КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

​Один из показателей здоровья ребенка - нормальный рост. Эта тема волнует многих родителей.

О том, какие факторы влияют на рост, и когда следует обратиться к врачу, рассказывает врач-эндокринолог поликлинического звена городской клинической больницы им. Фишера Марина АРСЁНОВА

​

- в зависимости от периода жизни темпы роста ребенка отличаются. Так, первый ростовой скачок случается в первый год жизни ребенка, затем прибавка в росте несколько снижается. Второй скачок – это 5-6 лет, когда происходит удлинение костей. Максимальная скорость роста у девочек приходится на 11-12 лет, у мальчиков на 13-14 лет. А к 18 годам рост практически заканчивается.

​

Родители часто обращаются к врачу с жалобой на низкий рост детей. Диагноз «низкорослость» ставит эндокринолог, когда у ребенка наблюдается коэффициент стандартного отклонения роста менее –2 для соответствующего возраста, пола и популяции.

Расчет генетического роста ребенка измеряется по специальным формулам, которых достаточно много. Одна из распространенных: (рост отца + рост матери) /2 + 6,5 см - это для мальчиков, а для девочек - (рост отца + рост матери) /2 - 6,5 см. Границы целевого роста варьируются в пределах ± 7 см.

​

Почему у ребенка, у которого оба родители высокие может быть низкорослость?

​

- причин низкого роста достаточно много. Это не всегда недостаток гормона роста, это также могут быть: задержка внутриутробного развития, костная патология, несбалансированное питание, дефицит белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов в организме, хронические заболевания систем и органов, эндокринологические заболевания, психоэмоциональный стресс, генетические синдромы.

Родителям стоит обратиться к врачу, если они видят, что ребенок совсем не растет, что он сильно отстает в росте от сверстников, к тому же у него наблюдаются запоры, отеки, сонливость, снижение аппетита, выпадение волос, избыточная масса тела и другие.

Низкорослость – это диагноз исключение, поэтому сначала врач рекомендует сдать общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи или гормональный профиль, а также дать направление на исследование уровня инсулиноподобного фактора роста и на рентгенографию кистей для определения костного возраста ребенка.

​

Если у ребенка нет хронических заболеваний, дефицитов и нарушения питания, то врач рекомендует провести стимуляционные пробы, которые делаются в больнице.

Если выработка гормона роста действительно снижена, то врач назначает соответствующее лечение, а если выработка гормона хорошая, то рассматривают другие причины.

Среди профилактических мер низкорослости стоит назвать полноценный сон, правильное питание, ежедневная физическая активность, витаминотерапия.

Щитовидная железа - маленький, но невероятно важный орган.

​Она управляет нашим обменом веществ, энергией и настроением. Когда с ней что-то не так, страдает весь организм. Усталость, апатия, резкие изменения веса, выпадение волос, учащённое сердцебиение - возможные сигналы того, что щитовидной железе нужна помощь.

​

Простые правила для здоровья щитовидной железы

​

- Используйте йодированную соль. Добавляйте в рацион морскую рыбу, морепродукты, фейхоа и хурму.

- Если у близких родственников были проблемы с щитовидной железой, обязательно проходите ежегодный осмотр (УЗИ щитовидной железы и анализ крови на определение уровня тиреотропного гормона).

- Регулярная физическая активность помогает поддерживать гормональный баланс.

- Хронический стресс - один из главных врагов щитовидной железы. Находите время для отдыха и хобби.

- Не занимайтесь самолечением. При появлении тревожных симптомов сразу обращайтесь к врачу.

​

Берегите себя и будьте здоровы!

Позади — годы труда, стараний, первых побед и важных жизненных уроков. Впереди — экзамены. Это непростой этап, но вы уже доказали, что способны идти вперёд. Желаю вам уверенности, спокойствия и удачи — пусть всё получится!

​

Сегодня перед вами открывается выбор, который определит будущее. И здравоохранение Волгоградской области с надеждой смотрит на вас — молодых, талантливых, неравнодушных.

​

Почему медицина? Потому что это больше, чем профессия. Это призвание. Это путь людей, которые умеют сопереживать, брать на себя ответственность и менять чью-то жизнь к лучшему. Быть врачом — значит быть нужным каждый день.

​

У вас есть реальные возможности сделать этот выбор уже сейчас:

​

— Волгоградский государственный медицинский университет объявил приём на целевой набор — 510 квот для будущих врачей;

— медицинский колледж — 260 квот по различным направлениям медицинского образования;

— дополнительно — 900 бюджетных мест в медицинском колледже.

