КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

К сожалению, не всегда противостояние медицины и рака заканчивается в пользу пациента, но победить злокачественную опухоль можно, хоть и сложно, и первым помощником здесь могут стать профилактические мероприятия. Как защитить себя от рака и что делать, если риск онкозаболевания повышен, рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, главный врач регионального центра общественного здоровья Алексей ПОКАТИЛОВ.

Что относится к факторам риска возникновения и развития раковых заболеваний?

 — Самые главные риски онкологии - это курение, употребление алкоголя, ожирение и избыточный вес, а также солнечное излучение. Одна из причин смертности от рака — это позднее обращение к врачу, когда болезнь уже сложно поддается лечению. При этом, достижения современной медицины позволяют диагностировать и лечить рак на ранних стадиях, и устранять множество предопухолевых состояний. То есть от пациента требуется не затягивать с визитом к врачу и как только появились симптомы ухудшения состояния сразу идти на прием.

Какие профилактические меры помогают противостоять раку?

—  Самое важное это здоровый образ жизни, именно ЗОЖ – базовая основа профилактики онкологических заболеваний. Сюда относится правильное питание, умеренная двигательная активность и полное отсутствие вредных привычек. Правила очень простые, но достаточно эффективные: не курите сами и не разрешайте другим делать это в вашем присутствии; избегайте увлечения спиртными напитками, ведь этиловый спирт при распаде в пищеварительном тракте превращается в ацетальдегид и может стать причиной мутаций и перерождения клеток в опухолевые; сократите количество переработанных мясных продуктов, сладостей и фастфуда в рационе. Держать себя в форме помогут ежедневные физические нагрузки. Поэтому не пренебрегайте утреней зарядкой, бассейном и прогулками на свежем воздухе.  И, конечно, держите под контролем свои хронические заболевания, ведь как известно, где тонко, там и рвется.

Согласно практике, обнаружение ракового заболевания на ранней стадии – это 80–95 % случаев успешного лечения. Чтобы держать свое здоровье под контролем заведите блокнот, в котором будете отмечать все свои походы к врачу и результаты обследования, а также заносить в календарь профилактические мероприятия.

Так, женщинам после 35 лет следует ежегодно посещать гинеколога, с 30 до 40 лет делать УЗИ, а с 40 лет — маммографию молочных желез, и это при полном здоровье! Для профилактики рака легких — достаточно один раз в год делать флюорографию.

Итак, чего же боится рак? Как бы это странно не звучало, но кроме спорта, правильного питания и медпрофилактики, рак боится счастливых людей. Берегите себя и чаще улыбайтесь!

В преддверии Всемирного дня борьбы против рака, который отмечают ежегодно 4 февраля врач-онколог Владимир СУВОРОВ рассказал о возможностях ранней диагностики онкозаболеваний.

Правда ли, что раннее выявление онкологических заболеваний позволяет подобрать наиболее эффективное лечение?

- Да, благодаря ранней диагностике за последние годы доля первой и второй стадии рака возросла на 5 -10 %. Раннее выявление — это не гарантия излечения, однако, своевременно начатое лечение позволяет избежать развития заболевания и отдаленного метастазирования. Поэтому так важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Какие процедуры, анализы способствуют ранней диагностики онкозаболеваний?

- Для каждого рода патологий существует свой набор диагностических исследований. Например, при подозрении на рак легких пациента направят на КТ грудной клетки, на осмотр врача-онколога, на фибробронхоскопию, УЗИ брюшной полости, на биохимический анализ крови и общехимические анализы.

Бытует мнение, что алкоголь один самых сильных раздражителей онкозаболеваний. Так ли это?

Да, алкоголь, особенно употребляемый в чрезмерном количестве, провоцирует развитие определенных видов раковых заболеваний, характерных для пациентов, страдающих алкоголизмом - например, рак ротовой полости и глотки, рак пищевода, рак гортани, рак печени, колоректальные виды рака, связанные с толстым кишечником и прямой кишкой.

Как защитить себя от рака?

- К сожалению, современная медицина пока не знает эффективных на 100% способов предотвратить онкологию. Однако Вы можете исключить из своей жизни ряд факторов, провоцирующих риски возникновения рака таких как, алкоголь и курение. При этом важно вести здоровый образ жизни: соблюдать рекомендации по ежедневной физической активности, правильно питаться, сохранять хорошее настроение и проходить профосмотры.

Торжественное мероприятие, посвященное празднованию 80-й годовщины Победы в Сталинградской битве, прошло сегодня в Волгоградском областном клиническом госпитале ветеранов войн.

Ветеранов великой отечественной войны, детей Сталинграда, тружеников тыла и других почетных гостей поздравили первый заместитель Губернатора Волгоградской области Валерий Бахин, Председатель Волгоградского горсовета ветеранов Александр Струков и Председатель комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья Наталья Семёнова.

"Мы с вами живем на легендарной земле, на земле победителей. Этот праздник служит напоминанием о том, что русский солдат непобедим. Мы очень гордимся вами, ветеранами войны, ветеранами тыла. Спасибо вам от всей души!" - поблагодарила присутствующих Наталья Валерьевна.

В праздничном концерте приняли участие солисты Царицынской оперы и Волгоградской филармонии, творческие коллективы и студенты Волгоградского государственного института искусств и культуры.

Мероприятие завершилось песней «Встань за веру, Русская земля» в исполнении ансамбля старинной казачьей песни «Станица».