КОМИТЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Мы все стараемся беречь своё сердце, понимая, что ему «сильно достаётся» из-за стрессовых ситуаций, которые нас окружает, но порой забываем, что вредим ему и своим образом жизни, увлекаясь вредными привычками.

О том, как выкуренная сигарета влияет на работу сердца, рассказывает врач-кардиолог ГУЗ «Поликлиника №4» Брюзгина Алёна Анатольевна.

​

- К сожалению, не все знают, что курение повышает артериальное давление и что уже после нескольких затяжек сердце начинает работать с повышенной нагрузкой. Частота сердечных сокращений может достигать 90 ударов в минуту, потому как из-за нарушения работы сосудов, курильщик испытывает кислородное голодание. А чтобы обеспечить организм необходимым количеством кислорода, сердцу необходимо сокращаться быстрее. В результате во время курения повышается артериальное давление, а со временем развивается стойкая артериальная гипертензия.

​

То есть, если бросить курить, то сердце вернется к нормальному ритму?

​

- Давно известно, что риск развития инфаркта миокарда напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет. Так, человек, выкуривающий пачку сигарет в день, увеличивает нагрузку на сердце почти в 2 раза, Из-за этого сердце совершает за сутки на несколько тысяч сокращений больше, чем у некурящего человека.

​

Однако отказ от пагубной привычки позволяет значительно снизить риски для здоровья и вернуть организму утраченные ресурсы.

Считается, что уже через год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца уменьшается в 2 раза, а через 10 лет риск развития рака лёгких и других онкологических заболеваний становится сопоставим с риском у некурящего человека.

Поэтому важно приложить все усилия, чтобы отказаться от курения.

Более 62 тысяч жителей волгоградского региона, в том числе свыше 15 тыс. детей, с начала 2026 года прошли специальную подготовку и получили навыки оказания первой помощи. Обучение направлено на повышение уровня медицинской грамотности населения, работа строится по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».

​

Программа занятий рассчитана на четыре часа, половина из которых отведена на практическое освоение приемов базовой сердечно-легочной реанимации, наложения жгутов и повязок, удаления инородных тел из дыхательных путей, иммобилизации и транспортировки. Помимо этого, рассматриваются вопросы оказания первой помощи при ранениях, кровотечениях, травматическом шоке, а также основы реанимационных мероприятий и помощь при обструкции дыхательных путей и переломах костей.

​

Особое внимание в регионе уделяют подготовке инструкторов для обучения основам первой помощи: с начала 2026 года такой статус уже получили 332 человека. Инструкторские сборы проводят на базе учебно-методического центра «Школа медицины катастроф». Также силами специалистов центра проводятся мастер-классы на предприятиях, в образовательных учреждениях региона. Участники осваивают методы оказания первой помощи, отрабатывают навыки на симуляционном оборудовании. После завершения курса и сдачи экзамена слушатели получают удостоверение инструктора по обучению приемам первой помощи.

​

Напомним, вопросы сохранения здоровья населения, развития системы здравоохранения — в числе приоритетных, задачи для достижения целей поставлены губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. Работа продолжается с привлечением ресурсов нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Мы привыкли к информации, что курение особенно пагубно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, однако курение не меньше вредит и зрению.

Максимальный урон органам зрительной системы наносят никотин и цианид, а также другие составляющие табачного дыма, к которым относятся полифинолы, аммиак, миозмин, оксид углерода и прочие. Как бы невероятно это не звучало, зрение вполне может ухудшиться из-за регулярного воздействия дыма на глаза.

​

О том, какие болезни глаз может спровоцировать сигаретный дым, рассказывает врач-офтальмолог Среднеахтубинской ЦРБ Анастасия САМСОНОВА

​

- одно из самых распространенных заболеваний – раздражение глаз. Это легкая форма поражения, которая проявляется покраснением, жжением, сухостью или наоборот, слезоточивостью. Раздражение может быть как самостоятельным заболеванием, вследствие увлечения курением, так и симптомом других.

Так как табачный дым мощный аллерген, он легко может спровоцировать аллергический конъюктивит, особенно если человек длительное время находится в прокуренном помещении. Среди симптомов – ощущение песка в глаза, жжение, покраснение склер и век, обильное отделение слез.

​

Табачный дым, ускоряя дегенеративные процессы, приближает возраст катаракты. Поэтому у курильщиков это заболевание могут диагностировать уже в 40 лет, вместо привычных 75. Дело в том, что свободные радикалы, которых очень много в табачном дыме, воздействуют на хрусталик, со временем, затуманивая его, а катаракта – это и есть помутнение хрусталика.

​

Одна из причин дисфункции щитовидной железы – воздействие табачного дыма. А одно из заболеваний, возникающих из-за нарушений в работе щитовидной железы – Базедова болезнь, при которой наряду с такими симптомами, как зоб и гипертериоз, наблюдается и выпучивание глаз. При этом глаза отекают, повышается глазное давление, и зрение резко ухудшается.

​

Однако, наверное, самое страшное заболевание – это оптическая нейропатия, когда из-за курения понижается уровень кровообращения и со временем атрофируется зрительный нерв. Сначала пациент отмечает искаженное восприятие цвета, потом сужение полей зрения и в итоге может наступить потеря зрения.

Поэтому при данных патологиях помимо медикаментозной помощи, которая выполняет поддерживающую функцию, необходим обязательный отказ от курения.

​