КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Люди старшего поколения проводят большую часть своего времени на дачах или садовых участках. После зимы дел хватает – вскопать огород, провести опиловку сухостоя, убрать листья и мусор, приготовить участок к новому сезону. За таким объемом работы дачники часто забывают об элементарных мерах безопасности. Как получить удовольствие от работ на даче и не навредить своему здоровью, рассказал врач-травматолог-ортопед высшей категории клинической больницы №12 Армен САРГСЯН.

- Самое продуктивное время для работы на свежем воздухе - это утренние или вечерние часы. Однако если Вы предпочитаете трудиться днем, то первое, на что стоит обратить внимание – соблюдение питьевого режима. Посуда с прохладной водой всегда должна быть на виду. Это профилактика обезвоживания в солнечный день при больших нагрузках.

Сейчас, когда погода еще не устойчивая, стоит одеваться с оглядкой на термометр. Пожилым людям стоит помнить, что после 60-ти лет в их организме нарушается процесс терморегуляции и велик риск переохлаждения.

Выходя на участок, не забывайте надевать головной убор и темные очки. Не забывайте о солнцезащитных средствах, они помогут Вам избежать солнечных ожогов.

Нередко дачная жизнь омрачается травмами. Чтобы их предотвратить, лучше работать на участке в светлое время суток или при хорошем освещении. По возможности уберите с земли все, обо что можно споткнуться и внимательно смотрите себе под ноги.

Для удобства работы в огороде делайте дорожки между грядками широкими и чаще меняйте положение своего тела во время работы, не застывая в одном месте и не совершая резких движений.
И, конечно, оставьте в прошлом любимую детскую забаву – лазить по дереву. Да, урожай терять жалко, но здоровье дороже. Для сбора фруктов и ягод используйте устойчивую и безопасную стремянку, специальные приспособления или попросите помощи.

Напомним: действующий в регионе федеральный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» нацелен на сохранение мобильности у жителей, в том числе, после перенесенных травм, а также на повышение качества и продолжительности жизни с 64 до 78 лет уже к 2024 году

С начала воздушной навигации бригада санитарной авиации совершила 50 вылетов в районы Волгоградской области, эвакуировав в ведущие медцентры 49 пациентов.

Каждый пятый эвакуированный — ребëнок. Всего в опорные учреждения региона по воздуху было транспортировано 10 детей, в том числе двое в возрасте до одного года. Самому маленькому из них всего 4 месяца: малыш переведëн в инфекционное отделение Волгоградской областной детской клинической больницы из Кумылженского района, сейчас его здоровью ничего не угрожает.

Чаще всего «воздушная скорая» доставляет в Волгоград с сосудистыми катастрофами, последствиями автодорожных травм, отравлениями и ожогами. Наибольшее число вылетов совершено в Камышин (13), Урюпинск (6) и Михайловку (5).

В прошлом году «крылатая скорая» эвакуировала в опорные клиники региона 410 пациентов. Медпомощь специалистами санитарной авиации оказывалась и на местах: к пациентам направлялись врачи различного профиля.

Напомним, санавиация в Волгоградской области возрождена одной из первых в стране по инициативе губернатора Андрея Бочарова. Совершенствование работы службы продолжается в рамках региональной программы «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение»: только в 2020 году дополнительно к двум существующим вертолётным площадкам введены в эксплуатацию ещё три объекта с твёрдым покрытием в больницах Волжского, Камышина и Урюпинска. В 2022 году сразу несколько объектов для санавиации оборудовали техникой для работы в ночное время, запланировано обустройство площадки в Михайловке рядом с построенным инфекционным стационаром.

Здоровье – это главное богатство, поэтому, прежде чем привязать свой организм к вредной привычке, взвесьте риски. О том, какой вред наносят вейпы, рассказал главный внештатный специалист токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей ЛАРИОНОВ.

В чем принципиальное отличие курения сигарет от вейпов?
- В том, что вейпы курят везде и постоянно. Сигареты курят намного реже, потому что для этого нужно выйти в особо отведенное место, а вейперы не расстаются со своими парогенераторами – они «парят» в общественном транспорте, на рабочем месте в кабинете, в стенах различных учреждений. Здесь есть еще один негативный момент. Окружающие их люди невольно вдыхают этот ядовитый пар и как пассивные курильщики получают свою вредную дозу для организма.

Сколько времени нужно вейпам, чтобы нанести непоправимый вред организму парильщика?
- Изменения буду видны уже через 2-3 месяца. Да, они могут быть незначительными и диагностироваться как воспалительные заболевания бронхолегочной системы, но, как говорится, начало уже положено. Поэтому если вы курите вейпы и стали замечать за собой постоянное покашливание, одышку, усталость после привычной деятельности, которой раньше не было, стоит обратиться к врачу для обследования и бросить «парить».

Какие болезни вызывают вейпы?
- Вейпинг, так же как и табакокурение, является вредной привычкой и может вызвать необратимые последствия в организме. Так, из-за парения вейпов возникают болезни дыхательной системы - у курильщика диагностируют эффект «попкорновых легких». На его рентгеновском снимке наблюдаются особые затемнения в области легких, напоминающие лопнувший попкорн.

С чем это связано?
- Жидкость для вейпа содержит потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие. При их распаде образуется вещество диацетин, который провоцирует развитие воспалительных заболеваний бронхолегочной системы.

Как быстро происходит привыкание к вейпам?
- Вредная привычка формируется очень быстро, потому как мы имеем дело с психологической зависимостью. И даже если вам говорят, что в любой момент могут бросить курить вейп, это не так. Как только происходит отмена, сразу становятся заметны изменения в нервно-психической деятельности курильщика. Человек становится нервным и раздражительным.

Сложно ли бросить курить?
- Как правило, да. Однако если курильщик не может справиться с вредной привычкой самостоятельно, он может обратиться к специалистам, например, к наркологу, который назначит медикаментозную терапию.