КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

С начала 2024 года свыше 1,6 млн жителей Волгоградской области, включая 412 тысяч детей, прошли бесплатные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию в рамках регпроекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» нацпроекта «Здравоохранение». Число прошедших обследование выросло более чем на 218 тысяч по сравнению с аналогичным периодом 2023-го.

​

Более 104 тыс. человек, среди которых 56 тыс. женщин и 48 тыс. мужчин, смогли бесплатно оценить состояние своего репродуктивного потенциала — в этом году в регионе была введена дополнительная углубленная диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья жителей в возрасте от 18 до 45 лет. Врачи дали персональные рекомендации каждому участнику программы на основании полученных данных. Около 9,8 тыс. человек были направлены на второй этап обследований, а 2,4 тыс. пациентов получили направление на лечение после уточнения диагнозов.

По итогам профилактических обследований 1,6 млн жителей региона специалисты уточняют, что самым частым фактором риска, способствующим развитию хронических неинфекционных болезней (эндокринологических и сердечно-сосудистых), по-прежнему является связка «несбалансированное питание-избыточный вес-высокий уровень холестерина».

​

Напомним, задачи по повышению охвата населения диспансеризацией, профилактическими медицинскими осмотрами поставлены губернатором Андреем Бочаровым. На бесплатное обследование здоровья можно записаться в поликлинике по месту жительства (через Госуслуги, региональный портал медицинских услуг, по номеру 122, либо обратившись непосредственно в регистратуру — включая электронную); в отдаленные населенные пункты по графику приезжают передвижные комплексы. Также в регионе действует федеральный проект «Инцидент 38», который ориентирован на упрощение процесса записи к узкопрофильным специалистам.

«Здоровье есть высочайшее богатство человека», – утверждал знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. Действительно, здоровье – это залог благополучия и долгой продуктивной жизни. Однако похвалиться хорошим здоровьем в наше время могут не все. Но «волшебной таблетки» от всех недугов пока не придумали, поэтому к сохранению здоровья необходимо подходить ответственно.

О том, что такое ответственное отношение к своему здоровью, рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей Покатилов.

По определению Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) ответственное отношение к здоровью есть способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с заболеваниями самостоятельно или с помощью медицинских работников.

Прежде всего – через здоровый образ жизни, ведь именно от него более чем на 50% зависит и состояние здоровья человека, и качество его жизни. Правила ЗОЖ довольно просты – откажитесь от вредных привычек (курение, потребление алкоголя), правильно питайтесь, включайте в рацион больше овощей и фруктов, зелени, кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, рыбу, ограничьте потребление соли и сахара, мучных продуктов, полуфабрикатов и продуктов из переработанного мяса.

Соблюдайте режим труда и отдыха, обязательно высыпайтесь – систематическое недосыпание (ночной сон менее 6 часов) не только ведет к снижению работоспособности, но и провоцирует риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, депрессии и деменции. Не забывайте про физическую активность – ежедневно уделяйте физкультуре не менее 15 минут: даже умеренные физические нагрузки служат отличной профилактикой избыточного веса, депрессии, остеопороза и таких серьезных заболеваний, как артериальная гипертония, инсульт, инфаркт миокарда, сахарный диабет, онкопатология.

Следующим принципом ответственного отношения к своему здоровью является мониторинг показателей здоровья.

Чтобы предотвратить возникновение хронических заболеваний или выявить их на ранней стадии, важно регулярно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию. Это особенно актуально для профилактики онкологических заболеваний, рост которых наблюдается в настоящее время. И конечно, нужно знать и контролировать такие показатели своего здоровья, как уровень артериального давления, уровень глюкозы и холестерина крови, вес и индекс массы тела, окружность талии.

В качестве еще одного принципа ответственного отношения к своему здоровью ВОЗ рассматривает ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье. Прежде всего, это «взаимоотношения» с лекарственными препаратами. Не стоит заниматься самолечением, принимая лекарство, которое помогло вашему родственнику или знакомому – только врач может правильно оценить ваше состояние, назначить необходимый препарат и дать полную информацию как об особенностях применения, так и о побочных действиях назначенного лекарства. Не закупайте лекарства впрок, храните их в заводской упаковке, чтобы всегда можно было посмотреть инструкцию и срок годности препарата, проводите ревизию домашней аптечки раз в полгода, удаляя лекарства с истекшим сроком годности или измененным внешним видом.

С 9 декабря в России стартует Неделя ответственного отношения к своему здоровью, значит, есть повод обратить внимание на свое самочувствие. Если придерживаться перечисленных принципов – со здоровьем будет все в порядке!

78 врачей востребованных специализаций с начала 2024 года пополнили коллективы государственных учреждений здравоохранения региона, 49 из них приехали жить и работать в Волгоградскую область из других субъектов РФ. Губернаторская программа по привлечению в больницы и поликлиники узких медицинских специалистов доказывает свою эффективность.

Волгоградскую область выбрали медики из Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, Воронежа, Черногорска, Астрахани, Тамбова, других городов. Это участковые терапевты и педиатры, анестезиологи-реаниматологи, психиатры, онкологи, неонатологи, эндоскописты, хирурги, неврологи, рентгенологи, врачи других востребованных специализаций. Каждый получил региональную выплату в размере 2 млн рублей.

​

Напомним, целевая программа по привлечению в учреждения здравоохранения Волгоградской области медиков дефицитных специальностей стартовала по инициативе губернатора Андрея Бочарова с 2024 года. Участником программы может стать гражданин Российской Федерации, имеющий высшее медицинское образование и соответствующий ряду требований, в числе которых отсутствие в течение последних 12 месяцев трудовых отношений по основному месту работы с подведомственной облздраву организацией.

