дополнительного профессионального образования врачей и среднего медперсонала. Участники обсудили механизмы взаимодействия в рамках проекта «Вуз-регион», повышение эффективности трудоустройства выпускников колледжей и роль профсоюзной организации в улучшении качества трудовой жизни работников отрасли.

​

По итогам совещания определены задачи на 2026 год, направленные на дальнейшее совершенствование кадровой политики в здравоохранении Волгоградской области.

​

Напомним, задача обеспечения медицинских учреждений региона квалифицированными кадрами остается приоритетной и была поставлена губернатором Андреем Бочаровым. Для ее решения используются различные федеральные и региональные программы поддержки, включая федеральный проект «Медицинские кадры» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Одним из ключевых инструментов является целевая подготовка медицинских работников, региональные меры поддержки медицинских работников.

​

Продукты, блюда и напитки, которые вы выбираете в течение дня, а главное, соблюдение режима питания, влияют на общее состояние здоровья. Какой вариант является для вас оптимальным: приносить домашнюю еду с собой на обед, пропустить прием пищи или посетить столовую? Для облегчения выбора воспользуйтесь готовыми идеями!

​

Планируйте заранее. Включите в свой план питания приемы пищи и перекусы на работе. Есть возможность - приготовьте дома блюда заранее и возьмите с собой на работу, нет возможности - продумайте, какое блюдо вы сможете купить в столовой или в магазине по дороге на работу.

Сделайте доступными полезные продукты. Если позволяют условия, оптимально иметь на работе запас здоровых продуктов, пример - яблоки, орехи и семена, овсяные хлопья, йогурт, творог, галеты, зерновой батончик, консервированная рыба, масла растительные и другое.

Подумайте о своем напитке. Чашечка фирменного кофе или чая в начале рабочего дня или во время перерыва может действительно поднять настроение. Однако многие фирменные напитки содержат большое количество натрия, сахара или насыщенных жиров. Вместо этих напитков попробуйте: воду с добавлением кусочков фруктов или свежих трав, обычный кофе с щепоткой корицы, несладкие травяные чаи, чаи горячие или со льдом.

Выбирайте более полезные варианты меню. Если вы питаетесь в столовой на работе, не забывайте следовать рекомендациям по здоровому питанию и выбирать продукты и блюда, которые отвечают критериям здорового рациона.

Будьте внимательны к своему расписанию. Сменная работа часто означает, что вы работаете в разное время дня или ночи. Это может повлиять на ваш режим питания и сна, особенно если ваш график смен меняется от недели к неделе. В результате вам может быть сложно делать выбор в пользу здоровой пищи. Продумайте свой рабочий график и спланируйте, когда вы сможете регулярно принимать пищу и перекусывать в течение дня.

Еще больше полезной информации о правильном питании на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

В честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля, в России с 27 апреля по 3 мая проводится Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, так как при грамотной организации процесса, можно, используя инфраструктуру учреждений, поддерживать здоровье и в рабочее время.

​

О своих корпоративных программах и их эффективности рассказывает Оксана Аханова специалист по связям с общественностью Волгоградской областной детской клинической больницы.

​

- наша больница является участником программы корпоративного здоровья давно — практически с момента начала её реализации в регионе. Все компоненты программы, направленные на укрепление здоровья и благополучия работников, очень важны и находят живой отклик и поддержку в коллективе.

​

Медицина — это профессия, призванная помогать, спасать, поддерживать, — и именно поэтому она в наибольшей степени подвержена эмоциональному и профессиональному выгоранию. Особенно остро это ощущается в детском здравоохранении. Врач и медсестра отвечают не только за хрупкое здоровье ребенка, за каждое решение, от которого порой зависит его будущее, но и за поддержку встревоженных родителей. Наши сотрудники любят свою работу, отдаются ей полностью. По другому здесь не получается. Поэтому они, к сожалению, не застрахованы от эмоционального выгорания. А этот синдром на фоне стрессовых ситуаций может подорвать психическое здоровье и стать причиной низкой производительности труда и истощения личных ресурсов. Проекты, направленные на профилактику профессионального выгорания, нужны для специалистов детской больницы не «для галочки», а как необходимое условие сохранения их сил и профессионального долголетия.

​

В этом направлении мы используем разные форматы работы: тренинги с психологами, корпоративные мероприятия, анкетирование, позволяющее выявить и своевременно скорректировать проблемные зоны.

​

Особенно мы гордимся серией творческих мастер-классов «ПрофАрт». Это один из самых запоминающихся и вдохновляющих проектов, который помог сотрудникам переключиться, раскрыть творческий потенциал и получить эмоциональную поддержку в кругу коллег.

С инициативой организовывать встречи, которые сплотили бы коллектив и способствовали созданию благоприятного социально-психологического климата, выступила профсоюзная организация больницы. В результате, мастер-классы не только помогли укрепить корпоративный дух, но и способствовали повышению общей культуры медицинских работников, а также показали свою эффективность, как рабочий инструмент профилактики профессионального выгорания.

​

Что включал в себя ваш проект?

​

- проект «ПрофАрт» основан на зарекомендовавшей себя практике арт-терапии, которая активно применяется при профилактике профессионального выгорания.

