КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Инфаркт миокарда – серьезное, нередко смертельное заболевание, в основе которого гибель части сердечной мышцы – миокарда – из-за прекращения кровотока по артерии сердца. В результате нарушается работа сердечной мышцы, что препятствует нормальному кровообращению и может привести к шоковому состоянию, опасно развитием аритмий, разрывом стенок сердца и даже его остановкой.

​

От инфаркта, к сожалению, не застрахован никто. Тем не менее, есть факторы, которые увеличивают риск его возникновения:

- артериальная гипертензия

- отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям

- возраст

- сахарный диабет

- избыточная масса тела и ожирение

- повышение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности

- табакокурение и злоупотребление алкоголем

- малоподвижный образ жизни

​

Подробнее о том, что нужно делать при подозрении на инфаркт и как предотвратить его развитие читайте в статье на портале ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/stati/infarkt-bez-paniki/)

​

​

С 29 сентября по 5 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная к Всемирному дню сердца 29 сентября.

О том, как не пропустить заболевания сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте рассказывает детский врач-кардиолог поликлиники №15 Алина ПАШКОВА

- к нам часто обращаются родители детей-подростков, которые жалуются на неприятные ощущения в области грудной клетки, головные боли и учащение сердцебиения. Когда начинаем разбираться в причинах, то пациенты зачастую это списывают на усталость от учебы, стрессы и возрастные особенности. Однако, эти симптомы – это не просто фон «сложного» возраста, а важные подсказки, которые подает нам организм. Переходный возраст - это критический период для формирования здоровья сердечно-сосудистой системы.

Гормональная перестройка и дисбаланс в работе вегетативной нервной системы являются фоном для развития функциональных нарушений: от артериальной гипертензии до различных нарушений ритма сердца. Предотвратить серьезные заболевания в зрелом возрасте поможет своевременная диагностика и грамотная профилактика, основанная на коррекции образа жизни в юные годы.

Основной пик проявления симптомов приходится на 12-17 лет. Именно в этот возрастной период происходит диссонанс между быстрым физическим ростом, гормональными перестройками и относительной незрелостью вегетативной нервной системы.

Если говорить о гендерных различиях, то как правило ВСД и тахикардия чаще возникают у девочек, что связано с более ранним гормональным созреванием, эмоциональной лабильностью и меньшей мышечной массой. Тогда как у мальчиков преобладает эссенциальная гипертензия и брадикардия, особенно у юношей, активно занимающихся спортом. К тому же у спортсменов брадикардия является вариантом нормы, но при этом требует обязательного исключения патологических причин.

Как предотвратить появление данных нарушений?

- самое главное – это образ жизни, который ведет подросток. Он включает в себя режим дня. Крайне важен полноценный ночной сон 8-10 часов, потому как недостаток сна провоцирует развитие стресса, ВСД и аритмий, а также рациональное питание, которое состоит из продуктов, богатых калием и магнием – это бананы, сухофрукты, запеченный картофель, брокколи, орехи. Обязательно употреблять в пищу овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу, сократив при этом количество сладкого и печеного. Необходимо соблюдать адекватную физическую активность, которая включает в себя не интенсивные силовые нагрузки "на износ", а регулярные кардионагрузки, которые тренируют сердце и сосуды и помогают справляться со стрессовыми ситуациями.

Подростковые тревоги и переживания часто приводят к ВСД и тахикардии. Правильно реагировать на внешние раздражители помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, хобби, ограничение времени в соцсетях и играх в гаджетах, доверительные взаимоотношения в семье и позитивный жизненный настрой.

Хотелось бы обратиться в очередной раз к родителям с просьбой не игнорировать жалобы подростка, даже если вам кажется, что он «просто устал». Необходимо обратиться к специалисту и провести обследования, чтобы не пропустить патологии сердечно-сосудистой системы, потому что здоровье сердца, заложенное в юности, - это инвестиция в активное и полноценное будущее.

​

Начиная с 2017 года он проводится раз в два года в разных регионах страны. 5-й юбилейный конгресс решено было провести в Волгограде, в год празднования 90-летия вуза. ВолгГМУ - первый медицинский университет, который стал площадкой для конгресса. Он объединил всех микробиологов страны - фундаментальных и медицинских.

5-й Российский Микробиологический конгресс продолжает серию конгрессов, организованных Российским микробиологическим обществом совместно с ведущими университетами и научными институтами страны.

"Целями конгресса являются оценка современного состояния микробиологической науки в Российской Федерации и позиций на международной арене, выявление наиболее перспективных направлений фундаментальных и прикладных исследований, установление прямых контактов между учеными, представителями бизнеса и сферы образования", - рассказала заведующий кафедрой микробиологии ВолгГМУ, главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской микробиологии в ЮФО Ирина Степаненко.

​Николай Алимов, заместитель председателя комитета здравоохранения Волгоградской области, подчеркнул особую значимость выбора Волгограда для проведения конгресса:

"Проведение пятого Российского микробиологического конгресса именно в Волгограде подчеркивает нашу приверженность развитию науки и медицины. Этот город, известный своей героической историей и стойкостью жителей, символизирует преемственность поколений и стремление к прогрессу. Конгресс станет важным событием не только для региона, но и для всей страны, способствуя укреплению научных связей и обмену передовыми технологиями."