​

Отметим, для привлечения молодых специалистов, сохранения имеющегося кадрового потенциала в Волгоградской области также реализуются федеральные и региональные меры поддержки. Например, по программам «Земский доктор/фельдшер» с начала 2024 года 99 врачей и 56 специалистов со средним медицинским образованием пополнили больницы и поликлиники субъекта, получив единовременную выплату в размере от 500 тыс. до 1,5 млн рублей. Также успешно в регионе работает программа подготовки врачей и среднего медперсонала по целевому набору.

С 9 по 15 декабря в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью. Ответственность за своё здоровье подразумевает заботу о нём для каждого человека, семьи и общества в целом. Она включает в себя профилактику болезней, поддержание хорошего самочувствия и управление заболеваниями и инвалидностью как собственными силами, так и при поддержке медицинских организаций. Одной из наиболее тревожных современных тенденций является детское ожирение. Эта проблема выходит за рамки медицины, становясь угрозой для будущего поколений. Всё большее количество детей сталкивается с избыточным весом, что негативно сказывается на их физическом и эмоциональном состоянии.

Про актуальные вопросы детского ожирения рассказала врач-диетолог ГБУЗ «ГКБ №3» города Волжского Юлия Ускова.

Ожирение у детей представляет собой хроническое метаболическое расстройство, характеризующееся накоплением излишней жировой ткани в организме. Проблема ожирения продолжает обостряться год от года. Диагностика детского и подросткового ожирения осуществляется путём измерения роста, веса, расчёта индекса массы тела и сравнения полученных данных с нормативными показателями, превышение которых составляет 10-15%. Современные исследования показывают, что более 12% российских детей имеют избыточный вес, а около 8,5% страдают ожирением. На сегодняшний день свыше одного миллиарда человек на планете имеют лишний вес, включая детей. По всему миру наблюдается стремительный рост распространённости ожирения среди детей, и прогнозы указывают на то, что к 2025 году число детей, рождающихся с ожирением, может удвоиться. Лишний вес признан значимым фактором риска развития множества заболеваний, таких как

сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, болезни печени и онкологических заболеваний.

Причины ожирения у детей

Патологические изменения, происходящие при избыточной массе тела, связаны с нарушениями в обеспечении организма энергией. Эти изменения возникают вследствие бесконтрольного потребления пищи на фоне снижения уровня физической активности и низкого расхода энергии.

Многие родители продолжают считать, что полные щеки и складочки на руках являются признаком крепкого здоровья, и верят, что лишний вес исчезнет сам по себе. Часто такие дети получают дополнительное питание, причем не всегда полезным (например, конфеты, печенье, хлеб), что ведет к избытку калорий сверх основного рациона.

Любые люди, независимо от возраста, склонны набирать вес, если ведут малоактивный образ жизни. К сожалению, современные дети чаще выбирают сидячие занятия, такие как игры на телефонах, планшетах и игровых консолях, что отрицательно влияет на зрение, осанку и способствует увеличению массы тела.

Генетика и семейные пищевые привычки также играют важную роль: если родители имеют избыточный вес, вероятность его появления у ребенка возрастает до 80%.

Дети, растущие в атмосфере пищевого принуждения (обязанность доедать порции до конца, поощрение ребенка едой за успехи) культа еды и систематического переедания взрослых более подвержены лишнему весу и перееданию в будущем. Тем более, если основу ежедневного рациона ребенка будут составлять быстрые углеводы (мучные продукты, сладости, конфеты) и твердые животные жиры (фастфуд и прочее) и все это дополняется сладкими газированными напитками с большим количеством сахара. Масса тела ребенка будет нарастать огромными темпами, что рано или поздно приведет к большой проблеме.

Психологические факторы, при частых стрессовых ситуациях (дома или в школе) дети могут «заедать» негативные эмоции высококалорийной, чаще высокоуглеводной пищей. В этом случае еда становится главным «островком безопасности» в жизни ребенка.

Менее распространенные причины ожирения у детей включают:

Заболевания нервной системы, приобретённые в процессе жизни, и их последствия (такие как осложнения после менингита, энцефалита или опухоль мозга), которые приводят к нарушению гормональной регуляции обмена веществ и избыточному накоплению жира. Также к этим причинам относятся врождённые хромосомные аномалии, например синдром Дауна, и длительное лечение гормональными препаратами, такое как при болезни Иценко-Кушинга.

Диагностика ожирения у детей

Для диагностики ожирения и определения его стадии обычно достаточно провести измерения роста и веса, а затем вычислить индекс массы тела. Дополнительные анализы помогают установить потенциальные причины этого состояния и выбрать подходящий план лечения. Врач также задаст вопросы родителям о весе ребенка при рождении, динамике его роста и наличии текущих или ранее перенесённых заболеваний. Список необходимых обследований будет составлен индивидуально для каждого конкретного случая.

Лечение детского ожирения

Объем медицинской помощи детям, страдающим ожирением, включает снижение массы тела, лечение сопутствующих заболеваний, поддержание достигнутого результата и профилактику набора лишнего веса. Одновременно с коррекцией питания производится организация ежедневной физической нагрузки ребенка.

Диетотерапия, осуществляется под руководством врача-педиатра или врача-диетолога, контроль за питанием и физической активностью детей возлагается на родителей.

Помните, что избыточная масса тела неблагоприятно влияет на организм вашего ребенка и повышает риск различных заболеваний во взрослом возрасте. Поменять привычки и характер питания ребенка практически невозможно без таких изменений у родителей. Самая лучшая профилактика ожирения у детей и подростков - это соблюдение здорового образа жизни всей семьей!