КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

​С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний, к которым относятся сердечно-сосудистые, онкологические, респираторные болезни и диабет.

Данные заболевания не передаются от человека человеку и, как правило, медленно прогрессируют. Им подвержены представители всех возрастных групп, а основными причинами их развития принято считать вредные привычки, нездоровое питание и малоподвижный образ жизни.

Подробнее о факторах риска и профилактических мероприятиях рассказывает врач-терапевт городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Полина БИРЮКОВА

​

- Основная цель профилактических мероприятий в отношении неинфекционных заболеваний  - это снижение риска развития хронических заболеваний, которые являются основной причиной смертности и инвалидности в мире  - диабет, рак, сердечно-сосудистые патологии, респираторные заболевания и другие. Поэтому в первую очередь необходимо устранить или хотя бы минимизировать основные факторы риска и направить усилия на укрепления здоровья.

​

Какие факторы риска у неинфекционных заболеваний?

​

- к ним относятся те, которые мы можно изменить - это табакокурение и пассивное курение, чрезмерное употребление алкоголя, низкая физическая активность, хроническое недосыпание, регулярное психоэмоциональное напряжение, неправильное питание, которое сопровождается избыточным потреблением соли, сахара и насыщенных жиров при недостатке

фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, избыточный вес и ожирение, а также гипертония и дислипидемия, спровоцированные высоким уровнем холестерина и глюкозы в крови.

​

И те, на которые мы при всём своём желании повлиять никак не можем - это возраст, а риск развития неинфекционных заболеваний с возрастом увеличивается, пол, потому что некоторые заболевания чаще встречаются либо у мужчин либо женщин, этническая принадлежность и генетическая  предрасположенность.

​

Значит, все профилактические меры сводятся лишь к влиянию на модифицируемые факторы риска?

​

- профилактические меры могут быть индивидуальными и общественными.

Среди первых это достаточный сон, не менее 7 часов в день, здоровое питание и регулярная физическая активность.

Каждый конкретный человек в силе изменить свой рацион, сделав его полезным, и практиковать порядка 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю. А также отказаться от вредных привычек, взять за правило контроль веса, поддерживая индекс массы тела в границах от 18,5 до 24,9, на регулярной основе проходить  медосмотры, которые позволяют контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, заниматься йогой, практиковать медитации, релаксацию и дыхательные практики, что помогает управлять стрессом и справляться с конфликтными ситуациями без вреда для здоровья.

​

Среди общественных мер наиболее популярные  - это информирование населения о рисках и способах профилактики, ограничение рекламы вредных продуктов, создание условий для здорового образа жизни путём развития инфраструктуры для занятий спортом и доступности скрининговых программ, направленных на раннее выявление заболеваний.

​

Если пренебрегать профилактическими мерами, какие последствия ждут носителя факторов риска?

​

- неустраненные факторы риска могут привести к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии, к диабету  II вида и как следствие, поражению почек, глаз, нервной системы, к раку легких, желудка, кишечника, молочной железы и других органов, к астме и хронической обструктивной болезни легких, к артриту, апноэ сна, заболеваниям печени и таким психическим заболеваниям, как депрессия и тревожные расстройства.

Более 800 человек в 2024 году получили помощь трассовых медпунктов в Волгоградской области

Бригады трассовых медицинских пунктов Волгоградской области, оснащенных по нацпроекту «Безопасные качественные дороги», в 2024 году оказали помощь 847 водителям и пассажирам, включая 674 взрослых и 173 детей. Всего было совершено 1579 выездов.

Сотрудники трассовых медпунктов помогают не только пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях, но и тем, кто почувствовал недомогание в пути. Так, самостоятельно в медпункты обратились 162 человека. Экстренная помощь была оказана 116 пострадавшим в ДТП. 564 пациента, в том числе 138 детей, были доставлены в больницы Волгограда.


Напомним, служба экстренной медицинской помощи в регионе совершенствуется в соответствии с поставленными губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым задачами. На территории региона работают пять трассовых медпунктов Центра медицины катастроф. Они размещены на трассе Р-22 «Каспий» в Иловлинском, Фроловском, Новоаннинском районах и Михайловке, а также на трассе Р-228 «Сызрань-Саратов–Волгоград» в Дубовском районе. Медпункты полностью автономны, обеспечено круглосуточное дежурство персонала. Стоит отметить, что с начала реализации нацпроекта «Безопасные качественные дороги» в учреждения здравоохранения региона поступили почти 300 единиц оборудования, предназначенного для эффективного оказания медпомощи пострадавшим в ДТП.