​Ученые будут принимать участие в таких сессиях конгресса, как «Разнообразие и экология микроорганизмов», «Метаболизм и геномика микроорганизмов», «Микробные технологии», «Медицинская микробиология» и многих других. В рамках конгресса пройдет 7-й съезд Межрегионального Микробиологического Общества и встреча с редколлегией журнала «Микробиология». Научная программа включает не менее 130 устных докладов ведущих специалистов отрасли и около 300 постерных докладов ведущих специалистов и молодых ученых.

​Всемирный день сердца проводится ежегодно 29 сентября и является международной инициативой, направленной на привлечение внимания к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одной из главных причин смертности и инвалидности во всём мире.

​

К возникновению болезней сердечно-сосудистой системы приводят:

-нездоровое, несбалансированное питание

-вредные привычки

-низкая физическая активность

-стресс

​

Наличие факторов риска, приводящих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, зависят прежде всего от самого человека, вот почему важно, чтобы каждый знал о них и мог вовремя предупредить развитие заболевания.

​

Сегодняшний день напоминает нам о ценности нашего сердца и призывает уделять больше внимания своему здоровью. Забота о сердце включает регулярную физическую активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, контроль уровня холестерина, сахара в крови, артериального давления, поддержание нормального массы тела и управление стрессом.

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров ознакомился с результатом ремонта в филиале поликлиники больницы №7 в микрорайоне Тулака — подразделение начнет принимать пациентов с 1 октября. Кроме того, в ходе рабочей поездки глава региона поставил новую задачу: продумать предложения для поэтапного вывода поликлиник Волгограда из приспособленных помещений в отдельные.

​Андрей Бочаров осмотрел филиал поликлиники, где завершен ремонт. Здесь на площади 434,5 кв. м полностью обновили внутреннюю отделку, заменили коммуникации. Для пациентов предусмотрены инфекционный блок с отдельным входом для температурящих; регистратура; дневной стационар; кабинеты врачей-специалистов, в числе которых участковый терапевт, кардиолог, эндокринолог; работают прививочный и процедурный кабинеты. Кроме того, обустроили подъездные пути, парковки, тротуар.

​Глава региона отметил, что здесь для пациентов и врачей сделано все, что можно было сделать, но этого недостаточно. В Волгограде большое число поликлиник находится в приспособленных помещениях: в жилых домах, в цоколях – как здесь, и эту ситуацию надо менять.

​«Микрорайон большой, бурно развивающийся — к поликлинике прикреплено 12 тысяч человек, и здесь надо строить новую поликлинику, — отметил Андрей Бочаров. — Прошу по итогам рабочей поездки подготовить предложения о выводе поликлинического звена в Волгограде из приспособленных помещений. Путь это будет новым этапом развития системы здравоохранения, рассчитанным на 10 лет».

​Напомним, в целом с 2014 года в системе здравоохранения региона построено, реконструировано, капитально отремонтировано 1187 медицинских объектов, приобретено свыше 5,4 тыс. единиц оборудования. Помимо этого, по программе модернизации первичного звена здравоохранения, реализуемой в Волгоградской области с 2021 года, появятся 58 новых объектов: 33 ФАПа, 21 центр врача общей практики, четыре поликлиники. Еще 96 объектов первичного звена включены в программу капремонта. Работы продолжаются в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

На базе клинической больницы №5 состоялась официальная презентация оздоровительного проекта «Тропа здоровья». Мероприятие прошло при поддержке комитета здравоохранения Волгоградской области, было организовано для руководителей и представителей медицинских организаций региона с целью обмена передовым опытом по формированию здорового образа жизни.

​Проект был реализован по инициативе коллектива учреждения. Открытие тропы, состоявшееся в середине сентября, было приурочено к участию больницы во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

​Данная акция, проводимая с 2015 года в рамках программы Лиги здоровья нации, нацелена на популяризацию ежедневной двигательной активности. Ходьба признается наиболее физиологичным и доступным видом физической нагрузки. «Тропа здоровья» в пятой клинической больнице является наглядным воплощением этих принципов и демонстрирует нестандартный подход к оздоровлению как пациентов, так и медицинского персонала.

Особенностью проекта стало создание специального маршрута для хождения босиком, состоящего из участков с различными природными покрытиями: песком, галькой, шишками, морской солью и другими материалами. Как известно, такая процедура способствует укреплению мышц стопы и голени, позволяет снизить нагрузку на суставы, способствует уменьшению болевых ощущений в спине и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

​В ходе презентации 26 сентября участники смогли лично оценить инновационный подход коллег. При входе на тропу гостей встречала мотивационная табличка, настраивающая на позитивный лад и пробуждение чувств.

​«Создание «Тропы здоровья» – это важный шаг в развитии профилактического направления в медучреждениях. Это наглядный пример того, как можно создать доступную и эффективную среду для укрепления здоровья, не требующую значительных финансовых затрат, но основанную на энтузиазме и профессионализме сотрудников», – прокомментировал главный врач больницы №5 Дмитрий Орлов.

​Ожидается, что успешный опыт больницы №5 будет тиражирован и в других лечебно-профилактических учреждениях Волгоградской области.