​

Это шанс учиться бесплатно, получать стипендию и иметь гарантированное рабочее место после окончания.

​

Волгоградская область создаёт условия, в которых молодым медикам хочется работать и развиваться:

​

— современное высокоточное оборудование;

— новые медицинские учреждения и капитальный ремонт действующих;

— комфортные условия труда;

— меры материальной поддержки для врачей и фельдшеров.

​

Мы ждём вас — в колледжах, университетах и, главное, в нашей большой команде здравоохранения.

​

Смело выбирайте свой путь. Возможно, именно вы станете тем врачом, который однажды спасёт чью-то жизнь.

​

Удачи вам на экзаменах и в вашем будущем!

​

С уважением,

председатель комитета здравоохранения

Волгоградской области

Анатолий Себелев

Здоровье детей — наш главный приоритет. И сегодня мы хотим напомнить о защите от полиомиелита.

​

Благодаря массовой иммунизации это страшное заболевание стало редкостью. Но важно помнить: лекарства от полиомиелита не существует. Единственная надёжная защита — это прививка. Она убережёт вашего ребёнка от тяжёлых и необратимых последствий.

Мы подготовили для вас памятку с самой важной информацией, основанной на рекомендациях Роспотребнадзора.

​

Источник: https://www.rospotrebnadzor.ru

Большинство курящих людей уверены: после долгих лет зависимости отказ от курения бесполезен, а некоторые и вовсе убеждены, что он будет во вред. На самом деле это опасное заблуждение. Организм начинает восстанавливаться уже через 20 минут после последней выкуренной сигареты - и это работает в любом возрасте.

​

С чего начать сегодня?

Отказ от курения - длительный процесс, который требует планирования. Заранее подумайте о том, чем будете заменять сигареты и как будете справляться с тягой к курению.

Начните с простого:

1. Микродействия:

- Подберите для себя альтернативу курению. Это может быть вода с лимоном, морковные палочки, а при необходимости взбодриться - чашка хорошего чая и кофе (но не переусердствуйте, все хорошо в меру).

- Заведите полезные привычки: уход за растением, прогулка с собакой, чтение литературы, рисование, подтягивания - что угодно, если это приносит положительные эмоции.

- Скачайте приложение для отслеживания сэкономленных денег: они помогут наглядно оценивать пользу от отказа каждой пропущенной сигареты. А на сэкономленные деньги можно вознаградить себя приятной покупкой, о которой давно мечтали.

- Не пытайтесь прибегать к помощи вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака. Эти продукты так же опасны, как сигареты. Они бесполезны в качестве средств, облегчающих отказ от курения.

​

2. План «5 минут»: в момент острой тяги переключитесь на выполнение дыхательных упражнений или на короткую прогулку, которая поможет абстрагироваться от внешних факторов и привести мысли в порядок.

Подробнее о психологических барьерах, мешающих побороть вредную привычку и том так бросить, если «ничего не помогает» читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/pochemu-brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno/

​

Рак легкого - главный вид рака, который провоцирует курение. Это одно из самых агрессивных и быстротечных онкологических заболеваний, которое занимает первое место в структуре смертности от рака.

​

Почему курильщикам грозит рак?

​

Никотин - алкалоид, содержащийся в табаке, опасен не только тем, что вызывает зависимость и отравляет организм. Никотин также снижает выработку интерферона и тем самым угнетает иммунную систему, одна из задач которой – отслеживать появление раковых клеток и не давать им размножаться.

​

Помимо этого, в процессе горения табака выделяются тысячи опасных химических веществ, в том числе и канцерогены - вещества, которые провоцируют появление и развитие злокачественных образований. Попадая в организм, канцерогены вызывают необратимые повреждения ДНК. Это служит спусковым механизмом для развития опухоли. Главный источник канцерогенов – смола, побочный продукт горения табака.

Людям, которые задумываются о том, как снизить вред от курения, производители табачной продукции предлагают перейти на электронные сигареты, которые якобы содержат меньше никотина, а вместо табачного дыма производят пар. При этом в электронных сигаретах природный никотин заменен на химический, который еще более опасен. Электронные сигареты и вейпы заправляют жидкостью, которая содержит формальдегид, пропиленгликоль, ацетальдегид и другие канцерогенные вещества, провоцирующие образование злокачественных опухолей.

​

Как отказаться от пагубной привычки и поддержать свое здоровье читайте в материалах на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа становится гиперактивной и начинает производить слишком много гормонов. Это состояние может быть вызвано различными причинами и требует комплексного подхода к диагностике и лечению.