Добавим, в 2024 году Волгоградская область удостоена диплома и символичного «Золотого катка» за достижение наилучших показателей дорожного нацпроекта — об этом заявил Заместитель Председателя Правительства РФ Марат Хуснуллин на полях 18-го международного форума «Транспорт России». В 2025 году развитие дорожно-транспортной инфраструктуры Волгоградской области продолжится, в том числе по новому нацпроекту «Инфраструктура для жизни».

Увлечение едой становится большой проблемой для современного человека. Переедание зачастую приводит к избыточному весу и ожирению, что не только сказывается на изменении внешнего вида, но и становится причиной развития серьезных заболеваний.

Один из вариантов решения проблемы – это ответственное отношение к своему питанию, а именно подсчет калорий, что будет способствовать сокращению потребляемой пищи в течение дня.

​

О том, как это правильно делать  на консультации расскажет диетолог, который также согласно вашему состоянию здоровья предложит индивидуальную диету.

​

А о том, к каким осложнениям может привести ожирение, рассказала заведующий отделом медицинской профилактики поликлиники больницы им. Фишера, врач терапевт Елена ЯСЬКО.

- скопление жировой ткани в организме со временем приводит к ожирению, что считается серьезным заболеванием. Не смотря на регулярную пропаганду здорового образа жизни и правильного питания, количество людей с этим диагнозом постоянно увеличивается. Согласно прогнозам, к 2030 году в мире примерно 60% населения  будут страдать от этого недуга.

В зоне риска люди, которые ведут малоактивный образ жизни, часто переедают, подвержены стрессу и имеют генетическую предрасположенность к данному заболеванию. Получается, что дисбаланс между количеством потребляемых калорий и расходуемой энергией и приводит к ожирению.

​

Не все люди готовы признать, что страдают избыточной массой тела и поэтому не собираются ничего предпринимать. Какие симптомы указывают на то, что ожирение не за горами?

- главный симптом это конечно большие цифры на весах и визуальные перемены во внешности человека. Со временем к нему добавляются и другие, среди которых: одышка, боль в ногах и пояснице, повышенное артериальное давление, общая слабость и сонливость, учащенное сердцебиение.

​

Выделяют 3 степени ожирения. При 1 индекс массы тела 30-34,9, при норме от 18,5 до 24,9 кг/м². При 2 степени ИМТ - 35-39,9, при 3 – выше 40. Рассчитать свой индекс массы тела просто: надо свой рост разделить на вес. Если полученная цифра превышает норму в границах 30, это говорит о том, что у вас избыточная масса тела, а если больше 30, то ожирение.

​

К каким осложнениям может привести запущенное ожирение?

- при таком состоянии страдает весь организм, а именно сердечно-сосудистая и эндокринная система, мочеполовая, репродуктивная, пищевая и дыхательная, опорно-двигательный аппарат. Ожирение может стать толчком к развитию сахарного диабета II типа, ишемической болезни сердца, грыжи межпозвонковых дисков, раковых заболеваний кишечника, пищевода, желчного пузыря и поджелудочной железы, бесплодия, астмы, апноэ, стрессового недержания мочи у женщин и эректильной дисфункции у мужчин и многих других патологий.

Поэтому при первых же симптомах следует обратиться за консультацией к диетологу, который определит стадию ожирения и направит на дообследование к узким специалистам.

В дальнейшем, чтобы избавиться от лишнего веса придется изрядно потрудиться и в первую очередь от пациента потребуется изменить свой образ жизни и пересмотреть рацион. Возможно, нужна будет психологическая поддержка, и даже хирургическое вмешательство. Чтобы такого не допустить, контролируйте свой аппетит, ведите активный образ жизни и высыпайтесь.

Жителям волгоградского региона в 2024 году было выполнено более 19,9 тыс.

​

На лидирующих позициях находятся «сердечно-сосудистая хирургия», «травматология и ортопедия», «онкология», «офтальмология».

​

Напомним, высокотехнологичные операции проводят девять клиник региона: кардиоцентр, волгоградские больницы № 25, 12 и 7, уронефрологический центр, областная больница № 1, областная детская клиническая больница, областной онкодиспансер и перинатальный центр № 2.

​

Напомним, в Волгоградской области в соответствии с задачами, поставленными губернатором региона Андреем Бочаровым сформирована и совершенствуется единая пациенториентированная система здравоохранения. За 10 лет общий объем инвестиций в отрасль составил 65 млрд руб. Дополнительные ресурсы для модернизации медцентров и оснащения их самым современным оборудованием обеспечило включение предположений субъекта в профильный нацпроект «Здравоохранение». До конца 2034 года инвестиции в эту сферу составят еще 105 млрд: ключевые объекты и приоритетные направления губернатор Андрей Бочаров озвучил 20 июня на встрече с общественностью. В соответствии с заключенными с Минздравом России соглашениями в настоящий момент формируется план мероприятий новых региональных проектов, включенных в новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» на 2025-2030 гг.