КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Забота о своем здоровье важна, особенно в период праздничной суеты. Особенно это актуально для тех, кто имеет хронические заболевания или регулярно принимает назначенные врачом лекарства.

​

Новый год – это время радости, веселья и отдыха от повседневной рутины. Однако стоит помнить, что нашему организму также требуется внимание и уход, тем более если мы принимаем медикаменты.

​

Несколько полезных рекомендаций помогут вам оставаться здоровыми и не пропускать важные врачебные предписания:

​

- Регулярно принимайте лекарства. Даже если планируете выйти из дома, обязательно захватите с собой нужные препараты. Полезным будет заранее подготовить список медикаментов и положить его в сумку или рюкзак. 

​

- Контролируйте дозировку. В праздничном водовороте легко ошибиться с дозой, так что лучше записывать ее в заметках телефона или оставлять напоминания на видном месте, например, на холодильнике. 

​

- Поддерживайте водный баланс. Из-за алкоголя и обилия еды ваш организм может страдать от обезвоживания, что отрицательно скажется на самочувствии. Поэтому не забывайте пить воду между тостами и танцами.

​

- Прислушивайтесь к своему телу. Если почувствовали недомогание, не игнорируйте такие сигналы. Лучше незамедлительно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.

​

- Выделяйте время на отдых. После шумного праздника позвольте себе восстановиться. Дайте вашему организму немного расслабиться и накопить силы для новых начинаний

​

На официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru каждый может найти полезные советы экспертов и статьи о различном влиянии алкоголя и о том, какие последствия он несет (https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/alkogol/).

​

Не забывайте, что здоровье – это ваша главная ценность. Пусть ваши праздники будут счастливыми и безопасными!

​

Более 41 тыс. донаций совершено донорами в волгоградском регионе в течение 2024 года — было заготовлено и переработано 21,5 тыс. литров донорской крови.

​

В лечебную сеть города и области уже поступило более 14 тыс. литров и компонентов крови.

​

Стоит отметить, что в 2024 году служба крови продолжила выезды в муниципальные районы Волгоградской области. С помощью мобильного комплекса «Донор» биоматериалы собрали в Суровикинском, Клетском, Октябрьском, Котельниковском, Светлоярском, Городищенском, Калачевском районах. Также практиковались выезды на предприятия, колледжи и вузы города. За время этих акций кровь сдали 400 доноров — заготовлено около 140 литров.

​

Отметим, донором может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 50 лет. У донора есть ряд преференций, в числе которых два оплачиваемых выходных дня (день сдачи крови и еще один на выбор), а также льготы, предусмотренные для обладателей знака «Почетный донор».

​

Важно, что уже более тысячи жителей региона являются потенциальными донорами костного мозга и включены в специальный федеральный регистр, оператором которого является Волгоградский областной центр крови. Благодаря донорским клеткам наших земляков необходимые процедуры по трансплантации костного мозга и стволовых клеток получили больные с лейкемией, нейробластомой, аплазией костного мозга и другими патологиями.

Волгоградская область продолжает активно развивать донорское движение. Губернатор Андрей Бочаров поддерживает его личным примером, регулярно сдавая кровь и ее компоненты, в том числе для участников СВО.

​

Напомним, что 3 и 4 января в Волгоградском областном центре крови будет организован прием доноров: медучреждение, как и вся система здравоохранения региона, переходит на особый режим работы в праздничные дни. Компоненты крови медучреждениям будут выдавать в ежедневном режиме.