В течение года сотрудники учреждения посетили семь различных мастер-классов: художественный мастер-класс, мастер-класс в Музее Шоколада, мастер-класс по мобильной фотографии и позингу, мастер-класс по организации церемонии чаепития, мероприятие ко дню медика «Много рук», мастер-класс по росписи на шопере, занятие по изготовлению новогодней игрушки из эпоксидной смолы и практическую встречу с приглашенным психологом.

Все подобранные практики позволяют эффективно справиться с негативным воздействием профессионального выгорания, а главное открыть новые грани своих способностей, изучить что-то новое, найти увлечение. Проект нашел широкий отклик в коллективе больницы: количество участников увеличивалось от одного мастер-класса к другому.

После реализации этого проекта мы включили проведение разнообразных творческих мероприятий в постоянную практику корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников.

Медицинская помощь жителям региона в праздники будет доступна в полном объеме: больницы, поликлиники и экстренные службы Волгоградской области переходят на особый режим работы.

​

В период с 30 апреля по 4 мая, с 8 мая по 12 мая поликлиники Волгограда и Волжского будут принимать жителей каждый день с 8-00 до 15-00, а в районах области — с 8-00 до 12-00. В часы работы медучреждений будут открыты кабинеты неотложной помощи, а также отделения для оказания помощи больным с инфекционными заболеваниями.

​

Круглосуточно будут работать травмпункты и станции скорой помощи, а в центрах амбулаторной онкологической помощи будет организовано дежурство специалистов в одну смену. Колл-центры поликлиник будут принимать вызовы в соответствии с графиком работы медицинских организаций, а также ежедневно взаимодействовать с региональной «Службой 122», включая выходные и праздничные дни.

​

Детские поликлиники также будут работать ежедневно: графики размещают на сайтах медицинских организаций. Помощь будет оказываться как в амбулаторных условиях, так и на дому.

​

По отдельному графику организуют работу стоматологических служб для плановой, экстренной и неотложной помощи — с подробной информацией можно ознакомиться на сайте облздрава.

​

Женские консультации также будут оказывать специализированную помощь ежедневно в соответствии с графиком. В часы работы поликлиник, в том числе и в праздничные дни, можно выписать льготные рецепты и открыть листы нетрудоспособности.

​

В стационарах Волгоградской области создан необходимый запас лекарственных средств, в соответствии с потребностью обеспечат необходимый объем лабораторных исследований.

​

Стоит отметить, что для обеспечения безопасности пациентов будет ограничено нахождение на территории стационаров посторонних транспортных средств.

Сегодня, в день скорой медицинской помощи мы бы хотели рассказать вам об одном из многочисленных случаев спасения жизни.

​

«Это был обычный тихий вечер. Но в пульте диспетчерской вдруг раздался тревожный звонок: молодая женщина с сильной болью в груди. Незамедлительно бригада скорой помощи отправилась в путь: врач Дмитрий Владимирович Колобов и фельдшер Анна Александровна Маркелова. Каждая минута на счету.

​

На месте — осмотр, ЭКГ. Диагноз: острый инфаркт миокарда. Жизнь пациентки висит на волоске. Начинается экстренная помощь: введение препаратов, кислород, подготовка к госпитализации. Но внезапно — тишина. Женщина теряет сознание. Монитор показал клиническую смерть и остановку сердца.

​

Бригада не теряет ни секунды. Комплекс реанимационных мероприятий -  непрямой массаж сердца, интубация, введение адреналина. Звонок на центральный пульт: «Требуется реанимационная бригада». Через несколько минут на месте уже врач-реаниматолог Анастасия Вячеславовна Жукова и медицинский брат-анестезист Павел Александрович Хальпин. Совместными усилиями они сотворили настоящее чудо: сердце пациентки забилось вновь. Появился пульс. Девушка начала приходить в себя.

​

Её состояние стабилизируют, вводят дополнительные препараты, и бригада мчится в ЧКВ-центр ГУЗ КБСМП № 25. За окном — ночь, дорога — в тумане, но внутри машины царит напряжённая концентрация. Все глаза — на пациентку и на монитор, где каждый «пик» — это надежда на жизнь.

​

Но судьба снова испытывает на прочность.

— Доктор… мне что-то плохо… — еле слышно шепчет женщина — и снова тишина.

Сердце останавливается.

​

Шприцы, ампулы, кислородная маска, дефибриллятор — всё летит из рук в руки. Разряд — и снова молчание. Ещё разряд — и…

— Тук… тук…

​

Монитор мягко, но уверенно сообщает - сердце бьётся.

Слёзы на глазах, но руки — твёрдые. Пациентка возвращается. Мы не сдались.

​

В больнице — подробный отчёт, передача дел, и та самая тихая радость, которую знает только тот, кто спас чью-то жизнь. Через несколько дней приходит весть: женщине провели сложнейшую операцию, установили стент, и теперь она под пристальным наблюдением врачей. Но живёт. Дышит. Борется.

​

В такие моменты понимаешь: медицина — это не только наука. Это вера, стойкость и сердце, которое бьётся вместе с пациентом.

А руки помнят каждый укол, каждый разряд, каждое «не сдавайся», сказанное про себя в темноте машины скорой помощи.»

В настоящее время пациентка уже переведена из реанимации и продолжает лечение в условиях кардиологического отделения, ее состояние значительно улучшилось. Врачи скорой помощи желают ей скорейшего выздоровления.

​

С праздником службы скорой медицинской помощи!