При гипертиреозе избыток гормонов щитовидной железы ускоряет метаболические процессы в организме. Это приводит к увеличению потребления кислорода и производства энергии, что может вызвать перегрузку различных органов и систем. Повышение уровня гормонов также влияет на симпатическую нервную систему, усиливая симптомы и ухудшая общее состояние здоровья.

Гипертиреоз может значительно ухудшить качество жизни и привести к развитию серьезных осложнений:

- Сердечно-сосудистые заболевания: увеличение риска аритмий, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.

- Остеопороз: повышенная потеря костной массы, увеличивающая риск переломов.

- Психические расстройства: депрессия, тревожность и панические атаки.

- Тиреоидный криз: жизнеугрожающее состояние, характеризующееся резким ухудшением симптомов гипертиреоза, требующее неотложной медицинской помощи.

Современные методы лечения и регулярное медицинское наблюдение помогают эффективно управлять гипертиреозом и поддерживать здоровье на должном уровне.

Подробнее о заболевании, методах диагностики и профилактике читайте в статье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/neinf/gipertireoz/

С 25 по 31 мая в России проводится Неделя отказа от табака. Основная задача – в очередной раз напомнить о его токсическом воздействии на организм.

Никотин оказывает негативное воздействие на интеллект человека, ухудшая его умственные способности, снижая память и ослабевая логическое мышление.

Курильщика мучают головные боли, бессонница и развивается неврит.

О влиянии никотина на нервную систему, рассказывает врач-невролог ГБУЗ «Калачевская ЦРБ» Елена ПАВЛОВА

​

- среди основных задач, которые выполняет нервная система – получение и обработка информации, с последующей ее передачей в мозг, координация движений, регулирование таких процессов, как дыхание, сердцебиение, пищеварение и других.

А так как никотин - это нейротоксический яд, то он провоцирует отмирание нейронов и нарушает электрохимические процессы нервной системы.

​

Втягиваясь в процесс курения, при невозможности покурить, человек испытывает раздражительность, беспокойство и снижение работоспособности.

При курении происходит спазм сосудов и нервные волокна испытывают хроническое кислородное голодание, что чревато невритами и нейропатией.

​

А как проявляется неврит?

​

- симптомы зависят от того, какой именно нерв воспален. Неврит – это воспаление периферических нервов, причина которого может быть как в токсическом воздействии на организм, так и в нарушении обмена веществ, переохлаждении или инфекции.

Если пациент испытывает мышечную слабость, невозможность сделать привычное движение, онемение, «ползание мурашек», снижение слуха, падение зрения или перекос лица, то это явные признаки неврита.

​

Диагноз может поставить врач-невролог на основании результатов ультразвукового исследовании, МРТ, электронейромиографии.

Лечение неврита носит комплексный характер и включает в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, изменение образа жизни и прием витаминных комплексов.

С момента запуска главного информационного ресурса страны о сахарном диабете пользователи ознакомились с полезной информацией на сайте и в соцсетях более миллиона раз. В эпоху цифрового шума критически важны проверенные, экспертные источники – особенно когда речь идёт о хронических заболеваниях. Весь контент «Про Диабет» выверен и безопасен.

​

Практическая польза на «Про Диабет»?

Эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекс массы тела, уникальный опросник «Диариск» для оценки риска развития сахарного диабета 2 типа. Все калькуляторы собраны в одноимённом разделе https://pro-diabet.ru/calculator/.

​

Памятки (https://pro-diabet.ru/materials/) по управлению сахарным диабетом: их легко скачать, распечатать и взять с собой на приём.

​

Раздел «Блог» (https://pro-diabet.ru/pacienty/?public_type=blogs): более 200 статей об ошибках в питании, уходе за кожей, профилактике выгорания – материалы структурированы по типам сахарного диабета.

Для специалистов – отдельная страница (https://pro-diabet.ru/calculator/) с экспертными опросниками, шкалами и калькуляторами, которые помогают оптимизировать анализ ситуации на приёме и сделать его более эффективным.

​

«Про Диабет» объединяет официальный сайт и соцсети (ВКонтакте, Макс, Одноклассники). Подписчики могут задавать вопросы лучшим специалистам страны и получать ответы в видеоформате:

В апреле в рубрике «Вопросы эксперту» врач-эндокринолог, заведующая отделом прогнозирования и инноваций диабета ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, к. м. н., доцент Ибрагимова Людмила Ибрагимовна отвечала на вопросы об инновационных системах инсулинотерапии и мониторировании гликемии (https://max.ru/id7728016351_gos/AZ3AU64-J5w)

.

Врач-эндокринолог, д. м. н., заслуженный работник здравоохранения, врач высшей квалификационной категории Токмакова Алла Юрьевна рассказывала о видах физической нагрузки, которая подходит пациентам с СД 2 (https://max.ru/id7728016351_gos/AZ14OqNeUZ0).

​

В начале мая врач-акушер-гинеколог, эндокринолог, главный научный сотрудник ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, профессор, д. м. н., доцент, врач высшей квалификационной категории Григорян Ольга Рафаэльевна ответит на вопросы о подборе контрацепции и ведение менопаузы у пациентов с сахарным диабетом (https://max.ru/id7728016351_gos/AZ3OH34PQ7E).

​

Расширение экосистемы: В марте у «Про Диабет» появился канал на Яндекс Дзен (https://dzen.ru/id/6989c928c235883a5b1c6660?share_to=link) со статьями о симптомах, жизни с сахарным диабетом без выгорания, поддержке близких и организации быта семьи. В апреле экосистема пополнилась площадкой в Одноклассниках – это расширяет охват и делает проверенную информацию доступной для разных возрастных групп.

«Про Диабет» – пространство, где человек с диагнозом может найти любую информацию и практические советы для жизни. Работы по созданию ресурса ведутся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».

Сайт https://pro-diabet.ru/

Группа ВКонтакте https://vk.ru/diabet_expert

Канал на МАКС https://max.ru/id7728016351_gos

Канал в Яндекс Дзен https://dzen.ru/id/6989c928c235883a5b1c6660?share_to=link

Группа в Одноклассниках https://ok.ru/group/70000049434311

С 18 по 24 мая в России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Одно из часто встречающихся эндокринных расстройств – это синдром поликистозных яичников, при котором из-за нарушения гормонального баланса яйцеклетки не могут полноценно созревать.

О симптомах заболевания и основах терапии рассказывает заведующий гинекологическим отделением больницы им. Фишера, врач-акушер-гинеколог Мадина РАМАЗАНОВА

​

- буквально неделю назад в Праге на европейском Эндокринологическом Конгрессе эксперты из 56 организаций приняли решение о переименовании данного заболевания. Теперь это не синдром поликистозных яичников, а полиэндокринный метаболический овариальный синдром. К такому решению пришли из-за того, что в процесс заболевания вовлечено одновременно несколько гормональных систем, к тому же у синдрома наблюдается связь с инсулинорезистентностью, нарушением липидного и углеводного обмена, склонностью к набору веса и есть риск возникновения сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых патологий. В настоящее время разработан план, согласно которому в течение 3-х лет будут обновлены все национальные клинические рекомендации и в первую очередь будет взяты под контроль метаболические процессы в организме.

​

Как проявляется данное заболевание?

- среди основных симптомов - нарушения цикла, когда у женщины либо совсем отсутствуют месячные или бывают редко, порядка 8 раз в год, а также есть жалобы на акне и жирную кожу и волосы, что не поддаётся обычному лечению, рост жестких темных волос на лице, груди, спине и животе, истончение волос на голове по мужскому типу, увеличение веса, темные пятна на шее, в паху и под мышками и проблемы с фертильностью.

При данных признаках нужно обязательно обратиться к врачу. Диагноз ставит гинеколог-эндокринолог на основе симптомов и результатов анализов крови, которые показывают уровень тестостерона, ЛГ, инсулина и глюкозы) и УЗИ (объем яичников >10 мл, ≥20 фолликулов).

​

Что является провоцирующим фактором?

​

- в группе риска женщины с лишним весом и, особенно, с ожирением. А также пациентки, у близких родственниц которых – мамы или сестры, диагностировано данное заболевание или диабет 2 типа.

Риск развития заболевания есть и у женщин с признаками метаболического синдрома или с гестационным диабетом в анамнезе.

Данное хроническое гормональное заболевание обусловлено избытком в организме мужских половых гормонов, что собственно и приводит к нерегулярности цикла и отсутствию овуляции.

К каким осложнениям может привести это заболевание?

- это хроническое состояние требует постоянного контроля врача, так как среди последствий заболевания могут быть тяжелые психоэмоциональные нарушения, риск развития ночного апноэ, рака матки, невынашивание беременности и бесплодие, ожирение, гипертония, сахарный диабет 2 типа.

​

Лечение в первую очередь направлено на нормализацию цикла, снижение андрогенов и профилактику осложнений и включает в себя не только медикаментозную терапию, а также коррекцию образа жизни: физические нагрузки, сбалансированное питание с контролем потребления КБЖУ, снижение массы тела, качественный сон и отсутствие стрессовых факторов.